Заботливый котик
رفتن به کانال در Telegram
Меня зовут Юля и я психолог 🤍 Здесь я делюсь своими мыслями/ пишу слова поддержки/ рекомендую различные техники и просто учу(сь) быть собой 🕊️ Для записи на консультацию и просто пообщаться 👉🏻 @juli_terehova
نمایش بیشترروسيا586 411دسته بندی مشخص نشده است
202
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '24
نوامبر '24
+2
در 0 کانالها
اکتبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+10
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+9
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+12
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+194
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 نوامبر | 0 | |||
| 13 نوامبر | 0 | |||
| 12 نوامبر | 0 | |||
| 11 نوامبر | 0 | |||
| 10 نوامبر | 0 | |||
| 09 نوامبر | 0 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | 0 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | +2 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پستهای کانال
Сегодня празднуется Хэллоуин 🎃
Я никогда не отмечала этот праздник, да и в целом он мне был безразличен
Но времена меняются, хочется цепляться за каждый праздник!😄
Поэтому сегодня первый раз в жизни буду его отмечать. Очень скромно, но главное начать! Возможно, он станет одним из любимых 🤩
🥳список атмосферных фильмов и мультфильмов:
⭐«Битлджус» (обе части + ещё есть мультсериал)
⭐«Кошмар перед Рождеством»
⭐«Труп невесты»
⭐«Каспер»
⭐«Семейка Аддамс»
⭐«Мрачные тени»
⭐«Фокус-покус»
Такой вот небольшой списочек! Буду рада, если поделитесь своими рекомендациями и своим отношением к празднику 🤩
Happy Halloween 👻🎃
| 2 |  💭 | 149 |
| 3 |  «Аисты» (2016)
Непутевый аист и девочка-сирота пытаются доставить малышку родителям. Веселое приключение для всей семьи.
Мультфильм очень милый, душевный и веселый😊 Мне он не показался каким-то банальным или скучным, но и какого-то глубокого смысла в нём тоже нет. Но при этом он невероятно светлый и добрый, а это точно то, что нам всем так необходимо. Поэтому очень рекомендую! 🐱
#чтопосмотреть | 202 |
| 4 |  10 октября - всемирный день психического здоровья❤️🩹
Пожалуйста, будьте бережнее к себе и к окружающим 🩷 и не бойтесь обращаться за помощью 💌 | 212 |
| 5 |  +1Как всегда делюсь сертификатами 😊
В этот раз я посмотрела очень много вебинаров на самые разные темы. Каждый день я смотрела по 4, а то и по 5 вебинаров🤪 но я ни о чём не жалею! Пока ещё нахожусь в состоянии переваривания информации, прошу понять и простить 😄 | 259 |
| 6 |  ❤️ | 252 |
| 7 | 💌я снова с полезностями
Если вы также как я любите изучать всё новое, то смотрите сколько бесплатных фестивалей будет! 🤗
🌟Конференция «Поехали» уже идёт! И будет до 20.09
🌟ДокПсиФест 23.09 - 02.10
🌟ПсиФест 24.09-26.09 | 264 |
| 8 | ⚡️Я к вам с супер рекомендацией
Моя хорошая знакомая проводит марафон про отдых!
Вот канал, подписывайтесь!
📍Это абсолютно бесплатно
Я уже в канале и с нетерпением жду начала
Уверена, что будет полезно и клёво 🤭
*если что, это не реклама❤️ | 248 |
| 9 |  ✉️ | 268 |
| 10 | 🤭 Полезные советы для укрепления самооценки
по книге Шэрон Мартин «Сила личных границ»
⏺Обращайтесь к себе с добротой, как если бы вы говорили с другом;
⏺Определяйте свои сильные стороны и способы их применения;
⏺Прощайте себя за совершение ошибок;
⏺Старайтесь не сравнивать себя с другими;
⏺Уделяйте время занятиям, которые доставляют вам удовольствие;
⏺Делайте то, что у вас хорошо получается;
⏺Ставьте под сомнение самокритичные мысли. Спрашивайте себя: действительно ли они полезные, добрые и правдивые?
⏺Записывайте, какого прогресса вы добились (неважно, насколько скромного) на пути к цели.
💬 Развитие самооценки и навыка понимать себя - это постоянный процесс. Его нельзя завершить за неделю или месяц. Ещё один способ поближе узнать себя - записывать всё, что вам нравится и не нравится. Так можно осознать свои предпочтения и потребности.
#полезное | 288 |
| 11 |  🤪 | 231 |
| 12 | Пока свои посты не пишутся - хочу поделиться классными постами девочек🩷
Думаю каждый найдет что-то интересное для себя!
🟣Почему древние методы лечения похожи то ли на триллер, то ли на ведьминскую книгу с рецептами?
🟣Перестань относиться к себе, как к куску мяса! Отношение к телу напрямую влияет на похудение. Здесь о том, какие мысли мешают похудеть.
🟣Скоро в школу! Что должен знать ученик 3-4 класса по Английскому языку? Полезное руководство для родителей.
🟣Невероятные приключения в Арктике. История о том, как автор оказалась на 21 день на ледоколе среди 60 мужчин и упустила шанс стать морской женой.
🟣Узнала об измене... Лучшей подруге. Что делать в такой ситуации: сказать или умолчать? | 269 |
| 13 |  😊 | 194 |
| 14 | Сегодня ровно 6 лет, как я решила стать кондитером
Даже наверное не стать, а именно заявить о себе
Ведь первый свой заказ я взяла незадолго до этого🤪
Вообще, я очень благодарна всем знакомым и близким, которые в тот момент в меня поверили и можно сказать даже уговорили делать сладости на заказ 🤩
Мне было очень страшно
Но, это очень крутой опыт и я очень рада, что он есть!
©️ хотела написать мол щас то я уже не делаю ничего, но по иронии на сегодня был заказ торта😄 так что уже реже, но всё равно не бросаю это дело, потому что это по любви 🩷👩🍳
А пост этот написала, как напоминание, что бояться это нормально🙂
«Ссать и делать!» | 203 |
| 15 |  В последнее время мне тяжело даётся написание постов 😔
Хотя идей очень-очень много!
Но, я стараюсь проявлять заботу о себе, поэтому не требую от себя слишком многого 🫰 (надеюсь вы делаете также!)
А пока вот вам нарезка видео, как Снежа ест траву 🙄
♨️ делитесь своими пушистиками в комментариях 💖 | 216 |
| 16 |  ✨ | 219 |
| 17 |  Давно не было кино-рекомендаций 😊
«Арахисовый сокол» (2019)
Большое путешествие начинается с шага, а легендарное — с полета. Вылетев в окно, герой очутился в мире, где чего-то не хватало. Его новому другу — крупной суммы денег. Молодой медсестре — любви. А ему — путешествий на плоту, погонь, пылающих костров и немного арахисовой пасты...
👀 Самый интересный и, наверное, даже лучший факт о фильме:
Режиссеры «Арахисового сокола» Тайлер Нилсон и Майк Шварц написали сценарий специально для своего друга Зака Готтзагена. Он — актер с синдромом Дауна, всю жизнь мечтавший стать кинозвездой. Зак посвятил всю свою жизнь актерскому мастерству, но из-за синдрома получил меньше возможностей для реализации своего таланта и своих способностей.
Фильм невероятно добрый и душевный. После просмотра хочется улыбаться и снова верить в хороших людей 🕯
Очень рекомендую ☺️
#чтопосмотреть | 298 |
| 18 |  Неожиданно выяснила (спасибо брату😒), что сегодня отмечается Международный день заботы о себе 💙
Этот день призван напомнить о важности самоуважения, заботы о своём здоровье и благополучии.
Забота о себе включает в себя не только физическое благополучие, но и эмоциональное и психологическое состояние.
Но, конечно, заботиться о себе нужно не только сегодня, а постоянно🧘♀ Не забывайте об этом ☕ | 243 |
| 19 | Сегодня хочу поделиться с вами очень интересными и классными каналами! Уверена, что каждый сможет найти что-то полезное для себя☺️
🔹От хаоса к ясности — для тех, кто хочет спокойствия и уверенности, чтобы быстро и с удовольствием приходить к жизни СВОЕЙ мечты, используя удивительные возможности мозга. Автор — бережный тренер по нейроинтеграции.
🔹Ярославна рассказывает — отказаться от сладкого, нельзя похудеть. Переставим запятую? Здесь про психологию срывов и "заедания". В подарок к подписке вы получите медитацию для похудения.
🔹Декретный дайджест — канал о материнстве с любимыми рецептами, покупками, книгами и секретами выживания в декрете без бабушек и нянь, не теряя себя в ежедневной рутине.
🔹Психолог для психологов — пристанище для психологов и всех, кто хочет узнать секреты этой кабинетной профессии, велком :)
🔹Больше, чем ветеринарный врач — ветеринарный хирург и офтальмолог рассказывает просто о сложном, о своей работе и о себе. Консультирует онлайн. | 230 |
| 20 |  И классных выходных 🤍 | 236 |
