اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Григорий Потемкин. Включите свет!
رفتن به کانال در Telegram
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Григорий Потемкин. Включите свет!
کانال Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 250 مشترک است و جایگاه 2 166 را در دسته روانشناسی و رتبه 63 617 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 250 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 25 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 46 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.55% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.84% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 774 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 393 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 13 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
10 250
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-87 روز
+4630 روز
آرشیو پست ها
Бесплатный гайд: как встретить настоящего мужчину❤️
Если вокруг одни мальчики, которые не знают, чего хотят, а ты мечтаешь о сильном, заботливом и надежном партнере, этот гайд — для тебя.
В нем — 5 шагов, которые помогут тебе встретить мужчину, готового к серьезным отношениям. Узнаешь, где их искать, как их чувствовать и как не отпугнуть того самого.
ЗАБИРАЙ ГАЙД БЕСПЛАТНО ПО КНОПКЕ НИЖЕ👇🏻
Настоящие мужчины есть. Вопрос — настроен ли твой «внутренний локатор» на поиск и привлечение таких мужчин? 😉
Закончилась вторая неделя в “Level Up”.
Чаты кипят. Ребят «бомбит». Кто-то прощается с иллюзиями. Кто-то начинает видеть свои слепые зоны. Кто-то проходит через процесс исцеления и понемногу снимает фильтры восприятия.
Кураторы нарасхват - созваниваются с участниками, поддерживают, страхуют.
В “Level Up” мы учимся жить без драмы и строить здоровые отношения.
Люблю этот продукт! ❤️❤️
Вижу, как он меняет судьбы.
Горжусь командой!
Вчера Ольга и малыш Артур улетели в Таиланд. На целый месяц.
Для нас это больше, чем просто поездка — это большой проект. Позже расскажу, почему именно туда, почему на месяц и что за идея за этим стоит.
Я пока остаюсь в России — работа, клиенты, подготовка тренингов, команда. Но позже обязательно присоединюсь к ним, хотя бы на недельку.
Вообще, есть что-то особенное в этом утреннем сборе в путешествие. Все такие разнеженные, предвкушение витает в воздухе, открытый чемодан как символ нового приключения. Мы обожаем путешествовать. Артур — вообще настоящий маленький путешественник: в свои 5 лет он побывал в куче стран, и когда мы с Ольгой попытались сосчитать, сколько раз он летал на самолете, получилось 50+ полетов.
Для меня путешествия — главный источник энергии и эмоций. И наша мечта — жить на две страны, чтобы было больше движения, смены декораций, аэропортов и самолетов. Мне самые крутые идеи приходят именно в дороге.
Я обожаю путешествия. А вы?
С 28 февраля по 2 марта – КЭМП. И это не просто поездка.
Это три дня полной перезагрузки. Без суеты, без рутины – только ты, твое тело, твоя энергия и среда, которая тебя прокачает.
Три дня, где сносят все ограничения. Где терапия, практика и инсайты сменяют друг друга без пауз. Где ты проживаешь десятки состояний – от тотального расслабления до внутреннего прорыва.
И самое главное – люди. 70% участников уже были на Суперспособностях, Level Up или других продуктах. Это взрослые, глубокие, открытые к изменениям люди, с которыми хочется говорить, дружить, строить бизнес, менять жизнь.
КЭМП – это не просто тренинг. Это нон-стоп процесс длиной в 72 часа, где ты не можешь остаться прежним. Где ты получаешь ответы на вопросы, которые не давали покоя.
70 мест. Уже 55 мест. Они разлетаются быстро. Если чувствуешь, что это твое – бронируй прямо сейчас: https://clck.ru/3GDbnh
Что мне помогает держать высокий уровень энергии.
Собрал любимые лайфхаки в одном аудио. Это база для любого, кто занимается собой, бизнесом, двигает проекты вперед. Это все требует профицит энергии.
70% из вас сказали, что зимой спад энергии. Самое время поделиться лайфхаками в комментах. Как вы с этим работаете?
Ты живешь свою жизнь или чью-то чужую?
Каждый день ты делаешь выбор.
Но насколько он твой?
Работа, которую ты выбрал, действительно приносит радость?
Отношения — это твой осознанный выбор или «какие есть»?
Жизнь, которой ты живешь, — твоя или удобная для других?
Уже завтра в 19:00 мск пройдут наши регулярные бесплатные зум-разборы. В этот раз тема актуальная для каждого, у кого есть амбиции прожить эту жизнь полно и счастливо - это "Чего я хочу на самом деле". Именно с этого вопроса начинаются смыслы для построения той жизни, которую вы хотите.
Я жду вас: https://clck.ru/3G9PgJ
А вы тоже чувствуете, что зимой меньше энергии?
+8
Тем временем минула первая неделя «Level Up в отношениях». На курсе 100+ учеников.
Чаты кипят. Ребята подружились с кураторами. Смотрят лекции. Выполняют практики. Участвуют в зумах. На курсе начинается терапевтическая магия.
Многие проходят через свои процессы. Ребята растут. Кто-то легче. Кому-то не просто.
Для многих Level Up - это прощание с иллюзиями.
Отношения - это проект. Классно, когда ты знаешь себя и понимаешь правила. И умеешь любить!
Только что вернулся из Питера. Ездил на выходные с друзьями фридайверами специально, чтобы нырнуть в глубоководном бассейне. Посмотрите видос!
Пол-года назад, когда я впервые нырнул на задержке воздуха на -30 метров, мне казалось, - я совершил невозможное. Изменил себя! Перестал бояться глубины! Научился доверять телу!
Сегодня -30 выглядит, как рутинная глубина. Ничего особенного. )) Тридцать и тридцать, нормально, работаем!
Рассказать вам про фридайвинг больше?
Жалею, что не смогла быть и поднять руку - очень хотелось получить обратную связь от Григория. Хочется верить, что тема вновь случится в разборах и это будет шанс. Пересмотрела с большим удовольствием: Гриша попадает чётко в цель, приятно слушать и понимать, любопытно представлять себя на месте ребят во время разбора🤗. Очень крутая тема!
📌Запись вчерашнего зума: "Секс в большом городе"
Даю возможность пересмотреть запись встречи каждому желающему - кто-то не смог присутствовать, а кто-то хочет пересмотреть и заново впитать в себя эти инсайты.
Запись доступна до воскресенья: t.me/potemkin_razbori
Дайте реакций!
❤️ - за возможность пересмотреть запись, выкладывать записи дальше?
🔥 - от каждого, кто был вживую и прочувствовал магию зума онлайн!
Видос, конечно, кайфэ! Это Миша Морин. Он писал для меня это рэпочёк, четыре года назад, когда ещё не был таким популярным. ))))
Ребята, сегодня в 19:00 зум разборы «секс в большом городе». Разбираем важные вопросы, с которыми столкнется каждая пара.
Это зум и для тех кто в отношениях, и для тех, кто пока вне.
Этично, глубоко, безопасно. Стартуем в 19:00 мск. Быть всем!
Ссылка на регистрацию: https://clck.ru/3FyFPB
+8
Место, в котором в ближайший месяц будет много глубокой терапии и трансформации — LEVEL UP в отношениях
Коротко о том, какая атмосфера в общем чате👆🏻Читайте скрины
Уже вышла первая лекция, а также вчера прошел зум-знакомство
Дайте огня ребятам, чтобы у них точно все получилось💪🏻
Не на свои..
Иногда на моих зум-разборах вы можете слышать фразу “не на свои”. Я знаю, что многих она тригерит. Участники начинают шептаться: “Потемкин учит манипулировать мужчинами”. Стоп! Давайте проговорим важные вещи вслух!
Идея манипуляции мужчинами кажется мне абсурдной по двум причинам.
Первое. Манипуляции - это то что работает в моменте, но наглухо убивает стратегическую перспективу отношений.
Второе. Манипуляции возможны только с совсем уж слабенькими мужчинами, которые смотрят снизу вверх.
Манипуляции отвратительно плохо работают на верхних социальных и интеллектуальных этажах. Давайте попрощаемся с этим словом навсегда!
Сейчас суть. Ко мне в продукты заходит много прекрасных девушек с общим поведенческим паттерном - “я сама”. Я обожаю эту категорию клиентов. Они умны, предприимчивы, все схватывают на лету. Они умеют брать на себя ответственность и могут сыграть “джингл белз” яичками.
Проблема лишь в том, что “я сама” - это совсем не тот вайб на котором можно построить классные отношения.
Если вы заметили, - “не на свои” - это не универсальный совет для всех подряд. Я даю его очень-очень точечно. Лишь тем девушкам, для кого в этом огромная точка роста. У кого перекос в “я сама”.
Многих сильных девчонок воспитывали как парней. Потёмкинское “не на свои” - великолепно это подсвечивает.
“Не на свои” - это про сдаться, признать свою женственность, разрешить себе быть слабой, научиться благодарить, перестать конкурировать с мужчинами, это про умение ходить в уязвимость. Много чего стоит за фразой “и не на свои я тоже умею”. Каждый из этих навыков необходим в счастливых отношениях.
Этому посту нужен лайк и комментарий.
Тут есть во что прокомментировать.
Спасибо.
Люблю вас!
Запись эфира "Сложные разговоры в паре"🔥
Без лишних слов - ловите час полезного эфира. И обязательно дайте фидбек в комментариях, делать такие эфиры ещё?
