ПРОДАЖИ со смыслом | ЗМИЕВСКАЯ ТАТЬЯНА

ПРАКТИКУМ: Как писать и доносить смыслы в постах, чтобы у вас покупали. Если вы пишете, а в ответ тишина, скорее всего, вы попали в одну из этих ловушек: • Вы ведёте канал, пишите посты, тратите на это кучу время, но заявок в работу либо мало, либо они совсем не приходят. • ИИшка ваш лучший помощник в написании постов. • Чувствуете, что вы не в состоянии писать тексты и ваши посты не работают. • Не знаете, как писать по‑другому, чтобы канал был активным: люди писали комментарии, оставляли реакции и заявки.

А так хочется, чтобы и времени на контент тратилось мало, и чтобы тексты не иишные были, а живые. Чтобы люди что-нибудь писали, реагировали, и отправляли заявки. Чтобы прям хотелось заниматься продвижением канала.

И как же к этому прийти? Сейчас я вам всё расскажу. Каждого из вас, кто готов работать, я вас приглашаю на 2Х-ДНЕВНОМ ПРАКТИКУМЕ, где мы с вами как раз и проработаем эту тему очень подробно. Я вам передам свою систему, как я это делаю, передам свой опыт. Всё, что нужно – за 2 дня переключить состояние, и ваши тексты зазвучат по‑новому. Программа практикума День 1. Диагностика вашего текущего состояния • Разберём, в каком состоянии вы пишете сейчас. • Увидите на живых примерах, почему ваши тексты не работают. • Поймёте, что мешает вам звучать аутентично, что сейчас редкость. День 2. Выход в рабочее состояние • Поймёте, как писать из себя, а не из шаблонов, и сразу закрепите это на практике, напишите новые посты. • Узнаете, как состояние влияет на текст и как найти то состояние, чтобы тексты были рабочие. • Получите инструмент, чтобы люди слышали вас, вовлекались и узнавали себя в ваших текстах. Итог: вы уйдёте с готовым пониманием, как доносить смыслы, чтобы у вас был активный канал и вам оставляли заявки. Я проанлизировала контент десятков экспертов и сама прошла путь от "Я не понимаю, как писать, чтоб людям было понятно, о чём я"  до  "Татьяна, провалилась в твой канал. Ты такая живая и искренняя. Сейчас это очень ценно!" У меня вовлеченная аудитория, которая пишет комментарии, оставляет реакции и заявки на мои предложения. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 Формат Когда: 25 и 26 июня в 16.00 мск Длительность: 1.5 - 2 часа Где: закрытый телеграм-канал, ссылка Что будет: живые эфиры, разборы ваших текстов, обратная связь по заданиям. Стоимость: БЕСПЛАТНО. Как попасть на практикум? Перейти по ссылке и оставить заявку в закрытый чат, всё будет происходить там. https://t.me/+OnF1KkURZNdkNDYy

Готовлю для вас крутейший практикум, дорогие мои🔥 Как писать и доносить смыслы в постах, чтобы у вас покупали. Все детали будут чуть позже, а пока можете накидать реакций, если тема для вас актуальна 🙌

☝️ Окошки о том, что делать, чтобы выставить пост и сразу с него заявки в работу были.

Мы делаем ЭТО. Каждый день. По многу раз. Выбор. А вы о чём подумали?🐈‍⬛ Именно от наших выборов зависят наши результаты. ➡️ Когда я заходила в групповое сопровождение за 250К, я выбирала. ➡️ Когда начались сложности в процессе, я выбирала. ➡️ Когда пошла на марафон, где надо стоять на гвоздях, чтобы разогнать в теле энергию, я снова выбирала. ➡️ Когда надо было принять тот факт, что без внутренних трансформаций рост неизбежен, я и тут выбирала. Что на выходе? ❤️ Прекрасное ровное состояние и ясность того, что и как мне делать дальше, без гонки, как раньше, а размеренно, как я и хотела. ❤️ Новые идеи продуктов, от которых у меня горят глаза. ❤️ Новые клиенты, которые 100% моя целевая аудитория. Поэтому, если перед вами стоит выбор: ⭕️пойти в свой страх или не пойти ⭕️взять кредит, чтобы дальше развиваться или оставаться на месте ⭕️выйти в эфир или снова сказать нет ⭕️выстроить график работы под себя или плыть по течению и прогибаться под обстоятельства ⭕️сказать окружению, что вы уже бесплатно советы не раздаёте, а можно у вас купить консультацию или промолчать. Выбор только за вами! И его важно делать самим! Почему? Потому что только в этом случае вы растёте. Даже если сложно. Даже если страшно и вы боитесь ошибиться. Всё равно идите к своему выбору. Ведь когда вы выбор передаёте внешним факторам: • каким-то знакам • чужому мнению, кто-то вам сказал, что это неправильно и вы в это поверили – тогда вы не растёте. Вы начинаете ждать подтверждения извне, чтобы подтвердить или опровергнуть свои какие-то решения, которые на самом деле не ваши. И вы замираете. Потому что ориентируетесь не на себя, а на то, что снаружи. Новый уровень проявленности и денег требует нового уровня выбора. Если вы уже чувствуете: старые решения не работают, значит пришло время выбрать иначе.

Выбрать не «когда-нибудь», а сейчас.

Выбрать не «а вдруг не получится», а «я иду и делаю».

Выбрать не «что скажут», а «что я чувствую».

Ваш канал — это не просто место для раздачи пользы. Это инструмент. Ваш бизнес. И если вы выбрали зарабатывать — действуйте.❤️‍🔥

Если за 2.5 месяца, пока идёт группа, я не сделаю 250К, я оставляю коучинг и больше им не занимаюсь. – пошла я на условия мужа, а вместе с ними в доказательства, что я могу.

Если и вы когда-нибудь замечали за собой, что вместо развития проекта вы вдруг начинаете кому-то что-то доказывать. Появляются мысли вернуться в найм, потому что: Не вышла на стабильный доход, нет сильного и дорого продукта, не знаю, что нужно людям и зачем они на меня подписаны. Для вас эфир: 7 состояний, которые ведут в пропасть, а НЕ к продажам и клиентам. Запись здесь: https://rutube.ru/video/b020d2c941e326ae152bf6fa57e19dc4/ Разобрали состояния, которые создают пропасть между вами и вашими продажами, заставляют сомневаться в себе, даже если вы опытный и крутой эксперт. А главное, как их обойти, чтобы не провалиться в доказательства,  самобичевание, и не бросить любимое дело, в которое уже вложено много сил, времени и денег. Также для вас я подготовила подарок 🎁 Тест: 7 состояний, которые ведут в пропасть, а НЕ к продажам и клиентам. Узнаете, какие из 7 состояний сейчас убивают ваши продажи, и поймёте, что делать дальше: закрыть проект, разбираться со своим состоянием или просто добрать инструменты маркетинга. Забрать подарок можно в личке, написав: Хочу тест!

🚀 Встречаемся через 15 минут 7 состояний, которые ведут в пропасть, а НЕ к продажам и клиентам. Ссылка на трансляцию для зрителей: https://telemost.yandex.ru/live/f5a662dbc6fb492cbd330036eef7c961 Комментарии можете оставлять в чате телемост или здесь👇

Как я из-за условий с мужем чуть не отказалась от своего любимого дела, коучинга. Я запустила ящик пандоры, когда решила зайти в групповое наставничество за 250К. Писала тут, с чего всё началось: https://t.me/your_high_vibes/1949 Потому что, когда ты принимаешь решение идти в свой рост, развитие и новый уровень денег, тут же тебя и твоё намерение пространство начинает проверять на прочность.

Если за 2.5 месяца, пока идёт группа, я не сделаю 250К, я оставляю коучинг и больше им не занимаюсь. – пошла я на условия мужа.

Это самое первое испытание, с которым я столкнулась. И вело оно меня в чистую пропасть. Я не шла развиваться в своём проекте, я шла решать свои внутренние вопросы и доказывать мужу: Я могу! Мне можно! Если и вы когда-нибудь замечали за собой, что вместо развития проекта вы вдруг начинаете кому-то что-то доказывать. Появляются мысли вернуться в найм, потому что: Не вышла на стабильный доход, нет сильного и дорого продукта, не знаю, что нужно людям и зачем они на меня подписаны. Приглашаю на прямой эфир: 7 состояний, которые ведут в пропасть, а НЕ к продажам и клиентам. Сегодня 9 июня в 16.00мск. Разберём состояния, которые убивают ваши продажи и заставляют сомневаться в себе, даже если вы опытный и крутой эксперт. А главное, как их обойти, чтобы не провалиться в доказательства, самобичевание, и не бросить любимое дело, в которое уже вложено много сил, времени и денег. 🔔Ставьте напоминание. Ссылка на эфир будет в отдельном сообщении перед началом.

Всё! Нахрен этот онлайн! Надо бросать! *Поскольку 20 🔥 под прошлым постом собрали, рассказываю, из-за чего вы не можете стабильно зарабатывать. Раньше я не видела пропасти, которая лежит между экспертами и продажами, то есть, между нами с вами и клиентами. И в эту пропасть попадают многие. Попадают, и там застревают. Если говорить по данным исследований (GetCourse, Skillbox, HSE), 89% экспертов уходят с рынка в первый год. И происходит это именно из-за проблем с продажами, а не из-за качества экспертизы. А средний чек падает на 40% у тех, кто начинает сомневаться в себе на 3-6 месяц работы. А что в этой пропасти? Всё самое сокровенное, что вы так бережно храните и оберегаете. Страхи, сомнения, ограничения: ⭕️Не умею писать продающие посты. ⭕️Не умею продавать в личке, когда приходит человек на разбор или диагностику. ⭕️ Сливаюсь в момент продажи, не могу соединить ценность своего метода и себя. ⭕️Не могу начать проводить эфиры/записывать голосовые подкасты и окошки. ⭕️Не понимаю, как разбудить аудиторию. Пишу в никуда, люди себя не узнают, вовлечь не могу. ⭕️Постоянно меняю позиционирование, не могу сузиться. Результат в деньгах? Работаю много, а прибыли мало. Результат в состоянии? Пересборка. Штормит, но обратно точно не готова! А в новое, в рост, как двигаться дальше, понимания нет. Я за последний месяц прожила все негативные состояния, которые только можно. Самобичевание, обида, жалость к себе, какая я никчёмная, ничего не получается. Гнев, раздражение и агрессия. Зависть и отчаяние, что другие продают услуги, продукты создают, а я зарылась в своей внутрянке, и что не сделаю, всё не то и не туда. Как лбом об стену бьюсь. Бессилие, апатия и мысли: Всё! Нахр@н этот онлайн! Надо бросать! И вот вам 'доказательная база': • За кредит в 250к и договорённости с мужем писала тут https://t.me/your_high_vibes/1949 • За состояние недо, и потребеость доказать, что я крутая и чего-то стою тут https://t.me/your_high_vibes/1965 • За марафон Выживи или здохни, который я себе устроила тут https://t.me/your_high_vibes/1985 • Закулисье группового наставничества тут https://t.me/your_high_vibes/1996 И вишенка на торте. Когда я задавала себе вопросы: Кто я? Для кого я? Кто мои люди? Кем мне важно стать, чтобы выстроить систему привлечения клиентов? Мне было стремно! У меня не было ответов на эти вопросы... Хотя нет, был один: А я не знаю! Почему? Потому что раньше я не слышала вас, не видела вас, не понимала вас, моя дорогая аудитория. Да, я за глубину, всегда была, есть и буду, но больше по верхам скакала. Легко, погнали, движуха, э-ге-гей. А у людей-то реально обесценка себя, реально с мужем проблемы, он не поддерживает их деятельность, а они от этого страдают. А я всё продажи, да инструменты... Какие нахр@н продажи с инструментами в таком состоянии?? Я сама лично прожила весь этот внутренний трешняк, который начинает подниматься, как ил со дна, когда переходишь на новый уровень денег. И я теперь не просто вас понимаю. Я вас чувствую! И как Проводник, проведу вас через вашу пропасть и не дам в неё свалиться. Я знаю, что делать со всем, что начинает подниматься в процессе. А сейчас, приглашаю вас на прямой эфир, который я проведу завтра, 9 июня в 16.00мск: 7 состояний, которые ведут не к продажам, а в пропасть! Расскажу: ➡️ Признаки того, что вы выросли и вам пора масштабироваться. ➡️ Почему не надо боятся собственной пропасти из негативных состояний в момент перехода на новый уровень. ➡️ Как я себя вытащила из своей пропасти и что мне в этом помогло. Ссылку пришлю перед эфиров, ставьте напоминание. А у кого есть вопросы по этой теме, задавайте в комментариях или пишите в личку @Zmievskaia_Tatiana

Как говорится, кайнд ремайндер, милое напоминание😁 Под постом, где я делилась закулисьем моего участия в групповом сопровождении Наташи Барвинской, сейчас 14 🔥 Осталось всего 6 огоньков, и я расскажу про ту самую пропасть, которая отделяет вас от ваших клиентов. 😎 Кому актуально стабильно зарабатывать, дайте огня ↘️ https://t.me/your_high_vibes/1996

Я – Лошадь. Целеустремлённая, независимая, активная, с таким стержнем, что хр@н сломаешь. 1990 года выпуска, как ни как, а Лошадь в этот год была металлической.😎 В 2026 примчалась Лошадь Огненная, а вместе с ней у меня начался Бэнь Мин Нянь (Ben Ming Nian). Нет, это не кризис среднего возраста или ругательство. В переводе с китайского это «Год Судьбы». *Это ваш личный год раз в 12 лет: время большой силы, важных перемен и «проверки на прочность». И скажу вам так, это реально переломный этап. У меня ощущение, что жизнь нажимает на какое-то турбо ускорение. Турбулентность за последний месяц тому доказательство. Она хорошенько прокачала мою внутреннюю устойчивость и проверила на гибкость. Гороскопы гороскопами. Но, я точно знаю (ведь проверено на себе не раз):

Быть на коне или под ним — это не гороскоп решил или судьба. Это я решила! Мой выбор! И всё под него подстраивается!

Сегодня мне 36, и в этом году я однозначно выбираю быть на коне и уверенно сидеть в седле. Пора уже миру показать своё мастерство, а не скромно отсиживаться в сторонке. Даже если иногда трясёт. Даже если кажется, что сейчас выкинет. Руки на поводья, дышим, едем дальше. И без внутренней гонки! Размеренно! Как я себе пообещала на ближайшие три месяца, после стояния-танцевания на гвоздях . *Дорогие мои, эксперты! Желаю и вам быть в движении, но не терять опоры под ногами. Тогда и перемены, которые вы сейчас проживаете со своим продвижением и продажами, пойдут вам на пользу. Главное, продолжайте начатый путь. Кстати, а вы знали, чтобы мягко пройти этот период, начало 12-ти летнего цикла, китайцы соблюдают простые ритуалы, и один из них, это красный цвет. Чтобы отпугивать неудачи, главным оберегом у них служат красное бельё, пояса или браслеты. Интересно, а красное вино считается?😄 Если кто изъявит желание стать сопречастным к моей покупке красного белья (для удачи, для баланса, для хорошего настроения), это можно сделать по номеру телефона на сбербанк♥️ +79883473272 А я за вас, в благодарность, Огненной Лошади словечко замолвлю.😉

Как у тебя продвигается работа в группе? Чувствуешь вообще какое-то продвижение в своих смыслах, что-то меняется у тебя? Как вообще? Если можешь, немножечко поделись закулисьем. Немножечко делюсь 😁 Последний месяц моего группового наставничества у Наташи Барвинской – это полная жопа пересборка! Меня как буд-то бы разобрали до основания, на маленькие части. А я ведь залетела в группу такая вся воудошевленная, готовая горы свернуть: Щас как пойду зарабатывать, как пойду в свой рост и масштаб!🔥 Но не тут-то было. Я даже предположить не могла, что у меня пойдут ТАКИЕ внутренние процессы, и будет меня штормить как Тузик грелку, а потом ещё и плитой битонной привалит!😳 *Ну вы поняли, самое рабочее состояние, в общем. На месяц я застряла в копании своей внутрянки. Как не прийду на групповой созвон – я плачу. А в последний раз так вообще камеру выключила и рыдала почти всю всречу.🥺 Важный посыл для тех, кто хочет выйти в свой рост и на новый уровень денег: Без освобождения от всего говна лишнего, выход в масштаб, в своё новое проявление, новые результаты и деньги, невозможен! Это просто неизбежно. Это надо принять. К этому надо быть готовым. *Договориться с собой, что поначалу будет непросто, но зато потом таак кайфово.🎶 Это как на воздушном шаре. Хочешь подняться выше – скидывай балласт. Физика, ничего личного. Ступив на тропу роста – пути назад нет. Мост сгорел, разрушилась дорога, всё! Дальше только вперёд! Собираться заново, по своим новым смыслам, ставить новые ориентиры и жить дальше свою классную и интересную жизнь. Чем я, собственно говоря, и займусь дальше. Тем более у меня завтра праздник🥳 P.S. А если соберём под этим постом 20 🔥 – расскажу, какая пропасть между вами и вашими клиентами, из-за которой вы не можете стабильно зарабатывать.

Запускаю рубрику с анонимными разборами ваших ситуаций в теме Продажи. *Вчера была нерабочая ссылка, сегодня всё ок. Если кто писал вопрос, продублируйте, пожалуйста. Вы анонимно присылаете свой вопрос/описываете ситуацию касательно продаж, а я в ответ буду делать разбор или давать рекомендации. То, что вас волнует в данной теме, присылайте по этой ссылке: t.me/voprosy?start=k286bjz❣️ Это может быть: 🔗конкретная ситуация с продажами ваших экспертных услуг 🔗 эмоциональное состояние, связанное с продажами 🔗внутренняя энергия 🔗страхи/блоки/сомнения, связанные с продажами 🔗повторяющиеся жизненные сценарии, связанные с продажами Я выберу несколько вопросов и разберу их в канале с точки зрения мышления и состояния. Ссылка для анонимных вопросов t.me/voprosy?start=k286bjz

Хочу запустить рубрику с анонимными разборами ваших ситуаций в теме Продажи. Вы анонимно присылаете свой вопрос/описываете ситуацию касательно продаж, а я в ответ буду делать разбор или давать рекомендации. То, что вас волнует в данной теме, присылайте по этой ссылке: https://t.me/questianonbot?start=1290117570 ❣️ Это может быть: 🔗конкретная ситуация с продажами ваших экспертных услуг 🔗 эмоциональное состояние, связанное с продажами 🔗внутренняя энергия 🔗страхи/блоки/сомнения, связанные с продажами 🔗повторяющиеся жизненные сценарии, связанные с продажами Я выберу несколько вопросов и разберу их в канале с точки зрения мышления и состояния. Ссылка для анонимных вопросов https://t.me/questianonbot?start=1290117570

Что не понедельник, то .... Если 2 недели назад у меня был марафон на выживание, а на прошлой – марафон, где я стояла на гвоздях, то на этой неделе у меня челлендж 😮 И зовётся он «Продажи каждый день». Спасибо моему наставнику Наташе Барвинской за эту активность, мы с девчонками в группе очень вдохновились с утра, особенно некоторые.😂 На самом деле, это очень крутое задание на прокачку продаж. Почему? Потому что наш мозг – ленивая 🍑 и он привык искать варианты, как бы нам не продавать, а заняться чем-нибудь другим. Даже я вот, перед тем как оформить этот пост решила, что - сначала кофе попить второй раз надо - глянуть чью-то сториз - проверить 10 раз групповой чат, кто и что пишет - записать рекомендацию по посту другому эксперту. Да вы и сами это знаете прекрасно, и своих вариантов 'важных' дел сейчас набросаете с лихвой😅 Не смотря на желание мозга отстрочить начало челленджа, я стартую! Мой внутренний предприниматель в деле🔥 Теперь по утрам я буду просыпаться с одной и той же мыслью: Что я сегодня буду продавать, и кому? А дальше, идти и продавать. Так как нас не ограничивают только в том, что мы продаём: свои услуги, консультации, обучениея и программы. Нам можно продать всё, что угодно. Я решила, что в своём канале устрою продажу лотов, разных.😆 И раз уж продавать можно всё, я решила инфопродукты оставить на завтра, а сегодня начать с того, что вкусно и красиво. Встречайте! ЛОТ 1. Съедобный, который так и просится к вам на стол. Натуральный зефир ручной работы (яблочный сок + фруктовые пюре). И конечно же, важнейший ингредиент: моя любовь ❤️ К заказу доступны: • Зефир 200 г — 550 ₽ + доставка • Зефирное мороженое, 4 шт в упаковке, 230г — 600 ₽ + доставка. Таких набора доступно только 2. Для заказа пишите в личку ЗЕФИР @Zmievskaia_Tatiana Зефир в лимитированном количестве, поэтому, кто успел — тот съел 😉

Из марафона на выживание, в марафон на гвоздях. Мой прошлый пост стал откровением о том, как я устроила себе марафон на выживание: 4 дня, гора задач по продвижению, все галочки поставлены, но в итоге я была как загнанная лошадь. После эфира рыдала от облегчения. А потом заболела. Во-первых, хочу выразить благодарность всем тем, кто меня поддержал:

Неожиданно. Честно. Сильно! Ай да Таня))  Все будет хорошо!

Во-вторых, сегодня ещё  одно откровение. Бывало с вами такое, когда тело уже болит, скрипит, а ты продолжаешь херачить умственную работу? Сидишь часами перед телефоном или ноутом, движения аж целый ноль. Энергия перестаёт нормально циркулировать, ты начинаешь раздражаться и чувствовать напряжение, как во внутреннем состоянии, так и на физике. Я забИла на своё тело. Я просто наблюдала долгое время, как оно страдает. *Продвижение и проект важнее же. Дом и семью тоже никто не отменял. Никакой зарядки, разминки или тренировок. Мой максимум был – прогулка на свежем воздухе с ребёнком. И тут, в моём поле появляется он: марафон, где надо стоять на гвоздях. *Моя одногруппница Елена по групповому наставничеству организовывала это мероприятие. А чё я, а мне отозвалось. Гвозди у меня есть, но и на них я становилась ооочень давно. 11 мая в 8.00 мы с гвоздями, как порядочные ребята стартовали новую неделю вместе. У меня было 2 запроса на эту практику. *Согласитесь, просто так на гвозди не встают. Да и вообще, делать что-то по жизни без намерения...ну такое. 1️⃣ Начать хотя бы минимально снова взаимодействовать с телом, давать ему внимание. 2️⃣ Обновить качество своей энергии, чтобы дальше по продвижению идти размеренно, свободно, в кайф и без гонки. Тело — это проводник. И если им не заниматься, энергия застревает и начинается: там болит, там тянет. А если уделять ему должное внимание, тогда твой путь к цели становится хайвеем, по которому ты мчишься без преград. Что было эти 5 дней? Поделилась и в медиафайлах выше, и делюсь текстом ниже. 🔹 День 1. Больно. Стопы жгло. Жалко себя. Села на стул (а не надо было, потом возвращаться больнее). Пошла надела носки и всё-таки встала. Простояла все 30 минут, как и надо было. Стопы горели жутко, но под конец уже жгло не от боли физической, а от пробуждённой энергии. 🔹 День 2. ТАНЦЫ НА ГВОЗДЯХ заказывали? Раньше я смотрела на практикующих гвозди и думала: «Это пипец, как так можно, на гвоздях и танцевать?» А тут у меня у самой случился прорыв: ушла от боли физической, фокус на себе, на своих ощущениях и потребностях тела. Дальше всё само случилось: заводная музыка и я пустилась в пляс. Ощущения офигенные. 🔹 День 3. К своему весу +13кг 300 г. Мой бэйбик решил помочь и полез ко мне на руки. И я стояла на гвоздях с ребёнком. Оказывается, и так могу. 🔹 День 4. Я не пошла на практику. Моим стопам нужна была пауза и отдых. Это то, чего я себя лишала в своём сценарии "внутренняя гонка". У меня щёлкнуло: А мне то можно отдыхать и мир от этого не рухнет! И что произошло потом? 🔹 День 5. МНЕ ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ НА ГВОЗДИ! Стопы не могли дождаться начала. *А перед этим ещё и пол на кухне помыла. Тоже захотела, а не из 'надо'. И пока стояла на гвоздях, любовалась, какую чистоту я создала. Итог: Намерения мои реализовались в лучшем виде. ❤️Я ощутила гибкость и лёгкость в теле. ❤️Появилось желание практиковать дальше гвозди и заниматься физическими упражнениями. ❤️Прожила то, как я хочу двигаться к своей цели. Без гонки и спешки. Без насилия над собой. Размеренно. Вообще, моё слово и подход на ближайшие 3 месяца — это размеренно. То есть в своём темпе и понятным распорядком дня. Без хаоса и суеты, но стабильно, чередуя отдых с делами. Почему я этим делюсь? Чтобы напомнить и себе, и вам:

Когда я иду к финансовым или любым другим целям, важны не только целевые действия! Очень важны внутреннее состояние + состояние тела.

Мы – это единая система. Если где-то сбой — пиши пропало. А когда ваше тело в последний раз было вам благодарно, не за списки дел, а за внимание?