Психолог ДПДГ/EMDR Гуляева Инна
رفتن به کانال در Telegram
Быстрое решение проблем с помощью ДПДГ/EMDR терапии от автора 5 книг. Этой терапией пользуется Сандра Буллок и принц Гарри. Много о путешествиях. Записи медитаций, групп и марафонов в закрепе Разборы на Ютубе и подкасты Инстаграм @Artco
نمایش بیشتر802
مشترکین
+124 ساعت
+27 روز
+630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+9
در 0 کانالها
ژوئن '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+34
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+42
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+149
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+135
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+243
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+94
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+100
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+108
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+188
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+66
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+132
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+61
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+401
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | +1 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Футбол vs танцы? Что выбрать?
Часто люди мучаются выбором. Я - Весы и в свое время делать выбор для меня было настоящим мукой. Чтобы не мучаться - я обычно выбор не делала. А сделала так, чтобы можно было не выбирать).
Например, нравятся две вещи - чтобы я могла купить сразу две.
Хочется и вкусняшку съесть и худой остаться - научилась понимать, что дать себе вкусного, например, пастилу без сахара, чтобы не мучаться страданиями, что завтра весы будут показывать прибавление килограмм.
Вот и вчера. Хотелось и футбол посмотреть, побыть в атмосфере мирового чемпионата и потанцевать. Все возможно, важно уметь сформулировать грамотно запрос. В итоге танцевала и смотрела футбол на большом экране.
Разрешаете ли вы себе больше? Или заставляете выбирать, потому что живете в концепции “или” - “или”? Сегодня я завершила марафон “Активация благополучия и долголетия”, в котором рассказывала, как выстроить систему благополучия, чтобы гармонично развиваться в 6 областях благополучия, позволить себе жить в концепции “и” - “и”.
С 3 августа продолжу об этом рассказывать на марафоне “Архитектура любви и позитивных отношений”.
А что предпочитаете вы - танцы или футбол?
Смотрели вчера футбол? За кого болел
| 2 |  Вернулись ли к вам бывшие в период этого ретроградного Меркурия?
У меня да.
Мы обсуждали с подругой Меркурий (ну кого нам еще обсуждать, как не Меркурий) у бассейна и я пошутила: “Назначаю это время возвращения бывших клиентов”.
Посмеялись и разошлись. А шутка вдруг стала становится правдой.
За этот период уже 6 клиентов вернулось). Подозреваю, что в этом виноват новый EMDR/ДПДГ протокол - на создание ресурсного состояния.
Мне одна клиентка прямо сказала: “Устала работать с травмой, но как увидела, что вы работаете на создание ресурсного состояния, сразу решила, что надо к вам”.
Я вот что думаю - первое - у меня хорошо получается шутить так, что потом это становится правдой.
Второе - как бы научиться так почаще шутить?
Что ретроградный Меркурий вернул в вашу жизнь? | 141 |
| 3 |  “У вас суперспособность - у вас такая энергетика, что рядом с вами у меня начинается проработка травмы. Вы даже ничего не говорите, а меня всю вскрывает” - сказала мне вчера мастер по маникюру.
“А вот почему некоторых мужчин рядом со мной коротить” - радостно подумала я - “дело в их травме”.
“Это у тебя дар!” - сказала мне Резеда - моя знакомая с Красной Поляны с которой мы познакомились в очереди в Серфе на New Star Weekend. “Очень сложно найти травму, а ты говоришь, что у тебя это получается за 3-5 минут в начале сессии. Ты просто привыкла и думаешь, что это норма, но это не так.”
Да, для меня норма - я с 15 лет могла нечаянно сказать людям что-то нейтральное, на мой взгляд, а их вскрывало очень сильно. Я долго училась фильтровать что говорить, чтобы простой разговор не превратился в сеанс психотерапии.
НО. Я знаю многих людей, которые кайфуют в присутствии меня, “Я прихожу на марафон с утра, чтобы вас просто послушать и энергия поднимается” - дают мне обратную связь.
Сейчас очень непростое время для многих. Важно в этот момент - максимально ресурсировать себя. Проработка травмы - это вещь хорошая, но очень энергоемкая и не все могут на данный момент позволить себе роскошь работать с травмой - тратить на нее энергию, время, деньги.
Когда вам сложно - самое важное - дать себе максимальный ресурс. быть с людьми, которые наполняют. Каждый день делать действия, которые увеличивают ваш уровень энергии, денег, здоровья, бензина).
Сейчас время давать себе максимальное количество ресурса. Именно поэтому я почти всех клиентов перевожу на работу с ресурсным протоколом - когда мы работаем на наполнение ресурса, не трогая травму.
Провела уже несколько сессий по ресурсному протоколу - отзывы только положительные. Хотите пройти такую сессию - пишите в комментариях «ресурс» или моему ассистенту @Polbublika
У вас есть люди, которые активируют травму при каждой встрече? А были люди, которые вас наполняют? Те, от общения с которыми хочется жить, действовать, смеяться? | 205 |
| 4 | Инна, благодарю за сессию!
Очень ценно лишний раз пройти за пределы внутреннего конфликта и переключить внимание на здоровую часть, дать ей внимание и ресурсы 🙏
Для меня это еще было ценно тем, что я лишний раз увидела, что опора может быть не только в знании (кто я, в чём моя ценность, что я делаю, как делать и тд), но и в присутствии— когда я в контакте с жизнью, что-то делаю в ответ на то, что происходит - и получаю результат «волшебным образом», как будто само собой. Но не потому что я ничего не делала, а потому что ничего не контролировала)
Часто кажется, что только понимание и контроль, сверхусилия означают, что это это мой вклад. А на самом деле это, наоборот , часто мешает действовать
У меня так в рисовании: я что-то делаю, пробую и что-то вдруг получается как бы само собой, потому что я не знала заранее, что и как делать. Но моё тело, моя система откликается на то, что есть в моменте. Делает, не зная заранее, куда меня это приведёт. Часто не получается сразу, но рано или поздно что-то интересное выходит))
Надо перенести этот опыт в работу тоже) | 141 |
| 5 | Кто хочет на ресурсную сессию - пишите @Polbublika | 151 |
| 6 | Инна, благодарю за эту сессию, это был вклад, неоценимый для меня. Я получила помощь через емдр сессию конкретно по моей проблеме, что высвободило ресурс. Я получила взгляд психолога на мою ситуацию и конкретную схему действий. В целом за всего лишь одну сессию я изменила состояние из сомнений и разрозненности в уверенность, понимаю что нужно делать, как переводить фокус на действия и результат. Я шла на сессию без ожиданий, но это превзошло все мои ожидания! Огромное спасибо за ваш профессионализм и точность! | 147 |
| 7 | Кто хочет на такую сессию - пишите @Polbublika | 208 |
| 8 |  Последние полгода меня замучили сожаления.Точнее флер сожаления. Который “рассказывает” мне что я о чем-то должна сожалеть. Что у меня что-то не получилось.
Когда эта “волна сожаления” появилась - я села и промониторила свою жизнь - вдруг я правда о чем-то сожалею. Ну или какая-точасть меня, если не вся я.
Мониторинг чувств показал, что может я о чем-то и сожалею, но слегка и вскользь, а не так, как об этом “волна рассказывает”.
То есть повода нет, а чувства есть.
Когда есть такое явление - то скорее всего я поймала “программу рода” - вот в таком-то возрасте женщины нашего рода начинают сожалеть. Все сожалели и тебе пора.
И вот я лежу у бассейна, обласканная сочинским солнцем, смотрю на красивейшие горы, вчера очень приятно со всеми наообщалась, сегодня хорошо с утра поработала и офигеваю - с какой-то стати я должна сожалеть о чем-то?!
А что если я буду первой в роду женщиной, которая будет довольна всей прошедшей жизнью. Ооооочень довольна. Если честно, я в подростковом возрасте когда мечтала, даже в самых своих тогда “безбашенных мечтах” не ожидала, как у меня все замечательно развернется.
“Ну это как-то неприлично. В твоем возрасте и быть такой довольной. Еще и ожидать более лучшего будущего. Как бы уже все. Лучшие годы позади” - слышу неуверенный голос программы “пора начинать сожалеть”. Как будто даже эта программа не уверена в том, что пытается мне навязать.
“А я вот думаю, что лучшие годы будут в годам 80” - отвечаю ей - “а может и в 90 случится лютый прайм”.
Я уже точно это исключить не могу, зная себя и как все у меня может неожиданно классно развернуться.
“Ну я даже не знаю” - расстроено говорит программа “время сожаления” - “я чего совсем не нужна?”
“Ну давай я пожелаю о том, что в сутках всего 24 часа и я не успеваю в них впихнуть все, что я хочу” - пытаюсь найти я место для этой программы.
“А вот это да. Ты часто “загоняя себя спать пораньше, потому что биохакинг, хотела бы еще времени. Ну вот! Я и пригодилась!”.
Все. Всем программам нашлось место, никто не обижен и все спокойно теперь могут загорать и читать “Хохот Шамана”.
Читали эту книгу? Вам понравилось?
P.s.: кто как и я, иногда наблюдаете работу “устаревших” программ, которые ну никак не вписываются в вашу настоящую реальность?
Что с этими делаете? | 166 |
| 9 |  Приглашаю тебя на фестиваль 🏔 Боги Олимпа в сердце гор Красной Поляны.
Это фестиваль о любви как состоянии связи: с собой, телом, дыханием, музыкой, природой и людьми.
🌕 Днём - практики, медитации, телесные и психологические форматы с мастерами и проводниками.
🌗 Между практиками - бассейн, бани, купели, парения, массажи и восстановление через тело.
🌑 Вечером - музыка, DJ-сеты, вино, чай, игры, танцы и тёплые разговоры под звёздным небом.
24–26 июля
Красная Поляна | Дзен Рекавери
все подробности в социальных сетях:
телеграм
инстаграм
🎟️По промокоду INNA скидка 10%
КУПИТЬ БИЛЕТ | 211 |
| 10 | Играю 25 июля в 15.00. Кто придет/приедет? | 185 |
| 11 | Юля, это не только стрижка, но и полгода «упорного» биохакинга каждый день).
Все, что тогда делала рассказываю сейчас на годовой группе и на лаборатории). | 211 |
| 12 | Инна, какая у тебя интересная стрижка! Ты с ней помолодела лет на 10! 😍 | 175 |
| 13 |  5/9. Устали от попыток все контролировать? Включите другой режим мышления. Как это сделать - рассказываю в серии из 9 рилс.
#психология #саморазвитие #контроль #исследователь #EMDR | 163 |
| 14 | Инна, какой синхрон! Сегодня в тредс про это писала: к кому только не ходила за последние годы, платила большие деньги, а проблема не решалась. Потому что зачастую проблема не в клиенте и не в эксперте, и даже не в уникальности проблемы. А в том, что системе не хватает ресурса справиться с глубинной и травмой. И куча внешней активности ничего не меняет.
Ресурс - это правда база для изменений. Порой дело не в сложности самого действия, а в том, что оно приведет к большим изменениям в жизни, и если у психики нет ресурса с этими изменениями справиться (даже если они очень желанны), будет просто бег по кругу… | 148 |
| 15 |  Три года! Три года я не могла дойти до человека, у которого было решение моей проблемы! И только когда “накачала” себя ресурсом - мне хватило энергии обратить внимание на сторис этой женщины и не только обратить, но и написать и с трудом, но все же дойти до нее.
У нее вода, которая прогоняется через фильтр Канген. Восстановливается ph воды. Есть мертвая вода - для лечения. Есть живая - для восстановления.
В понедельник вечером я первый раз выпила мертвой воды. Во вторник продолжила сочетание мертвой и живой воды. Была сильная слабость. Очень болел живот. Психологически чувствовала очень сильную грусть, как будто с чем-то/кем-то прощаюсь.
В среду пошла сдавать анализы, так как готовлюсь к консультации с нефрологом. А вечером получив анализы - не поверила глазам. Снижение на 70!!! единиц креатенина в крови!!! За 1,5 дня!!!
ЧТО?! Как такое вообще возможно?! И решение моей проблемы с почками было все это время на соседней улице, а мне всего лишь не хватало ресурса, чтобы обратить на это внимание и взять его!!!
Далее у меня идет ненормативная лексика))). АААААА!
Вот как оказывается важен ресурс! Ресурс энергии, внимания, денег, здоровья. Какой ресурс вам нужен? Пишите “ресурс” в директ, в комментариях, моему ассистенту - он запишет вас на сессию ко мне, где я вам дам новый ресурсный протокол. Это пока бесплатно, за отзыв. Для новых клиентов.
Если вы давно следите за EMDE/ДПДГ терапией - сидите на соседней улице, как и я, и не можете дойти до такого легкого решения вашей проблемы - это знак. Дойдите до меня, чтобы потом также как и я быть в позитивном шоке от того, как быстро решаются ваши проблемы.
P.s.: Кому нужны доказательства - могу показать результаты анализов в личной переписке.
Не ждите еще 3/5/10 лет, чтобы решить ваши задачи, добавьте в вашу жизнь ресурса, чтобы решить те задачи, которые стоят сейчас перед вами. | 191 |
| 16 |  Мне так нравится последние тенденции в моде - эклектический стиль с оттенком нулевых). Когда смешивается несмешиваемое и к этому добавляется капелька брутальности, вызова и дерзости. Это так вкусно!
Мой мозг ощущает такое сильное совпадение с этими трендами - да, у меня в голове вот так же все смешано. И как-то мирно между собой сосуществует.
Но так было не всегда. До этого я никак не могла определиться со стилем - субличности внутри не могли договориться, кто там царь горы).
Но годы терапии не прошли даром - субличности все же научились садиться за стол переговоров, договариваться и приходить к общему знаменателю.
Правда в итоге получилось все, везде и сразу - но как раз такой тренд и наступил в моде). И я кайфую от такого совпадения внешнего мира с моим внутренним.
А вам нравится последние тренды в моде?
#психология #мода #терапия #emdr #дпдг | 152 |
| 17 |  4 часть. Что на самом деле прорабатывают в терапии и как ускорить этот процесс.
Решила рассказать, как работает новый создающий ресурс протокол и почему больше не надо прорабатывать маму и папу.
Кто хочет промт, который поможет вам понять ваши сильные стороны с помощью ИИ - пишите “ИИ” в директ или в комментариях.
#психология #терапия #emdr #дпдг #родители | 159 |
| 18 | С нетерпением жду следующий рилс ❤️ | 139 |
| 19 |  Почему у многих психологов сложно с личной жизнью?
“Я точно хотел, чтобы моя девушка была психологом” - сказал мне мой друг психолог. Так он надеялся, что у него получится счастливая личная жизнь.
Некоторые люди думают, что если их партнер - психолог - это подразумевает более легкие и спокойные отношения.
Но давайте разбираться. У многих психологов высокий уровень эмпатии и чувствительности. Да, они вас будут чувствовать буквально “на кончиках пальцах”. Вам будет казаться, что они читают ваши мысли - настолько хорошо они могут настроиться на вашу волну.
Но высокая чувствительность подразумевает высокий уровень невротизма. Интенсивные внутренние переживания. Также высокий уровень интеллекта часто приводит к повышенным сомнениям к себе.
И весь этот набор свойств прекрасен , когда человек спокоен и уверен. Но стоит ему войти в “зону неизвестности” - а романтические отношения, особенно вначале такое подразумевают - то этот набор разворачивается в сторону увеличения неуверенности и тревожности.
Именно поэтому у многих психологов сложности в личных отношениях. Ко мне часто приходят психологии в терапию для построения своей практики и вывода ее на более высокий уровень - и часто наша терапия “съезжает” в сторону личных отношений.
Часто именно “застревание” в зоне сложных личных отношений не пускает психологов ( и не только их) в сторону улучшения своего бизнеса.
Что же делать? Усиливать свою силу и уверенность. Этим мы как раз и занимаемся на лаборатории “Анттихрупкая целостность”. Делаем это при помощи EMDR терапии, биохакинга и ИИ. Кто хочет промт, который поможет вам понять ваши сильные стороны - пишите “ИИ” в директ или в комментариях.
Были ли у вас личные отношения с психологом? | 172 |
| 20 | терапия “съезжает” в сторону личных отношений.
Часто именно “застревание” в зоне сложных личных отношений не пускает психологов ( и не только их) в сторону улучшения своего бизнеса.
Что же делать? Усиливать свою силу и уверенность. Этим мы как раз и занимаемся на лаборатории “Анттихрупкая целостность”. Делаем это при помощи EMDR терапии, биохакинга и ИИ. Кто хочет промт, который поможет вам понять ваши сильные стороны - пишите “ИИ” в директ или в комментариях.
Были ли у вас личные отношения с психологом? | 1 |
