Центр практической психологии г.Орска
الذهاب إلى القناة على Telegram
Консультации психологов для взрослых и детей, индивидуальные и семейные, в городе Орске 89058969936 89058968940
إظهار المزيد543
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+2
في 0 قنوات
أغسطس '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+8
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+14
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+30
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+15
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+37
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+57
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+8
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+19
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+12
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+28
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+394
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | 0 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | +1 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | +1 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
#фразадня
Самое трудное в этом - замечать микроизменения, из которых складывается наше развитие и изменение ситуации или взаимоотношений.
Мы часто смотрим туда, в конечную точку и не видим то, что уже сегодня меняется.
Интересно, что иногда нужен психолог, чтобы:
развернуть взгляд,
обратить внимание,
зафиксировать успех.
#искусствомаленькихшагов
#календарьсурковой
| 2 |  #фразадня
Самое трудное в этом - замечать микроизменения, из которых складывается наше развитие и изменение ситуации или взаимоотношений.
Мы часто смотрим туда, в конечную точку и не видим то, что уже сегодня меняется.
Интересно, что иногда нужен психолог, чтобы:
развернуть взгляд,
обратить внимание,
зафиксировать успех.
#искусствомаленькихшагов
#календарьсурковой | 1 |
| 3 | Психология города Орска
Не кажется вам, родые орчане, что момент рождения города Орска похож на то,
как в семье ждут одного ребёнка, ожидают от него многого,
а рождается другой!🤷
И он всю жизнь должен доказывать через кризисные ситуации о своём существовании?
Согласитесь, наш город Орск как "незапланированный ребенок".
Государство (родитель) в начале XVIII века планировало рождение «идеального ребенка» — Оренбурга.
Его ждали как великого форпоста, «Врат в Азию», торговой столицы, цивилизованного центра👏
Сначала место для этого «ребенка» определили у слияния рек Ори и Яика (Урала). Заложили крепость, дали имя — Оренбург.
Но что-то пошло не так. Место показалось неудобным, далеко, сурово.
Империя перенесла «столицу» ниже по течению, забирая имя, статус, ресурсы и внимание с собой.
А на изначальном месте остался жить «незапланированный» ребенок — Орск.
С этого момента Орск всё время доказывает свою нужность, как например, индустриализацией в самое трудное время для страны, и
напоминает о своём существовании в критические моменты катастроф (
наводнения, экология) -
" я жив, я справился".
Мы как будто доказываем свою ценность через страдания или непокорный характер .
В семье так бывает с недолюбленным ребенком, очень похоже🤔
История города Орска , на наш взгляд, сформировала уникальную психологию жителей Орска:
❤️Выносливость
❤️Самодостаточность
❤️Упрямое желание жить вопреки
Поздравляем всех орчан, в прошлом и настоящем, с праздником, Днём города!
Мы гордимся, что несмотря ни на что, наш родной город живёт❗️
Потому что живём здесь мы, орчане!
И пусть столица далеко, а "старший брат" Оренбург нас немного недолюбливает,😁 мы живём и будем жить счастливо!😍🤝
#деньгородаорска | 38 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 26 |
| 5 |  У нас большой вопрос🤔🤔
ЗАЧЕМ в детском саду дошкольникам говорят про карманные деньги и рекомендуют, как их копить❓❓
В нашем ответе мы хотим отстоять своё НЕСОГЛАСИЕ с такой воспитательной темой в детском саду.
Но стали сомневаться в своей компетентности)🤔
Может, мы, знатоки детской психологии, отстаём от жизни?
Уже пора?
А вы?
У Вашего ребёнка с какого возраста есть карманные деньги?
Почему вы их даёте?
Зачем вашему ребёнку они ?
У кого какой опыт?🤔 | 39 |
| 6 |  #деньзнаний
Для нас сегодня Праздник!!
Мы учились, учимся и будем учиться!!
Поздравляем всех и каждого!
Пусть дорога знаний будет
трудной! ибо только через преодоление мы особенно чему-то учимся.
Пусть будет от этого радостно! ибо тогда мы много чего приобретаем, растём и развиваемся!!💯😍 | 58 |
| 7 | ШКОЛА
Встречаю во дворе соседского мальчишку. Собирается идти в седьмой класс.
- Матвей, ты рад, что завтра в школу?
- Очень!
- А чему ты рад? Что встретишь одноклассников?
- О, нет! Только не это!!!
- Учителей??
- Нет, нет, нет!!!
- А чему тогда? - удивляюсь я. - Новым предметам? ( Наивная)
- Я радуюсь, что скорей бы отучиться три года и уйти из этой школы!!!
😄😄😄
Поздравляю всех причастных с началом нового учебного года!!!
И школьников, и студентов, и учителей, и родителей,и школьных психологов!!!
Всех-всех-всех - с началом учебного года!!!🌺🌺🌺💐💐💐🌹🌹🌹 | 60 |
| 8 | Школа нас мотивирует...
на профессиональную психологическую помощь для педагогов и родителей.
Мы можем быть полезны для школы как опытные специалисты в просветительской и тренинговой работе.
Как независимые эксперты - психологи готовы взять на себя трудные темы родительских собраний, педагогических советов.
Все психологи Центра вышли из педагогов, поэтому хорошо знают школу и детский сад изнутри.
Это даёт нам возможность понимать, как трудно в современной школе всем взрослым .
Поэтому наша помощь школам всегда была социально- ориентированной, т.е. безвозмездной.
Достаточно связаться с нами по телефонам
8 905 896 99 36 или
8 905 896 89 40, и мы вместе с вами определим, 📌как улучшить атмосферу в классе,
📌снизить тревожность родителей,
📌 повысить устойчивость педагогов.
С началом учебного года всех нас и эффективного сотрудничества!😊 | 72 |
| 9 | #личноемнение
Школа нас разочаровала ...
Тем, что вводит оценку за поведение во 2- 8 классах😱
Прочли документ министерства о новшестве с 1 сентября.
Еще больше вопросов.
Для чего? Зачем? Кому это надо?
📌Учителям?
Так это прибавит им головной боли. Надо же разработать четкие критерии оценки, затем
представить индивидуальный план работы с учеником недопустимого поведения ( еще одна бумажка прибавится) А ведь в школах итак есть отработанный алгоритм реагирования на плохое поведение учеников. Кстати, по новому документу учитывать будут возможности детей с ОВЗ. Дети с СДВГ точно попадут в эту категорию. Вот прибавится работы для психолого- педагогических комиссий, которые определяют- ребенок с ОВЗ или нет.
📌Это надо родителям?
Так они итак знают о поведении своих детей. У школы есть опыт информирования родителей, приглашения их на педсоветы и комиссии. И поверьте, эти отметки больше воздействуют на родителей. А они уже сами не справляются с собственным ребёнком. Им куда идти за помощью? Справедливо сказал один папа, меня не учили в педагогическом , как моего оболтуса усадить за парту.
Допускаем, что конфликтность между родителями и некоторыми учителями это не снизит. А то еще и родители потребуют оценки ставить учителям за качество проведённого урока.
📌Это надо ученикам?
Скажите, а двойки за знания очень мотивируют ребят?
Плохое поведение ребенка - это его беда, а не вина, за которую надо наказывать.
Согласны, стало трудно вести уроки учителям.
Ну так помогать надо учителям:
❗️1. Учить педагогов держать дисциплину. Начинать в институтах , а затем реальные занятия в повышении коммуникативной компетентности в течение учебного года.
❗️2. Помочь школе видеть за каждым плохим поведением школьника его реальные потребности. И помогать ребёнку!! Почему он не может соблюдать дисциплину?
А для этого вводить помощников для учителя - нейропсихолога, коррекционного педагога, куратора - воспитателя в каждую параллель.
Утопия? Да, потому что денег нет.
Получается, от безысходности пытаются ввести оценки за поведение? Больше никак нельзя помочь ни детям, ни родителям, ни учителям?
Как- то печально перед началом учебного года ..
Очень хочется ошибаться. Помогите, учителя и родители. Выскажите свою точку зрения. Может, мы не видим чего-то? | 80 |
| 10 |  АВГУСТОВКА
Кто вышел из системы образования, тот нас поймет))
почему в конце августа особенная тяга к анализу и планированию!
Наша профессиональная и личная "августовка" с Суербаевой Рузалией Азатовной vk.ru/rozali.suerbaeva прошла эффективно))
Почему? Потому что есть искренность и доверие в отношениях.
Всё это благодаря многолетней профессиональной и личной дружбе!
и, конечно, колоссальному опыту работы в школьной системе психологической помощи и частной практике консультирования и терапии.
С наступающим новым учебным годом всех психологов- коллег!
#читайгород
#психологическаяпомощь | 90 |
| 11 | Прямой эфир " Перезагрузка семьи перед школой"
Видеозапись здесь.
Часть 1 Как подготовить мозг к школе
https://vk.ru/wall-28801720_2378
Часть 2 Как вернуть учебную мотивацию
https://vk.ru/wall-28801720_2379 | 113 |
| 12 | https://vk.ru/wall-28801720_2378 | 1 |
| 13 |  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ
Уже в эту пятницу.
21 августа 18.00
Долгожданная встреча после каникул❤️
Нам есть что рассказать друг другу и предложить кое-что новое, полезное для себя и для вас.
Приглашаем на тему:
Лето- время для открытий и приобретений"
Психологи Центра будут делиться профессиональными открытиями✍
А участники обнаружат в своём летнем привычном немало приобретений.🔥
Как всегда, ждём друзей Клуба, "старичков" и новичков, кто впервые заглянет к нам на чашку чая с яблоками😍
Цена чая - 500 р🤩
Адрес для новичков скинем по телефонам
89058969936,
89058968940 | 113 |
| 14 |  لا يوجد نص... | 120 |
| 15 | Про тревожных взрослых.
Тревожность - это не диагноз, это образ жизни 🙃
Насколько согласны вы с этим?
Думаем, что все мы делимся на тех,
кто признается: тревожность это их диагноз. 🫣
Другие согласятся, что это их образ жизни - о чем-то постоянно тревожится 🙄
Но если найдётся, кто утвердительно заявит- я никогда не тревожусь!!
Напишите рецепт🤩
А если без шуток, то тема тревожности- самая актуальная в консультировании последние семь лет (наши наблюдения).
От детей до взрослых .
Не только потому, что изменилась социальная ситуация.
Мы стали больше знать о нейробиологии тревожности, понимать суть тревожного состояния и тревожного расстройства.
На уровне популярности стали понятия " кортизол, миндалина, серотонин, дофамин и т.д.
Корень любой тревоги — реакция мозга на угрозу
И у ребёнка, и у взрослого она запускается, когда нервная система не чувствует безопасности.
Нейробиологическая основа у тревожного ребенка и тревожного взрослого одна и та же — перевозбуждённая миндалина и недоразвитая/ослабленная префронтальная кора.
Единственно, ребёнок не тревожится о будущем — он реагирует на настоящее. Взрослый реагирует на прошлое и будущее.
У взрослого тревога - это многослойный пирог:
▶Выученная в детстве модель. Если в 5 лет мир был опасен, в 30 мозг продолжает искать угрозу автоматически.
▶Когнитивные искажения. Катастрофизация, долженствование, непереносимость неопределённости.
▶ Экзистенциальный слой. Страх смерти, одиночества, бессмысленности.
▶Подавление эмоций. Годами копятся непрожитые обиды и злость, которые превращаются в фоновую тревогу.
Что же делать?
Как быть уверенным, что " сам справлюсь" или " без таблеток не обойтись, пора к врачу"?
Оставим вас без ответа!🤩 Тревожность включилась?😊
Тогда действуйте - ищите ответ сами или подождите наш следующий пост)😍 | 147 |
| 16 |  +1Поздравляем Евгению Чередниченко с премьерой Психологической мастерской "Своя"!!👏👏
Удивительное сочетание психологических инструментов, интересных, творческих.
Но при этом сохраняются Глубина, Следование за клиентом и Доверие!! ❤️
Короче, Настоящая Психология!👍
Авторской Психологической мастерской в городе- быть! | 139 |
| 17 | Про гиперактивных взрослых.
Сегодня мы говорим о самой непризнанной категории взрослых людей - гиперактивных, или с СДВГ.
Парадоксальная ситуация - дети с СДВГ есть, а взрослых с СДВГ вроде как нет. 🤔
Пока в 2000 году наша Венера Ильдаровна не побывала в Москве на Международном Форуме " Про внимание" и не привезла результаты последних исследований про СДВГ у взрослых, мы тоже думали, что детская гиперактивность проходит с годами.🤷♀️
Вот некоторые факты, НЕ мифы:
СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
включен в общепринятую классификацию болезней, признан Всемирной организацией здравоохранения.
СДВГ отчётливо проявляется у 5-6 % детей в ранние годы, у 70% этих детей расстройство сохраняется и во взрослой жизни. Среди взрослых СДВГ диагностируют у 4-5% людей.
около 92% взрослых с СДВГ , начавших лечение в 18 лет или позже, сожалеют, что их не лечили в детстве ( евроамериканские исследования, 2010).
у людей с СДВГ чаще находят сопутствующие синдромы расстройства поведения, пониженную обучаемость.
отдельные признаки СДВГ периодически появляются у многих людей. Но диагноз ставят только если признаки присутствуют постоянно.
Хотите проверить себя на признаки гиперактивности?
😊
Вот вам характеристика некоторых проявлений:
▶люди с СДВГ не могут критически относиться к своим действиям и поступкам, чаще занимают обвиняющую позицию;
▶не переносят однообразной работы, нетерпеливы. Отсюда
частая перемена мест работы, чрезмерная трата денег.
▶Поспешность и поверхностность в работе, неорганизованны, импульсивны, хаотичны.
▶Чрезмерная разговорчивость, не умеют слушать.
▶Пониженная эмоциональная чувствительность, окружающие принимают за эгоцентричность и бестактность.
▶Быстрая смена настроения, от угнетенного к радостному возбуждению. Агрессивность может не иметь предела.
▶Повышенная склонность к азартные играм, желание немедленно получить вознаграждение.
▶Частая раздражительность, неспособность снизить темп жизни.
Ну как вам?!
Трудно жить с таким набором качеств, верно!💯
Конечно, не всё так печально, при высоком уровне саморазвития и поддержки своего здоровья, есть немало положительных способностей у взрослого с СДВГ , как например, многозадачность!👌
А еще - с ними можно бурно и весело провести время!!🤩
И это тоже НЕмиф) | 148 |
| 18 |  Что делают психологи летом?😊
Кроме консультирования?
Изучают, разбирают, анализируют! 👌
Короче, учатся, тренируются, растут! Профессионально.👍
Вчера продуктивно прошла супервизия в Центре.
Пока не в полном составе, но ждём коллег из отпусков и ... начнём новый учебный год💪😍 | 118 |
| 19 | Присоединяйся к каналу по ссылке: max.ru/channel_cpp_orsk | 128 |
| 20 |  СемьЯ - мы связаны навсегда друг с другом.
Родители и дети, братья и сёстры, бабушки, дедушки и внуки, мужья и жёны.
Даже если живём друг от друга далеко.
Даже если не общаемся годами.
Даже если давно в разводе.
Даже если не хотим видеть друг друга.
Мы всё равно СВЯЗАНЫ.
В этом есть СИЛА.
Ищите её.
Найдите её.
И передайте следующим поколениям.
❤️❤️ | 140 |
