Ketabou

📝 ‌ گرسنه نگه دار تا اطاعت کنند. جاهل نگه دار تا بیعت کنند. 🖋 عزیز نسین 📖 | @Ketabou

تنها چیزی که تو این مملکت تا الان ارزون شده، قیمت vpn بعد وصل شدن اینترنت بود

الان ما از اینکه اینترنت دیگه قطع نیست و از این به بعد فیلتره،خوشحالیم🤗

📝 ‌ گرسنه نگه دار تا اطاعت کنند. جاهل نگه دار تا بیعت کنند. 🖋 عزیز نسین 📖 | @Ketabou

خوش برگشتید عزیزای من❤️

مدت‌ها پيش آموختم كه نبايد با خوک كشتى گرفت، خيلى كثيف می‌شوى و مهم‌تر آنكه خوک از اين كار لذت مى‌برد! 👤 جورج‌ برناردشاو 🐷 | @Ketabou

سعی کن روی پایِ خودت بایستی، اگر افتادی بدان که در این دنیا هیچکس خَم نمی شود دستِ تو را بگیرد بلندت کند. سعی کن خودت پا شوی! 👤سیمین دانشور ✨ | @Ketabou

«در اردوگاهی که فردا معلوم نبود وجود دارد یا نه، آن‌هایی دوام آوردند که دلیلی برای زنده ماندن داشتند، نه شرایطی بهتر» 📚 انسان در جستجوی معنا 🦋 | @Ketabou

این انیمیشن نشون میده چطور تروماهای بچگی مثل زنجیر به ما وصل میشن و بهمون آسیب میزنن ‌ 🌱 | @Ketabou

به پختگی که برسی می‌فهمی خیلی جاها نباید جواب بدهی و نباید به هر دلیلی وارد نبرد با آدم‌ها شوی. به پختگی که برسی می‌فهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی. به پختگی که برسی می‌فهمی باید آرام باشی و رها؛ چون توضیحات اضافه و تلاش‌های بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف می‌کنند. به پختگی که برسی در مقابل قضاوت‌ها و حرف‌ها خم به ابرو نمی‌آوری فقط لبخند می‌زنی و به راهت ادامه می‌دهی و کار خودت را می‌کنی. 🕯 | @Ketabou

☘ چه جوری یکم زندگیمو راحت‌تر کنم ؟ 1. اشتباه کردن عادیه، بخشی از راهه. تا اشتباه نکنی، یاد نمی‌گیری. 2. زندگی خودت با بقیه فرق داره. مقایسه نکن، تو توی داستان خودتی. 3. با آدمایی بگرد که حال خوبت رو می‌خوان. انرژی منفیارو دور بریز. 4. گذشته رو مثل یه فیلم هیجان‌انگیز ببین. ازش درس بگیر و جلو برو. 5. هنوز ۱۰۰ بار امتحان نکردی، زود قضاوت نکن. خودتو دست کم نگیر. 6. ضعف‌هاتو قبول کن، ولی روشون کار کن. فرار فایده نداره. 7. انتقادا رو یه فرصت ببین. کمک می‌کنه قوی‌تر شی. 8. فکر نکن فقط تو مشکل داری. تنها نیستی، خیلیا مثل تو هستن. 9. بیخیال کامل بودن، پیشرفت کن! همه چی با تمرین بهتر می‌شه. ‌🪴 | @ketabou

تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴ به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می‌شود که : -انرژی را در چاکراهای شما آزاد می‌کند -ضربان قلب شما را کاهش می‌دهد -ذهن شما را آرام می‌کند -باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می‌شود دم و بازدم هر دو از بینی ‌🕊 | @Ketabou

مورد تایید ما هست👆👆

📶فروش کانفیگ VIP با سرعت بالا و بدون قطعی📶 🔷قیمت هر گیگ 290T 🔷 🔶5 گیگ 1300T (هر گیگ 260T)🔶 🔷10 گیگ 2300T ( هر گیگ 230T)🔷 کافیه تست کنید ببینید چه سرویسی داریم بهتون ارائه میدیم بعد بخرید☑️ بدون قطعی به همراه پشتیبانی ۲۴ ساعته و بازگشت وجه در صورت عدم رضایت شما👨‍💻 جهت تست و سفارش به آیدی زیر پیام دهید: 👩‍💻@nahad_support

اگر زندگی کردن رنج بردن است پس برای زنده ماندن باید معنایی در رنج بردن جست. 📚 انسان در جستجوی معنا 👤 ویکتور فرانکل @ketabou

این زندگی چیزهای زیادی به من بدهکار است، اما مهم‌ترینش یک جوانیِ بدون رنج و نگرانی در یک سرزمین آرام است. 📚سال بلوا 👤عباس معروفی @ketabou