en
Feedback
Ketabou

Ketabou

Open in Telegram

Best book's PDFs ‌

Show more
7 204
Subscribers
No data24 hours
+197 days
+9630 days

Data loading in progress...

Attracting Subscribers
August '26
August '26
+181
in 0 channels
July '26
+199
in 0 channels
Get PRO
June '26
+196
in 0 channels
Get PRO
May '26
+66
in 0 channels
Get PRO
April '26
+36
in 0 channels
Get PRO
March '26
+25
in 0 channels
Get PRO
February '26
+135
in 1 channels
Get PRO
January '26
+77
in 0 channels
Get PRO
December '25
+122
in 0 channels
Get PRO
November '25
+191
in 0 channels
Get PRO
October '25
+202
in 0 channels
Get PRO
September '25
+210
in 0 channels
Get PRO
August '25
+220
in 0 channels
Get PRO
July '25
+289
in 0 channels
Get PRO
June '25
+225
in 0 channels
Get PRO
May '25
+267
in 0 channels
Get PRO
April '25
+217
in 0 channels
Get PRO
March '25
+215
in 0 channels
Get PRO
February '25
+251
in 0 channels
Get PRO
January '25
+349
in 1 channels
Get PRO
December '24
+328
in 0 channels
Get PRO
November '24
+484
in 1 channels
Get PRO
October '24
+543
in 0 channels
Get PRO
September '24
+600
in 2 channels
Get PRO
August '24
+692
in 1 channels
Get PRO
July '24
+562
in 1 channels
Get PRO
June '24
+290
in 0 channels
Get PRO
May '24
+295
in 0 channels
Get PRO
April '24
+284
in 1 channels
Get PRO
March '24
+374
in 2 channels
Get PRO
February '24
+295
in 2 channels
Get PRO
January '24
+424
in 0 channels
Get PRO
December '23
+355
in 1 channels
Get PRO
November '23
+361
in 1 channels
Get PRO
October '23
+330
in 0 channels
Get PRO
September '23
+1 093
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
27 August+6
26 August+10
25 August+8
24 August+10
23 August+5
22 August+5
21 August+7
20 August+6
19 August+5
18 August+2
17 August+4
16 August+6
15 August+3
14 August+12
13 August+4
12 August+9
11 August+11
10 August+4
09 August+2
08 August+8
07 August+3
06 August+8
05 August+10
04 August+8
03 August+5
02 August+13
01 August+7
Channel Posts
📖 135 نکته برای اعتماد به نفس 👤 سوزان جفرز 💬 اگر احساس می‌کنید اعتماد به نفس کمی دارید یا به دنبال افزایش آن هستید بهتون پیشنهاد میکنم این کتاب بخونید. با متنی روان، نکات و هر چه که باید درباره افزایش قدرت اعتماد به نفس بدونید براتون توضیح داده . ‌✨ | @Ketabou

2
📝 ‌ گرسنه نگه دار تا اطاعت کنند. جاهل نگه دار تا بیعت کنند. 🖋 عزیز نسین 📖 | @Ketabou
1 493
3
یکم آرامش بگیریم🌙✨ 🎶 | @Ketabou
1 588
4
تنها چیزی که تو این مملکت تا الان ارزون شده، قیمت vpn بعد وصل شدن اینترنت بود
1 653
5
الان ما از اینکه اینترنت دیگه قطع نیست و از این به بعد فیلتره،خوشحالیم🤗
1 817
6
📝 ‌ گرسنه نگه دار تا اطاعت کنند. جاهل نگه دار تا بیعت کنند. 🖋 عزیز نسین 📖 | @Ketabou
0
7
خوش برگشتید عزیزای من❤️
1 785
8
مدت‌ها پيش آموختم كه نبايد با خوک كشتى گرفت، خيلى كثيف می‌شوى و مهم‌تر آنكه خوک از اين كار لذت مى‌برد! 👤 جورج‌ برناردشاو 🐷 | @Ketabou
1 917
9
سعی کن روی پایِ خودت بایستی، اگر افتادی بدان که در این دنیا هیچکس خَم نمی شود دستِ تو را بگیرد بلندت کند. سعی کن خودت پا شوی! 👤سیمین دانشور ✨ | @Ketabou
1 845
10
«در اردوگاهی که فردا معلوم نبود وجود دارد یا نه، آن‌هایی دوام آوردند که دلیلی برای زنده ماندن داشتند، نه شرایطی بهتر» 📚 انسان در جستجوی معنا 🦋 | @Ketabou
2 021
11
این انیمیشن نشون میده چطور تروماهای بچگی مثل زنجیر به ما وصل میشن و بهمون آسیب میزنن ‌ 🌱 | @Ketabou
این انیمیشن نشون میده چطور تروماهای بچگی مثل زنجیر به ما وصل میشن و بهمون آسیب میزنن ‌ 🌱 | @Ketabou
1 905
12
به پختگی که برسی می‌فهمی خیلی جاها نباید جواب بدهی و نباید به هر دلیلی وارد نبرد با آدم‌ها شوی. به پختگی که برسی می‌فهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی. به پختگی که برسی می‌فهمی باید آرام باشی و رها؛ چون توضیحات اضافه و تلاش‌های بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف می‌کنند. به پختگی که برسی در مقابل قضاوت‌ها و حرف‌ها خم به ابرو نمی‌آوری فقط لبخند می‌زنی و به راهت ادامه می‌دهی و کار خودت را می‌کنی. 🕯 | @Ketabou
1 552
13
📖 نمی‌گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد 👤 آلبرت الیس 💬 این کتاب به مخاطبان خود آموزش می‌دهد که چطور در هر شرایطی بتوانند با استفاده از راهکارهایی عملی بر اعصاب خود مسلط شوند. ‌📚 | @Ketabou
1 540
14
☘ چه جوری یکم زندگیمو راحت‌تر کنم ؟ 1. اشتباه کردن عادیه، بخشی از راهه. تا اشتباه نکنی، یاد نمی‌گیری. 2. زندگی خودت با بقیه فرق داره. مقایسه نکن، تو توی داستان خودتی. 3. با آدمایی بگرد که حال خوبت رو می‌خوان. انرژی منفیارو دور بریز. 4. گذشته رو مثل یه فیلم هیجان‌انگیز ببین. ازش درس بگیر و جلو برو. 5. هنوز ۱۰۰ بار امتحان نکردی، زود قضاوت نکن. خودتو دست کم نگیر. 6. ضعف‌هاتو قبول کن، ولی روشون کار کن. فرار فایده نداره. 7. انتقادا رو یه فرصت ببین. کمک می‌کنه قوی‌تر شی. 8. فکر نکن فقط تو مشکل داری. تنها نیستی، خیلیا مثل تو هستن. 9. بیخیال کامل بودن، پیشرفت کن! همه چی با تمرین بهتر می‌شه. ‌🪴 | @ketabou
1 621
15
تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴ به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می‌شود که : -انرژی را در چاکراهای شما آزاد می‌کند -ضربان قلب شما را
تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴ به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می‌شود که : -انرژی را در چاکراهای شما آزاد می‌کند -ضربان قلب شما را کاهش می‌دهد -ذهن شما را آرام می‌کند -باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می‌شود دم و بازدم هر دو از بینی ‌🕊 | @Ketabou
1 656
16
📖 گند زدایی از مغز 👤 فیث جی.هاپر 💬‌این کتاب با زبان ساده و طنز، توضیح می‌ده مغز چطور کار می‌کنه و چطور می‌تونی از شر اضطراب، افسردگی و افکار منفی خلاص بشی. این کتاب ابزارهای عملی و کاربردی بهت می‌ده تا ذهن سرکش‌ت رو رام کنی و زندگی متعادل‌تری داشته باشی. @ketabou
1 820
17
مورد تایید ما هست👆👆
0
18
📶فروش کانفیگ VIP با سرعت بالا و بدون قطعی📶 🔷قیمت هر گیگ 290T 🔷 🔶5 گیگ 1300T (هر گیگ 260T)🔶 🔷10 گیگ 2300T ( هر گیگ 230T)🔷 کافیه تست کنید ببینید چه سرویسی داریم بهتون ارائه میدیم بعد بخرید☑️ بدون قطعی به همراه پشتیبانی ۲۴ ساعته و بازگشت وجه در صورت عدم رضایت شما👨‍💻 جهت تست و سفارش به آیدی زیر پیام دهید: 👩‍💻@nahad_support
0
19
اگر زندگی کردن رنج بردن است پس برای زنده ماندن باید معنایی در رنج بردن جست. 📚 انسان در جستجوی معنا 👤 ویکتور فرانکل @ketabou
0
20
این زندگی چیزهای زیادی به من بدهکار است، اما مهم‌ترینش یک جوانیِ بدون رنج و نگرانی در یک سرزمین آرام است. 📚سال بلوا 👤عباس معروفی @ketabou
0
Ketabou - Statistics & analytics of Telegram channel @ketabou