любимая лера

У тебя новое сообщение!

привет! такой вопрос, а что для тебя является такими конкретными маркерами заниженной самооценки? задумалась об этом после последних постов 🤔

↩️ Свайпни для ответа. для меня это вот это глубоко укоренившееся негативное отношение к себе. часто доходящее до самоненависти. то есть я не беру сейчас ситуации где: ‘ой контуринг не так нанесла, я такая глупышка’. это не низкая самооценка. со всеми бывает. и краснеем, и тупеем от страха, и неловко всем бывает, и ладошки потеют, если человек нравится я говорю именно о том, когда человек думает о себе, что он не заслуживает быть счастливым и любимым, что он вечно недостаточно хорош, что он ничтожество, которое портит всем жизнь, что все его мысли неправильные и незначимые. и это становится для него фундаментом. на этом строится и работа, и отношения. сначала он из этой « опоры » совершает выборы, а потом себя за это ругает и наказывает. и список может быть бесконечным. что-то не сделал? лох. сделал? ну окей, но сделал плохо, лох. ты высокий? дылда. низкий? карлик. средний? я не уникальный. большая грудь, маленькая, 50т.р в месяц или 5 миллионов - всё равно лох. понимаете?)) повод вторичен ведь любовь к себе - это полная заинтересованность в личном процветании и развитии. а заниженная самооценка - когда я делаю ( или не делаю вообще ) всё, чтобы доказать себе, что я ничтожество. например, заранее ставлю себе ебать какую планку, понимая, что не успею или не смогу это сделать —> а потом мучаюсь и считаю себя говном