летунима · эмпатия в блоге

журнал визуала: шрифт A24 — экспериментальный декоративный шрифт с характером подходит архетипу 🤎бунтаря 🤎андеграунд 🤎альтернатива 🤎дерзость 🤎независимость этот шрифт идеален в эстетике небрежности, он выглядит грубо и непривычно — в этом его характер #журналвизуала_летунима

самораскрытие или self-disclosure в блоге решила сделать 2 часть по теме исследований self-disclosure в блоге, я изучила еще больше материала за июль, прет из меня🤪 › 1 часть тут важные тезисы в самораскрытии в блоге 🤎 смыслы показывают ценности, а подача — роль то, как вы рассказываете, определяет роль, которую вы занимаете в блоге эксперт — ученик проводник — искатель друг — друг наблюдатель — вдохновитель экспертный блог не определяет вашу роль, вашу роль определяет подача личной истории 🤎негативное самораскрытие важно также как и позитивное аутентичность не выглядит красиво и по-доброму! перечитать еще раз 👀 то, что вас бесит, раздражает и тригерит такая же часть вашей личности это целый этап самораскрытия здесь также как и в искусстве, искусство не должно быть красивым, также как и личность не должна быть удобной😐 🤎детали истории дают больший контакт например, когда мы пишем сторителлинг о себе, мы можем пытаться обобщить ситуацию, чтобы захватить больше людей но внимание захватывают не общие проблемы а общие эмоции! а чтобы вызвать эмоции нужны детали, ваши детали, индивидуальные, мелкие детали 🤎честность и точность не одно и тоже можно честно и искренне описывать свои эмоции, но без истории и контекста их ваще никто не поймет › как они появились › почему они появились › где и когда они появились ........ да, это требует некоторой структурности, у каждого она будет разной, но чтобы раскрыть себя и донести эмоцию важно дать контекст, а не только описывать состояние🍷 #блог_летунима

супер отзыв и результаты после консультации🥸 Ольга — журналист, продюссер 🤎мы нашли сильные архетипы: искатель + любовник + правитель, поняли как их сочетать в блоге 🤎составили контент-план на ближайший месяц 🤎я сделала индивидуальный мудборд от архетипов посмотреть контент Ольги🤎 🤎нельзяграм 🤎узнать подробности и записаться на консультацию 🤎 @annasuraevaa #кейсы_летунима

А самое главное, съёмка идёт легко и не вызывает внутреннего сопротивления.

Добрый день, подключила архетип искателя и +60 подписчиков. Вот такие итоги за неделю после консультации🙂🥳

а что, если бы персонажи кино и сериалов вели блог — девы, а вот и разбор персонажей через архетипы, уже наш ритуал в конце месяца🍷 › тутц была Мартиша Аддамс и другие › тутц была Роза из «Титаника» и другие 🤎 рубрика помогает заметить фишки, поанализировать себя через ассоциации и лучше понять как работают сочетания архетипов из предыдущих комментариев выцепила у всех по персонажу, спасибо за идеи) 🤎продолжаю принимать заявки на следующие части рубрики оставляйте в комментариях своих любимых героев🤎 #архетипы_летунима

журнал визуала: цвет — вот и наша субботняя рубрика для насмотренности по архетипам правитель в этой палитре — атмосфера роскоши, качества, плавности и глубокой содержательности через контраст и насыщенность эмоции через цвет🤎 🤎качественно 🤎сложно 🤎содержательно 🤎дорого 🤎фактурно 🤎безупречно 🤎статусно #журналвизуала_летунима

24 июля ровно два года назад я узнала, что у меня неизлечимое заболевание — мне было 23, и это время, когда ты еще не до конца разобралась как жить эту жизнь, а нужно привыкать к новой реальности😐 🤎хронические боли 🤎регулярные 37 и 5 по вечерам 🤎нет месячных 🤎нет возможности иметь детей 🤎вечная гормональная терапия 🤎операция за эти 2 года я прошла долгий путь и испытала все стадии принятия и непринятия сейчас болезнь стала частью моей жизни, я даже перестала писать посты на эту тему как раньше 🤎сейчас ремиссия, но насколько, никто не знает...болезнь никогда не пройдет, и это реальность я стала другим человеком и вот дары, которые всучила мне моя болезнь🙄 🤎не ждать белой полосы, ее никогда не будет Аня, ты уже болеешь, уже пиздец, не жди белой полосы рисуй ее сама, потому что лучшее время тупо не придет 🤎ты — радио ты можешь настраивать себя как радио, ловить нужную волну через музыку, людей и образ жизни 🤎твоя сила — внутри мы живем в мире, в котором часто продают недостаточность недостаточно умеешь снимать, купи курс по рилс... недостаточно красива, купи этот крем... всего в тебе достаточно, чтобы чувствовать счастье счастье не зависит маркетинга... 🤎быть счастливой — это навык не счастье через силу, боль и страдание, не вот это вот счастье навзрыд а реальное земное счастье оно не свалится на тебя, а будет результатом образа жизни отношения к этой жизни 🤎у всех у нас есть какой-то пиздец, абсолютно у всех, я очень надеюсь, что мой пост, заставит вас обратить внимание на дары вашего пиздеца ведь без даров пиздец не приходит, все нас меняет и учит чему-то🍷 обнимаю, ваша летунима🤎 #жизнь_летунима

делюсь отзывом с консультации, ну какая метафора👀 Ксения — музыкант, автор и композитор песен, обучает вокалу и возвращает к себе через голос 🤎мы нашли сильные архетипы: творец + любовник + маг, поняли как их сочетать в блоге 🤎составили контент-план на ближайший месяц 🤎я сделала индивидуальный мудборд для развития визуала от архетипов посмотреть соц.сети Ксении🤎 🤎нельзяграм 🤎ютуб 🤎яндекс музыка Я закрепила ссылку на песню в яндекс музыке, которая очень мне понравилась и проникла в самую душу 🤎узнать подробности и записаться на консультацию 🤎 @annasuraevaa #кейсы_летунима

Захотелось оставить отзыв⚜️ Больше всего это похоже на то, что всю жизнь ты являешься блюдом, рецепт которого тебе самому не известен. И Анна, ты как раз помогаешь САМОМУ понять, из чего ты на самом деле состоишь. Вдруг становится понятно, ты десерт, салат или стейк, в каких «местах» тебя нужно подавать и каким людям. Это очень классное понимание, проливающее свет на то, кем ты всегда и был, но просто не мог увидеть со стороны и распознать твою руководящую силу💗 спасибо 🌹✨

что постить магу — девы, продолжаю обновлять сборник контента от архетипов: больше примеров и фокуса на понятность контент мага🤎 🤎инсайты маги способны менять и трансформировать, поэтому важно делиться своими мыслями менять других людей с помощью своих мыслей и своего мировоззрения › разбор привычных вещей с новой стороны › вопросы, заставляющие задуматься › философские размышления › собственные наблюдения и инсайты 🤎трансформация контент с акцентом на изменения жизни клиентов, их индивидуальных ситуаций магу важно показывать не только итог, но и процесс, благодаря которому человек стал другим › истории клиентов до и после › какие убеждения изменились › переломные моменты › внутренние открытия 🤎метафоры и символы маги видят символы, считывают знаки, обладают знаниями недоступными большинству и мыслят через метафору в блоге экспертные посты на сложные темы дополняем метафорами, сравнениями › метафоры природных явлений › разбор знаков и повторяющихся сценариев › язык символов в визуале блога сравнение — ключик к образному мышлению аудитории, к включению органов чувств по магу 🤎сложность и глубина маг — это самый сложный архетип, он часто боится напугать аудиторию своей сложностью не надо бояться, люди к вам за этим и пришли магу важно быть понятным, но не простым, «понятность» и «упрощение себя» — это разные вещи, не теряйте свою суть, но сделайте контент более ясным для аудитории › разборы сложных концепций › серии постов на одну тему › ответы на глубокие вопросы аудитории › авторские исследования и наблюдения 🤎помните, что в вас есть как минимум 2-3 сильных типа поведения, чтобы проявлять свою уникальность, нужно миксовать несколько своих сильных архетипов 🤎 проявление одного архетипа дает аудитории понятность 🤎 динамика из нескольких архетипов дает проявление вашей естественной уникальности 🤎бесплатная лекция-распаковка по архетипам #архетипы_летунима

журнал визуала: шрифт Alumni Sans — вытянутый гротеск, с четкими и пластичными формами подходит архетипу 🤎 правителя 🤎статусный 🤎выразительный 🤎премиальный 🤎гибкий 🤎пластичный шрифт передает качество без лишней строгости и сильного давления #журналвизуала_летунима

практика: профессиональный конфликт — нет ничего хуже для блога, чем нейтральность, это практика для тех, кто хочет выйти из бесцветного образа 🤎профессиональный конфликт — один из способов убрать образ нейтрального человека \ хорошей девочки в чем суть🤎 раскопать в своей нише спорные темы, которые будут усиливать вашу экспертную позицию и затрагивать ваш опыт ищем конфликт🤎 › с каким мнением вы не согласны в вашей нише? › что вы делаете иначе? › что устарело и как/где вы это поняли? › какие есть стереотипы и как/где вы с ними столкнулись? на моем примере🤎 я часто затрагиваю конфликты: 🤎продажи на болях: это не единственный инструмент, старый и менее эффективный сейчас 🤎ии-распаковка: вы варитесь в своих же мыслях, также как нужен психолог, нужен и человек для распаковки, чтобы расхлестать кашу в голове 🤎архетипы — это маски: это не стереотипные образы, если использовать их верно уровни конфликтов🤎 🤎профессиональный 🤎поведенческий 🤎ценностный 🤎начинаем с лайта, с профессионального! если начнете с личного конфликта без практики, то велика вероятность, просто обидеть себя и других, в этом не будет эмпатии👀 важно🤎 🤎проф.конфликт рождается из вашего личного опыта, у него есть история, тогда это усиливает личный бренд и экспертность 🤎доказательность и кейсы — лучшее средство в споре, иначе в этом не будет силы, а лишь звон подсмотреть конфликты, если ничего не идет на ум🤎 попросите чат гпт поанализировать тредс в вашей нише: шоо там сильно волнует людей и о чем они спорят🥴 🤎помним, что конфликт — это инструмент захвата внимания, а не удержания внимания... если у вас ничего в блоге еще не упакованно, то захват внимания сработает впустую › практика: точки контакта › практика: анализ эмпатии аудитории + промпт › практика: характер постов › практика: язык аудитории › практика: я в ресурсе сейчас #блог_летунима

аааааа🤪 про меня сделали сторителл — мы с Анастасией сейчас на середине распаковки, она делится своими инсайтами и эмоциями от архетипов, сделала целый сторителл) я пищу от счастья! Самое лучшее — это видеть изменения, возвращение к истинным смыслам и целям в распаковке у клиентов✌

я с фонарем на лбу лезу в пещеры, в полную темноту или неожиданная практика отключения от мира — моя подруга зазвала меня в Сокские штольни, без экскурсии, со старой картой мы одни прошли до конца! 🤎 когда кончается свет из этого узенького прохода в пещеру и остается только тьма...ты под землей я думала, что со своей тревожностью я чокнусь, но я отключилась только считала повороты, чтобы не сбиться с карты😐 2 часа ужаса, исследований, и полной тишины в моей голове только сосредоточенность только наблюдение только концентрация Я не знаю, хочу ли я еще раз лезть под землю, но это какой-то новый опыт, который я не могу толком описать 🤎 прикладываю фотки подземного моста, дороги, карты и себя без улыбки, потому что мне было не весело🤪 Я думала, что найду какие-то новые мыслы в этой пещере, но я словила состояние тишины Когда ты под землей и твоя задача не потеряться, все уходит на задний план Если вы хотите ненадолго забыть обо всем, кроме спасения своей жизни, то очень рекомендую😢🍷 в этом страхе подземелий и тишины, вы будете думать только о том где вы на карте сейчас #жизнь_летунима

где ресурс искателя — продолжаем исследовать тему наполнения себя через знание своих архетипов 🤎искатель — про поиск себя через смену локаций и образа жизни; про физический опыт, который обогощает внутренний что забирает энергию🤎 — 4 стены: статичное состояние, отсутствие смены локаций, постоянное нахождение дома — спокойная жизнь: не про искателя, она не дает ему тот ритм, который мог бы наполнять — жесткие рамки: отсутствие воздуха, слишком сжатые сроки, четкие требование, списки и планы — монотонная работа: не дает нужной динамики для роста энергии — узкий круг общения: искатель познает себя, в том числе через других людей, это часть его образа жизни где ресурс искателя🤎 — передвижения: от командировок и походов до путешествий в другие страны — смена работы: смена пула задач на работе дает динамику и способ проявить себя — делать: застрять в вечном поиске и не меняться, вот она ловушка; да, искатель всегда в поиске, но он разный, изменчивый и активный, деятельный — разрешить себе переключаться: искатели часто меняют работу и даже всю жизнь целиком, в этом их сила и энергия, и потребность! — искать ответы в движении: искатель не мудрец, он не может найти ответы сидя в комнате, для этого нужно куда-то ехать и с кем-то знакомиться фишечка искателя🤎 🤎путь, а не результат — заряжает идти куда-то, вся жизнь как дорога когда искатель начинает требовать от себя результат, концентрироваться на нем, то это съедает его внутреннее чувство свободы поэтому в блоге — главная стратегия искателя не в том, чтобы рассказать «как я это уже сделал», а «как я это делаю сейчас» 🤎 это архетип пути, путешествий, приключений, свободы и спонтанности он достигнет цели, будет идти к ней заряженно, только если ему будет нравиться путь к этой цели для искателей очень актуальна фраза мой блог — это мой образ жизни › где ресурс правителя › где ресурс любовника › где ресурс героя › где ресурс простодушного #архетипы_летунима

журнал визуала: цвет — вот и суббота, пора прокачивать насмотренность по архетипам🍷 маг в этой палитрее 🤎 атмосфера тихой трансформации, где изменения происходят постепенно и гармонично эмоции через цвет 🤎интуитивное знание 🤎свет и чистота 🤎спокойная уверенность 🤎духовная глубина 🤎ощущение тайны без мрачности 🤎мягкая, созидательная сила #журналвизуала_летунима

самораскрытие или self-disclosure — притащила вам новые знания и свою улыбку с пляжа✌ самораскрытие — это концепция, которая объясняет доверие аудитории к блогу — так как я распаковываю личные бренды, то все исследования про self-disclosure я поглощаю делюсь важными тезисами в самораскрытие в блоге 🤎 люди доверяют понятным, а не идеальным и сверх-креативным 🤎 самораскрытие постепенный процесс вам не нужно делать закрепы так, чтобы человек узнал все возможное и невозможно о вас сразу доверие начинается слой за слоем, когда каждая единица контента раскрывает что-то новое ( как сериал ) 🤎уместность также важна как и глубина доверие возникает не потому что вы рассказали прям все о себе🤪 а потому что рассказали ровно столько, чтобы быть понятым как в кино, где мы понимаем персонажа по нескольким сценам 🤎искренность в блоге отличается от эмоциональной обнаженности на распаковке я всегда спрашиваю о красных линиях, это не просто так ваша искренность не должна травмировать вас и других иначе это будет не этап самораскрытия, а этап начала вашего выгорания и смятения аудитории главная идея self-disclosure🤎 люди доверяют не тем, кто рассказывает о себе больше всего, а тем, кто делает это 🤎осмысленно 🤎постепенно 🤎уместно или как я говорю фокус в блоге решает все🙄 не надо делать все подряд, а поймать фокус на своих сильных и эмоциональных сторонах, вести блог от них #блог_летунима

блог — это мой дом, когда... — вдохновение напало на меня, я сделала вот такую карусельку про свои ощушения и чувство дома в блоге пусть вдохновение нападет и на вас, передаю👀 #блог_летунима

что постить невинному — девы, обновляю сборник контента от архетипов: больше примеров, дополнений и фокуса на понятность контент простодушного🤎 🤎мини-шаги к чему-то простодушный дарит нам радость от простых мелочей жизни, это человек, который научился видеть ценность момента › форматы напоминаний › мини-заметки и польза через них › короткие обзоры › один простой совет на день › полезные привычки без давления 🤎медленная жизнь простодушный показывает, что отдыхать и делать что-то медленно — это не награда и не роскошь, а часть нормальной жизни и способности ее замечать › медленные хобби › спокойные утренние ритуалы › уютные будни без спешки › красивые мелочи 🤎ретро-эстетика ретровый визуал помогает передать тепло архетипа и вызывает чувство знакомого и родного › вещи, напоминающие детство › эстетика нулевых › пленочная эстетика и ретро-обработка › семейные истории 🤎мини-продукты простодушный продает не роскошь и не статус, а вещи, которые делают жизнь спокойнее и комфортнее, чуть лучше › мини-уроки › короткие мастер-классы › продукты по доступной цене › шаблоны 🤎помните, что в вас есть как минимум 2-3 сильных типа поведения, чтобы проявлять свою уникальность, нужно миксовать несколько своих сильных архетипов 🤎 проявление одного архетипа дает аудитории понятность 🤎 динамика из нескольких архетипов дает проявление вашей естественной уникальности 🤎бесплатная лекция-распаковка по архетипам #архетипы_летунима