Алиса Басеева | Здоровье детей
رفتن به کانال در Telegram
👉🏻Помогу заложить фундамент здоровья на долгие годы, опыт > 10 лет Здесь комплексный и системный подход ☘️ 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Алиса Басеева | Здоровье детей
کانال Алиса Басеева | Здоровье детей (@alisabaseevadoc) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 58 826 مشترک است و جایگاه 252 را در دسته پزشکی و رتبه 10 189 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 58 826 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 02 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -541 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -18 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.48% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.28% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 461 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 755 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 21 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“👉🏻Помогу заложить фундамент здоровья на долгие годы, опыт > 10 лет
Здесь комплексный и системный подход ☘️
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کرده‌اند.
58 826
مشترکین
-1824 ساعت
-1287 روز
-54130 روز
آرشیو پست ها
+8
⏰Через 24 часа повысится стоимость на меню для всей семьи на 3 месяца
В сборнике «Питание с умом» собраны десятки вариантов блюд для всей семьи:
✅ Сбалансированные завтраки, обеды и ужины
✅ Интересные сочетания овощей, зелени и субпродуктов
✅ Наваристые супы и полезные бульоны
✅ Домашняя ветчина и натуральные колбаски
✅ Гарниры к мясу и рыбе
✅ Брускеты и полезные перекусы
✅ Оладьи и блины без глютена и сахара
✅ Десерты без сахара и муки
✅ Ягодно-фруктовые желе и другие полезные сладости
Все блюда приготовлены из доступных продуктов, подходят для всей семьи и легко вписываются в повседневную жизнь.
Если вы устали каждый день думать, чем накормить ребёнка полезно, вкусно и разнообразно — этот сборник станет вашей настоящей палочкой-выручалочкой ❤️
ПРИОБРЕСТИ СБОРНИК https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
Идея сбалансированного ужина для всей семьи
👉🏻а также, для завтрака или перекуса
+9
1️⃣0️⃣Продуктов, из которых ребенку лучше получать витамины, чем из баночек
Сдалала для вас подборку, сохраняйте!
Вы просили вчера больше завтраков и идеи для пп выпечки без глютена
👉🏻блинчики
👉🏻блинчики со шпинатом
👉🏻оладьи
Больше рецептов в моем сборнике-меню на 3 месяца
Обязательно пишите, если готовите по моим рецептам!
+9
Один сборник — и вопрос «что приготовить ребёнку?» больше не стоит каждый день
В сборнике «Питание с умом» собраны десятки вариантов блюд для всей семьи:
✅ Сбалансированные завтраки, обеды и ужины
✅ Интересные сочетания овощей, зелени и субпродуктов
✅ Наваристые супы и полезные бульоны
✅ Домашняя ветчина и натуральные колбаски
✅ Гарниры к мясу и рыбе
✅ Брускеты и полезные перекусы
✅ Оладьи и блины без глютена и сахара
✅ Десерты без сахара и муки
✅ Ягодно-фруктовые желе и другие полезные сладости
Все блюда приготовлены из доступных продуктов, подходят для всей семьи и легко вписываются в повседневную жизнь.
Если вы устали каждый день думать, чем накормить ребёнка полезно, вкусно и разнообразно — этот сборник станет вашей настоящей палочкой-выручалочкой ❤️
ПРИОБРЕСТИ СБОРНИК https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
👉🏻еще одна идея для сбалансированного обеда-ужина летом
Летом хочется больше овощей, зелени, легкой пищи, поэтому на такую сейчас делаю акцент + на сезонные продукты
Если вам нужны еще рецепты, то проголосуйте, пожалуйста:
1. Больше десертов и ПП сладойстей
2. Больше завтраков
3. Больше выпечки без глютена
Напишите цифру в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻
👉🏻еще одна идея для сбалансированного обеда-ужина летом
Летом хочется больше овощей, зелени, легкой пищи, поэтому на такую сейчас делаю акцент + на сезонные продукты
Если вам нужны еще рецепты, то проголосуйте, пожалуйста:
1. Больше десертов и ПП сладойстей
2. Больше завтраков
3. Больше выпечки без глютена
Напишите цифру в комментариях 👇🏻
+7
Последние денечки, когда можно приобрести со СКИДКОЙ
Сборник - это...
✅ Готовое меню на 3 месяца
✅ Каждый день расписан полностью: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
✅ Более 270 готовых приёмов пищи
✅ Простые и вкусные рецепты для всей семьи
✅ Полезные блюда без сложных ингредиентов
✅ Сбалансированное питание для роста, развития и хорошего самочувствия ребёнка
✅ Экономия времени, сил и нервов на составление меню
Вам больше не придётся ежедневно думать, чем накормить ребёнка и что приготовить на всю семью.
Просто открывайте меню на нужный день и готовьте по готовым рецептам.
Представьте, как удобно иметь под рукой готовый план питания сразу на 3 месяца вперёд.
📖 Сборник уже доступен по ссылке:
https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
P.S. Многие мамы говорят, что только благодаря готовому меню у них наконец исчез ежедневный стресс из-за готовки. Теперь решение уже есть — просто открывайте нужный день и готовьте.
Готовим ужин ребенку для поднятия гемоглобина
👉🏻Утка — отличный источник качественного белка, который помогает росту и развитию мышечной ткани у детей.
✅Витамины и минералы
В мясе утки содержится множество полезных веществ: витамины группы В (В1, В6, В12), железо, цинк, селестин и другие, необходимые для иммунитета и энергии.
+9
Часть 2. Ответы на вопросы по детскому здоровью
Если нужна запись какого-то урока, пишите в комментариях, пришлю ссылку!
+9
Часть 1. Ответы на вопросы по детскому здоровью
Если нужна запись какого-то урока, пишите в комментариях, пришлю ссылку!
Запечённая груша с замоченными орехами и сыром
Ингредиенты:
✅Груши — 2-3 шт.
✅Орехи (грецкие, миндаль или ваши любимые) — небольшая горсть
✅Твёрдый сыр (например, пармезан или бри) — по вкусу
✅Мёд — для подачи
Приготовление:
Замочите орехи в воде на 2-3 часа или на ночь — так они станут мягкими и легче усвоимыми.
После замачивания слейте воду и обсушите орехи.
Разогрейте духовку до 180°C.
Груши помойте и разрежьте пополам, удалите сердцевину.
На каждую половинку положите немного сыра и посыпьте замоченными и немного подсушенными орехами.
Выложите груши на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Запекайте примерно 15-20 минут, пока груши не станут мягкими, а сыр — расплавится.
Выньте из духовки и сразу полейте тёплыми груша медом.
+9
❓как собрать сбалансированную тарелку ребенку?
❓какие продукты обязательно нужно включить?
👉🏻даю вам простую и понятную, а главное, НАГЛЯДНУЮ картинку
+7
У нас "сломался" сайт от количества запросов на приобретение сборника 😱
Сейчас все работает в нормальном режиме
Сборник - это...
✅ Готовое меню на 3 месяца
✅ Каждый день расписан полностью: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
✅ Более 270 готовых приёмов пищи
✅ Простые и вкусные рецепты для всей семьи
✅ Полезные блюда без сложных ингредиентов
✅ Сбалансированное питание для роста, развития и хорошего самочувствия ребёнка
✅ Экономия времени, сил и нервов на составление меню
Вам больше не придётся ежедневно думать, чем накормить ребёнка и что приготовить на всю семью.
Просто открывайте меню на нужный день и готовьте по готовым рецептам.
Представьте, как удобно иметь под рукой готовый план питания сразу на 3 месяца вперёд.
📖 Сборник уже доступен по ссылке:
https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
P.S. Многие мамы говорят, что только благодаря готовому меню у них наконец исчез ежедневный стресс из-за готовки. Теперь решение уже есть — просто открывайте нужный день и готовьте.
+1
👉🏻Ребята, из-за большого наплыва желающих у нас "лег" сайт, сейчас все работает, сборник можно приобрести вмести с уроками Лектория на сайте
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://allergianet.ru/g/104012991413/604c50ae?v=i8YmFGOwETMvA3LzdnLr5WasBXY05Cdl5WYpdmclxGbh9yL6MHc0RHa
+7
Это...
✅ Готовое меню на 3 месяца
✅ Каждый день расписан полностью: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
✅ Более 270 готовых приёмов пищи
✅ Простые и вкусные рецепты для всей семьи
✅ Полезные блюда без сложных ингредиентов
✅ Сбалансированное питание для роста, развития и хорошего самочувствия ребёнка
✅ Экономия времени, сил и нервов на составление меню
Вам больше не придётся ежедневно думать, чем накормить ребёнка и что приготовить на всю семью.
Просто открывайте меню на нужный день и готовьте по готовым рецептам.
Представьте, как удобно иметь под рукой готовый план питания сразу на 3 месяца вперёд.
📖 Сборник уже доступен по ссылке:
https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
С заботой о здоровье ваших детей,Алиса Басеева ❤️
P.S. Многие мамы говорят, что только благодаря готовому меню у них наконец исчез ежедневный стресс из-за готовки. Теперь решение уже есть — просто открывайте нужный день и готовьте.
