Психология Сильных | Блог Олега Громова

🔴 Запись эфира «Мужская среда: где брать крутое окружение» Вчера разобрали тему осмысленного формирования своего окружения. Для тех, кто не смог быть вживую, — выкладываю запись. О чём говорили: 🔺 Исследование Корнельского университета на миллионе человек: друзья богатых зарабатывают на 85% больше. И что за этой цифрой стоит на самом деле 🔺 Три категории людей, которые должны быть в окружении каждого. Большинство закрывает максимум одну 🔺 Почему идея «окажись среди пяти миллионеров и станешь шестым» не работает — и что работает вместо неё 🔺 Как оценить своё текущее окружение по конкретным параметрам и увидеть, где провал 🔺 Где знакомиться взрослому мужчине, если все круги давно сформированы 🔺 Мой личный провальный опыт с одним известным мастермайндом — и какой вывод я из него сделал 📌 Главная мысль эфира: если хочешь связи с сильными людьми — сам стань сильной связью. Паразитов в хороших средах считывают мгновенно. Смотреть можно до утра понедельника. Потом запись уберу. 🚀 Запись здесь → СМОТРЕТЬ

🔴 Сегодня в 19:00 — прямой эфир. «Мужская среда: где брать крутое окружение» Разберём, почему без окружения рост останавливается, где искать своих после тридцати и как заходить в среду сильнее себя. Если сейчас думаешь «идти или нет» — обрати внимание на сам этот вопрос. Привычка решать всё одному начинается ровно с таких мелочей. 🚀 Ещё можно зайти. Поставь «+» в комментариях — пришлю ссылку в личку до начала. Сегодня, 19:00 МСК, Zoom. Лучше живьём: сможешь задать свой вопрос и разобрать свою ситуацию.

Ты понимаешь, что нужна сильная среда, но ее нет. Почему? Причин обычно несколько. Смотри, что из этого про тебя👇 🔺 Гордость. Чтобы попасть в среду сильнее себя, надо признать, что ты там не самый крутой. А это неприятно. Проще остаться в кругу, где ты лучший, и получать своё привычное уважение. Только рядом с теми, кто слабее, ты не растёшь. 🔺 «Некогда». Отношения требуют времени: встретиться, поехать, побыть вместе. У взрослого мужчины этого времени вроде нет — работа, семья, дела. И окружение тихо рассыпается. Не по решению, а по недосмотру: просто перестал вкладываться, и связи истёрлись. 🔺 Нечего дать. Внутри сидит мысль: а зачем я им? Что я принесу людям сильнее меня? И вместо того чтобы прийти, ты принимаешь решение сначала дорасти. А потом уже знакомиться. Только «потом» не наступает. 🔺 Привычка справляться одному. Ты годами всё делал сам. Это стало не выбором, а автоматизмом. Даже когда рядом есть люди, ты не идёшь к ним. И одиночество из вынужденного становится добровольным. 📌 Заметь: ни одна из этих причин не про то, что вокруг нет нормальных людей. Они есть. Вопрос в том, что ты не идёшь. И это хорошая новость. Потому что внешние обстоятельства ты не изменишь, а вот внутренние причины — вполне. В четверг на эфире разберу, как собрать среду, если начинаешь с нуля: где искать своих, как заходить в круги сильнее себя и что с этого получаешь. 🚀 Четверг, 10 сентября, 19:00 МСК. Поставь «+» под анонсом — пришлю ссылку в личку.

Самые дорогие ошибки мужчина совершает в тишине, когда думает: «я сам разберусь». Знакомая установка? Не спрашивать. Не советоваться. Не показывать, что не знаешь. Разобраться самому и прийти уже с решением. Это выглядит как сила, а на самом деле ловушка. 👉 Потому что в одиночестве у тебя нет обратной связи. Только твоя картина мира — со всеми её слепыми пятнами. Ты крутишь ситуацию в голове неделями и приходишь к выводу, который кажется единственно верным. Хотя человек со стороны увидел бы за пять минут: ты вообще не туда смотришь. Так рушатся сделки, партнёрства, браки. Потому что решение принимается в вакууме, где некому сказать «стоп, ты не учёл вот это». Смотри, как это выглядит на практике: 🔺 Годами тянешь партнёра, который топит бизнес. Спросил бы у тех, кто это проходил — услышал бы, что с этим делать 🔺 Заходишь в новую нишу по своим представлениям. А трое из твоего круга уже обожглись там и знают, где мина 🔺 Молча копишь недовольство в отношениях и однажды хлопаешь дверью. Хотя разговор решил бы это два года назад 📌 Цена решения в одиночку — это не только деньги. Это годы, которые ты потратил не туда. И вот в чём суть окружения. Хорошая среда — это не про приятные посиделки. Это про то, что рядом есть люди, которые скажут тебе правду раньше, чем за неё придётся заплатить. В четверг на эфире разберём, где эту среду брать, если сейчас её нет. 🚀 Четверг, 10 сентября, 19:00. Поставь «+» под анонсом — пришлю ссылку.

🔴 ПРЯМОЙ ЭФИР: Мужская среда — где брать крутое окружение 📅 Четверг, 10 сентября 🕖 19:00 МСК, в Zoom Оглянись на свой круг. Кто в нём? Одноклассники, с которыми давно не о чем говорить. Коллеги — но это работа, а не дружба. Пара друзей из прошлой жизни, которые остались там, где ты уже не живёшь. 👉 И вот парадокс: чем сильнее мужчина растёт, тем чаще он оказывается один. Из старого круга он вырос. А новый почему-то не собрался. Часто взрослый мужчина не умеет заводить связи так, как это делалось в двадцать лет. А без среды рост останавливается. Ты становишься средним из тех, кто рядом. Их планка становится твоей, их норма — твоей нормой. В четверг разберём вживую: 🔺 Почему мужчина растёт только рядом с другими сильными мужчинами — и как это работает на уровне психики 🔺 Где искать своих, когда тебе за тридцать и все круги уже сформированы 🔺 Как попасть в среду сильнее себя — и чем за это платят 🔺 Что делать со старым окружением, которое тянет назад 📌 Обсудим, как создать среду, в которой ты становишься другим человеком. 🚀 Хочешь на эфир — поставь «+» в комментариях. Пришлю ссылку в личку.

Мозг измеряет время не годами, а новыми впечатлениями. Поэтому детское лето длилось вечно, а этот год ты почти не помнишь. Смотри P.S. и не забывай голосовать за тему прямого эфира 👆

Давно не собирались вживую. Проведу прямой эфир на следующей неделе. 👉 Тему выбираешь ты. Под этим постом голосовалка — отметь, что тебе ближе. За что проголосуют больше, про то и поговорим: глубоко, с практикой и разбором. В понедельник посчитаю голоса и объявлю тему.

Важная информация👆 Для тех, кто забыл какой сегодня день...

Недавно выступал в «ЭР-Телеком» перед молодыми специалистами. Говорили о том, как физическое и ментальное состояние влияет на результаты — в работе и в жизни. В зале было около тридцати человек. Часть из них — ребята, которые когда-то тренировались у меня в клубе. 👉 Но самый показательный вопрос был такой: «А как вообще начать заниматься спортом?» И вот что за этим стоит. У большинства спорт связан со старым негативным опытом. Школьная физкультура: нормативы, которые заставляли сдавать, публичный позор для тех, кто не мог. Потом грязный и потный сидишь на следующем уроке, потому что помыться негде. Психика это запомнила. И теперь на слово «спорт» она выдаёт не «энергия и удовольствие», а «стыд и принуждение». Человек вроде и хочет, но вместо того, чтобы попробовать, говорит "Спорт это не мое". И вот что я вижу шире. Я владею фитнес-клубом и по роду деятельности слежу за статистикой. Если брать честный ориентир: фитнесом в узком смысле в России занимается около 5% населения. Физкультурой и спортом в широком смысле — примерно 40–50%. В развитых странах цифры выше. Россия в эту сторону движется, но разрыв пока заметный. За этим стоят те самые ситуации из детства, отсутствие культуры движения, а часто — просто отсутствие амбиций и целей, ради которых нужна энергия. Тело — фундамент всего остального. Без него не будет ни ярких целей, ни сил их достигать, ни удовольствия от жизни. Хорошо, что крупный бизнес начал это замечать и звать разговаривать с сотрудниками. Значит, тема сдвигается!

Лето закончилось. Пора включаться🦾 1 сентября — для многих с детства обладает сакральным смыслом. По факту это точка, когда вся страна возвращается в рабочий режим: заканчиваются отпуска, дети идут учиться, бизнес выходит из летней спячки. Сентябрь — лучший месяц года для рывка. Еще есть время, чтобы закрыть годовые цели и еще не наступила предновогодняя суета. Как раз в осенние месяцы и делаются большие результаты. Дальше будет только плотнее: конец года, отчётность, дедлайны. 📌 Что стоит сделать на этой неделе: 🔺 Пересобрать цели. Те, что ставил в январе, могут быть уже неактуальны — посмотри честно, куда идёшь до конца года 🔺 Восстановить режим. После лета сбиваются сон, тренировки, питание. Верни их первым делом, это фундамент твоих достижений 🔺 Выбрать одно главное. Не десять задач, а одну, которая реально сдвинет год И ещё. Осень обещает быть насыщенной — событий вокруг хватает, спокойнее не станет. Тем важнее входить в неё в форме, а не разобранным. Кто в ресурсе — даже в неопределенности находит возможности. Остальные — просто принимают то, что есть. А ты с чем входишь в осень? Напиши, какая у тебя главная цель до конца года.

31 августа на календаре, последний день лета! Самое время вспомнить лучшие посты по итогам августа: 1. 5 вещей про Тестостерон Видео про то, что важно знать каждому мужчине 2. Освободи жену от работы Поделился кейсом клиента и важной для мужчин мыслью 3. Полгода я вставал в 3:30 утра и не выгорел Моя история из жизни, которая показывает, что вопрос выгорания можно решить 4. Как приручить телефон Подборка советов, которые помогут тебе избавиться от телефонной зависимости 5. Сон: 10 правил, которые все решают Простые правила, которые помогут улучшить твой сон 6. Три слова на букву "О", которые решают дойдешь ты до цели или нет Рассказал почему многие не достигают своих целей 7. Отдых это твоя работа Важный пост для тех, кто много работает, а отдыхает по остаточному принципу

В субботу впервые за долгое время выступил на соревнованиях Любительские командные старты по кроссфиту в Перми. Команда из десяти человек — ребята из моего клуба. Взяли третье место. Четыре комплекса, в трёх участвовал сам. Погода добавила красок: холодно, периодически дождь, но и солнце выглядывало. Зато даже толком не вспотели — в такую погоду работать одно удовольствие. Выступали вместе с женой. Собственно, она меня и уговорила)

👉 Совместно пережитые эмоции и тренировки порой делают для отношений много больше, чем разговоры. Вы вместе проходите через испытание. Это общий опыт, который отлично сближает.

В Перми я последний раз соревновался в 2016 году (беговые старты я не учитываю). В кроссфите вообще — примерно в 2022-м. И только выйдя на площадку понял, как сильно по этому скучал. Мы часто загоняем всё в рамку «преодоления»: показать лучший результат, обойти конкурентов. А иногда надо просто пойти и получить удовольствие. Не ради результата, не ради роста — ради азарта и хороших людей рядом. Сейчас думаю вернуться в соревновательный формат уже осознанно. Скорее всего, не кроссфит, а хайрокс — гибридный тренинг с бегом и функциональными движениями. Жду переезда в Москву, чтобы принять участие в ближайшем старте. А ты как провел последние выходные лета?

Ты никому ничего не должен. Ни жать сотку, ни зарабатывать миллион. Это чужие требования, которые ты зачем-то принял за свои. А откуда вообще берётся это «должен» — в видео. Смотри 👆

Приглашаю на глубинное интервью (кастдев) Сейчас я собираю новую программу для мужчин. Хочу ее максимально адаптировать к потребностям аудитории. Поэтому иду разговаривать с теми, для кого она. 👉 Ищу мужчин-предпринимателей на разговор. 40 минут в Zoom. Я задаю вопросы, ты рассказываешь про свою ситуацию: где упираешься, что не получается сдвинуть, чего не хватает. Мне нужно понимать, с чем ты сейчас реально сталкиваешься. 📌 Что получаешь ты: 🔺 Отвечу на любые твои вопросы в конце разговора — деньги, состояние, реализация, отношения. Всё, что накопилось 🔺 Отдам гайд «Энергия мужчины» — недавно собрал, в открытый доступ пока не выкладывал Максимально честный обмен: ты даёшь мне понимание рынка, я тебе — своё время и материалы. По опыту такие разговоры полезны обеим сторонам. Люди часто сами формулируют то, что давно крутилось в голове, но не складывалось в слова. 🚀 Если ты предприниматель и готов уделить 40 минут — напиши мне в личку слово КАСТДЕВ (кликабельно)

Ты годами решаешь не ту проблему. Поэтому ничего не меняется. Классика: человек недоволен доходом и идёт учиться продажам. Проходит курс, второй, третий. Изучил теорию продаж, написал новые скрипты для работы, все как учили, только доход не изменился. Потому что дело было не в продажах. Дело в том, что он не может поднять цену за свои услуги. Голос садится, на лице появляется глупая улыбка, он проговаривает скидку раньше, чем клиент успел возразить. 👉 Он чинил навык. А проблема была в том, что он не считает себя достойным этих денег. И так почти всегда. 🔺 Не идёт бизнес — идёт учиться маркетингу. А на деле он не может уволить токсичного сотрудника и тот разваливает команду изнутри. 🔺 Нет энергии — покупает витамины и БАДы. А на деле он третий год живёт с женщиной, рядом с которой ему тяжело. 🔺 Не может похудеть — берёт очередную диету. А на деле он заедает стресс, потому что ненавидит свою работу. 📌 Люди чинят то, что видно и понятно. Настоящая проблема обычно лежит глубже и трогать её не хочется. Почему так происходит — тут два механизма: Первый: настоящую проблему часто не видно пока ты внутри системы. Второй: даже когда человек её чувствует, он инстинктивно берётся за то, что легче. Пойти на курс проще, чем поговорить с женой. Купить БАДы проще, чем признать, что ты не там работаешь. И получается движение без результата: усилий много, а точка приложения неверная. Как это исправить? Самому никак. Нужен взгляд со стороны. Именно поэтому и существуют разборы — чтобы найти то, что ты сам у себя не видишь. 🚀 Хочешь разобраться — напиши мне в личку слово РАЗБОР А что ты давно пытаешься решить без результата?