Без виноватой мамы

Никогда не раздражайтесь на магическое мышление близких. Да, это неразумно, но объяснимо. Между походом к колдуну, если у тебя заболела корова в дореволюционной деревне и марафоном с отправлением шарика в небо в 21м веке нет разницы. И ничего смешного нет тоже. Это одновременно и надежда, и акт борьбы с всепроникающей иерархией общества в мире, где привилегии распределены неравномерно. «Вселенная» за меня, я попрошу и она будет ко мне «изобильна» это способ мысленно обойти иерархию в несправедливом мире. И способ не упасть в депрессию от осознавания, что успех это много вкалывать, напрягаться, если ты не родился с серебряной ложной в зубах. Есть еще один способ-вместо марафона подумать, как много нам дано одним тем, что мы не родились 7м ребенком в разрушенной израильскими войсками палестинской деревне. Но этот способ почему то многим не помогает🤷🏻‍♀️

2,5 дня не брать в руки телефон такая же целительная практика как: -не думать о внешности. вообще. ни в каком ключе. -есть все, что хочется. -читать о полярных экспедициях и воспоминания Витте, а не насиловать мозг прыганием по рилсам с сомнительным контентом. Берегите себя и спокойного понедельника♥️🫂

Говорить с женщинами о красоте и внешности это тащить из вековой дремучести. Если с «сильным плечом» еще куда ни шло, все таки много женщин хотят карьеру, сами зарабатывать, готовы работать, платить за себя, инвестировать в образование и пр. То с красотой это ящик Пандоры. Как вспомню все эти истерики в инсте про ИМТ, я для себя, женщина не должна показывать рыхлый живот, должна быть с маникюром и прочее, прочее, прочее -мне дурно. И лезет столько нарциссизма: женщины встраивают всех вокруг в шкалу «как она выглядит», что это, честно, вызывает чувство небезопасности вперемешку с густой скукой. И хочется от этих разговоров выпилиться куда угодно, лишь бы на воздух: в пространство, где обсуждают чувства, идеи, смыслы, историю, философию, что угодно, где много эмпатии, а не оценки. Так много женщин в это встроено, лишено свободы жить жизнь, не подчиняясь правилам и не делая по указке что тебе говорят, старея спокойно и счастливо. С радостью поедая пирожные. Так тяжело сходят эти слои потому что под ними-мучительные осознавания сколько денег, сил, времени в это слито, сколько мозга уничтожено на тревогу. А это все -уже невосполнимые ресурсы. А значит по теории невозвратных потерь надо еще больше вложить, чтобы наверняка. Я даже не знаю браться ли за такую работу🙈 Сколько мне это будет стоить душевных сил, которые я берегу, как и свой покой, очень очень строго. ❤️

Мне нравится стареть, мне даже само это слово нравится -старость Звучит как равновесие, спокойствие. Без ужимок и прыжков Не тревожиться Умнеть Больше ценить жизнь, себя, время, людей вокруг Есть булочки, набирать вес и не сходить с ума от морщин и целлюлита Не впадать в истерику из за внешности это один из видов свободы Не убеждать всех вокруг, что « я для себя» Я «для себя» себе нравиться стала в любом виде❤️

Извините🙈😀

Вы чьих будете ? 💪🏻слева 😉справа

Клиентки часто жалуются как им сложно с людьми из дремучего леса, то есть без фем.оптики Ну то есть с теми, для кого «женщина должна быть женщиной, ухоженной, при муже» и пр. С теми, для кого феминизм -дикость, а не возможность, как минимум, не вкалывать за 3 копейки на фабрике и в вечной тревоге, а как максимум - быть не тревожной, уверенной, обеспеченной и выбирать мужчин на своих условиях. Клиентки негодуют: ну как, КАК можно не видеть очевидное?! Друзья, не надо раздражаться Это обычное дело. Во все времена бОльшая часть людей не просто боялась прогресса, а активно была против После того, как по рекам пошли первые пароходы, люди приглашали священника освятить воду и заказывали молебен для изгнания водяного черта, первая партия швейных машинок в мире была сожжена, а когда инженер Глеб Крижижаеовский удумал построить гидроэлектростанцию на Волге, на него кидались с обвинениями в том, что, цитирую, «это против бога, а Крыжижановчкий-веротступник» И это частные аспекты жизни людей: электричество, возможность быстрее их точки А прибыть в точку Б и т.д. А феминизм -это посягательство на то как вообще мир устроен, а также лишение бесплатной рабочей силы и создание конкуренции мужчинам Само собой, феминизм демонизируется и им запугивают прежде всего самих женщин Феминисток 100 лет назад изображали в виде страшных мужеподобных женщин..эээ…ничего, кажется, не изменилось 😀 Идти вперед -удел меньшинства Более того, любые перемены это встреча с экзистенциальной данностью свободы То есть осознанием, что мир непредсказуем и не подчиняется вашему сценарию в голове. Сегодня пароход, завтра лампочка, а послезавтра что -женщины топ менеджерки? Нееее, раньще было лучше 😀 Осознавать то; что мир меняется на самом деле очень тревожно А людям и без этого хватает тревоги Прошло время и все включают дома свет и им кажется некой данностью, что женщина может работать не только прачкой. Сопротивление этому кажется абсурдом. И через 100 лет сопротивление тем вещам, которые уже в норме в прогрессивной части общества будут также казаться абсурдом Мир устроен так и не надо огорчаться. Надо просто общаться ТОЛЬКО с себе подобными😉

Отвечаю на вопрос про группы тут, так как меня спрашивают Группы будут с декабря Группы -это уникальный опыт терапии, где вы получаете поддерживающую среду и перестраиваете свои стратегии взаимоотношений с людьми. Тревоги , страха отвержения становится в разы меньше, а уверенности -больше. Вы переносите более здоровые модели отношений в свою жизнь Плюс можно чему то научиться: я даю иногда теорию На раннем доступе если бронировать -цена чуть ниже, чем если бронировать после 15 августа Есть те, кто уже выкупил группу, но это не обязательно, брони достаточно - я сохраняю место за вами Весь расчет нужно будет сделать перед группой ❤️

Всем психического здоровья ❤️

Про эфир помним, будет 😉 Тетя взяла себе небольшой отпуск, тетю растащило слегка, тетя не может и не хочет собрать себя в кучу🥂 Прошу отнестись с пониманием 😀

Счастье и умение жить делают на какое то время человека одиноким, отрезая от несчастных и страдающих Вы им - про то, как хорошо жить, они вам -про мучения Вы им -поддержку, они вам - раздражение У вас нет общих тем, а найти своих становится кратно тяжелее Эту цену придется заплатить, если после всех потрясений в вас остались жизнелюбие, милосердие и оптимизм Вам нужны те, в ком жизнь осталась Вам не нужны те, в кого надо ее вдыхать😉

Прочитала сегодня одну мысль для всех. кто боится уйти от алкоголика/наркомана и любого зависимого «Вы боитесь бросить человека, но на самом деле ВАС уже бросили. Поменяли на бутылку» Я не была бы так категорична, все таки зависимость это своеобразный лучший выбор -с бутылкой человеку легче переносить жизнь. Но то, что человек делает выбор в пользу своей переносимости жизни, своего копинга, а не вас -это тоже правда. И он правда бросает того , кто рядом с ним. Глобально, это тема ответственности и ДЕЙСТВИЙ в терапии -одна из самых неприятных для клиентов. Можно и нужно долго работать с травмами, но в терапии наступает момент когда надо делать. Или не делать, но тогда осознавать: я не ухожу от алкоголика или просто человека, рядом с которым мне плохо, потому что у меня есть своя, другая мотивация оставаться. И если я через 15-20 лет обнаружу себя на пепелище, но постаревшим и не тем, у кого вся жизнь впереди, я не буду говорить, что кто то другой испортил мне жизнь. Я выбрал НЕ делать вместо делать. Не переносить боль расставания , не идти в тревогу неопределенности. Из ближайших исторических аналогий самая очевидная - Николай II. Человек, который в ЛЮБОЙ ситуации, требующей действий выбирал делать только одно: ничего.

Вот тут писала немного про страх отвержения Напоминаю

Мы решили сделать с моей специалисткой центра эфир Бесплатно В поддержку всех, кому сейчас тревожно Дату еще не думали Давайте с темой решим для начала Ставьте смайл: ❤️если про тревогу 👍если про страх отвержения Я предлагаю все таки первое, но все решит беспринципная демократия 🤷🏻‍♀️

Получила новый паспорт по возрасту - 45 лет С фотографии на меня смотрит красивая, уверенная взрослая женщина. Но совсем без налета разочарования в жизни, как это бывает у зрелых людей, когда разбитые иллюзии молодости сменяются защитами и цинизмом. Тревожная, неуверенная, вечно в страхе отвержения, готовая себя растрачивать на заслуживание внимания каких то пустых людей девушка куда то делась. Паспорт - красноречивый рекламный проспект работы над собой💪🏻

Субботу я начала с мысли: а зачем я вообще столько инвестирую в обучение, развитие, если уже есть интерфейсы между мозгом и компьютером, подключился и у тебя идеальная память и куча знаний. Ответ сам сразу пришел: процессуальная мотивация. Мне нравится узнавать, думать, сопоставлять. И, само собой, применять это потом. Но ведь всегда полезно бросать вызов своим убеждениям (мое одно из ключевых -надо всегда учиться). А может не надо? 🤣 Просто я сплошь и рядом вижу родителей, тыкающих детей: ты сидишь и тупеешь в интернете. Хм…ну вот честно, огромное количество взрослых людей делает рутинную работу. Это не плохо и не хорошо , это данность: одно и то же из года в год. И они обвиняют подростков в деградации? А сами что, развиваются? Не хотелось бы катиться в такое морализаторство.