врач маминой подруги
رفتن به کانال در Telegram
канал о женском здоровье и некарательной гинекологии Автор: Валерия Метальникова врач акушер-гинеколог, Москва https://vrach-maminoy-podrugi.ru реклама/связь: @dr_raynbuldez канал зарегистрирована в РКН № 7335601395
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام врач маминой подруги
کانال врач маминой подруги (@raynbuldez) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 328 مشترک است و جایگاه 987 را در دسته پزشکی و رتبه 29 726 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 328 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 53 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -9 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 23.47% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 13.70% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 5 240 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 3 058 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 172 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند вакцина, диагноз, матка, железо, анемия تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“канал о женском здоровье и некарательной гинекологии
Автор: Валерия Метальникова
врач акушер-гинеколог, Москва
https://vrach-maminoy-podrugi.ru
реклама/связь: @dr_raynbuldez
канал зарегистрирована в РКН
№ 7335601395”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
22 328
مشترکین
-924 ساعت
+47 روز
+5330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+140
در 20 کانالها
ژوئن '26
+616
در 9 کانالها
Get PRO
مه '26
+668
در 17 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+283
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '26
+539
در 20 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 087
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+918
در 29 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+683
در 20 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+881
در 44 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+899
در 33 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 785
در 53 کانالها
Get PRO
اوت '25
+669
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 225
در 46 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+611
در 33 کانالها
Get PRO
مه '25
+367
در 22 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+618
در 26 کانالها
Get PRO
مارس '25
+590
در 25 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+722
در 20 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+752
در 15 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+813
در 67 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+554
در 24 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+357
در 19 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+750
در 11 کانالها
Get PRO
اوت '24
+335
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+398
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+274
در 12 کانالها
Get PRO
مه '24
+270
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+328
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+292
در 22 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+264
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+282
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+186
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+264
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+268
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+505
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+776
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+589
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+2 377
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+542
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+336
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+552
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+133
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+579
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+405
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+299
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+443
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+273
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+477
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+513
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+238
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+386
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+271
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+4 677
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | +5 | |||
| 20 ژوئیه | +8 | |||
| 19 ژوئیه | +9 | |||
| 18 ژوئیه | +10 | |||
| 17 ژوئیه | +13 | |||
| 16 ژوئیه | +6 | |||
| 15 ژوئیه | +8 | |||
| 14 ژوئیه | +9 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | +3 | |||
| 11 ژوئیه | +6 | |||
| 10 ژوئیه | +13 | |||
| 09 ژوئیه | +8 | |||
| 08 ژوئیه | +5 | |||
| 07 ژوئیه | +5 | |||
| 06 ژوئیه | +5 | |||
| 05 ژوئیه | +2 | |||
| 04 ژوئیه | +7 | |||
| 03 ژوئیه | +7 | |||
| 02 ژوئیه | +7 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Как говорила врач с 30-летним стажем в отделении экстренной гинекологии:
«попочку поближе, писечку посмотрим» 👀
Воспоминания на всю жизнь!
| 2 |  В тему предыдущего поста! На днях записывала лекцию по анатомии вульвы для студентов «Академии амбулаторной гинекологии» и ради прикола вставила слайд, как вообще, блин, женщины называют вульву.
Пока мы будем цензурировать в соц.сетях слово «месячные», «влагалище», «шейка матки», женщины так и будут говорить «лисичка», «рыбка», «замочек» и т.д. (прости господи!!! 😂)
Самые понравившиеся из этого списка пишите в комменты))) | 2 366 |
| 3 | Минута негодования!
Всю последнюю неделю пытались согласовать рекламу для Яндекс. Недавно у них вышел классный апдейт с функцией «посмотреть» для слабовидящих людей. Суть: наводишь камеру на объект и нейросеть озвучивает, что перед тобой (нет, это еще не реклама, возможно ее вообще не будет).
Как всегда попросили заранее согласовать сценарий и сделать его «приближенным к тематике блога». Вдохновилась! Расписала большой сторителлинг о том, как сложно приходится девушкам с нарушениям зрения.
Упомянула про стартап «FlowSense», в котором придумали специальное устройство с одноразовыми тест-полосками. Эти полоски крепятся к прокладкам и реагируют на наличие крови. Прибор подаёт вибрационный или звуковой сигнал — так пользовательница понимает, что начались месячные.
В РФ такого устройства нет, поэтому разработка Яндекса супер! «Отличная подводка» — думала я (и никогда так сильно не ошибалась).
В ответ на это мне прислали:
Давайте полностью поменяем сценарий, так как тема уж очень щепетильная
Серьезно? «Очень уж щепетильная тема»? В век, когда мы пытаемся бороться с табу и эвфемизмами, вы открыто признаете, что остались в прошлом столетии?
Испытываю гнев, негодование и презрение. Думаю: менять сценарий и сказать свое презрительное «фи» и отказаться от дальнейшего сотрудничества.
Что скажете насчет слишком «щепетильных» тем? | 2 799 |
| 4 |  Хотели на работе сделать классные пленочные фотки, а получилось вот это 😂:
«Эрозия есть? А если найду?!» | 2 839 |
| 5 |  +8История создания проекта. Часть 2. Старт второго потока «Академии амбулаторной гинекологии» 1 сентября.
Лист ожидания по ссылке 🤍 | 3 403 |
| 6 |  +8Вчера разбирала архивы и решила сохранить историю проекта «Академия амбулаторной гинекологии». Ностальгия капец! | 3 356 |
| 7 | Лучший момент вчерашнего матча — выступление Шакиры 🔥 Идеальный пример того, как может выглядеть женщина в 49 лет! Дисциплина, питание, спорт и.. возможно МГТ творят чудеса. Лично я ещё долго буду петь «Dai, dai, ikou, dale, allez, let's go!» | 3 840 |
| 8 |  Ой что сегодня было! 👀
Снимали выпуск про экстренную контрацепцию и смеялись до слез | 4 386 |
| 9 |  Я в свой выходной: | 4 649 |
| 10 | Боль не «в голове». Но мозг действительно может усиливать боль
Когда женщина годами живёт с хронической тазовой болью, болью во время секса или постоянным дискомфортом в интимной зоне, она нередко слышит фразы вроде:
🔸«У вас хорошие анализы»
▫️«Воспаления нет»
🔸«Наверное, это стресс»
▫️«Вы слишком зациклились на симптомах»
Из-за этого возникает ощущение, будто боль не настоящая. Но это не так.
Важно понимать: когда врачи говорят о роли нервной системы, речь не идёт о том, что пациентка что-то придумала. Речь идёт о том, как мозг и нервная система обрабатывают болевые сигналы.
Представьте сигнализацию, которая стала слишком чувствительной. Раньше она срабатывала только при настоящей опасности, а теперь реагирует даже на лёгкое движение шторы -
похожий процесс может происходить и с болью
Поэтому важно понимать, какую роль в боли играет нервная система
📌Об этом мы поговорили в новом выпуске подкаста с неврологом Светланой Заболотной. Разобрали, что такое сенситизация, когда при тазовой боли нужен невролог, почему боль может сохраняться годами и как современные подходы помогают разорвать этот замкнутый круг
🎙Слушать новый выпуск https://lovenopain.mave.digital/ep-20 | 4 795 |
| 11 | Кстати про пиво! Раз уж сегодня пятница. Мой личный топ non alc:
1. Stella Artois
2. Балтика 0
3. Corona zero
Жду ваш топ в комменты! 👀 | 4 582 |
| 12 | Ваша и моя любимая рубрика «по следам приема» 👀
С чем мы сегодня работали:
🔘прием по беременности, перешагнули за порог 30 недель и готовимся к первым КТГ, выбираем вместе роддом.
Самое милое в диалоге:
— Как вы? Устали?
— Малышка придает сил и спокойствия
Вчера, кстати, с одной из беременных пациенток обсуждали рейтинг безалкогольного пива… ну а что ещё делать, как все пьют на веранде просекко, а ты на 7 месяце))
🔘первый прием у гинеколога, пациентку привела старшая сестра. Изучали норму и красные флаги, записались на экспертное УЗИ из-за дисменореи.
🔘прием девушки с функциональной гипоталамической аменореей. Позади несколько месяцев без менструаций, полгода психотерапии и работы с расстройством пищевого поведения. Сегодня увидели на УЗИ овуляцию. Ждём возобновление менструаций.
🔘прием для подбора менопаузальной гормональной терапии, пациентку привела дочь. Подобрали препараты для продления молодости и здоровья, обсудили упражнения на мышцы тазового дна.
🔘биопсия шейки матки из-за длительного носительства ВПЧ 16 типа. Впереди — томительное ожидание гистологиии и вакцинация.
🔘прием девушки с дисфункцией мышц тазового дна. Работаем совместно с сексологом и тазовым реабилитологом, видим положительную динамику
🔘установка внутриматочной спирали под наркозом (закон парных случаев в деле). Дважды пытались установить без анестезии и не смогли попасть в полость матки. В операционной всё получилось в 4 руки с УЗИ датчиком и смекалкой.
С каждым днем убеждаюсь в том, что только в правильном месте можно стать хорошим командным игроком и уметь признавать то, что ты не всезнающий и не всесильный. | 4 904 |
| 13 |  +6«Какательные туфли», «проктолабутены», «просрули» — мой личный хит-парад предложенных вариантов 😂
Да, это действительно новая (гениальная!) разработка для облегчения процесса дефекации. При использовании подставок и табуреток для ног изменяется наклон аноректального угла. Это помогает избегать натуживания и, вследствие этого, повышения внутрибрюшного давления — все это факторы риска дисфункции мышц тазового дна. Поэтому такие подставки рекомендуются всем пациентам, особенно при уже имеющихся нарушений тонуса мышц, при запорах, во время беременности и после родов.
Сама решила устроить тест-драйв и полгода назад заказала себе домой нашумевшую «squatty potty». Скажу честно: жизнь реально разделилась на «до» и «после». Теперь добавляем в вишлист «какательные туфли».
По-моему «let loose» — гениальный слоган 😂👌🏼 | 5 909 |
| 14 |  Открывается конкурс на лучший комментарий про применение этих 20-сантиметровых ходуль
Как думаете, для чего это? | 4 626 |
| 15 | Брайан Джонсон диагностировал эндометриоз своей девушке за 42 дня
Джонсона многие не любят за наукообразный маркетинг, конфликт интересов и то, что его результаты — это self‑experiment, а не исследование. Но здесь он не продаёт добавку, а делится фреймворком, как диагностировал эндометриоз у своей девушки Кейт. И это как раз полезно.
Что произошло.
Кейт официально поставили диагноз «эндометриоз» — без операции, неинвазивно, за 42 дня.
Для контекста: в среднем женщины ждут этот диагноз 6,6 года, а эндометриоз есть примерно у 10–15% женщин. Кейт шла ровно по классическому сценарию: 7 лет без диагноза, а стандартные МРТ и УЗИ показали «всё чисто» — хотя эндо у неё есть. Это ключевая ловушка: отрицательная визуализация НЕ исключает эндометриоз.
Что они сделали — как план на заметку:
1. Зафиксировать симптомы и гипотезу (хроническая тазовая боль, тяжёлые месячные, боль при близости, ЖКТ по циклу) — и не соглашаться на «это норма».
2. Не верить одному «чистому» результату. Первый заход (обычные МРТ + трансвагинальное УЗИ) дал отрицательный ответ — но это не точка.
3. Второй заход, специализированные методы: эндо‑специфическое УЗИ у профильного специалиста, специальный анализ крови на эндо, МРТ с ИИ‑анализом и слюнный тест. Комбинация сработала.
Что с этим делать нам.
Если есть обоснованное подозрение на эндометриоз, а обычное УЗИ/МРТ «ничего не показали» — это повод искать врача, работающего именно с эндо, и просить специализированные тесты.
Оговорка: у Джонсона есть ресурсы, которых нет у большинства, и не все эти тесты доступны каждой. Но сама логика — не верить одному отрицательному тесту, идти по нескольким методам, искать узкого специалиста — бесплатна и применима почти везде. | 4 231 |
| 16 |  +5Когда, если не в день гинеколога?
🦞Открыть предзапись на второй поток Академии амбулаторного гинеколога!
За эти 4 месяца мы без преувеличения получили десятки сообщений с вопросом "когда новый поток?"
Но нам нужно было время, чтобы поставить все на рельсы, вложиться силами и временем в самый волнительный и ответственный ПЕРВЫЙ поток Академии.
И, кажется, у нас все получилось!
Прошло почти 4 месяца с момента старта, первый поток подходит к концу. У нас огромное количество новостей, отзывов и впечатлений, которыми еще предстоит поделиться!
➡️А пока приглашаем вас в предзапись на второй поток, там будут все новости и полезные материалы для вашей практики еще до старта потока: https://gynecology.lpxl.ru/_list
Второй поток стартует 1 сентября! | 4 230 |
| 17 |  +5#oneday ~ сегодня отмечается день гинеколога, поэтому день был на 100% заполнен «праздничными» мероприятиями: с утра провела две онлайн консультации и доделывала лекции для нового модуля по дерматозам вульвы для «Академии амбулаторной гинекологии», вечером — принимала пациентов очно.
После мини-отпуска ловила классное чувство, что эмпатия и нужные слова льются рекой и выстраиваются аутентично, а не выдавливаются через усилие.
Сегодня на приеме была девушка, которая учится в медицинском. Обсуждали, кем она хотела бы стать в будущем. Вспоминали, кем хотела стать я: дерматологом, эндокринологом, неврологом.. и только в положение 1,5 года обучения — гинекологом. Рада, что все сложилось именно так.
В конце приема она сказала, что впервые выходит от гинеколога радостная, а не втревоженная. Именно так и должно быть.
Еду с работы, улыбаюсь. «Люблю то, что делаю; делаю то, что люблю» как всегда мечтала 🤞🏼 | 4 405 |
| 18 |  Ты не ты после отпуска | 4 257 |
| 19 |  Лежу и думаю о том, что, выпав из реальности на продолжительное время, страшно упустить что-то важное. Особенно работая в сфере медицине, где каждый день выходит сотни научных открытий.
На днях завершились масштабные конгрессы ESHRE (European Society of Human Reproduction and Embryology) и ISSVD (The International Society for the Vulvovaginal Disease) — два самых мощнейших кита всего того, что ежедневно используется на приеме. Собираясь на свадьбу, одним глазом читала у коллег сводки последних новостей.
Вернулась. Составляю график на неделю: что не забыть, что наверстать. И вдруг вижу этот пост. Выдыхаю. Понимаю, что ничего не упустила. P.S. Только не говорите, что я одна такая.
Лучше напишите, что помогает бороться с чувством вины? | 4 515 |
| 20 |  +8Возвращаюсь из digital detox, названием которому «любовь».
Выходные провели на свадьбе близких друзей в Сухуми. Ради этого события добирались из Варшавы, Белграда, Гродно, Минска, Москвы и других городов необъятного. Ради того, чтобы просто быть вместе, разделяя в моменте эмоции. Аккумулировать вокруг столько замечательных людей — это не просто стечение обстоятельств, а иметь талант и безграничное сердце. Чтобы вы понимали атмосферу прошедших дней перескажу один день, а точнее ночь: до 6 утра слушать старые плейлисты в бассейне, а в 10 выйти на утреннюю йогу. Сижу в самолете с ощущением жуткой тоски, будто уезжаю из детского лагеря, где за непродолжительное время можно было стать семьей.
«Успех ещё не все. Я иногда спрашиваю себя, не упустила ли я величайшую ценность ради того, чтобы удовлетворить своё глупое мелкое тщеславие. В конце концов, любовь — единственное, ради чего стоит жить». С.Моэм
📍Свадьба Ксюши и Леши, 12.07.2026 было супер тепло!
(и я совсем не про погоду) | 4 774 |
