KIT IVANOV

Сегодня на пробежке я выбрал быть счастливым!

«После 5 км темп упал до 4:15😔» Спустя какое-то время понял, насколько безумно звучит фраза, которую я сказал кому-то, делясь впечатлениями после забега в Карабаше. Упал… до 4:15… УПАЛ ДО 4:15 Куда делся человек, который два года назад вышел на свою первую пробежку и чуть не задохнулся после 2 км?😂 В какой момент мы перестаем ценить ту точку, в которой находимся прямо сейчас? Почему мы все время смотрим только вперед и не можем порадоваться моментам? Давайте может иногда останавливаться? Каждый, кто выходит на пробежки, прокачивает себя и делает результаты - красавчик. Вы уже лучше себя прошлого. И являетесь примером для кого-то со стороны. Вне зависимости от того, насколько вы отстаёте от целей, которые сами себе зачем-то поставили. Отвалите от себя и похвалите, блин!! Дурачьё…

Мощнейший розыгрыш - уже здесь! ❤️‍🔥 Беговой сезон в самом разгаре, в ближайший уикенд состоится самый массовый и известный фестиваль трейлраннинга в России. Поэтому собрали для вас классные и полезные подарки. Участвовать обязательно! Что в призах? 🤩 1 место - Умные часы Amazfit Bip Max 2 место - Трейловый рюкзак ANTA GUANJUN 3 место - Книга издательства «Библиотека Спорт-Марафон» для тех, кто влюблен в бег и горы 4 место - Набор батончиков от Protein Rex Правила просты: - подписаться на Бег это не твоё - подписаться на KIT IVANOV - подписаться на Amazfit - нажать кнопку «Участвовать» - маякнуть друзьям (вместе выигрывать веселее и шансы выше!) Итоги подведем 30 июля в 12.00 по Москве. Всем удачи! ✨

Будем честны, я сейчас далеко не в соревновательной форме. Но не смог упустить возможность штурмануть личник в Карабаше вместе с Женей Романенко. В мае-июне у меня был очень активный отрезок, когда я аж 3 раза обновил свой личный рекорд на десятке: 17.05 - 42:49 - Мышкин 12.06 - 42:27 - Кострома 20.06 - 42:15 - Ночной забег Так что прямо сейчас я восстанавливаюсь. У меня базовый период, когда основной упор сделан на силовые, а интервалы отсутствуют практически вовсе. Но я решил рискнуть. Вышел на старт с готовностью работать. Работать оказалось тяжело, потому что вместо предполагаемого набора высоты в 20 метров, он оказался больше 80. Несколько раз натурально хотелось сойти. Но горжусь, что смог-таки вымучать этот саб-42! 18.07 - 41:53 - Карабаш! За 2 месяца снял 56 секунд🙌🏻 Спасибо Русской медной компании за организацию! Спасибо Жене Романенко за то, что мотивировал весь забег и не дал сойти! Спасибо за поддержку ребятам, которые кричали за меня на трассе!♥️ Столько приятных, добрых людей встретил в Карабаше, что есть большой соблазн вернуться.

Да, это я телепортировался из Карабаша в Москву😂 Подробнее про него еще расскажу! А пока что традиционно побегали и поели роллов!! После вчерашнего личника 5 км по 7:15 заходят особенно приятно😅

Доброе утро! Вылетаю в Челябинск✈️ И да, вы все угадали! Забег будет в Карабаше! Бегу 10 км, трасса обещает быть приятной. И один человечек уже пообещал меня попейсить)) Из 40 точно не планирую, но обновить личник, сделанный на Ночном забеге хочется🙌🏻

Не знаю почему, но сегодня всё болело и бежать не сильно хотелось😂 Возможно, дают о себе знать регулярные силовые. Тем временем в пятницу улетаю на свой СЕКРЕТНЫЙ забег! Для особо любопытных подсказка - он будет на УРАЛЕ💥 Стартует в эту субботу! Есть предположения?))

Супергерои не всегда носят маски и плащи… иногда им достаточно надеть кроссовки и приехать бегать по горочкам Сергиева Посада в жару😂

Смотрите, как Милка вечерком побегала! А пульс! А темп! Спортсменка!!

Как же сильно я жалею, что не открыл для себя мир трейлов раньше! Какие потрясающие маршруты мне теперь только не попадаются😍 Вот, например, 18 июля в Калужской области стартует «Путь Достоевского»! Единственный в России маршрут, который пролегает от одного монастыря до другого. Начинаете забег у подножия Казанской Амвросиевской женской пустыни в Шамордино. Бежите через леса, озера и реки Калужской области. Дальше путь проходит через легендарный Козельск, который в XIII веке 7 недель не мог взять хан Батый. И заканчиваете недалеко от Свято-Введенской Оптиной пустыни, где вас ждет Святой источник Пафнутия Боровского, рядом с которым есть купель, в которой можно окунуться перед экскурсией по Оптиной пустыни и настоящий монастырский обед💔 Зарегистрироваться в это путешествие, наполненное духовной историей, можно вот тут! P.S. прочитал еще на сайте у ребят, что они организуют трансферы на трейл из разных городов. Это что вообще за роскошь?😁 Получается, проблемы с бензом больше не проблемы. Выдыхаем)))

Выбежать 10 км из 40 минут - это, конечно, круто. Но гораздо круче, когда люди придумывают вот такие приколы на забегах! То марафон бежит ковёр, то гигантская хинкалина… Теперь вот парень в костюме офисного сотрудника убегает от дедлайна 😂 Думаю, каждый бегун хотел вот так убежать, когда у него горят задачи)) И да, он реально всю дистанцию бежал с ноутбуком и продолжал рабочую встречу через МТС Линк. У меня бы уже на втором километре отвалились руки😅 Кстати, дело было на фестивале IT-сообщества - RUNIT. Я уверен, что айтишники точно хотя бы раз подключались ко встрече вот так на бегу. И круто, что спорт, и в частности бег, сейчас проникает во все сферы нашей жизни! И с каждым годом всё больше офисных сотрудников встают со своих удобных кресел и присоединяются к нашему движению 🏃

Сегодня перед интервалами я не просто побегал километр разминки, но еще и впервые сделал специальные беговые упражнения… И УСТАЛ УЖЕ НА РАЗМИНКЕ!!🥵 Все кто мне советовал делать СБУ… за что вы так со мной??