maboff

Делюсь идеей из моего планера 📝 What’s bothering me? Кратко выписать, какие аспекты жизни волнуют и заставляют переживать Это освободит голову + можно отдельно снизу прописать к каждому пункту пути решения Так происходит переход от воображения к рационализации и степень волнения уменьшается

Расскажу про свое поступление!! По сумме ЕГЭ у меня вышло 275 баллов + медаль (добавит 4-10 баллов) Куда я подаю документы?📑 МГУ (реклама, соцфак) + сдаю дви по общаге МГЛУ (реклама, лингвистика & перевод) МПГУ (социология маркетинга, межкультурные коммуникации, англ и русский как иностранный) РГГУ (реклама и брендинг, соцфак, юрфак) Финансовый (реклама, экономика & социология, госуправление) филиал Мск + Владимир на всякий ВШЭ?? – в прошлом году на рекламу бюджетников по ЕГЭ не было в принципе, а другие направления там мне не так интересны, поэтому пока не подавал :( возможно, что-то изменится, почитаю про зеленую волну !! Ещё есть возможность изменить выбор, это не окончательный список Я уже более спокоен и понимаю, что точно пройду в Москву, но переживаю за направление, очень хочу учиться именно на рекламу, а мест на неё выделяют мало, буду пытаться!! Куда вы подаете? / где учитесь? Рассказывайте о своём опыте🫂

01.09.2015 – 29.06.2026 👨‍🎓🎓

Здоровые привычки из нейробиологии 🧬🧘🏼‍♂️ 1. Отвлечение от привычного Пойти другим маршрутом, пообедать левой рукой, прочитать новую книгу и тд – незнакомые действия помогают мозгу формировать новые связи 2. Journaling 📝 Тревожные мысли и непрожитые ситуации = незавершенный процесс, а ведение дневника помогает сместить фокус на что-то одно и вывести из эмоций рациональные выводы 3. «Eat the frog» Сперва сделать самую дурацкую, неприятную задачу. Именно она будет тяготить на протяжении дня, станет трудно фокусироваться даже на более простых, поэтому стоит поменять порядок

Press Concept – парфюм & кофе Большая Садовая, 2/46с1

Это странно, но я расстроен🥹 знаю намного больше Хотя с таким вариантом это очень хорошо!!

Проживаю переходное состояние, когда ещё не знаешь, как сложится будущее, но сделал в прошлом все, что нужно Остается только ждать!! 🧘‍♂️🤞🏼

Утро 💔🤌🏼

📍ЖК Береговой

Вернулся ровно через год 🌃

Наконец-то все закончилось и начинается новая глава 🚪 Мне остается переварить этот факт, а пока провожу расхламление, отдаю и продаю свои книги, покупаю билеты в Москву 👀 и именно сегодня навалилась куча других дел по работе, поэтому пытаюсь все успеть Нас ждет очень много интересного!!… I’m so excited 🥹 Начинаю возвращаться к себе

Собрал все, что использовал в течение года в один канал Тут много бесплатных файлов, а также скоро выложу некоторые книги, которые сможете приобрести, переходите🫂 –> https://t.me/+sRRiZqiTNYIwMzVi

Вот это начало…

В ожидании результатов потихоньку возвращаюсь !! остался только устный 🇬🇧 Скоро будут новые активности (и помимо учебы ахах), а пока у меня для вас вопрос👇🏼

Continue –> 📚📈🇬🇧 Как прошел ваш русский? Мне кажется, в прошлом году было намнооого сложнее и я готовился к полной жести, а получилось сильно лучше, очень жду результатов !!

Mood на июнь заставить себя учиться летом📌 Понять, что всё конечно – остается совсем чуть-чуть, старания окупятся и можно будет выдохнуть Вспомнить цель и наградить себя – переезд, поступление, диплом, работа и тд Планирование – список задач на день по времени, чтобы была наглядная структура, когда и что делаешь Разбавить процесс – готовиться с друзьями, учиться вне дома, делать карточки Как ваше состояние сейчас?🫂 Мы со всем справимся!!

Не верится, что завтра лето, по ощущениям май длился пару секунд… Уже хочется всё сдать и спокойно заниматься своими делами, но устный англ поставили вообще на 19-е число( Всем сдающим завтра историю/химию/литру удачи !!✊🏼

🎓🎉

Сегодня здесь обсуждаем книги Какие ваши любимые?📚