اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Психолог, который рядом 🦋
رفتن به کانال در Telegram
Ирина Березина | психолог Помогаю перестать бояться и начать жить. 👇Диагностика состояния https://open-meeting-moscow-6uqt.chatium.ru/psychoSurvival~test Написать мне @iberez Интегративный подход. Дипломы, сертификаты, опыт iberezina.ru
نمایش بیشتر577
مشترکین
-124 ساعت
-57 روز
-1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+5
در 0 کانالها
مه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+86
در 80 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+186
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+488
در 96 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+925
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+1 403
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 ژوئن | 0 | |||
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | +1 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
+5
Сейчас мне важно…
🃏 Практика
Выбери карту и задай себе вопрос:
Что сейчас для меня важно?
Отметь первое, что откликнется: слово, образ, ощущение, мысль.
Подумай, как ты можешь сделать это прямо сегодня?
Поделись в комментариях, о чем интересно послушать и сделать практики👇
Лайки, подписки, комментарии приветствуются, так я понимаю, что вам интересно, а что нет😊
Написать лично - @iberez
| 2 |  بدون متن... | 80 |
| 3 | پیام صوتی | 89 |
| 4 | Если вы многое терпите а потом срываетесь, возможно, это не про силу воли. | 1 |
| 5 |  Если вы умеете держаться до последнего, а потом срываться так, что сами себя не узнаете, то этот мем для вас:)
Увидела сегодня и подумала, насколько часто за такими срывами стоит не отсутствие силы воли. А слишком большое количество запретов и долженствований…
Завтра расскажу 😉 | 99 |
| 6 |  Один из тех моментов, когда читаешь и становится очень приятно и тепло на душе😊
Особенно ценно получать такую обратную связь от людей, которые сами давно в терапии, прошли через разных специалистов и хорошо понимают, как вообще устроена психологическая работа.
Когда человек может отличить красивый разговор от реальных изменений.
Для меня это не столько про похвалу. Скорее про подтверждение того, что выбранный путь работает. Что за встречами, вопросами, практиками и совместной работой действительно стоят изменения, которые становятся заметны не только внутри, но и в жизни.
Благодарю за доверие и возможность поделиться 🙏
И да. Такие сообщения я перечитываю не по одному разу❤️ | 89 |
| 7 |  بدون متن... | 104 |
| 8 |  بدون متن... | 96 |
| 9 |  بدون متن... | 114 |
| 10 |  بدون متن... | 110 |
| 11 |  +5Я разрешаю себе…
🃏 Практика
Выбери карту и задай себе вопрос:
Что сейчас мне важно разрешить себе?
Отметь первое, что откликнется: слово, образ, ощущение, мысль.
Подумай, как ты можешь сделать это прямо сегодня?
Поделись в комментариях, о чем интересно послушать и сделать практики👇
Лайки, подписки, комментарии приветствуются, так я понимаю, что вам интересно, а что нет😊
Написать лично - @iberez | 105 |
| 12 | پیام صوتی | 98 |
| 13 | پیام صوتی | 120 |
| 14 | Успешный успех. | 1 |
| 15 | Сегодня про успешный успех буду рассказывать. | 121 |
| 16 |  Добрых утров, дорогие. Только актуальное на моем канале🤣 | 127 |
| 17 | پیام صوتی | 135 |
| 18 |  Психологический культ подготовки к жизни.
А что, если с вами все не так уж плохо?😊 | 138 |
| 19 | Если_человек_не_любит_себя,_его_никто_не_полюбит_.mp3 | 146 |
| 20 | Если человек не любит себя - его никто не полюбит.
Рассказываю.
Поделитесь в комментариях, очень интересно, что думаете об этом👇 | 1 |
