ВЕРА ОБО ВСЕМ❤️
前往频道在 Telegram
Заметки психолога о том, как перестать бесконечно улучшать себя. Место, где можно выдохнуть, снять броню и побыть собой. Без спешки и достигаторства. Запись на консультации: @verableek
显示更多257
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-530 天
帖子存档
Кошки, до конца июня открою запись на Аудио-расклад Таро по спец.цене 2222₽ вместо 3500₽
Всего 4 места
✔ Персональный разбор твоей ситуации
✔ Глубокие инсайты и ответы на важные вопросы
✔ Удобный формат — слушай в любое время и месте
🔹 Записываю голосом, с подробными объяснениями и рекомендациями.
🔹 Всё остаётся у тебя — можешь переслушивать в нужные моменты.
Запись в лс @verableek
Дети, которых в детстве не слышали, чьи чувства не контейнировали и не валидировали, часто вырастают во взрослых с очень узнаваемым внутренним сценарием.
Они не просто «развиваются» и не просто «ищут себя».
Они живут с ощущением, что с ними что-то не так — и это нужно постоянно исправлять.
«Мне нужно проработать это»
«Со мной слишком много»
«Я не должна так чувствовать»
«Сейчас я себя починю — и тогда станет нормально»
Но за этим редко стоит реальная необходимость «починки».
Чаще — это продолжение детского опыта, где рядом не было того, кто мог бы сказать:
«Я вижу, тебе больно. Это нормально. Я с тобой.»
Когда этого не было, психика делает вывод:
если мои чувства не выдерживают — значит, их нужно убрать.
если меня не понимают — значит, я неправильная.
если меня не успокаивают — значит, я должна справиться сама и стать «другой».
Так формируется внутренний «исправляющийся взрослый» — тот, кто никогда не бывает достаточно хорошим, спокойным, зрелым, проработанным.
И важный поворот здесь в том, что постоянная работа над собой иногда перестаёт быть ростом.
Она становится попыткой наконец заслужить право быть принятой.
Но развитие — это не про устранение себя.
Оно про другое:
про способность быть с собой в том, что раньше было невыносимо в одиночку.
про возвращение контакта с чувствами, а не их отмену.
про внутреннее «я рядом», вместо «я себя исправлю».
Иногда путь не в том, чтобы стать другой.
А в том, чтобы перестать оставлять себя одну в том, что ты чувствуешь.
+1
Привет роскошницы❤️
Не знаю что было последние 1,5 дня, но сумарно я проспала 15 часов🫠 Тело проживет какие то процессы, ну а я собственно ему не мешаю.
Утром провела сессию, убралась, теперь кофе и почитать перед супервизией
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
