С•О•Ф | школа танцев Тольятти🩷

всем привет ❤️ на связи Лиззи🫶🏻 с L-fam сегодня начали учить новую хореографию 😻 и параллельно разобрали тряску основанную на афро шагах ) мозг конечно у девочек взорвался, но они старались🩷

Доброе утро ☺️ Ждём вас на тренировках 🫶🏻

Choreo🔥 Расписание: Вт/чт 17:00 Тренер: Влада Набор в группу открыт🫶🏻

Всем доброго дня! С вами сегодня Маша, я уже провела утреннюю растяжку, на занятии мы сделали акцент на продольный шпагат 💫 Хочу вам сказать о том, что растяжка на шпагат - это лишь малая часть тренировочного процесса! Он является не основной целью занятий, а скорее классным, привлекательным бонусом! Кроме этого, тренировки помогают расслабиться и перезагрузиться эмоционально, делая тело гибким и подвижным 😍 В конце тренировки мы приятно размяли спину и расслабились, зарядившись на предстоящий день! И желаем и вам чудесного дня 💛

Доброе утро❤️ Тренировки по расписанию 🥰

Желаю всем доброй ночи и приятного просмотра 🎬🍿

Всем привет, на связи Аннет 🤘🏻 Я к вам с подборкой сериалов про танцы ❤️ 1. "Танцевальная академия"2010-2013г. (Dance Academy) - австралийский сериал о жизни и учебе студентов танцевальной академии. Сериал следует за главной героиней, которая мечтает стать профессиональным танцовщиком. 2. "Шаг вперед" 2018-2022г.(Step Up: High Water) - сериал, основанный на популярном фильме "Шаг вперед". Он рассказывает о жизни студентов в танцевальной академии, где они борются за успех и признание. 3. "Плоть и кости" 2015г. (Flesh and Bone) - драматический сериал о мире балета и его темных сторонах. Главная героиня пытается преодолеть свои демоны и достичь вершины в мире танца. 4. "Следующий шаг" 2013г.(The Next Step) - канадский драматический сериал о жизни и соревнованиях в танцевальной студии. Сериал следует за группой талантливых танцоров, которые стремятся к победе на национальном чемпионате. Эти сериалы отлично подходят для любителей танцев и драмы, и позволяют окунуться в захватывающий мир танцевального искусства😍

Доброе утро ☺️ До встречи на тренировках 🫶🏻

Всем привет ,на связи Катюшкинс ☺️ Сегодня хочу поделиться с вами одним из своих любимых smooth микстейпов,очень люблю лиричную музыку и танцы 💔 Под данный микс можно разминаться ,танцевать и просто искать вдохновение ! Приятного прослушивая 🫂

Отчет с TWERK интенсива 🔥

Так же хотим вам напомнить,что уже сегодня в 11:00 ,мы будем ждать вас в эфире + розыгрыш в формате оффлайн ❤️

Доброе утро🥰 Ждём вас на тренировках 🫶🏻

Тренер по High heels Полина, побывала на хорео классе ❤️

Доброе утро ❤️ Тренировки по расписанию 🥰

Всем привет! С вами Индира ❤️ На этой неделе в группе high heels занимались техникой и изучали хореографию 🥰 Ждём вас танцевать в S.O.F и всей нашей группой желаем продуктивной недели!

Сегодня в нашей студии крутой движ - мастер классы и баттлы по твёрку😍🍑🔥 к нам приехала крутой танцор с Самары Ксения Барабаш, чтобы поделиться знаниями и круто всех прокачать🫶🏻 К нам приехали на мероприятие не только танцоры с Тольятти, но и Самары, это очень круто и приятно🤩 мы за постоянный движ, развитие и комьюнити!🥰

Всем привет, на связи Алиша ⚡️ Танцуем с группой хип-хоп хорео небольшую рутину, состоящую из базовых степов. ❤️ Хочу сказать, что очень важно знать базу в любом стиле, какой бы вы не танцевали. Это является самой основой танца. Набор в группу скоро скоро закроется, поэтому успевайте записаться! Расписание: понедельник/пятница 18:00 🕕

Доброе утро ☺️ Хотим напомнить,что УЖЕ СЕГОДНЯ у нас пройдут TWERK INTENSIVE🔥 МАСТЕР-КЛАСС И БАТТЛЫ 😍 ✨мастер класс по технике + хореография от самой техничной попы Самары Ксении Барабаш ✨баттлы в номинациях twerk beginners и twerk pro ⏰ТАЙМИНГ: ✨мастер класс 13:00 — 15:00 ✨баттлы 16:00 начало, разогрев, джем (время, чтобы вы потанцевали, разогрелись и немного расслабились) 16:30 судейский 16:40 баттлы twerk begginners (без отборов) 17:20 баттлы twerk pro (без отборов) 18:00 финал begginners 18:30 финал pro Видео как пройти до зала ⬆️

всем привет ❤️ на связи Лиззи🫶🏻 хочу немного поделиться процессом тренировок по растяжке, на занятиях мы разгружаем мозг и оздоравливаем тело , приводим мышцы в тонус 🫶🏻 набор в эту группу открыт: вт/чт - 20:00😍 жду всех новеньких