maboff
رفتن به کانال در Telegram
▫️Фриланс, учеба и саморазвитие ❕сотрудничество: @maboff ❕учебный канал: @maboffstd —————— Ютуб – MABOFF https://clck.ru/3NgS4b Нельзяграм – mabo.ff Pinterest – maboffps
نمایش بیشتر3 001
مشترکین
-724 ساعت
+1497 روز
+28330 روز
آرشیو پست ها
3 009
+5
Попал в высшее общество британцев… 🌟🎻я так давно не разговаривал с носителями (тем более на какие-то «высокие» темы), что мне было ооочень страшно, но я справился))
3 009
+5
Немного осени ☕️🍂🎃
Пока все мое окружение ненавидит её и считает самой депрессивной, я правда кайфую, это самое романтизируемое мною время года) очень вдохновляет 💙
Мне кажется, я просто за осень ещё не успеваю устать от учебы, работы и всего такого, и самое большое выгорание начинается с ноября-зимы
А вы как?
3 009
+1
Как сесть за работу и перестать откладывать на потом? 💻
Самое сложное – не сделать работу, а приступить к ней, начать, поэтому стоит:
– Выбрать вещь, которую давно откладывал – Уменьшить первый шаг настолько, что начать будет очень просто и не сделать его будет невозможно – Начать действовать ещё до того, как захотеть / замотивироваться, и в процессе придет то самое вдохновение и осознание, что ты чем-то занимаешьсяЯ пришел к этому интуитивно ещё учась в школе, когда нужно было делать большие задания, почти бездумно начинал с маленькой части работы и потом было нетрудно продолжать, это чувствовалось естественно 💻
3 009
+5
Как убрать фоновую тревогу от загруженного дня? 🕯️
У меня сейчас безумно насыщенная жизнь (и это радует меня), но из-за такого темпа достаточно просто выгореть
Ооочень простой шаг – выписать незавершенные задачи
Мозг ненавидит эти незаконченные циклы и при этом постоянно думает о них, а когда таких дел много и есть мелкие, они крадут кучу внимания и памяти
На самом деле эти задачи можно даже и не выполнять или выполнять частично, если вычеркнуть неактуальные – даже просто выписать все дела уже поможет освободить энергию
Когда я понимаю, что тону в задачах, распределяю и «чищу» их по такой схеме:
1. Самые важные, но небыстрые —> начать двигаться в сторону их выполнения, планировать следующий шаг 2. Задачи до 5 минут —> сделать прямо сейчас и забыть 3. Какой-то неактуальный мусор —> просто не делаем и освобождаем головуМозг нужен не чтобы хранить задачи, а чтобы выполнять их
3 009
+5
Romanticizing 🕯️☕️🤩🧣
Рецепт 🍪
сливочное масло - 180 гр сахар - 130 гр яйцо - 1 шт мука - 160 гр разрыхлитель - 1/2 ч.л щепотка соли шоколад
3 009
+5
Мои странные финансовые привычки, которые помогают сохранять и расти в доходе 💵
1. У меня нет никаких маркетплейсов на телефоне, благодаря чему я заказываю что-либо только по надобности (ищу конкретную вещь на айпаде / сайте)
2. Я имею несколько накопительных счетов, вклад, инвесткопилку, инвестпортфель Когда у тебя один счет, куда капают %, ты все равно берешь все деньги оттуда, а когда их несколько, ты забываешь о других счетах и реально не трогаешь их – это как спрятать деньги, забыть и потом приятно найти их, только здесь они еще и работают
3. Я спокойно пью кофе как из кофемании за 700₽, так и из пятерочки за 100, в этом плане не вижу смысла в большой переплате за такие базовые вещи, тк качество не сильно отличается, ну либо просто я не привередливый)📍Садовые кварталы Нравится тема финансов?👇🏼
3 009
Как я сохраняю такую активность на протяжении дня? 🏃😀
С переездом в Москву я трачу намного больше энергии и мое тело достаточно изменилось
> от 12 000 шагов это уже база: вуз, метро, мероприятия, вечерние прогулки
> тренировки в зале
> интересные доп занятия (большой теннис, бассейн и тд)
Ищу подобные тренировки в приложении Фитмост, очень удобно и без абонемента — нашел для вас скидку 800₽ на любые занятия ПО ССЫЛКЕ 1️⃣
3 009
+8
Работаю, учусь, тренируюсь и наконец-то просто живу счастливо 🌃🫂
Город правда имеет значение и мое состояние очень сильно отличается от недавнего, я нисколько не жалею, что отказался от других вариантов 💔
3 009
+1
Книги, которые повысят финансовую грамотность и изменят отношение к 💸
▫️Психология денег – Морган ХаузелПро умение ждать, контролировать желания и не поддаваться эмоциям
▫️Квадрант денежного потока – Роберт КийосакиО том, как важно, откуда именно идет доход (про найм / самозанятость / бизнес / инвестиции)
▫️Деньги и закон притяжения – Эстер и Джерри ХиксПро отношение к деньгам, как мысли и эмоции влияют на наш доход
▫️Большие надежды – Чарльз ДиккенсПро ценности, затрагивает проблему денег и счастья
▫️Манифест инвестора – Уильям БернстайнО том, как эмоции влияют на долгосрочный результат
▫️Путь к финансовой свободе – Бодо ШеферПро цели, привычки, накопление капитала
3 009
Нашел для вас папку с каналами по психологии и саморазвитию, где вы можете найти ответы на волнующие вопросы и интересные статьи 🤍
👉https://t.me/addlist/fa0PU5Gs_Zk2Zjhi
