Ванина встала и пошла

Весь TikTok ест сардины. Что об этом говорит наука? Не знаю как ваша, а моя лента в соцсетях превратилась в парад консервных банок. Блогеры вместе с рецептами обещают и нормализацию работы ЖКТ, и сияющую кожу. Вот в чём парадокс: нутрициологи и диетологи десятилетиями твердили, что жирная рыба — это хорошо. Но консервы (а сардины продаются в основном в этой форме) воспринимались как «еда для малоимущих» или «перекус в походе» — дешёвый и скучный. Что изменилось? Конечно же, над сменой нарратива поработал маркетинг. Теперь это биохакерский продукт. Одной из первых тренд в TikTok запустила модель Анок Яй, заявив, что ест сардины каждый вечер ради сияния кожи. К sardinemaxxing (с отсылкой к looksmaxxing, то есть «оптимизации себя») подталкивает и тренд на активное потребление белка, которого в 100 г сардин содержится примерно 20–25 г. Ну, и все это подкрепилось данными исследований, которые показали, что уникальность этой маленькой рыбки не только в содержании омега-3, а в целостной матрице нутриентов. При регулярном употреблении у пациентов с преддиабетом улучшался липидный профиль и снижалось давление. По рискам при частом употреблении ученые нас тоже успокоили: в сардинах высокое содержание полиненасыщенных жиров и селена при минимальном риске наличия ртути. Так как рыба мелкая, живёт недолго и находится внизу пищевой цепочки, то не накапливает тяжёлые металлы так, как крупный тунец или меч-рыба. Я несколько баночек уже заказала. Как приготовлю, поделюсь с вами своими рецептами)

Пост к обеду🍲 Я, конечно, тренду поддалась и тоже прикупила пару банок. Будем пробовать.

Думали в игру слов может только "Коммерсантъ"? Если вы не знали, "Самарское обозрение" уже как 30 лет троллит деловые круги своими передовицами.

С Днём рождения, лучший город Земли!

Айфон как повод серьезно поговорить с ребенком Все нормальные люди слышат вокруг себя бесконечное "айфон, айфон, айфон" раз в год, когда Apple презентует новинки. А родители детей и подростков — постоянно. Яблочные гаджеты — предмет вожделения даже тех, кто еще не научился читать, но уже снимает ТикТоки. Спасибо, дочь, что пока не выкладываешь. За две школьных недели градус "айфонкупи" усилился. У некоторых детей уже есть дорогие телефоны, и моей тоже хочется. "Ты не крутая", сообщила ей одноклассница. Метнулась ли я в магазин за гаджетом, чтобы моя девочка стала "крутой"? Пфф, нет, конечно. Мы с мужем в тысячный раз завели шарманку про то, что вещи — это только вещи. Их стоимостью нельзя оценивать человека. Да и вообще оценивать людей нельзя. Ну ок, неадекватов фильтровать можно. В общем, дочь, ты прекрасна без айфона и брендовых кроссовок. Как и твои родители. Но какое же это лукавство, друзья. Все KPI мы меряем деньгами, которые могли заработать или уровнем лояльности и вовлеченности, которые позволят заработать больше денег. Но при этом пытаемся вырастить поколение, оценивающих человеческое выше материального. Хотим ли мы, чтобы наши дети стали бюджетниками альтруистами? Я точно нет. Не хочу решать эту нравственную дилемму в одиночку. Подумайте и вы со мной.

И ещё один журнальчик вдогонку. Вот коллеги шлют привет с digital-конференции "Пекло", которое проводит сегодня агентство Сидорин Лаб. Я там в рубрике лук оф зэ дэй засветилась. Принт возвращается, коллеги. Тратитесь на печатные журналы?

Пока я брала контент-паузу в канале, мимо меня прошел ВЭФ. Все обсудили тамошнюю еду и "антикризисные" стенды. А вот кто шиканул, так это девочки из "Форумчанки". Выпустили свой печатный журнал в 3 тыс экземпляров. И сам по себе повод прошел был мимо меня: кто не делает столь дорогие "визитки" к масштабным деловым событиям. Но сам факт, что сделали это "девочки", просто журналистки РБК ТВ, которые год назад завели кулуарный канал под ПМЭФ, меня, честно говоря, восхищает. Всего год назад они брали интервью у меня, а теперь – вон чего! ТОПы крупного бизнеса, светская хроника, культурный гид... Распространяли журнал в премиальных ресторанах и отелях Владивостока, в бизнес и ВИП-залах аэропортов Дальнего Востока. Ну умеют в коллаборации и пиар! Отличный пример того, что все возможно, если сильно хотеть и много работать)

– Вопрос героя Баталова был задан после недельного пребывания... – ... в запое! –.... в оторванном состоянии от новостей. Лавров у Меньшовой, конечно, явление. Что нам хотят сказать? Разбираться в причинно-следственных связях Анкориджа должны даже домохозяйки? Сергей Викторович собрался на пенсию и надумал подраскачать личный бренд в лайфстайл-сегменте? Думаем.

Кто же, кто же у нас оскандалился на этой неделе? Бренд косметики "Предубеждай". Нет, надо писать вот так — PREDUBEZHDAY. Так сразу понятно: умеют в стиль. В подборке несколько креативов бренда, вызвавших шок у общественности. И последний — кампания парфюма, снятая на кладбище. Не критикую и не оправдываю. Как потребитель и человек любопытный, с интересом посмотрела контент бренда в соцсетях. Он небанальный. Его не хочется пролистывать. Но как пиарщик рассуждаю о причинах волны негатива последней кампании. Ввожу в контекст. Бренд создала российский блогер Анастасия Миронова, для неё это уже второй проект после спортивного бренда IRNBY. В ДНК обоих — провокация, символизм, отсылки к искусству или к жизни — сразу не разберешь. Концепт кампании с кладбищем, по словам Анастасии, состоит в том, чтобы сохранить в памяти ценные моменты в жизни. Да, не все они радужные и светлые. Но косметика для российского потребителя воспринимается как повод для радости, дофамин, маленький праздник. Представить радость и скорбь в одном смысловом ряду людям сложно.  "Да мы вообще не для вас старались. Не нравится — не покупайте, не смотрите". Наверняка такие разговоры сейчас идут в офисе бренда. Но проблемка в том, что бренды не существуют в вакууме, они —- часть социума и экономики страны. Так что самое время паузу: свернуть кампанию, не спорить, дать обществу остыть, пока переключиться на другие, нейтральные темы. Сейчас такое поведение и наблюдаем. В сети уже есть комментарии с пояснением замысла кампании. Кому надо — те прочтут. На перспективу: если компания хочет расти в России, опираться нужно не только на ДНК создательницы, но и на социокультурный контекст страны, где он продаётся. Как вам креативы, коллеги?

Поняла, что просто хочу выгрузить из себя накопившееся. Так будет проще вернуться к регулярному постингу. Происходящее с рынком труда вышло за пределы риллсов. Обсуждаем кризис в отрасли с коллегами, видим на примерах своих клиентов и работодателей. Сокращения. Бюджетов и людей. Страх и тягучее ощущение неопределенности. Такой, знаете, ментальный "липкий клей", как сказала Юлиана, когда обсуждали с ней происходящее вокруг. Юля, кстати, нашла способ вывозить. Про ее увлечение джиу-джитсу с пользой для фигуры и блога я уже писала. А теперь она взошла на Эльбрус. Я невероятно горжусь подругой. Хотя и не могу объяснить, зачем люди выбирают такой изощренный способ испытать себя. Но хотела бы тоже чего-то так же сильно хотеть и идти к этому года два. Юль, ты супер! Дочь пошла в первый класс. На удивление спокойно прошла подготовка к 1 сентября. Пока самое сложное – отказаться от собственных ожиданий от школы. Мы долго выбирали, готовились к поступлению, сознательно пошли на условия (далеко от дома, английский профильный, гимназические традиции, с которыми надо считаться). Сейчас хочу просто отпустить и посмотреть, что будет дальше. Погружаюсь в нейросети. Спасибо супругу, который в этой теме преуспел и в своей работе методиста с помощью ИИ виртуозно оптимизировал буквально все. Половину выходного дня вчера провозилась с созданием скилла в среде Z Code. Я ненавижу всякие кастомные решения, где надо самой что-то скачивать, создавать, настраивать. "Просто скажите какую кнопку нажать!" Но здесь жаба задушила: разница в стоимости токенов за ту же задачу в Перплексити или Клоде в десятки раз. Пока Алексей помогает справиться с этой шайтан-машиной, будем экономить семейный бюджет. А у вас как дела? Рассказывайте.

– Вставай, тебе к первому уроку! – Но я же собачка, у меня лапки! Настроение примерно такое в этот понедельник и вообще в посление дни.

С осмысленным вернусь завтра. А пока – ставим точку в главе "лето 2026". В котором мы теряли нервные клетки, но все же сохранили себя.

А вы знали, что в начале 19 века Волга была недостаточно aesthetic рекой и не вписывалась в европейское представление о прекрасном? Ее не изображали в живописи. Пиарщиками Волги стали художники второй половины XIX века. Через образы бурлаков, рыбаков, естественность в деталях постепенно "обычность" стала харАктерной самобытностью. Волга приобрела статус "главной русской реки", стала визуальным воплощением не только русской природы, но и широкой русской души. ...кстати, в детстве я удивлялась, как меня могут запоминать люди, ведь я похожа на всех сразу. Ну совершенно обычная внешность. Может, в душе я просто – река Волга? Если вы в Самаре, до конца сентября успейте сходить в Третьяковку на выставку, посвящённую великой русской реке.

Осознание того, что жизнь никогда не будет прежней, пришло после летней сессии на 1 курсе. Я устроилась на работу в газету на полный день. В редакцию нужно было приходить к 9 и просиживать штаны писать заметки и статьи в отделе культуры и социума до 18. Плюс вечерние спектакли, концерты и выставки. Я люблю спектакли, концерты и выставки, но не так сильно, как загорать на пляже, лежать на диване с книжкой, путешествовать и пить винишко с подружками. "И что, вот так всю жизнь будет? На лето теперь только из окна смотреть?" Ну почему же только из окна, говорю я себе спустя 18 лет. Ещё можно с балкона. Ведь винишко и путешествия (а ещё школьная форма, коммуналка, лекарства, спортзал и бензин, если он вообще где-то остался) все ещё сами себя не оплачивают. Просто если вы грустите, что лето заканчивается, не грустите. Скоро станет холодно, и можно будет спокойно поработать.

Почему «эффективность» — грязное слово😬. И при чём тут бренд? В эпоху макроэкономической нестабильности бренд-менеджер, как правило, сталкивается с ситуацией, когда компания смещает фокус на оптимизацию затрат. Сложные времена создают сильных котят делают с компаниями одну и ту же вещь: они включают режим «выживания». И в этом режиме также, как правило, первыми под нож 😭 идут как раз бренд-маркетинг, контент, исследования, работа с сообществами — всё, что не даёт мгновенного отклика в продажах. Генри Минцберг ещё в 1982 году написал статью с вызывающим названием «A Note on That Dirty Word „Efficiency“». Суть простая, как только компания пытается измерить эффективность, она начинает видеть только то, что легко измерить . С логикой сложно поспорить: «денег мало — давайте оставим только то, что приносит прибыль здесь и сейчас». Эффективность, ROMI, конверсия, отдача каждого вложенного рубля. И вот тут пора процитировать Генри Минцберга, который назвал эффективность «грязным словом». Он не был против пользы, он лишь заметил ловушку, в которую компании и бренды попадают снова и снова. Ловушка работает так: все, что легко измерить, — побеждает всё, что действительно важно. Легко измерить затраты? Да. А репутацию? А доверие клиента? А ощущение «этот бренд — мой»? Нет. Компания начинает экономить на том, что не даёт немедленной прибыли. Убирает awareness компании «самые большие косты». Перестаёт вести соцсети «до лучших времён». Отказывается от исследований «мы и так знаем клиента». А потом наступает тишина. Клиент уходит. Не сразу — спустя полгода/год. И непонятно почему, цифры-то были хорошие. Минцберг описал три последствия такой эффективности, и все три про сегодняшние реалии: 🖇️Эффективность почти всегда скатывается в экономию. Потому что считать расходы понятнее, чем считать выгоду. 🖇️Социальные издержки сложно посчитать, но они важны. Бренд — это обещание, которое дается клиенту. Когда в погоне за эффективностью это обещание нарушается, клиент чувствует. Просто в отчёте это не появляется. 🖇️Экономическая мораль становится социальной аморальностью. Когда целью является только прибыль в этом квартале, а не ценность для человека, бренд стагнирует. В такой ситуации бренд-менеджер ставит на чашу весов два понятия: эффективность/результативность. В английском слова даже иронично похожи. Эффективность (efficiency) — это про «как дёшево мы это сделали?» Результативность (effectiveness) — это про «а сделали ли мы то, что нужно?» Можно провести идеально эффективную кампанию. Низкий CPM, высокая конверсия, ROI по учебнику. И при этом разрушить бренд на годы вперёд. Потому что важнейшие показатели бренда (лояльность, репутация, идентичность, близость) не ложатся в квартальный отчёт. Они измеряются временем. Сложные времена — это не повод забывать о результативности. Это повод помнить: 🖇️важно найти баланс между результативностью и эффективностью🖇️, потому что без первого бренд превратится в еще одного «поставщика услуги». И когда клиент начнет сравнивать цены без привязки к Love-бренду, он просто выберет того, кто дешевле. #Абренд@theaestheteru

Все так💔

Вот только писала про хайпующих на проверках салонов красоты и косметологических клиник блогеров и говорила о разнице между ними и Еленой Летучей, и вот та заходит на территорию медицины. Вышло ее шоу "Новый Ревизорро", в котором она устраивает разнос стоматологическим клиникам и кабинетам. Смотреть такой контент, где через слово — манипуляции и триггеры — мне было сложно. "Пятница", знаем, "специализируется" на форматах а-ля "быстрый дофамин". Как пиарщику, работающему с медициной и встающему на защиту сферы от потребительского экстремизма, мне понятны цели такой "борьбы" — большие охваты = хорошие доходы с рекламы. Но методы... Это медицина. Здесь риски есть как у пациентов, так и врачей. И действовать нужно тоньше, аккуратнее, не размахивая микрофоном у носа к.м.н. Иначе — вот, "отменяют" уже Летучую и команду "Пятницы". За одного из героев выпуска, Алексея Фролова, встало горой медицинское сообщество. Вот что значит наработанная деловая репутация. Я не защищаю конкретного врача, подсвечиваю неэкологичность такого контента: когда шоу создается из надерганных фактов на очень чувствительной теме и с риском разрушить чью-то карьеру.

Простите, а вот эти "нативные" книжные рекомендации от ботов в комментариях — они прям от книжных издательств, да? Кто-то так реально книжки продвигает или там скам какой-то?

#ябегу День первый и возможно последний. Решила включить бег в спортивную рутину. Посмотрим, насколько меня хватит. Если снимать UGC, то, например, такое. @lapochkadrinks возьмёте в контент-завод?