ВЕРА ОБО ВСЕМ❤️

Новый гиперфикс найден 😁 Вы знаете, что у меня с классикой вообще не строятся отношения, но этот роман повел меня в запой🤌 Прекрасная иллюстрация того, как нарциссизм в семье отравляет всех, о том как трагична судьба детей ставших расширением родителей и том, как отсутствие контакта с реальностью потихоньку убивает

Ребенок просто хочет, чтобы его любили. Так и взрослый, выросший из собственной маленькости, будет искать пути утоления голода по той любви, которую никогда не чувствовал.

Очная терапевтическая группа в Краснодаре❤️ Старт 12 июля, 12 встреч раз в 2 недели. думаю о том, как бы вам ее продать, как рассказать, но нет ничего лучше чем поделиться смысл и ценностями. Я веду групповую терапию уже 2 года и за 2 года для меня терапевтическая группа превратилась в поле в котором происходят невероятные изменения и случается жизнь, жизнь абсолютно разная. Я наблюдаю за судьбами участниц и вижу такие изменения, что сердце заходится гордостью. Этика и мое внутреннее состояние не позволяет выдавать вам кейсы, точка и точка б, но участницы переходят из группы в группу, а это стоит много. Предстоящая группа будет про отношения, отношения с собой, телом, своей агрессией и сексуальностью, мы будем работать на желаниям и предъявлениям себя в мир. Группа прекрасно подойдет вам если вы хотите изменить свой способ жить, изменить то что мешает вам, забирает энергию и заставляет ходить по кругу, вам не обязательно иметь запрос, прийти в группу уже большой шаг. Первые 2 встречи будут открыты- это значит что вы можете прийти посмотреть как вам, и принять решение оставаться или нет. Стоимость встречи 3500₽. Если вам откликается, вы бы хотели попробовать и у вас есть вопросы буду Рада ответить в лс @verableek

Интеллектуализация механизм психологической защиты, при котором человек уходит от чувств в размышления, анализ, теории и объяснения. Вместо того чтобы проживать эмоцию, он начинает её понимать, разбирать, исследовать. Например: Вместо проживания горя после расставания человек изучает стадии утраты и читает книги по психологии отношений. Вместо признания страха говорит: «Это закономерная реакция нервной системы на неопределённость». Вместо контакта с болью анализирует причины произошедшего. Сама по себе интеллектуализация не является чем-то плохим. Она помогает пережить сложные периоды и сохранить способность функционировать. Проблемы возникают тогда, когда она становится основным способом обращения с внутренним миром. Чем опасна чрезмерная интеллектуализация 1. Создаёт иллюзию проживания чувств Человек может много говорить о своих эмоциях, но почти не чувствовать их. Есть разница между: «Я понимаю, что мне больно». «Я чувствую боль». Понимание не равно проживанию. 2. Отдаляет от себя Появляется жизнь «из головы», а не из контакта с телом и переживаниями. Человек знает о себе многое, но не всегда понимает: чего хочет; что чувствует прямо сейчас; где его границы; что для него действительно важно. 3. Мешает завершать эмоциональные процессы Непрожитые чувства остаются внутри. Можно прекрасно понимать причины обиды на мать, но продолжать носить эту обиду годами, если не было контакта с самой болью, злостью, разочарованием. 4. Усложняет близость Интеллектуализация часто становится защитой от уязвимости. Вместо: «Мне страшно потерять тебя» человек говорит: «Наш конфликт обусловлен различиями в типах привязанности». Партнёр слышит анализ, но не слышит живого человека. 5. Усиливает тревогу Мозг пытается решить эмоциональную задачу логическими средствами. Человек бесконечно думает, анализирует, ищет инсайты, но облегчения не получает, потому что проблема требует проживания, а не понимания. Что не даёт интеллектуализация Она может не давать: проживать горе и потери; контактировать с болью, страхом, стыдом, уязвимостью; чувствовать тело и его сигналы; просить поддержку; строить эмоциональную близость; получать опыт, а не только знания. интеллектуализация одна из самых распространённых защит. Она позволяет многое понимать о себе, но иногда именно понимание становится способом не чувствовать. Парадокс в том, что исцеляет нас чаще не новое объяснение, а проживание того, что уже давно понято умом.

Доброе утро ❤️ Наслаждаюсь тихим утром,каждым летом пересматриваю Теорию большого взрыва, и достала нам карту дня ❤️ Туз чаш: Сегодняшний день может принести что-то, что наполнит сердце: тёплый разговор, вдохновение, чувство близости, примирение, нежность к себе или другому человеку. Туз Чаш часто говорит о: открытости чувствам; исцелении эмоциональных ран; зарождении любви, симпатии или более глубокой связи; вдохновении и творческом подъёме; способности принимать и отдавать любовь. Если смотреть глубже, карта предлагает не столько искать что-то вовне, сколько замечать, чем уже наполнен твой внутренний сосуд. Она спрашивает: что сегодня хочет быть прожито и почувствовано без контроля и подавления?

Стыд — это оружие незрелого родителя, который продолжает передавать собственное повреждение детям Многие из нас выросли с убеждением, что стыд помогает воспитывать. Что если ребёнку не показать, как ему должно быть стыдно, он станет эгоистичным? Что если не пристыдить, он не поймёт свою ошибку? Что если не указать на его недостатки, он никогда не станет лучше? Так нас учили. Но правда в том, что стыд не воспитывает. Стыд ранит. Когда ребёнок совершает ошибку и слышит: «Как тебе не стыдно?», он не учится понимать последствия своих поступков. Он начинает чувствовать, что плохой не его поступок, а он сам. Это огромная разница. Вина говорит: «Я сделал что-то неправильно». Стыд говорит: «Со мной что-то не так». Именно поэтому стыд настолько разрушителен для психики. Ребёнок полностью зависит от родителей. Для него мама и папа — это зеркало, через которое он узнаёт себя. Если в этом зеркале постоянно отражается послание: — Ты слишком громкий. — Ты слишком чувствительный. — Ты неудобный. — Ты толстый. — Ты ленивый. — Ты позоришь нас. то постепенно ребёнок перестаёт видеть себя настоящего. Он начинает видеть себя дефектным. И тогда рождается внутренний голос, который будет сопровождать его всю жизнь. Родитель, который постоянно стыдит ребёнка, часто сам живёт внутри огромного стыда. Он стыдится своих ошибок. Своих эмоций. Своих желаний. Своей слабости. Своей человеческой несовершенности. Поэтому ему так трудно выдерживать несовершенство ребёнка. Стыд становится способом контроля там, где взрослому не хватает внутренней зрелости выдержать чувства ребёнка и свои собственные. Поэтому стыд — это не про воспитание. Это про передачу непережитой боли. Самое печальное, что дети, выросшие в стыде, часто становятся взрослыми, которые продолжают стыдить уже себя сами. Им никто больше не нужен. Они сами ежедневно делают эту работу: обесценивают, критикуют, сравнивают, наказывают, лишают себя права на ошибку. Исцеление начинается тогда, когда мы перестаём передавать дальше то, что причинило боль нам самим. Возможно, настоящая зрелость заключается не в том, чтобы никогда не ошибаться. А в том, чтобы смотреть на себя и своих детей не через стыд, а через понимание. Потому что любовь помогает человеку расти. А стыд лишь заставляет его прятаться.

Одно место освободилось

Свободные даты на консультацию: 09.06: 09:00; 12:00; 15:00; 19:00 10.06: 09:00; 10:30; 13:00; 15:00; 18:00; 19:30 11.06: 09:00; 10:30; 13:00; 15:00; 18:00; 19:30 13.06: 09:00; 10:30; 13:00; 15:00; 18:00; 19:30 15.06: 09:00; 10:30; 12:00; 13:30; 15:00; 16:30 P.S.: если вам не подошло время, напишите мне в личные сообщения 🤍 Если давно откладывали обращение к психологу, возможно, сейчас именно то время, когда поддержка может помочь пройти свой путь немного легче и бережнее. 🌱

Пирожок и его подгоны 🐆