Московская школа практической психологии Тахира Базарова
رفتن به کانال در Telegram
Добро пожаловать на канал Базаровой Гули. @GuliTBazarova Подробнее об авторе в закрепленном сообщении. Там же описана концепция канала. Каждый день - своя тема из области практической психологии.
نمایش بیشتر3 644
مشترکین
-124 ساعت
-37 روز
-1330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+2
در 0 کانالها
اوت '26
+63
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+61
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+68
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+30
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+166
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+145
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+152
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+57
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+180
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+201
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+297
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+110
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+129
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+209
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+154
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+130
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+146
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+260
در 11 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+93
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+126
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+169
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+199
در 26 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+85
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+209
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+102
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+210
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+75
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+122
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 227
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
Мы даже мечтать не могли о таком обращении… с Северного полюса 🧊
Научный руководитель МШПП Тахир Юсупович Базаров принял участие в стратегической экспедиции «Лидеры России. Команда» к Северному полюсу на атомном ледоколе «Росатома» вместе с победителями конкурса, учеными, врачами, медийщиками. И в этом крайне северном и крайне необычном путешествии не забыл про своих учеников и слушателей!
Важные слова, сказанные на вечных льдах, но с горячим сердцем 💙
Яркого учебного года всем, друзья!
| 2 |  ⚡️ СЕГОДНЯ В 18:30 РАССКАЖЕМ О МАГИСТРАТУРЕ МШПП⚡️
Приглашаем вас, друзья, присоединиться к нашей встрече, на которой будет личное знакомство с руководителем и экспертами МШПП.
Вы сможете напрямую пообщаться с директором Московской школы практической психологии, кандидатом психологических наук Гули Тахировной Базаровой и директором Международного института развивающего транзактного анализа («МИР-ТА») Юлией Львовной Градовой.
Уникальная возможность задать вопросы профессионалам, которые определяют содержание и качество обучения.
Можно напрямую задать вопросы о структуре и содержании программы, карьерных перспективах, особенностях методологии и всем, что вас волнует.
Гули Тахировна и Юлия Львовна расскажут о практической направленности обучения и подходах, основанных на транзактном анализе.
Вы сможете оценить атмосферу, познакомиться с экспертами и понять, подходит ли вам именно эта программа. Это не просто день открытых дверей, а персонализированная встреча для тех, кто серьезно рассматривает наше обучение.
Дата: 28.08.2026г.
Время: 18.30. (по Москве)
Всем желающим присоединиться пришлём ссылку на встречу в личные сообщения, ставьте «+» в комментариях для получения.
#МагистратураМШПП | 450 |
| 3 |  Доброе утро! ☕️
Знаете, что происходит с нашими мыслями, если их не превратить в действия? Они превращаются в пыль на полке. В ещё одну закладку в браузере. В обещание себе, которое так и осталось обещанием.
🌴Всё лето мы рефлексировали. Всё лето мы разбирали свои ценности, учились отличать своё от чужого, искали опору.
И тут наступает 🔠🔠🔠🔠🔠 — не для того, чтобы копаться в себе бесконечно. Она - для смелых шагов и для движения. Для момента, когда внутренняя работа обретает внешнюю форму.
Поэтому лето заканчивается не точкой, а запятой. Мы переносим вашу рефлексию из головы в реальность. В живой разговор. В пространство, где можно не только думать, но и пробовать, ошибаться, задавать вопросы и получать ответы здесь и сейчас.
Психология становится полезной ровно в тот момент, когда вы выходите из диалога с собой в диалог с другими. Когда перестаёте читать про «как надо» и начинаете делать. Когда ваша внутренняя история находит своего слушателя.
Именно для этого мы запускаем «Калейдоскоп тренингов» — пространство смыслов, куда можно принести свою рефлексию этой осенью.
Подробнее в посте по ссылке. До встречи ❤️
© Гули Базарова
Московская школа практической психологии
#ГулиБазарова
#МШПП
#АнастасияЗахарова
#Пятница
#Искусство
#ШколаБазарова | 384 |
| 4 |  Познакомимся поближе? 😉
Речь, конечно, о нашем «Калейдоскопе тренингов МШПП - 2026»!
Сегодня рассказываем подробно о тренинге «От контроля к опоре».
Подойдёт вам, если вы:
• Совмещаете работу и дом и живёте в режиме «я должна всё держать под контролем».
• Постоянно всё перепроверяете и с трудом передаёте дела другим.
• Тревожитесь, когда что-то идёт не по плану, и стараетесь всё предусмотреть заранее.
• Чувствуете хроническое напряжение и сложно расслабляетесь.
• Хотите принимать решения и действовать легче, без избыточного контроля и перегрузки.
По итогу тренинга вы:
• Поймёте, почему контроль не снижает тревогу, а усиливает её.
• Научитесь замечать, как гиперконтроль включается на автомате, даже в простых ситуациях.
• Освоите техники снижения тревоги без тотального контроля: дистанцирование от мыслей, принятие, позицию наблюдателя.
• Начнёте отличать реальную необходимость контроля от привычки контролировать.
• Сможете действовать из своих ценностей, а не из страха.
• Заберёте личную практику на 21 день, чтобы закрепить результат.
Да, нам порой кажется, что контроль помогает справляться с жизнью. Но часто именно ОН и становится причиной постоянного напряжения и усталости.
Двухдневный тренинг: 31.10.26 и 01.11.26
ОЧНО. БЕСПЛАТНО .
Количество мест ограничено, регистрация по ссылке https://shkola-tbazarova.timepad.ru/event/4128225/#register
Если возникнут вопросы, пишите в комментариях 👌🏻 | 316 |
| 5 |  Дорогие друзья!
Первое2️⃣5️⃣-летие 21 века ясно показывает: каждый из нас имеет дело с миром, где источниками развития становятся ресурсы сознания, умение управлять собственным поведением и справляться с лавинообразным потоком информации.
📖Появление новых технологий, меняющих мир и жизнь, новых профессий, придает образованию особое приоритетное значение, превращая его в обучение длиною с жизнь (life-long learning).
Где, чему и как может учится взрослый, уже образованный человек ❓
Московская школа практической психологии приглашает вас на увлекательное и захватывающее знакомства с актуальными исследовательскими темами 2026 года, в которые Вас погрузят наши МАГистранты 🪄
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 — 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ пройдет 31 октября и 1 ноября.
Ждем Ваши регистрации по ссылке.
Узнать темы можно здесь —> описание.
Если остались вопросы, задавайте их в комментариях, поможем со всем разобраться 👌
#КалейдоскопТренингов
#МШПП | 303 |
| 6 |  Доброе утро, дорогие подписчики!
Могут ли родительские амбиции лишить ребёнка детства?
Родительская тревога проявляется по-разному, например, многозадачностью. Это легко увидеть, если, посмотрев на расписание дня ребенка, вы поймёте, что оно напоминает график топ-менеджера в период кризиса.
Много дел, кружков и секций, дополнительных занятий, факультативов…
Часто за формулировкой "я просто хочу дать ему максимум для развития" обнаруживается реализация собственных дефицитов родителя.
Не случившегося успеха, потребности в социальном одобрении или страха оказаться плохой матерью или отцом.
Ребенок в этой системе становится не субъектом, а объектом для инвестиций и презентации достижений.
Сверхнагрузка ребенка компенсирует внутренний дефицит желаний взрослого.
Ценой такой гонки может быть детское выгорание, потеря контакта ребенка с собственными желаниями во взрослом возрасте. Ведь надо (привычка уже сформирована) всегда быстрее бежать, а куда и зачем — не очень понятно.
Подготовили чек-лист с вопросами «Чьё это желание — моё или ребенка?»
Он поможет вам отделить свои амбиции от потребностей ребенка. Ставьте + в комментариях и мы вышлем вопросы вам.
© Гули Базарова
Московская школа практической психологии
#ГулиБазарова
#ЮлияСоловьева
#ДетиРодители
#подростки
#Среда
#ШколаБазарова | 316 |
| 7 |  🔥 Важное напоминание: чтобы попасть на ✨Калейдоскоп тренингов МШПП - 2026✨, надо зарегистрироваться.
1️⃣7️⃣уникальных тем:
1. «В БАЛАНСЕ»
2. «От контроля к опоре»
3. «Свой кадр»
4. «Право на паузу»
5. "Азы жизнестойкости"
6. "Эксперт, которого слушают"
7. "Здоровый перфекционизм"
8. "Формирование управленческой самостоятельности"
9. "Говорить на публике? Легко"
10. "Не срываться на эмоциях"
11. "4 слова"
12. "Антихрупкий лидер"
13. "Сексуальная самооценка"
14. "Самопознание"
15. "Внутренний критик"
16. "Точка пересборки бизнеса"
17. "Точка опоры"
Формат участия: бесплатно, ОЧНО, онлайн или комбинировано (смотрите в описании выбранного вами тренинга).
Регистрация —> ЗДЕСЬ.
#КалейдоскопТренингов
#МШПП | 360 |
| 8 |  ⭐️ Добрый день, друзья!
Во многих парах есть негласный договор о том, кто за что отвечает. Но этот план часто рушится не из-за лени или желания кого-то обмануть, а из-за простого человеческого ресурса — усталости. Когда один партнёр уже на пределе, а другой чувствует себя бодрым, их «справедливые» правила перестают работать.
Возникает спор не о деле («кто вынесёт мусор?»), а об ощущении несправедливости: «Почему именно сейчас это должен делать я? Я же еле держусь!».
Это чувство внутреннего долга знакомо не только парам. На любой работе, от офиса до производства, люди сталкиваются с тем же самым. Даже при наличии чётких инструкций и графиков эффективность команды падает, когда сотрудники чувствуют, что их ресурсы игнорируют. Это приводит к конфликтам и профессиональному выгоранию.
Чтобы слышать друг друга в такие моменты, попробуйте сменить подход, используя одно из трех упражнений, которые мы опубликуем в комментариях.
Какие механики используете вы? Поделитесь с нами 👌🏻
#ГулиБазарова
#МШПП
#ШколаБазарова
#ТаисияРостова
#Вторник
#семья | 339 |
| 9 |  «Почему я веду себя как ребёнок, хотя давно взрослый?»
«Опять я ленюсь!»
«Хочу это! Это не буду! И вообще, отстаньте от меня!»
Это три субличности, которые живут в каждом из нас. О них рассказывает транзактный анализ (ТА) — простое и гениальное направление, созданное Эриком Берном.
Делимся радостной новостью: МШПП запускает новую магистратуру «Транзактный анализ в бизнесе».
Поэтому теперь будем часто писать об этом подходе — он помогает понять, почему вы действуете, чувствуете и реагируете именно так, и перестать наступать на одни и те же грабли.
Описание транзактного анализа и практические упражнения — в комментариях!
✨ 28 августа приглашаем обсудить онлайн этот интересный подход и его возможности с экспертом в Транзактном анализе, одним из ведущих наших преподавателей.
Ставьте «+», кому интересно, поближе познакомиться с этим направлением, пришлём ссылку на регистрацию! | 372 |
| 10 |  Добрый день, дорогие! ☀️
Когда говорят об «эстетике рабочего места», многие руководители закатывают глаза:
«Опять эти психологи придумали, как тратить время на красивые ручки вместо работы».
Часто слышу этот вопрос на консультациях, когда менеджеры приходят с одной и той же болью: «Я все время кого-то спасаю, у меня нет времени на стратегию, я устаю как лошадь, а бизнес стоит на месте».
И теперь вопрос к вам, коллеги. Вы замечали, как выглядит стол человека, который вечно всех спасает, тащит чужие проекты и не успевает закрывать свои задачи? Правильно: там бардак. Стикеры повсюду, три чашки с остывшим чаем, кипа бумаг «на потом» и ежедневник... Если он есть - то самый дешевый, мятый, с оторванным уголком. Это 😊😊 случайность.
Вчерашние драйверы становятся тормозами. Ваша энергия Спасателя, которая помогала вам в начале карьеры быть незаменимым, сегодня превращается в ловушку. Вы берете на себя ответственность за сотрудников, клиентов, отдел продаж, и тонете в операционке 😱 И внешний хаос на столе — это зеркало внутреннего хаоса, где ваш Внутренний Спасатель не дает высказаться Взрослому.
Когда вы упорядочиваете пространство, вы даете сигнал своему мозгу: «Здесь Взрослый, здесь структура».
Транзактный анализ учит нас: мы постоянно находимся в одном из трех эго-состояний - Родитель, Взрослый, Ребенок . Спасатель - это гибрид Контролирующего Родителя и Адаптивного Ребенка, который ищет подтверждения своей значимости через чужие проблемы .
Красивый ежедневник и упорядоченный стол - это артефакт Взрослого. Он говорит вам и окружающим: «Здесь принимают решения, а не разбирают чужие завалы».
Как выглядит ваш рабочий стол? Делитесь фото в комментариях ❤️
© Гули Базарова
Московская школа практической психологии
#ГулиБазарова
#МШПП
#ШколаБазарова
#Пятница
#АнастасияЗахарова
#Искусство | 451 |
| 11 |  Добрый день, друзья! 💼
Сегодня говорим о прокрастинации в «костюме» загруженности.
Описание запроса на наш портал PSYPOD.ONLINE:
«Надо сделать важное и срочное дело по работе, и вдруг становится супер-важно навести порядок на рабочем столе, помочь коллеге, проверить новости, уточнить у клиентов, друзей и родных «Как дела?». Время идет, вроде что-то делаю, а рабочий процесс так и стоит на месте. Что со мной?»
Выяснилось: 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊.
Напомним, что это не лень, а защитный механизм психики, когда мозг чего-то боится (неудачи, непонятного задания, неподъемного объема работы и т.д.). И чтобы не начинать, он придумывает миллион «полезных» занятий.
В комментариях напишем 7️⃣ типичных маскировок прокрастинации, которые мы с обратившейся в проект PSYPOD.ONLINE женщиной раскопали (не все ее личные, но свои она обнаружила и дело тронулось с места).
Клиентка сделала себе памятку «Маска, я тебя знаю или как сделать первый шаг при прокрастинации".
Разрешила поделиться с нашими подписчиками. Ставьте + в комментариях и мы обязательно вам пришлём памятку в личку!
#ГулиБазарова
#МШПП
#ШколаБазарова
#ПрофессиональныеПодсказки | 412 |
| 12 |  Здравствуйте, друзья!
Лето постепенно подходит к концу, а значит, совсем скоро школьники снова сядут за парты 🏫
🙌Для многих родителей новый учебный год – это не только оценки, тетрадки и домашние задания, а ещё и возвращение к ежедневной битве за смартфон: сначала нужно добиться, чтобы подросток отложил телефон, потом, чтобы сел за уроки, затем ещё несколько раз напомнить, что вообще-то он собирался учиться)))
Знакомая ситуация?
И ведь чем сильнее родитель пытается отобрать смартфон, тем активнее подросток сопротивляется.
Это сопротивление – естественное стремление восстановить свободу, когда человек ощущает, что её ограничивают.
Поэтому иногда вместо очередного «отдай телефон» можно попробовать изменить саму систему.
Не бороться со смартфоном, а вместе с подростком создать условия для фокусировки: например, 30–40 минут учебы без уведомлений и телефона рядом, затем заранее оговорённый перерыв.
Тогда родитель не просто отбирает смартфон, а помогает ребёнку научиться самостоятельно организовывать условия для концентрации.
Причём важно, чтобы подросток и сам участвовал в создании этих правил 😉
И это не про отказ от границ. Исследования показывают, что родительский контроль может быть более эффективным, когда он сочетается с поддержкой автономии, а не с психологическим давлением.
Предлагаем в комментариях обменяемся опытом 💜
Какие правила со смартфоном помогают вашим подросткам учиться, а не воевать с вами за каждую минуту экранного времени?
#ГулиБазарова
#ШколаБазарова
#ДетиРодители
#Психология
#МШПП
#Среда | 382 |
| 13 |  Добрый день, друзья 🙌
🔠🔠🔠🔠 — это бесконечный поток общения. Люди во время отпусков и каникул вместе почти весь день, но… контакт становится поверхностным.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 встречи становятся редким ресурсом и начинают цениться выше. Когда времени наедине мало, появляется шанс говорить глубже, но для этого нужно осознанно менять привычку: отказаться от формальных вопросов вроде «Как прошёл день?» и научиться слушать по-настоящему.
🗣️Качественный диалог — это разговор не о проблемах, а о глубинном понимании другого. Это умение слушать без осуждения и говорить о том, что действительно важно, выходя за рамки быта.
Сегодня предлагаем практику, чтобы помочь вам перейти к такому общению!
✨«Один вопрос на двоих» ✨
Суть практики: каждый вечер задавайте друг другу один-единственный, но глубокий вопрос.
Откажитесь от формального «Как прошёл день?». Вместо этого спросите о том, что действительно важно — о чувствах, мечтах или тревогах.
Например: «Что сегодня меняло твоё настроение от плохого к хорошему?» или «Какая мысль не отпускала тебя до самого вечера?»
Правила: тот, кто отвечает, говорит 2–3 минуты без остановки. Второй — только слушает, не комментирует и не даёт советов.
Осенний ритм подталкивает к переменам не только в отношениях, но и внутри себя.
Уже совсем скоро стартует наш проект «Калейдоскоп тренингов».
Это возможность получить новые инструменты именно тогда, когда они особенно нужны — в пору смены сезонов и жизненных ритмов.
Тренинги станут отличным дополнением к вашей практике глубокого диалога. Обсуждая эмоции после упражнений, вы сможете закрепить навык искреннего общения и создать настоящую душевную близость.
Регистрация УЖЕ ОТКРЫТА ЗДЕСЬ 😍
Ставьте ❤️ в поддержку! Именно сейчас команды магистрантов трудится над тем, чтобы каждый тренинг был максимально полезным.
#ГулиБазарова
#МШПП
#Вторник | 458 |
| 14 |  ✨ КАЛЕЙДОСКОП ТРЕНИНГОВ — 2026 ✨
Мы точно знаем, как вы захотите провести 31 октября и 1 ноября в этом году!
Приняв участие в одном из 1️⃣7️⃣ уникальных авторских тренингов наших МАГов.
Сразу даём главную ссылку: регистрация здесь.
Тренинги по следующим темам:
1. «В БАЛАНСЕ»
2. «От контроля к опоре»
3. «Свой кадр»
4. «Право на паузу»
5. "Азы жизнестойкости"
6. "Эксперт, которого слушают"
7. "Здоровый перфекционизм"
8. "Формирование управленческой самостоятельности"
9. "Говорить на публике? Легко"
10. "Не срываться на эмоциях"
11. "4 слова"
12. "Антихрупкий лидер"
13. "Сексуальная самооценка"
14. "Самопознание"
15. "Внутренний критик"
16. "Точка пересборки бизнеса"
17. "Точка опоры"
Формат участия: бесплатно, ОЧНО, онлайн или комбинировано (смотрите в описании выбранного вами тренинга).
Записаться — 1 минута.
Поучаствовать — 1 или 2 дня.
Польза — бесконечно! 👌🏻
Будем рады ответить на все ваши вопросы, пишите в комментариях 😁 До встречи на калейдоскопе! | 536 |
| 15 |  Доброго дня, друзья!
«Зачем я это сделала? Зачем я это сказала?»
У меня такое бывает в очередях в магазине или в аэропортах. Вроде спокойно стоишь в одной очереди, но ощущение, что в другой будет быстрее. Не успеваю подумать, и уже перешла. И, как это часто бывает, - ничего подобного. Не быстрее))
С действиями, которые никак не задевают других людей, ещё ничего. Но когда знаешь, что не надо говорить, но говоришь и за это получаешь («заслуженно») негатив, уже сложнее.
Почему же это происходит? Чаще всего это связано с тем, что в этот момент вы находились внутри «своего Я», в «первой позиции восприятия». Мир в этой ситуации вертится только вокруг меня, я — умнее; я — лучше знаю; мне — виднее; твое мнение мне не важно, - «ну и что, что ты просил так тебе не говорить», я же лучше знаю.
Чтобы не заниматься самоедством: «Я же знала, что так будет, почему не послушала себя…», важна третья позиция — умение посмотреть на себя, свои эмоции и ситуацию со стороны.
Продолжение в комментариях 🙌
#ГулиБазарова
#МШПП
#ШколаБазарова
#Самопознание
#Понедельник | 442 |
| 16 |  Доброе утро, дорогие друзья! ☀️
Представьте, сколько красивых вещей проходит мимо вас за один только день. И сколько мгновений, достойных взгляда, вы просто не заметили, потому что спешили по делам, потому что внутри уже наступил сентябрь и повеяло тоской по ушедшему (пока еще нет) лету? Но искусство жить заключается не в умении тосковать по тому, чего нет, а в способности замечать то, что уже есть. Прямо здесь и сейчас, в серой городской суете.
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠— поистине месяц особенный. Почему? Потому что он переменчив: с одной стороны, мы всё ещё держимся за воспоминания о море, о солнце, о беззаботности, а с другой - город уже дышит осенью. Мокрый асфальт, первые лужи, редкие лучи света, пробивающиеся сквозь тяжелые облака.
И вот в этом промежутке между «лето уже ушло» и «осень еще не настала» скрыт ценный ресурс.
Психологи подтверждают: переключение фокуса с тоски по ушедшему на поиск красоты в повседневности поддерживает уровень дофамина не хуже отпуска.
Мозгу неважно, где вы находитесь — у моря или на шумном перекрёстке. Ему важно, чтобы вы замечали и проживали: отражения в лужах, свет фонарей сквозь дождь, игру теней на мокрой брусчатке. Это и есть искусство малых форм. Искусство возвращать себе реальность через внимание к деталям.
Именно поэтому мы объявляем челлендж выходного дня. Ваше задание, если вы решите его принять, - найти и снять один кадр «урбанистической меланхолии». Что угодно: блики в витрине, силуэт прохожего под зонтом, мокрые листья на скамейке.
Опубликуйте фото в комментариях или сохраните для себя. Позвольте себе побыть не участником серой толпы, а наблюдателем. И заодно проведите ревизию ресурсов: как у вас с энергией, с границами, с деньгами перед новым деловым сезоном? Какие «лужи» вы обходите, а в какие стоило бы заглянуть?
© Гули Базарова
Московская школа практической психологии
#ГулиБазарова
#МШПП
#ШколаБазарова
#АнастасияЗахарова
#Пятница
#Искусство | 529 |
| 17 |  Добрый день, друзья!
Когда говорят о барьерах в бизнесе и личном росте, чаще всего вспоминают страхи, неуверенность, прокрастинацию. Это понятно: они лежат на поверхности. Но есть более тонкий и коварный тип препятствий, который почти не обсуждается.
Это смыслы-барьеры, те, что ставят перед нами цели и помогают их достигать. Они работают как двигатель.
У каждого руководителя есть набор «рабочих» убеждений, на которых он построил компанию:
- «Контроль — это безопасность».
- «Я должен быть в каждом вопросе».
- «Надёжность важнее скорости».
- «Если хочешь сделать хорошо — сделай сам».
- «Сначала стабильность, потом рост».
На старте эти смыслы реально помогают. Но бизнес растёт, команда расширяется, рынок меняется — и те же установки начинают мешать.
🧐 Смыслы-барьеры не ощущаются дискомфортно, наоборот: кажутся правильными, проверенными временем, «нашими».
Поэтому так сложно пересмотреть свои установки. Кажется, что мы предаём себя, когда ставим под сомнение то, что нас привело к успеху.
Но именно здесь кроется главная ловушка: вчерашние двигатели сегодня становятся тормозами.
Что делать руководителю? Как обойти барьеры? Отвечаем в комментариях!
Осознанное руководство — это не только умение управлять командой и ресурсами. Это прежде всего умение управлять собственными смыслами.
#ГулиБазарова
#МШПП
#ШколаБазарова
#Четверг
#ПрофессиональныеПодсказки
#Психология | 463 |
| 18 |  Добрый вечер, дорогие друзья! 🌇
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 — время переговорного сезона. Не только в офисе, но и дома.
Самый частый сценарий выглядит так: родитель просит ребенка что-то сделать, а в ответ - вздох, закатывание глаз, еле слышное «ну ма-ам». Переговоры зашли в тупик.
А что, если перевести эту коммуникацию в формат взрослых переговоров?
Как переключиться из Родителя во Взрослого за 3 шага:
1️⃣Переформулируйте запрос. Вместо «сколько раз тебе говорить» — «Мне важно, чтобы эта задача была выполнена. Давай договоримся о правилах».
2️⃣Предложите выбор канала связи. Все, как в бизнесе. Спросите: «Как тебе удобнее получить напоминание? Написать в мессенджер? Приклеить стикер на дверь? Или просто оставить список на холодильнике?» Удивительно, но когда ребенок участвует в выборе формы, он охотнее принимает и содержание.
3️⃣Зафиксируйте договоренности. Не «уберешь когда-нибудь», а «до 20:00 вещи должны быть на своих местах. Если нет - мы обсуждаем причину, а не ругаем».
❌Чего точно НЕ надо делать: спрашивать «ну что, сделал?» с сарказмом.
Напоминать каждый час. Это обесценивает договор.
Применять санкции, не обсудив их заранее.
В комментариях рассказываем подробнее о том, как именно заключать рабочий контракт с ребенком.
© Гули Базарова
Московская школа практической психологии
#ГулиБазарова
#АлександраАндреева
#ДетиРодители
#подростки
#Среда
#ШколаБазарова | 445 |
| 19 | ❗️Друзья, напоминаем, что Московская школа практической психологии есть и в других соцсетях, включая открытый в МАКС! 😎
Ждём вас и на остальных площадках — где вам удобнее!
Вконтакте
МАКС
Одноклассники | 440 |
| 20 |  +4Весной, 12 марта, в стенах Государственной Думы прошла знаковая встреча специалистов, которые работают над законопроектом о развитии психологической помощи в России.
Мероприятие состоялось в зале фракции «Новые люди» под руководством Сарданы Авксентьевой — заместителя руководителя партии.
За одним столом собрались:
• Тахир Базаров, доктор психологических наук и профессор МГУ, научный руководитель МШПП;
• Гули Базарова, Директор Московской школы практической психологии;
• Анна Губанова, главный редактор«Психологической газеты» и организатор Санкт-Петербургского саммита психологов;
• Анна Данилова и Семен Есельсон, вице-президенты Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги;
• Наталия Инина, руководитель центра «Психология взросления» и преподаватель МГУ;
•Максим Страхов, психолог и эксперт Российского общества «Знание» с уникальным опытом работы в кризисных ситуациях.
Встреча получилась продуктивной и насыщенной.
В знак признания заслуг участникам вручили благодарственные письма от Авксентьевой Сарданы Владимировны.
Впереди ещё много новых важных встреч и проектов!
#ТахирБазаров
#ГулиБазарова
#МШПП
#Психология
#ПсихологОнлайн | 543 |
