ПП РЕЦЕПТЫ
کانال بسته
Всё про правильное питание 😌 Реклама 👉 @reklamappblog Ссылка для приглашения - https://t.me/+nGmocIjjNII2NjE6
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام ПП РЕЦЕПТЫ
کانال ПП РЕЦЕПТЫ در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 53 611 مشترک است و جایگاه 288 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 11 482 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 53 611 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 10 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -398 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -16 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.77% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند кбжу, витамин, ккал, перец, творог تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Всё про правильное питание 😌
Реклама 👉 @reklamappblog
Ссылка для приглашения - https://t.me/+nGmocIjjNII2NjE6”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 11 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
53 611
مشترکین
-1624 ساعت
-867 روز
-39830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '260
در 0 کانالها
Get PRO
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+23
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+121
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+21
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+229
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+841
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+441
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+271
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 482
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+624
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 390
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 598
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 189
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 888
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 787
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+354
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 287
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1 280
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+546
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+554
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 170
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+826
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+1 069
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+2 366
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+2 135
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+2 835
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 585
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+3 128
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+1 888
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+2 491
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+3 997
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+3 441
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+5 913
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+3 111
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+1 086
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+3 353
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+475
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2 120
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+475
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+2 625
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+1 811
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+57 475
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Антибиотики — это препараты, которые помогают бороться с бактериальными инфекциями, но они не работают против вирусов.
Важно понимать: нельзя подбирать антибиотик «по картинке», совету знакомых или старому назначению. Один и тот же симптом может иметь разные причины, а неправильный препарат может не помочь и даже навредить.
Почему антибиотики нужно принимать только по назначению врача?
Неправильный выбор препарата может привести к осложнениям.
Самолечение повышает риск устойчивости бактерий к антибиотикам.
Нарушение дозировки и длительности курса снижает эффективность лечения.
Антибиотики могут иметь побочные эффекты и противопоказания.
Не прекращайте курс раньше времени, даже если стало лучше, и не используйте антибиотики «на всякий случай».
Берегите себя и обращайтесь к врачу при признаках инфекции.
Сохрани чтобы не потерять!
| 2 |  Сыворотка бустер для роста волос с биотином на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW411904
на OZON - https://ozon.ru/t/5U1kyxh
✔️Подходит для всех типов волос, борится против облысения и алопеции.
✔️Без масел и силиконов быстро впитывается, не утяжеляет волосы и не оставляет жирного блеска. | 0 |
| 3 |  Molan Гель для душа ♥️
Арт WB:
#453002123 черный перец 🖤
#453002125 амбра, жасмин, шафран
#453002124 табак , ваниль
Ozon
#2665756565 черный перец
#2665756906 табак , ваниль
#2665758079 жасмин, шафран,амбра
Премиальный крем-гель для душа парфюмированный Molan
Инст : @molan_professional
Усиленный аромат, превосходный состав с мочевиной для максимального увлажнения 🖤 | 0 |
| 4 |  +910 травяных чаёв и их польза
Травяной чай — это не только вкусный и уютный напиток, но и простой способ поддержать организм в разное время года. У каждого варианта свои особенности, вкус и аромат.
В этой подборке:
Ромашка — помогает расслабиться и поддерживает спокойный сон
Мята — освежает, помогает снять напряжение
Шиповник — ценится за насыщенный вкус и высокое содержание витаминов
Липа — отличный вариант в сезон простуд
Чабрец — ароматный и согревающий чай для холодных дней
Лаванда — помогает расслабиться и снизить уровень стресса
Имбирь — согревает и особенно хорош в прохладную погоду
Крапива — часто используется как общеукрепляющий травяной напиток
Иван-чай — мягкий, ароматный и без кофеина
Мелисса — помогает успокоиться, расслабиться и улучшить сон
Главное — выбирать качественные травы, соблюдать меру и учитывать индивидуальные особенности организма.
А какой травяной чай любите больше всего вы?
Сохрани чтобы не потерять! | 0 |
| 5 |  ❗️Нужны люди для написания отзывов на Ozon и WB. Оплата 700-1200₽ за один отзыв!
👉 Взять подработку -
УДАЛЁНКА+: Вакансии
🔎 Также ищем работников с опытом и без на следующие вакансии:
— Отвечать на сообщения - 4300₽/день.
— Оставлять отзывы - 3700₽/день.
— Монтировать рилсы WB - 2500₽/день.
— Перепечатать текст в Word - 4200₽/день.
👨🏻💻Эти и другие вакансии только на канале «УДАЛЁНКА+»:
👉 https://t.me/+qJ7p8E3bSllkZDNl | 0 |
| 6 |  Molan Гель для душа ♥️
Арт WB:
#453002123 черный перец 🖤
#453002125 амбра, жасмин, шафран
#453002124 табак , ваниль
Ozon
#2665756565 черный перец
#2665756906 табак , ваниль
#2665758079 жасмин, шафран,амбра
Премиальный крем-гель для душа парфюмированный Molan
Инст : @molan_professional
Усиленный аромат, превосходный состав с мочевиной для максимального увлажнения 🖤 | 0 |
| 7 |  +5Не только основные блюда, но и то, что мы пьём, добавляем, намазываем и выбираем на перекус, может заметно влиять на результат.
Очень часто прогресс тормозят именно “мелочи”:
сладкие напитки, калорийные соусы, частые десерты, плотные намазки и несбалансированный завтрак.
В этой карусели собрала более удачные замены:
— вместо сладких напитков — вода, несладкий чай, черный кофе, кефир
— вместо калорийных соусов — более легкие и простые варианты
— вместо десертов с большим количеством сахара — более сытные и умеренные альтернативы
— вместо сладкого завтрака — белок, ягоды, овсянка, йогурт
— вместо жирных намазок — продукты, которые дают сытость и помогают легче контролировать аппетит
Важно понимать: живот “растет” не от одного конкретного продукта, а от регулярного избытка калорий, низкой активности и несбалансированного рациона. Но именно такие замены помогают постепенно сделать питание легче и чище без жестких ограничений. | 0 |
