اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
6 990
مشترکین
+224 ساعت
+147 روز
+10830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+23
در 0 کانالها
ژوئن '26
+196
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+66
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+135
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+77
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+122
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+191
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+202
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+289
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+225
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+267
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+217
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+215
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+251
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+349
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+328
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+484
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+543
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+600
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+692
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+562
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+290
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+295
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+284
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+374
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+295
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+424
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+355
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+361
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+330
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 093
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 ژوئیه | +4 | |||
| 02 ژوئیه | +7 | |||
| 01 ژوئیه | +12 |
پستهای کانال
| 2 | 📝 گرسنه نگه دار تا اطاعت کنند. جاهل نگه دار تا بیعت کنند.
🖋 عزیز نسین
📖 | @Ketabou | 2 097 |
| 3 | یکم آرامش بگیریم🌙✨
🎶 | @Ketabou | 2 177 |
| 4 | تنها چیزی که تو این مملکت تا الان ارزون شده، قیمت vpn بعد وصل شدن اینترنت بود | 2 147 |
| 5 | الان ما از اینکه اینترنت دیگه قطع نیست و از این به بعد فیلتره،خوشحالیم🤗 | 2 285 |
| 6 | 📝 گرسنه نگه دار تا اطاعت کنند. جاهل نگه دار تا بیعت کنند.
🖋 عزیز نسین
📖 | @Ketabou | 1 |
| 7 | خوش برگشتید عزیزای من❤️ | 2 234 |
| 8 | مدتها پيش آموختم كه نبايد با خوک كشتى گرفت، خيلى كثيف میشوى و مهمتر آنكه خوک از اين كار لذت مىبرد!
👤 جورج برناردشاو
🐷 | @Ketabou | 2 297 |
| 9 | سعی کن روی پایِ خودت بایستی، اگر افتادی بدان که در این دنیا هیچکس خَم نمی شود دستِ تو را بگیرد بلندت کند. سعی کن خودت پا شوی!
👤سیمین دانشور
✨ | @Ketabou | 2 166 |
| 10 | «در اردوگاهی که فردا معلوم نبود وجود دارد یا نه، آنهایی دوام آوردند که دلیلی برای زنده ماندن داشتند، نه شرایطی بهتر»
📚 انسان در جستجوی معنا
🦋 | @Ketabou | 2 155 |
| 11 | این انیمیشن نشون میده چطور تروماهای بچگی مثل زنجیر به ما وصل میشن و بهمون آسیب میزنن
🌱 | @Ketabou | 2 030 |
| 12 | به پختگی که برسی میفهمی خیلی جاها نباید جواب بدهی و نباید به هر دلیلی وارد نبرد با آدمها شوی.
به پختگی که برسی میفهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی.
به پختگی که برسی میفهمی باید آرام باشی و رها؛ چون توضیحات اضافه و تلاشهای بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف میکنند.
به پختگی که برسی در مقابل قضاوتها و حرفها خم به ابرو نمیآوری
فقط لبخند میزنی و به راهت ادامه میدهی و کار خودت را میکنی.
🕯 | @Ketabou | 1 641 |
| 13 | 📖 نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد
👤 آلبرت الیس
💬 این کتاب به مخاطبان خود آموزش میدهد که چطور در هر شرایطی بتوانند با استفاده از راهکارهایی عملی بر اعصاب خود مسلط شوند.
📚 | @Ketabou | 1 635 |
| 14 | ☘ چه جوری یکم زندگیمو راحتتر کنم ؟
1. اشتباه کردن عادیه، بخشی از راهه. تا اشتباه نکنی، یاد نمیگیری.
2. زندگی خودت با بقیه فرق داره. مقایسه نکن، تو توی داستان خودتی.
3. با آدمایی بگرد که حال خوبت رو میخوان. انرژی منفیارو دور بریز.
4. گذشته رو مثل یه فیلم هیجانانگیز ببین. ازش درس بگیر و جلو برو.
5. هنوز ۱۰۰ بار امتحان نکردی، زود قضاوت نکن. خودتو دست کم نگیر.
6. ضعفهاتو قبول کن، ولی روشون کار کن. فرار فایده نداره.
7. انتقادا رو یه فرصت ببین. کمک میکنه قویتر شی.
8. فکر نکن فقط تو مشکل داری. تنها نیستی، خیلیا مثل تو هستن.
9. بیخیال کامل بودن، پیشرفت کن! همه چی با تمرین بهتر میشه.
🪴 | @ketabou | 1 677 |
| 15 |  تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴
به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته میشود که :
-انرژی را در چاکراهای شما آزاد میکند
-ضربان قلب شما را کاهش میدهد
-ذهن شما را آرام میکند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز میشود
دم و بازدم هر دو از بینی
🕊 | @Ketabou | 1 705 |
| 16 | 📖 گند زدایی از مغز
👤 فیث جی.هاپر
💬این کتاب با زبان ساده و طنز، توضیح میده مغز چطور کار میکنه و چطور میتونی از شر اضطراب، افسردگی و افکار منفی خلاص بشی.
این کتاب ابزارهای عملی و کاربردی بهت میده تا ذهن سرکشت رو رام کنی و زندگی متعادلتری داشته باشی.
@ketabou | 1 876 |
| 17 | مورد تایید ما هست👆👆 | 162 |
| 18 | 📶فروش کانفیگ VIP با سرعت بالا و بدون قطعی📶
🔷قیمت هر گیگ 290T 🔷
🔶5 گیگ 1300T (هر گیگ 260T)🔶
🔷10 گیگ 2300T ( هر گیگ 230T)🔷
کافیه تست کنید ببینید چه سرویسی داریم بهتون ارائه میدیم بعد بخرید☑️
بدون قطعی به همراه پشتیبانی ۲۴ ساعته و بازگشت وجه در صورت عدم رضایت شما👨💻
جهت تست و سفارش به آیدی زیر پیام دهید:
👩💻@nahad_support | 164 |
| 19 | اگر زندگی کردن رنج بردن است پس برای زنده ماندن
باید معنایی در رنج بردن جست.
📚 انسان در جستجوی معنا
👤 ویکتور فرانکل
@ketabou | 591 |
