ПСИХОЛОГИЯ| ФАКТЫ
رفتن به کانال در Telegram
8 214
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '24
اوت '240
در 0 کانالها
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+640
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+922
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+685
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+2 041
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+7 627
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+2 734
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+3 683
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+520
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+2 893
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
💌 Вот 7 простых способов радовать себя каждый день:
🟤 Насладись своей любимой едой, заказав её
🟤 Отдай время на повторное чтение любимой книги
🟤 Расслабься в горячей ванне
🟤 Устройся перед экраном и посмотри марафон фильмов
🟤 Посети зоопарк
🟤 Загляни в музей
🟤 Намерь время на выполнение приятных дел
| 2 |  💕 Медитация и йога приносят пользу следующим образом:
⚪️ Повышают концентрацию
⚪️ Снижают уровень стресса
⚪️ Помогают развить самосознание
⚪️ Улучшают физическое и психическое здоровье
⚪️ Позитивно влияют на отношения | 726 |
| 3 | 🪼 Начни делать маленькие шаги сегодня, чтобы завтра уже увидеть хоть небольшие, но результаты!
🪼 Приготовь себе вкусный завтрак
🪼 Позвони своему близкому человеку
🪼 Сделай медитацию
🪼 Приберись в своей комнате
🪼 Запиши свои небольшие победы | 602 |
| 4 | 💛 Признаки избегающего типа привязанности в отношениях:
🟡 Ты испытываешь трудности с выражением своих чувств.
🟡 Конфликты утомляют тебя и ты становишься закрытым.
🟡 Часто ты начинаешь оправдываться или спорить из-за мелочей.
🟡 Тебе сложно быть уязвимым или просить о помощи.
🟡 После ссоры ты отдаляешься от партнера.
🟡 Ты боишься быть осмеяным и считаешь, что тебя могут посчитать неудачником. | 641 |
| 5 | 🌿 Как начать действовать, имея синдром отложенной жизни:
🩵 Цените процесс достижения целей, а не только результат.
🩵 Ограничьте себя не более чем тремя делами в день.
🩵 Начните действовать прямо сейчас, не ждите подходящего момента.
🩵 Поощряйте себя, даже за самые маленькие успехи.
🩵 Тренируйте себя выполнять свои обещания. | 545 |
| 6 | 7 вещей, чтобы изменить свою жизнь к лучшему 💋
💔 Будь честна с самой собой: Понимайте и признавайте свои истинные желания, чувства и мысли.
💔 Проводи время с правильными людьми: Общайтесь с теми, кто вас поддерживает и влияет положительно на вашу жизнь.
💔 Сделай своё счастье приоритетом: Позаботьтесь о своем собственном благополучии и радости.
💔 Начинай ценить уроки жизни: Извлекайте уроки из своего опыта, используйте его для роста и развития.
💔 Поддерживай себя в тяжёлых ситуациях: Будьте добры к себе, если вам тяжело, найдите способы борьбы с проблемами.
💔 Перестань сравнивать себя с другими: Фокусируйтесь на своих собственных достижениях и развитии, не сравнивайте их со свершениями других людей.
💔 Начни экономить деньги, даже если это будет мелочь: Начните откладывать деньги, даже небольшие суммы, для финансового благополучия в будущем. | 453 |
| 7 | 🛍 Почему обучение не приносит счастья:
◾️ Фокусируешься только на оценках
◾️ Отсутствие внутреннего мотива
◾️ Не уделяешь достаточно времени отдыху
◾️ Неправильный подход к учебе
◾️ Не получаешь необходимую поддержку
◾️ Учеба стала рутиной
◾️ Не видишь результатов своих усилий | 446 |
| 8 | ❤️ Важно оставаться в курсе:
💜 Ты всегда достаточно ценна.
💜 Нет необходимости сравнивать свои чувства с чужими.
💜 Твои эмоции и чувства имеют важное значение.
💜 С тобой всё в порядке.
💜 Ты заслуживаешь любви, поддержки и принятия. | 470 |
| 9 | 📎 Вот какие простые шаги помогут тебе перестать сравнивать себя с другими:
🔵 Сосредоточься на 10 уникальных качествах, которые делают тебя особенной личностью.
🔵 Установи 10 целей, которые ты хочешь достичь в будущем.
🔵 Рассмотри 10 аспектов, в которых ты можешь улучшить себя.
🔵 Опиши 10 своих достижений и успехов. | 601 |
| 10 | ❤️ Быть взрослым означает:
➖ Умение взвешенно принимать решения
➖ Брать на себя ответственность
➖ Отпускать прошлое
➖ Изучать самого себя, а не придуманные другими людьми представления о себе
➖ Открыто выражать свои эмоции, не испытывая страха | 585 |
| 11 | 💔 Самый часто используемый метод манипуляции мужчинами:
💔 Когда мужчина не согласен с тобой или не хочет, чтобы ты куда-то пошла, он говорит: "Делай что хочешь".
💔 Он делает это, чтобы вызвать у тебя чувство вины и контролировать тебя, чтобы добиться своего. Если этот метод сработал, он будет использовать его снова и снова.
💔 Поэтому сразу скажи ему, что видишь эту манипуляцию и что если он будет продолжать так поступать, то ты перестанешь ему доверять и видеть в нем своего мужчину. | 512 |
| 12 | ✨ Как проявить уверенность в разговоре?
• Важно помнить, что опускать взгляд на пол во время напряженного разговора - неправильно, а еще хуже - наклонять голову вниз.
• Это демонстрирует собеседнику, что вы неуверенны и может негативно сказаться на вашей уверенности.
• Вместо этого рекомендуется перевести взгляд вправо или влево, создавая впечатление, что вы просто на мгновение отвлеклись, чтобы посмотреть в сторону. | 474 |
| 13 | 🩶 Почему люди внезапно и навсегда исчезают из вашей жизни?
🩶Это явление известно как "гостинг", оно означает внезапное прекращение общения.🩶
🩶Почему люди, использующие гостинг, прекращают общение?🩶
🩶 Они не любят конфликтов и не хотят выяснять отношения. Для них проще исчезнуть, чем решать проблемы. Их девизом является "нет человека — нет проблем".
🩶 Они стараются избегать привязанности.
🩶 Им проще и безответственнее так поступать. | 580 |
| 14 | ❤️ Любимая, запомни, что отношения не должны вызывать у тебя:
📌 Больные чувства
📌 Навязчивые мысли
📌 Усталость
📌 Ощущение пустоты
📌 Разочарование | 572 |
| 15 | 5️⃣ вещей, которые никогда нельзя делать ради мужчины
1️⃣ Подавлять свои чувства и потребности.
2️⃣ Отказываться от своей независимости и самостоятельности.
3️⃣ Пренебрегать своими родственниками и друзьями ради мужчины.
4️⃣ Стать пассивной и безосновательной в отношениях.
5️⃣ Поддаваться давлению и доминированию со стороны мужчины. | 717 |
| 16 | 🍃 Важные напоминания:
Совет себе
🍃 Не делай то, что ты не хочешь.
🍃 И да, некоторые люди обидятся и отвернутся от тебя.
🍃 Но зачем тебе люди, которые пользуются тем, что у тебя не получается защищать себя? | 881 |
| 17 | ❤️ Есть два вида людей:
🩶 Те, кто слишком размышляют, откладывают принятие решения. Они боятся начинать что-то новое и покидать зону комфорта.
🩶 И есть такие, кто не боится экспериментировать. Они стремятся к лучшему, уверены в себе и быстро принимают решения. | 1 062 |
| 18 | پیام صوتی | 183 |
| 19 | А | 1 |
| 20 | ✓⚠️❗️ Bаш aккаунт выиграл в pаздaче на 50.000₽, ПОБЕДИТЕЛЬ 💶
Ваш ID:617042 ✅ | 126 |
