اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
یوگا نهال 🧘♀🧘🧘♂
رفتن به کانال در Telegram
968
مشترکین
-224 ساعت
-67 روز
-1230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+9
در 0 کانالها
مه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+56
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+28
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+101
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+65
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+72
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+53
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+117
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+69
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+78
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+57
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+31
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+54
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+132
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '220
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '220
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+1 883
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | +1 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +2 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | +2 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 65 |
| 3 |  بدون متن... | 59 |
| 4 | هر بار که پدرم برنج جدیدی می خرید، مادرم پیمانه را کمتر از همیشه می گرفت.
می گفت طریقه ی طبخِ برنج ها، با هم فرق دارد، همه شان یک جور، دم نمی کشند، نمی شود طبقِ یک اصل و برنامه، پیش رفت!
برای همین بود که بارِ اول، مقدارِ کمتری می پخت تا به قولی برایِ دفعاتِ بعدی پیمانه "دستش بیاید"، یا اگر خراب می شد، اسراف نکرده باشد!
آدم ها هم دقیقا همینند.
قبل از اعتماد و بذلِ محبت، آن ها را خوب بشناسید،
از تنهاییِ تان ، به هرکس و ناکس پناه نبرید!
نه هر آدمی لایقِ همنشینی است،
نه می شود با تمامِ آدم ها، یک جور تا کرد!
بعضی ها جنسشان از همان اولش خراب است و با هیچ اصل و منطقی اندازه ی باورهای شما قد نخواهند کشید...
حواستان باشد ؛
مبادا محبت و توجهِ خودتان را اسراف کنید! | 62 |
| 5 |  صبح بخیر | 63 |
| 6 |  بدون متن... | 95 |
| 7 |  بدون متن... | 93 |
| 8 |  خفن ترین یوگینی های دنیا روزتون مبارک
خوشحالم انتخاب یوگا بودید | 89 |
| 9 |  روز جهانی یوگا گرامی باد | 100 |
| 10 |  بدون متن... | 98 |
| 11 | ♥️❤️♥️
بسیاری از ما یوگا را با آساناها و حرکات بدنی میشناسیم؛ اما یوگا بسیار فراتر از انعطافپذیری، تعادل و قدرت جسمانی است.
واژه «یوگا» از ریشه سانسکریت Yuj به معنای «پیوند» و «اتصال» آمده است؛ پیوند میان جسم و ذهن، نفس و آگاهی، انسان و طبیعت.
یوگا دعوتی است برای بازگشت به لحظه اکنون.
برای شنیدن صدای درون در میان هیاهوی زندگی.
برای یافتن آرامش، نه در شرایط بیرونی، بلکه در فضای درونی وجودمان.
هر نفسی که آگاهانه میکشیم،
هر لحظهای که با حضور کامل زندگی میکنیم،
و هر بار که با مهربانی به خود و دیگران نگاه میکنیم،
در حقیقت در مسیر یوگا قدم برمیداریم.
روز جهانی یوگا یادآوری میکند که یوگا تنها یک تمرین نیست؛
راهی است برای زندگی آگاهانه، متعادل و سرشار از حضور.
با آرزوی سلامتی، آرامش و خرد برای همه. 🕊 | 90 |
| 12 |  صبح بخیر | 81 |
| 13 |  بدون متن... | 82 |
| 14 |  بدون متن... | 78 |
| 15 |  بدون متن... | 83 |
| 16 |  بدون متن... | 84 |
| 17 |  بدون متن... | 87 |
| 18 |  بدون متن... | 82 |
| 19 |  بدون متن... | 98 |
| 20 |  بدون متن... | 94 |
