reomur

📹 ▶️Одна из проблем эмиграции — в ней легко потерять навык заботы о себе. Адаптация, бюрократические трудности, погружение в новую культуру, налаживание социальных связей. Добавьте к этому колоссальное психологическое напряжение, и сил на то, чтобы подумать о собственном комфорте почти не остается. Как решить эту проблему? Присоединяйтесь к прямому эфиру «Лабиринта»! Вместе с теми, кто уже пережил эмиграцию и понимает ваше состояние, обсудим, как правильное питание и забота о женском здоровье могут помочь оставаться в форме. 🗓️Дата: 30 мая, 18:00 (МСК) 💡Платформа: YouTube ✍🏼Регистрация: просто поставьте уведомление в своем аккаунте на YouTube о начале эфира. Ссылку можно найти в профиле и наших сторис. 📣Спикерки: • Кристина Черняховская - автор кулинарных книг, разработчик меню для кафе и ресторанов, независимый шеф-повар, колумнист и кулинарный терапевт. Проживает во Франции и ведет кулинарную терапию и терапевтическую группу «Старшая сестра», автор подкаста «Лекарь&Пекарь»; • Ольга Крумкач - врач акушер-гинеколог, автор и ведущая подкаста «Раздвиньте ноги», автор книги «Всё о ней. Бережная гинекология: от первой менструации до менопаузы», кофаундер приложения трекера беременности PreggApp. Модератор: • Анна Ривина — руководительница проекта «Лабиринт», платформы для русскоговорящих женщин за рубежом.

Наши герои – те, кто к 30 годам получил признание в профессиональном сообществе и стал известен на всероссийском или даже глобальном уровне.