Центр практической психологии г.Орска
رفتن به کانال در Telegram
Консультации психологов для взрослых и детей, индивидуальные и семейные, в городе Орске 89058969936 89058968940
نمایش بیشتر541
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '260
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+394
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 09 نوامبر | 0 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | 0 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 | А знаете ли вы,
что мы все рождаемся уже с тревогой?
Да, это базовая эмоция, врождённый механизм выживания, часть нашей биологии, с которой мы рождаемся. Все💯
Это хорошо видно, когда младенцы, не имея социального опыта, демонстрируют реакцию на резкие звуки, голод или, например, потерю контакта с матерью.
А ведь это всё и есть прототипы тревоги🤔
Страх и тревога, как — врождённая основа есть у всех.
НО! перерастёт ли она в проблему - это индивидуально у каждого из нас.
От чего зависит, что у одного:
▶тревожность как необходимая реакция на ситуацию,
▶у другого - черта личности,
▶ а у третьего - клиническое состояние??
Вот на этот вопрос и отвечает психолог на консультации -
Что стоит за тревожностью?
В чем причина проявления тревожности:
· генетика (наследственная предрасположенность)?
· темперамент ( сила возбуждения и торможения)?
· ранний опыт привязанности?
· среда и стрессовые события?
Что перед нами?
Тревожность, как устойчивая особенность или расстройство❓
К кому обратиться - психологу, психиатру, неврологу❓
Кто чем занимается и как лечит тревожность - в следующем материале.
#тревожностьэтонормально | 24 |
| 3 |  В пятницу 30 октября
Психологический клуб.
Приглашаем на тему, которая будет полезна всем, и, в первую очередь, любому родителю.
СУПЕРВИЗИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Что это такое❓
Это про создание безопасного пространства, где любой родитель может увидеть свои «слепые зоны» и найти ресурсы для решения трудностей💯
На Клубе два опытных психолога Попова Алиса Харитоновна и Давлетшина Венера Ильдаровна, как супервизоры, помогут
родителям быть главными экспертами по своему ребенку.
В-общем, это будет непривычно, но безусловно эффективно
И это возможно только у нас, в Центре практической психологии г.Орска❗️
Вход 1000 р.
Предварительный звонок обязателен
8 905 896 99 36
8 905 896 89 40 | 68 |
| 4 |  Внимание, родители подростков 13- 14 лет.!
Мы проводим для ребят Психологическую игру "Город разных" .
28 октября в 12.00
В Центре практической психологии г. Орска
О чем игра и зачем она подростку?
«Город разных» — психологическая игра, которая поможет подростку
🏙 лучше понять себя и других,
🏙потренировать навыки общения,
🏙научиться принимать решения и
🏙находить выход из непростых ситуаций.
Без нравоучений и скучных лекций — через игру, живой опыт и возможность посмотреть на привычные ситуации с другой стороны.💯
Ведёт игру профессиональный игропрактик, психолог Чередниченко Евгения.
В игре участвуют 4 - 8 человек.
Ваш подросток может прийти с друзьями или одноклассниками.
Участие стоит 2 тыс.
Длится игра 2 часа.
Предусмотрены комментарии и ответы психолога на вопросы родителей.
Особо рекомендуем для ребят, у кого трудности в общении со сверстниками. Уникальный опыт получат они на игре.
Звоните и пишите: 89225527717
89058968940
Это уже в среду! | 199 |
| 5 | ЧТО с подростком?
У всех ответ один - "возраст, пубертат"
А дальше советуют: "Потерпите, пройдет!"
Мы утверждаем, что НЕТ.
Что-то можно и 'потерпеть', само пройдёт.
А что-то требует не просто нашего внимания, а вмешательства специалистов💯
Для родителей составили Алгоритм внимания или ориентиры для понимания: ❓психологическое это у подростка ( с этим работает психолог),
❓невротическое ( иногда психолог или психоневролог)
❓ или психическое ( тогда срочно к психиатру)
Итак.
1 Внимание на длительность симптомов: психологическое — недели длится , невротическое — месяцы, психическое — нарастает и не проходит.
2 внимание на функциональность: если при разных проявлениях подросток всё же учится, общается, ест, спит → ниже риск; полный отказ → высокий риск.
3 внимание на опасность: самоповреждения, суицид, агрессия, ПАВ — немедленно к специалисту ( можно начать с психолога, который подскажет, как родителям действовать и направит к врачу)
4 внимание на соматику : сначала исключить эндокринологию, неврологию, анемию, щитовидку.
5 внимание на критику:
если сохранена, т.е подросток осознает проблему, хочет избавиться, но не может сам → это психологическое или невротическое; если утрачена критика (не считает себя больным, а его поведение угрожает ему или другим) → психическое.
Прояснили? Или больше запутали и напугали?))
Задавайте вопросы.
Мы уверены, РОДИТЕЛИ для подростков должны быть самыми первыми психологами. 💯
А в следующих постах мы дадим характеристику проявлений психологического, психического или невротического.
#всёоподростках
#самсебепсихолог | 93 |
| 6 | Статистика сентября:
тревожный сигнал?
В сентябре каждый пятый из обратившихся в Центр за помощью - подростки 12 - 15 лет.
За первую половину октября - уже каждый четвёртый.
Для нас это не новость, а закономерная осенняя статистика.
НО❗️
На что мы обратили внимание в этом году.
Больше подростков с пограничным состоянием, которое проявляется в эмоциональной нестабильности, усиленной тревожности, неконтролируемой агрессивности и т.д.
Трудно родителям, трудно и специалистам.
Важно за консультацию определить источник симптомов и ресурсы семьи и самого подростка справиться с проблемой💯
Что это?
❓Типичные возрастные особенности в поведении?
❓Или проявления пограничного расстройства личности?
Короче, психическое это, биологическое или психологическое? 🧠
Важно уже на первой встрече понять - чья компетенция: врача или психолога?
Причём, оба специалиста дополняют друг друга.🤝
Однако опыт убеждает нас, что необходим еще один, самый главный специалист, который практически находится с подростком 24/7 .
Это родители.
Немало времени на консультации уходит на оказание помощи взрослым.
Мы решили несколько постов посвятить теме психпросвещения родителей о кризисных состояниях детей.
Информирован, значит, вооружён спокоен, уверен.
Доброе пожаловать к нам в группы и чаты, чтобы не только читать, но и задавать вопросы🙏
#подросткииродители
#подростковыйпсихолог | 82 |
| 7 |  Осень - наш психотерапевт
Ну какое время года сравнится с осенним буйством красок!🔥
И это в моменты душевной осенней хандры и депрессивной печали....
Спасибо, Осень, за заботу.
Ты подсказываешь нам - " Смотри НЕ в себя, смотри ВОКРУГ". | 78 |
| 8 |  بدون متن... | 97 |
| 9 | Приглашаю тебя на марафон «Старт в профессии психолога»!
Если ты начинающий психолог, недавно получил(а) диплом или ещё учишься, тебе будет интересно увидеть профессию не из учебников, а изнутри — глазами практикующих специалистов.
5 дней — 5 психологов — 5 разных профессиональных историй.
Реальные кейсы, техники, разборы работы с клиентами, вопросы практикующим психологам и возможность получить консультацию в прямом эфире.
Присоединиться можно здесь: https://manuhina.online/marafon1026
Буду рада увидеть тебя на марафоне! | 102 |
| 10 | Начинающие коллеги- психологи! Да и не только. Знаем точно, будет очень полезно | 95 |
| 11 |  بدون متن... | 96 |
| 12 | Вместо 2-х часов было Четыре!!😍
Психологический Клуб по музыкотерапии превратился в настоящий сеанс прикосновения к душе и музыке🔆
Волшебство творила Порфирьева Фаузия, которая одухотворенно перенесла всех в мир космического влияния музыки на человека🎼🎼🎼
Ей помогала Волочай Ольга. Проникновенный красивый голос создал атомосферу душевной гармонии.🎼🎼
И, конечно, заворожил всех своей профессиональной игрой на гитаре гость нашего Клуба - музыкант Павел Бижанов.🔥
Павел – педагог высшей категории, лауреат премии Правительства Оренбургской области «Преподаватель года» в сфере культуры и искусства. За его плечами множество побед в международных и областных конкурсах.
Но вчера он сразил всех не только великолепной игрой, но и своей личностью, интеллектом и отношением к жизни. 🔥
Благодарим Павла за атмосферу волшебной музыки.
Времени не хватило❗️все хотят продолжения😊
#психологическийклуб
#цппорск | 68 |
| 13 | Для вас, родители ребят 4-6 классов.
👨👩👧👦 Если ваш ребёнок часто злится, спорит, резко реагирует или конфликтует со сверстниками…
Важно не только учить его «держать себя в руках».
Ребёнку нужно понять:
что со мной происходит, когда я злюсь?
как я могу выразить это без вреда себе и другим?
как защитить свои границы и не разрушить отношения?
🎲 «ЛЕПЁШКА» — психологическая игра, в которой дети смогут прожить эти ситуации на практике.
🔥 безопасно выражать агрессию
🛑 отстаивать свои границы
🤝 договариваться и находить решения
💬 понимать свои чувства и чувства других
🧠 пробовать новые способы поведения в конфликте
Без нотаций и «правильных ответов».
Через игру, взаимодействие и собственный опыт.
Ведёт игру опытный психолог со специализацией групповых тренингов, Чередниченко Евгения.
После игры психолог отвечает на вопросы родителей.
📍 Центр практической психологии г. Орска
👧🧒 9-12 лет
📅 Дата: суббота. 3.10.26.
⏰ Время: 10.30 - 12.00
💰 Стоимость: 2 тыс
📞 Запись: 89225527717
89058968940
🔥 Главная тема — агрессия.
Главный навык — научиться справляться с ней конструктивно.
#психологическаяигра
#агрессивныйребенок
#младшийподросток | 69 |
| 14 |  Приглашаем на Психологический клуб.
Тема "Музыкотерапия - волшебная психотерапия"
Знакомство с методом музыкотерапии проведёт Порфирьева Фаузия Файзуловна:
~Как использовать музыку в работе с клиентами
~Как себе помочь без психолога с помощью музыки
А еще.
Встреча будет незабываемой, потому что будет звучать музыка вживую.
Мы пригласили профессионала, преподавателя классической гитары, Павла Бижанова.
Он знает немало как о музыке, так и о терапии музыкой.
Кто хочет получить не только знания, общение, но и душевную энергию, звоните, пишите.
Встреча 2 октября в 18.00
8 905 896 89 40
8 905 896 99 36 | 78 |
| 15 | #дляродителейшкольник
Как сентябрь начнешь- так весь год проведёшь.
Представляем, как родители школьников сейчас вздрогнули.🫣
Как? Неужели этот мощный микс из организационного хаоса, резкой смены ритма жизни и адаптации не закончится ?!!)😱
У детей - то вяло текущая адаптация, а у нас, родителей - стремительно нарастающий стресс.
Спокойствие, только спокойствие!😍
Именно это мы говорим сейчас на консультациях родителям школьников разного возраста.
Сейчас в начале учебного года есть приоритетные задачи.
Вот что можно сделать именно сегодня, чтобы и себя и детей настроить на учебный ритм.
Твердо держать рамку там, где без нее нельзя, и проявлять гибкость там, где можно уступить.
Это про что?
Это про режим и про телефон!
📌 Твёрдость и непоколебимость в режимных моментах.
Четкое время отбоя. Вы не кричите и не злитесь, а сочувствуете («Понимаю, сложно после лета»), но правило остается железным. Без режима адаптация затянется на месяцы.
📌 В гаджетах — резкое сужение границ
После летней вольницы, где ребенок мог сидеть в телефоне полдня, сентябрь — время вернуть «учебный статус-кво».
Вы не отбираете технику навсегда и не закатываете скандалов. Вы вводите лимиты по времени и «свободные от экранов зоны» (например, сон с телефоном вне спальни), понимая, что резкий запрет вызовет только бунт.
И самое главное❗️❗️ сентябрь формирует " нервную систему" всего учебного года.
Поэтому сейчас важен эмоциональный тон общения — спокойствие и уверенность вместо паники и суеты.
Впереди октябрь - самое благоприятное время для учебной мотивации наших детей- школьников🤝
Но об этом позже.
А пока - держим благоприятную эмоциональную температуру дома😊 | 95 |
| 16 |  Актуально?)😊 | 1 |
| 17 | Внимание!
Психологический клуб в Центре практической психологии г.Орска переносится на
2 октября 2026 года | 99 |
| 18 |  #фразадня
Самое трудное в этом - замечать микроизменения, из которых складывается наше развитие и изменение ситуации или взаимоотношений.
Мы часто смотрим туда, в конечную точку и не видим то, что уже сегодня меняется.
Интересно, что иногда нужен психолог, чтобы:
развернуть взгляд,
обратить внимание,
зафиксировать успех.
#искусствомаленькихшагов
#календарьсурковой | 130 |
| 19 |  #фразадня
Самое трудное в этом - замечать микроизменения, из которых складывается наше развитие и изменение ситуации или взаимоотношений.
Мы часто смотрим туда, в конечную точку и не видим то, что уже сегодня меняется.
Интересно, что иногда нужен психолог, чтобы:
развернуть взгляд,
обратить внимание,
зафиксировать успех.
#искусствомаленькихшагов
#календарьсурковой | 1 |
| 20 | Психология города Орска
Не кажется вам, родые орчане, что момент рождения города Орска похож на то,
как в семье ждут одного ребёнка, ожидают от него многого,
а рождается другой!🤷
И он всю жизнь должен доказывать через кризисные ситуации о своём существовании?
Согласитесь, наш город Орск как "незапланированный ребенок".
Государство (родитель) в начале XVIII века планировало рождение «идеального ребенка» — Оренбурга.
Его ждали как великого форпоста, «Врат в Азию», торговой столицы, цивилизованного центра👏
Сначала место для этого «ребенка» определили у слияния рек Ори и Яика (Урала). Заложили крепость, дали имя — Оренбург.
Но что-то пошло не так. Место показалось неудобным, далеко, сурово.
Империя перенесла «столицу» ниже по течению, забирая имя, статус, ресурсы и внимание с собой.
А на изначальном месте остался жить «незапланированный» ребенок — Орск.
С этого момента Орск всё время доказывает свою нужность, как например, индустриализацией в самое трудное время для страны, и
напоминает о своём существовании в критические моменты катастроф (
наводнения, экология) -
" я жив, я справился".
Мы как будто доказываем свою ценность через страдания или непокорный характер .
В семье так бывает с недолюбленным ребенком, очень похоже🤔
История города Орска , на наш взгляд, сформировала уникальную психологию жителей Орска:
❤️Выносливость
❤️Самодостаточность
❤️Упрямое желание жить вопреки
Поздравляем всех орчан, в прошлом и настоящем, с праздником, Днём города!
Мы гордимся, что несмотря ни на что, наш родной город живёт❗️
Потому что живём здесь мы, орчане!
И пусть столица далеко, а "старший брат" Оренбург нас немного недолюбливает,😁 мы живём и будем жить счастливо!😍🤝
#деньгородаорска | 111 |
