Психолог ДПДГ/EMDR Гуляева Инна
رفتن به کانال در Telegram
Быстрое решение проблем с помощью ДПДГ/EMDR терапии от автора 5 книг. Этой терапией пользуется Сандра Буллок и принц Гарри. Много о путешествиях. Записи медитаций, групп и марафонов в закрепе Разборы на Ютубе и подкасты Инстаграм @Artco
نمایش بیشتر790
مشترکین
+124 ساعت
+27 روز
-2330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+5
در 0 کانالها
اوت '26
+19
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+28
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+34
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+42
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+149
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+135
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+243
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+94
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+100
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+108
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+188
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+66
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+132
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+61
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+401
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +1 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +3 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Repost from STARTUP POLYANA Channel
Всем привет!
Приглашаем на нетворкинг «Расскажи о своей удаче» в Steford Community Hub.
⚡️На встрече:
- Обсудим результаты 10-летнего исследования удачи .
- Познакомимся с 4 психологическими навыками, прокачивая которые, вы увеличиваете свою удачу.
С помощью ИИ пройдете тест, насколько вы удачливы и потренируетесь прокачивать навыки удачи.
Научимся применять инструменты в новых знакомствах и деловых коммуникациях.
🗣 Модератор:
Инна Гуляева
психолог EMDR с 27-летним стажем, автор 5 книг, спикер радио и ТВ.
Когда и где?
🗓11.09 18.00
📍 Community Steford Hub, Волоколамская 108/2, Красная Поляна
💳 Оргсбор — 500 руб.
👉🏻 Регистрация здесь
📩 По вопросам: @steford
⛰ Cophilosophy.org — философия Steford
| 2 | Всем привет). Кто в Сочи и в Красной Поляне - в пятницу 11. 09 снова провожу нетворкинг - на этот раз на тему удачи). | 22 |
| 3 |  Какие у вас планы на выходные?) | 23 |
| 4 | Ева и другие коллеги EMDR - вы можете оставить свои контакты под этим постом https://www.instagram.com/reel/Dc3aG1mtXZw/?igsi=MWNlcWMxOGcwc2ZwZw== | 26 |
| 5 | Согласна полностью, Инна! Сейчас много тревоги, и одновременно с этим много работающих методов и практик.Важно выбрать для себя и делать)) . То, что ты предлагаешь легко выполнимо, и прекрасно действует - осознание, дыхание и ДПДГ/EMDR. Проверено на себе и клиентах)). Благодарю | 23 |
| 6 |  Ребята, всем привет.
Сейчас в мире много тревоги и многим элементарно невозможно уснуть, настолько высок уровень тревоги.
Решила поделиться моей психологической «аптечкой» при тревожности:
В случае тревоги важно признать это чувство .
Да, я боюсь.
И не только я.
Бояться за свою жизнь - это часть общечеловеческого опыта.
Это нормально.
Первый шаг - это признание чувств.
Второй - задействуете дыхание.
Начать дышать более глубоко, почувствовать свои стопы.
Стараться делать выдох дольше вдоха.
Далее можно подключить парасимпатическую нервную систему - элементарно поесть - уже станет легче.
Если тревога не отпускает, можно посмотреть это видео - оно из терапии EMDR.
Как его использовать самостоятельно?
Выключите звук, чтобы он вас не будил (он нужен в процессе полноценной EMDR сессии в работе со специалистом).
Следите за шариком, по буквам говоря слово «спокойствие» или «расслабление» при этом сосредотачиваясь на тех ощущениях в теле, которые вы распознаете, как расслабление, например, «я выдохнула» или «в груди стало спокойнее».
Как правило, минут через 15-20 человек засыпает.
Всем мира и спокойствия 😍♥️🙏
EMDR терапия признана ВОЗ как наиболее эффективная терапия при работе с ПТСР и сильнейшими эмоциями, сопровождающие глубокие психологические травмы.
Если у вас тревога зашкаливает - найдите EMDR специалиста, иногда одной сессии достаточно, чтобы снизить уровень тревоги. | 37 |
| 7 | Ребята, всем привет.
Сейчас в мире много тревоги и многим элементарно невозможно уснуть, настолько высок уровень тревоги.
Решила поделиться моей психологической «аптечкой» при тревожности:
В случае тревоги важно признать это чувство .
Да, я боюсь.
И не только я.
Бояться за свою жизнь - это часть общечеловеческого опыта.
Это нормально.
Первый шаг - это признание чувств.
Второй - задействуете дыхание.
Начать дышать более глубоко, почувствовать свои стопы.
Стараться делать выдох дольше вдоха.
Далее можно подключить парасимпатическую нервную систему - элементарно поесть - уже станет легче.
Если тревога не отпускает, можно посмотреть это видео - оно из терапии EMDR.
Как его использовать самостоятельно?
Выключите звук, чтобы он вас не будил (он нужен в процессе полноценной EMDR сессии в работе со специалистом).
Следите за шариком, по буквам говоря слово «спокойствие» или «расслабление» при этом сосредотачиваясь на тех ощущениях в теле, которые вы распознаете, как расслабление, например, «я выдохнула» или «в груди стало спокойнее».
Как правило, минут через 15-20 человек засыпает.
Всем мира и спокойствия 😍♥️🙏
EMDR терапия признана ВОЗ как наиболее эффективная терапия при работе с ПТСР и сильнейшими эмоциями, сопровождающие глубокие психологические травмы.
Если у вас тревога зашкаливает - найдите EMDR специалиста, иногда одной сессии достаточно, чтобы снизить уровень тревоги. | 1 |
| 8 |  پیام ویدیو | 31 |
| 9 | Вчера стартовала EMDR лаборатория «Антихрупкая целостность 2.0».
Группа получилась очень мощная!
Впереди два дня мощной и экологичной трансформации 👌👍😍 | 29 |
| 10 |  پیام ویدیو | 48 |
| 11 | Сегодня стартует EMDR лаборатория «Антихрупкая целостность 2.0»!
Вы еще можете успеть! | 33 |
| 12 |  ⚡️ Офлайн-встреча BASE на вилле в Красной Поляне.
Большинство привыкло фокусироваться на своих «дырах» и подтягивать слабые стороны.
На этой встрече мы заменим эту парадигму на работу с вашей максимальной эффективностью через фокус на фундаментальной силе.
Пересоберем самопрезентацию, выгрузим лишние сомнения и научимся говорить о себе из позиции ресурса и масштаба.
Что в программе:
Gallup & Сильные стороны: Познакомимся с методологией Gallup (34 ключа к талантам человека) и разберем, почему развитие суперсил дает кратный рост в бизнесе.
ИИ-диагностика талантов: С помощью нейросетей точечно определим свои ключевые стороны и потренируемся говорить о себе на «языке силы».
Практическая отработка: Научимся применять эти инструменты в деловой коммуникации, нетворкинге и новых знакомствах.
• Дыхательная сессия по Виму Хофу: Мощный сет для глубокой перезагрузки нервной системы, выгрузки гиперопеки ума и включения ресурса.
• Чайная церемония: Погружение в тишину и глубокое присутствие для точечной настройки перед основной работой.
•Обед на вилле: Совместный обед, неформальное общение и качественный нетворкинг в окружении сильных предпринимателей.
🗣 Модератор встречи:
Инна Гуляева EMDR-психолог с 27-летним стажем (более 15 000 сессий), член российской ассоциации EMDR, автор 5 книг-бестселлеров по арт-коучингу, преподаватель танцевальной медитации freedomDANCE и приглашенный эксперт радио и ТВ.
📆 Когда: Суббота 5 сентября
📍 Локация: Вилла BASE, в центре Красной Поляны.
Количество мест на вилле ограничено для сохранения качества взаимодействия.
Забронировать место и получить детальную детальную информацию 👇
https://base-community.ru/efficiency | 39 |
| 13 | Кто не успел на нетворкинг в Стэфорде - я буду повторять его в субботу. | 32 |
| 14 |  Поздравляю с 1 сентября! Кто обожал учиться?
Настолько, что каждая осень как маленький праздник?
Я обожала сентябрь еще и за то, что у меня 25 числа день рождения.
Каждый сентябрь у меня активируется желание учиться. В этот раз я этому желанию рада вдвойне - давно у меня не было жажды знаний. Какое-то время я словила вайб “мне в этой жизни все понятно”, но кажется, меня отпустило.
Снова хочу учиться и путешествовать. И еще кучу всего хочу.
Как реализовать все свои желания? Находить наилучшие варианты.
И у меня есть такой - на моей деньрожденческой распродаже, которая пройдет с 1 по 25 сентября.
Загляните туда - там 4 подарка! Некоторые будут доступны все 25 день, некоторые закончатся раньше. Посмотреть подарки https://clck.ru/3VaTx8
Кто из вас любит 1 сентября?
А у кого с детства стойкое отвращение к учебе? | 46 |
| 15 |  С 1 сентября! Кто любит осень и учиться , ставьте ♥️.
А завтра мы с вами пойдем в лабораторию!
Кто не успел присоединиться - быстрее успевайте https://clck.ru/3VDyBa | 33 |
| 16 | Инна, хочу поблагодарить за лабораторию. Сегодня после очередного "дневника" с ИИ по Хараде, Рифу и сценарному (да, да я паралельно сижу в трёх чатах с ИИ🤣) я каааакк осознала какой невероятный объем крутых полезным мне действий я начала делать уже как обычную рутину легко и непринужденно и при чем в трёх сферах одновременно (здоровье, бизнес, саморазвитие) мы с ИИ оба в восторге 😁
Ну а увидеть сценарные решения и начать осознанно их отслеживать, останавливать это же вообще переворот системы .
В общем сегодня оценила весь вклад...этот обьемище и подумала - вот это да, вот это я крутая, вот это я мощь. Я вижу, что я долго не думая принимаю верные решения и меняю качество своей жизни на более комфортное и подходящее мне, отказываюсь от неудобства и много забочусь о себе.
Раньше я опускала руки, а сейчас действую, да ещё и одновременно во всех нужных сферах - я какой-то сверх человек стала 💪🏻🤗
Невероятный личностный рост случился, который естественно принесет плоды в жизни.🥰
Продолжаю наблюдать результаты 🙏 | 53 |
| 17 | Всем привет. Вы еще успеваете присоединиться к новой EMDR лаборатории «Антихрупкая целостность 2.0».
https://clck.ru/3VDyBa | 30 |
| 18 | Вы еще успеваете зайти на EMDR лаборатори | 1 |
| 19 |  پیام ویدیو | 32 |
| 20 | Вау! Все, кто хотел понять, что же происходит на EMDR лаборатории «Антихрупкая целостность» - пишите @Polbublika - первое занятие я сделаю открытым.
Предложение действительно до 18.00 мск 2 сентября и для 5 человек. | 35 |
