Doc_Naumov
رفتن به کانال در Telegram
Данил Юрьевич, внутрисосудистый хирург😷 Оперирую инфаркты и инсульты🫀 Перевожу с медицинского на русский👌 Подпишись и со мной будь здоров😉👍
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Doc_Naumov
کانال Doc_Naumov (@doc_naum) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 768 مشترک است و جایگاه 2 617 را در دسته پزشکی و رتبه 59 132 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 768 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 20 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -58 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 12.32% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.71% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 327 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 615 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 69 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, солярий, сосуд, загар, клетка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Данил Юрьевич, внутрисосудистый хирург😷
Оперирую инфаркты и инсульты🫀 Перевожу с медицинского на русский👌
Подпишись и со мной будь здоров😉👍”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 21 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کرده‌اند.
10 768
مشترکین
-424 ساعت
-187 روز
-5830 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+22
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+182
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+508
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+56
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+625
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+606
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+103
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+84
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+400
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+940
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+49
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+123
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+64
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+913
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+5 510
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+364
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+373
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+1 678
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+307
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+294
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+148
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+320
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+10 083
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | +3 | |||
| 10 اکتبر | +1 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +2 | |||
| 06 اکتبر | +2 | |||
| 05 اکتبر | +7 | |||
| 04 اکتبر | +3 | |||
| 03 اکتبر | +2 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +2 |
پست‌های کانال
+4
Смотрите слайды с продуктами и содержание БЖУ.
Помним про клетчатку!) От 400г фруктов + овощей нужно потреблять каждый день!
Это нужно для профилактики повышенного холестерина, дефицитов микроэлементов и многих болезней кишечника✅
| 2 |  Как у вас память и внимание⁉️ Иногда причиной может быть банальная нехватка холина из пищи, особенно если у вас скудный рацион питания😬
Ведь холин является предшественником ацетилхолина — главного нейромедиатора, который обеспечивает передачу нервных импульсов, отвечает за память, концентрацию внимания и скорость мышления.
Богатые холином:
✅субпродукты: почки, печень
✅яйца
✅жирная рыба
✅бобовые
✅молочные продукты
Какие из витаминных продуктов регулярно употребляете?) рассказывайте😉 | 1 380 |
| 3 |  Узнай риски болезней по росту и размеру талии👌
Этот простой медицинский показатель, который помогает оценить количество жира в области живота и риск развития заболеваний😬
Формула:
WHtR = окружность талии (см) ÷ рост (см)
Пример:
Талия 85 см, рост 175 см:
85 ÷ 175 = 0,49
Для чего используется:
Показатель помогает оценить риск:
📌сердечно-сосудистых заболеваний;
📌сахарного диабета 2 типа;
📌метаболического синдрома;
📌повышенного артериального давления.
Многие исследования показывают, что этот показатель может быть более информативным, чем обычный индекс массы тела (ИМТ), поскольку учитывает именно абдоминальный (висцеральный) жир.
Интерпретация результатов:
Значение
Менее 0,40 Недостаток массы тела
0,40–0,49 Низкий риск, оптимальный показатель
0,50–0,59 Повышенный риск заболеваний
0,60 и ⬆️ Высокий риск и надо обследоваться + запись к врачу (об этом говорю в видео)
какой результат у вас?) | 1 361 |
| 4 |  پیام ویدیو | 1 307 |
| 5 |  🤧 Как распознать ОРВИ на первых этапах? Думаю вы и так все знаете, но повторение - мать учения😉
Чаще всего заболевание начинается постепенно: появляются слабость, першение или боль в горле, насморк, чихание, кашель, головная боль, ломит мышцы и суставы, иногда повышается температура и возникает озноб.
🛡️Профилактика: дистанция от больных, проветривание помещений, сон и физическая акативность. Можно не заболеть даже находясь в одной квартире, соблюдая профилактику, у кого так бывало?)
💊 Лечение: в большинстве случаев ОРВИ проходит самостоятельно. Важны отдых, достаточное употребление жидкости и симптоматическое лечение при необходимости.
‼️А вот антибиотики на вирусы не действуют и без назначения врача не нужны.
⚠️ Если температура держится 5 и более дней, состояние заметно ухудшается, или улучшение несколько дней, а затем повторное ухудшение, появляется одышка, сильная слабость или другие тревожные симптомы — срочно обратитесь к врачу‼️ | 1 750 |
| 6 |  پیام ویدیو | 1 516 |
| 7 |  Эпидемия чумы⁉️
Нет, конечно, друзья!)
Просто в Иркутской области зарегистрирован случай смерти от особо опасной инфекции. СМИ сообщают, что речь идёт о чуме, однако региональные власти пока используют формулировку «особо опасная инфекция».
После произошедшего в Шелеховской районной больнице ввели карантин. Людей, которые могли контактировать, взяли под медицинское наблюдение. По имеющейся информации, признаков заболевания у контактных пока не выявлено, результаты анализов отрицательные.
Важно: это не повод для паники, друзья!👌 Чума — серьёзная бактериальная инфекция, но сегодня она лечится антибиотиками, особенно если лечение начато вовремя. При подозрении на контакт с инфекцией необходимо обращаться к врачам и следовать их рекомендациям.
Пока главное — не распространять непроверенные слухи и ориентироваться на официальную информацию Роспотребнадзора и региональных властей.
Завтра послезавтра выпущу пост с точной информацией😉
Нас ещё медведи не доели, а уже чума подоспела) | 1 767 |
| 8 |  Простой и очень полезный ужин‼️😉👍
Всего 3 ингредиента:
-помидор
-2 вареных яйца
-тунец в консервах, банка 100-130г (главное не в масле!)
В сутки вам нужно 1,2-1,5г белка на 1кг вашего идеального веса. В этой порции аж 37г белка и всего 210 калорий если без желтков и 290 калорий, если +2 желтка😊
Людям с повышенным холестерином желательно ограничивать до 2-4 желтков в неделю.
Важно‼️ в банке тунца около 1,5г соли, поэтому гипертоникам и другим пациентам с ограничением до 5г соли в сутки надо иметь это в виду👌 Здоровым людям ограничение соли до 5г в исследованиях не показало никакой пользы🤷♂️
Для вкуса можете добавить лук, чеснок или другую зелень;)
Благодаря помидору еда не сухая; и не надо добавлять майонезы и масло если стройнеете, это сразу ещё +150-250калорий😬
Чем обычно ужинаете пишите в комментариях и будьте здоровы😉 | 2 273 |
| 9 |  +1Ответ на видео выше😁 икеевская, очень удобная, ей лет 10)
а у вас такое бывало?) | 2 039 |
| 10 |  Так началось моё утро)
Почему я ковыряюсь в мусорках?)
вариант: «еду на дежурство собираю» не подходит 😅 | 2 128 |
| 11 |  Печень жиреет из-за фруктов❓ конечно же нет!)
Жировой гепатоз развивается не от фруктов, а от переизбытка фруктозы из кондитерских изделий, фастфуда, сиропов, соков и тд., длительного и регулярного переизбытка!
А вы любите фрукты?) Надо и любить, и есть их каждый день! Совет дня вам от адекватного врача😉👌 | 3 273 |
| 12 |  Давно доказано, что основной причиной инсулинорезистентности и сахарного диабета 2ого типа является ожирение (особенно абдоминальное: талия более 88см у женщин и 102см у мужчин).
И основной метод лечения это снижение веса и силовые тренировки💪 плюс фарм помощь с назначения врача, конечно.
А какой размер талии у вас и есть ли инсулинорезистентность? | 2 334 |
| 13 |  Бывало чувство, что сердце будто замирает или проваливается на мгновение?😉🫀 | 1 954 |
| 14 | Один из таких это «Липопротеин(а) малое»
🧬 Что такое Lp(a)?
Липопротеин(а) — это особая частица, переносящая холестерин в крови. Его уровень в значительной степени определяется генетически и мало зависит от питания и образа жизни.
‼️Повышенный Lp(a) связан с более высоким риском атеросклероза, инфаркта и инсульта.
Грубо говоря сдаётся 1 раз в жизни и покажет склонны ли вы к усиленному росту бляшек.
Кому особенно важно сдать Lp(a)?
Обязательно стоит обсудить этот анализ с врачом, если:
• у близких родственников были инфаркт или инсульт в относительно молодом возрасте;
• у самого человека было раннее сердечно-сосудистое заболевание;
• диагностирована или предполагается семейная гиперхолестеринемия;
• у родственника обнаружен высокий Lp(a);
• холестерин повышен, а выраженной причины для этого не выявлено;
Но даже при отсутствии этих факторов однократное измерение Lp(a) у взрослого человека имеет смысл.
📊 Какие значения считать нормой?
Ориентиры, используемые в современных рекомендациях:
Lp(a) <30 мг/дл (<75 нмоль/л) — низкий уровень риска.
30–50 мг/дл (75–125 нмоль/л) — промежуточный диапазон.
≥50 мг/дл (≥125 нмоль/л) — повышенный уровень.
🚩При более 75-100 мг/дл (≥250 нмоль/л) американская кардиологическая ассоциация указывает примерно на двукратное увеличение долгосрочного риска инфаркта или инсульта.
⚠️ Важный нюанс: мг/дл и нмоль/л для Lp(a) нельзя просто универсально пересчитать друг в друга! Поэтому лучше ориентироваться на единицы и референсы, указанные лабораторией👌
✅У нас слава Богу он ниже 19мг/дл👍
‼️А все у кого он будет повышен, вы должны беспрекословно заниматься максимальной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, без каких либо поблажек!
Слышали ли вы про такой анализ?😊
А для моих подписчиков действует скидка 15% по промокоду НАУМОВ до 30 сентября😉👍 | 2 002 |
| 15 |  +2Недавно с женой решили пройти чекап и сдать основные обязательные анализы крови (которые, кстати, все должны сдавать 1 раз в 3года, а после 40лет КАЖДЫЙ ГОД!)
Все из вас это делают, только честно?😊
И ещё сдали несколько малоизвестных, но важных и интересных анализов☝️😉
Продолжение⤵️ | 1 398 |
| 16 |  +2Сегодня оперировал пациента 75лет с острым ишемическим инсультом.
У него пропала речь и полное отсутствие движений в руке и ноге. И что интересно инсульту было уже 15 часов‼️ (обычно такие инсульты оперируются в первые 3-6 часов). Однако по КТ мы выявили большой участок живого мозга, поэтому я взял пациента на операцию тромбоэкстракции.
Успешно извлёк тромб и пациент заговорил на столе и чесал нос своей ранее парализованной рукой)
Вот такой интересный, немного чудесный случай. Будьте здоровы, друзья😊 | 1 829 |
| 17 |  Про датчики глюкозы, которые выпаривают здоровым людям🤦♂️ | 2 133 |
| 18 |  Кофе может быть ОПАСЕН‼️😬 почему?) и для кого?😉
Так называемые детерпены из нефильтрованного кофе повышают уровень «плохого» холестерина.
Для молодых людей без сердечно сосудистых рисков это нестрашно, но если вы пьете кофе из турки и другой натуральный кофе каждый день или даже несколько раз в день, обязательно пропускайте эспрессо через обычный бумажный фильтр для кофе👌 знали об этом?)
Во всем остальном натуральный кофе обладает кучей полезных свойств👍
Любите ли вы кофе и Фильтруете ли его? ☕️ #кофе | 2 530 |
| 19 |  Опасная ошибка завтрака! Чем завтракаете вы?😊
И фильтруете ли кофе? ☕️ если нет это может быть опасно, набираем 100 лайков и расскажу подробнее😉👌
#завтрак #врач #здоровье #кофе | 2 915 |
| 20 |  Внезапный поворот😅😁
Я сегодня дежурю, а вам желаю улыбок и продуктивного дня😉 | 1 636 |
