calmeallie
رفتن به کانال در Telegram
Психология/психиатрия Поддержка: https://t.me/+kQzFEf5Wu30yMTEy ⭐️ Реклама: @itsuperwolf (Со-владелец) 🐺 Реклама инфо: https://t.me/calmealliereklama 🪴 Создатель: @glosha111
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام calmeallie
کانال calmeallie (@glazikpsyh) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 860 مشترک است و جایگاه 795 را در دسته روانشناسی و رتبه 28 575 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 860 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 24 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 610 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 18 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 16.20% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 10.55% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 705 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 413 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 205 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند расстройство, окр, психика, calmeallie, глория تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Психология/психиатрия
Поддержка: https://t.me/+kQzFEf5Wu30yMTEy
⭐️ Реклама: @itsuperwolf (Со-владелец)
🐺 Реклама инфо: https://t.me/calmealliereklama
🪴 Создатель: @glosha111”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 25 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
22 860
مشترکین
+1824 ساعت
+1707 روز
+61030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+733
در 0 کانالها
اوت '26
+1 160
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+761
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+472
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+360
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+346
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '26
+551
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+684
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+450
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+363
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+447
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+284
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+9 224
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '25
+250
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+5 398
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+794
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+745
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 764
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 583
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 158
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 147
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+433
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+835
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 068
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+412
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+573
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+651
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+628
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+321
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+210
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+781
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+960
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 759
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 084
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+922
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+407
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+746
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+2 004
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+2 372
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+3 553
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+4 585
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+173
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+153
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+374
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+541
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 سپتامبر | +8 | |||
| 24 سپتامبر | +26 | |||
| 23 سپتامبر | +33 | |||
| 22 سپتامبر | +32 | |||
| 21 سپتامبر | +32 | |||
| 20 سپتامبر | +42 | |||
| 19 سپتامبر | +33 | |||
| 18 سپتامبر | +25 | |||
| 17 سپتامبر | +25 | |||
| 16 سپتامبر | +39 | |||
| 15 سپتامبر | +37 | |||
| 14 سپتامبر | +56 | |||
| 13 سپتامبر | +42 | |||
| 12 سپتامبر | +23 | |||
| 11 سپتامبر | +23 | |||
| 10 سپتامبر | +14 | |||
| 09 سپتامبر | +36 | |||
| 08 سپتامبر | +14 | |||
| 07 سپتامبر | +22 | |||
| 06 سپتامبر | +27 | |||
| 05 سپتامبر | +31 | |||
| 04 سپتامبر | +20 | |||
| 03 سپتامبر | +27 | |||
| 02 سپتامبر | +32 | |||
| 01 سپتامبر | +34 |
پستهای کانال
А со мной всё нормально?
Почему я так много думаю о чужом мнении?
Почему не могу отказать, даже когда совсем не хочу?
Почему после обычного разговора часами прокручиваю его в голове?
Почему иногда ничего не хочется, хотя вроде всё нормально?
Если ты хотя бы раз задавала себе такие вопросы, то тебе понравится канал Psych | Психология: сердце и разум — здесь дипломированный психолог разбирает то, что происходит с нами каждый день: тревогу, самооценку, прокрастинацию, эмоции, отношения и личные границы.
Почему нам может быть по пути?
✨ Без осуждения. Здесь безопасно признаваться в своих страхах, усталости или сомнениях. Психология - это про человечность, а не идеальность.
✨ Простым языком. Я перевожу сложные исследования и теории на человеческий. Никакой воды и лекций. Только то, что поможет и поддержит.
✨ По делу и с заботой. Я ценю твоё время и внимание. Поэтому в канале нет спама и пустых обещаний. Только честные тексты и инсайты, которые помогают чувствовать себя чуть спокойнее и увереннее.
Этот канал - место, где можно замедлиться, глубже понять себя и почувствовать опору.
Буду рада видеть тебя среди «своих». Присоединяйся 🤝
Psych | Психология: сердце и разум
| 2 | Я скоро стикерпак сделаю с кринжом из проверки писем | 381 |
| 3 |  ааххаха, ставьте скалу, кто хочет! | 417 |
| 4 | Дайте ещё 9 голосов и еще реакцию добавлю 😁 | 844 |
| 5 | Легенда для олдиков канала снова в реакциях, пользуйтесь!
И спасибо всем, кто отдает свои голоса нам, мы это очень ценим❤️
Бесит, конечно, что приходится просить голоса, но такие правила телеграмма | 1 964 |
| 6 | Я знаю, что вы очень хотите новые реакции, поэтому, у кого есть голос - отдайте его нам:
https://t.me/boost/glazikpsyh | 2 220 |
| 7 | Если вам нужно принимать какие-либо препараты/витаминки, но вы постоянно об этом забываете, то в нашем боте можно поставить напоминалку
Это удобно, никаких сторонних приложений, все прямо в ТГ: @calmealliehelpbot | 4 423 |
| 8 |  Препарат, который я
🙂🤣☺️🙃😁😆😀 не назначу своим пациентам
И имя ему «Фенибут». В народе этот препарат знаменит как "безобидный и от всего и сразу". Вроде и не такой серьезный как антидепрессант, но от тревоги, бессонницы и депрессии помогает, так почему бы и нет? 😕
А вот почему, уважаемые читатели..Фанатам данного чудо-средства мне придется разбить сердце о суровую реальность, простите заранее.
С позиции доказательной медицины у Фенибута нет убедительных доказательств эффективности. То есть, нет таких исследований, которые бы доказали его эффективность. А те, что имеются слишком маленькие и без жёсткого контроля.
Так это значит, что он безопасен? Почему бы не пропить "пустышку" и довольствоваться эффектом плацебо?
А вот тут, уважаемые читатели второе заблуждение...Совсем недавно (пару месяцев назад) опубликовали данные исследования, в котором Фенибут способен формировать зависимость. И тут то уже не "лёгкий препарат от всего", а серьезное психоактивное вещество.
Было доказано что:
◾️растет толерантность к дозировке
◾️есть синдром отмены и выраженной абстиненции (от тревоги и бессонницы до психоза)
Вывод о препарате: пользы - зеро, риск - реальный. | 4 287 |
| 9 | У админа не шиза, нас просто двое, для тех, кто не в курсе
Психиатр и клин. психолог | 688 |
| 10 | Пишу пост про никотиновую зависимость, вы не доживете до выхода этого поста | 699 |
| 11 | Пишу пост про Фенибут, вы будете в шоке от этого поста :) | 702 |
| 12 |  ☺️🤣🙂🙃 от calmeallie (ну а точнее от Ани) | «Кит»
По вашим реакциям и репостам на такие посты, можно сделать вывод, что данная рубрика вам нравится. Ну а что? Изучать человеческую психику и природу через хорошие фильмы - это и интересно и познавательно. А если учесть тот факт, что я сама по себе люблю кино, то для меня делиться своим мнением на большую аудиторию - честь.
На этот раз хочу обратить ваше внимание на уникальный в данном жанре фильм, а именно фильм «Кит».
Уникальный он тем, что все действия фильма происходят в одной комнате большого дома, а главный герой тут лишь один. Я не знаю, чем гасились режиссеры и актеры данной картины, и какой пиздец происходил у них в жизни, но передать тяжёлую атмосферу хронической депрессии, ослаженнной РПП в виде компульсивного переедания и пассивным суицидом у них получилось отлично.
Здесь можно увидеть ещё один сценарий затяжной хронической депрессии, а именно куда может привести данное состояние при отсутствии квалифицированной помощи и поддержки. Тяжёлый фильм, но очень интересный и напряжённый.
Я сделаю разбор главного героя позднее, как это было с «Манчестер у моря», а пока рекомендую посмотреть самим, не пожалеете. Тем более, сейчас выходные.
А кто фильм видел, поделитесь впечатлениями без спойлеров. | 3 938 |
| 13 |  😍😘😃😃🙃🥰😀 ментального здоровья
Для новых читателей: в этой рубрике мы делимся своими достижениями за неделю, даже самыми маленькими, хвалим себя и других читателей.
Давайте, рассказывайте как прошла ваша неделя🩷 | 3 456 |
| 14 |  بدون متن... | 3 539 |
| 15 |  Обожаю модерировать ваши письма | 3 602 |
| 16 |  Как распознать
😃🤣😉🙃😊🥸😌☺️😘
В этом посте хочу отметить наиболее важные симптомы, которые могут говорить о том, что вы - биполярная звезда (ну или ваш друг/родственник). Речь пойдет о гипоманиакальном эпизоде, так как в депрессивном эпизоде распознать именно БАР тяжело.
1. Сниженная потребность во сне: если заметили, что практически не спите, но при этом полны энергии и сил - звоночек.
2. Скачка мыслей: если заметили, что мыслей стало настолько много, что успевать за ними практически невозможно, а думать стало очень просто и легко - звоночек.
3. Патологически повышенное настроение и мотивация: обратите внимание на слово "патологически". Ваше настроение на 12/10, вы чувствуете, что наконец-то начали жить. Вам хочется всех любить, делать людям что-то приятное, совершить крупную покупку, записаться на какие-то курсы, открыть свой бизнес или уехать в путешествие автостопом - звоночек.
4. Гиперсексуальность: вы замечаете за собой - звоночек беспорядочные половые связи.
5. Патологически повышенная самооценка: вам кажется, что вы способны буквально на все, нет ничего, что могло бы вас остановить.
6. Окружающие говорят вам, что вы делаете хуйню: если люди вокруг заметили, что с вами что-то странное, что вы непривычно активны и социальны, идете на необдуманный риск- звоночек. | 4 008 |
| 17 | Калифорнийское ракетное топливо - это реальное название комбинации препаратов | 3 534 |
| 18 | Да почему вы опять ржете? Серьезный пост. | 4 177 |
| 19 |  Таблетки это не 😄😍🥹
Просто небольшой пост, в котором я хочу напомнить вам, что антидепрессанты - это не панацея при депрессии.
Что я имею ввиду?
Многие пациенты убеждены, что: "вот сейчас мне назначат антидепрессанты и моя жизнь поменяется, мне станет лучше". Это правда только отчасти. Таблетки помогут вам с симптомами, они их ослабят, а некоторые уберут вообще, но то, что привело вас в депрессию/тревогу - останется, а именно ваше мышление, взгляд на жизнь, ваши паттерны поведения. Именно с ними вам нужно работать самостоятельно и, по возможности, с психологом.
Придется менять свое отношение ко всему, менять свою жизнь, причем иногда достаточно сильно.
Депрессия - это не глисты, где выпил таблетку и все прошло, это более глубокое заболевание, требующее комплексного подхода. | 4 741 |
| 20 |  Одобряем? | 324 |
