3 843
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
-3230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
مارس '26مارس '26
مارس '26
+2
در 0 کانالها
فوریه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+51
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+113
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+96
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+32
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+219
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+83
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+151
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+142
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+79
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+180
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+445
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+134
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+33
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+528
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+307
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+286
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+77
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+2 179
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+140
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+32
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+36
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+2 882
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 مارس | 0 | |||
| 02 مارس | 0 | |||
| 01 مارس | +2 |
پستهای کانال
| 2 | хожу в берлине в разные студии из профессионального интереса.
каждый раз - новые приколы.
в москве, в основном, на пилатес ходят милые девушки в лосинах и топах.
здесь же, как не приду, на соседнем реформере обязательно пыхтит какой-нибудь мужичок лет 50-ти.
кайф, конечно, что все тренируются и сильно меньше каких-то гендерных стигм | 0 |
| 3 | но вообще ощущения сегодня были не как в спа, а как на перфомансе:
небольшая сауна, где-то 15 квадратов, с огромной печью в центре. темно, освещение только в микро лампах в стенах.
на четырех ярусах вплотную сидят 70 абсолютно голых человек, которым в начале выдали мисочку с пилингом.
банщик с полотенцем на бедрах ведет церемонию - у него три ледяных шара с аромаслами, которые он по очереди опускает на горячие камни и специальным веером нагоняет пар.
первый раунд - все сидят молча и громко дышат от жары.
второй раунд - все начинают медленно брать скраб и аккуратно массируют кожу.
третий раунд - все очень быстро натираются пилингом, тела блестят от пота
выглядело как иммерсивный театр, очень круто! | 0 |
| 4 | вышла из моего любимого места в берлине - vabali и просто счастлива этой жизни ♥️♥️♥️ | 0 |
| 5 |  +1с годами пришла к тому, что баланс важнее всего - можно подложить в ризотто кусок сливочного масла, чтобы сохранить настоящий вкус, зато подать много овощей даже без заправки | 0 |
| 6 | Когда мы планировали переезд в Германию, одним из минусов жизни здесь многие называли сложность записи к врачам и получения рецептов (особенно на те лекарства, которые в Москве можно свободно купить без рецепта).
Оказалось это и правда, и неправда.
Да, записаться к нужному врачу иногда можно за полгода - но зачастую появляются более ранние свободные слоты и ты приходишь через неделю. Да, даже легкие антибиотики по рецепту, но рецепт можно получить онлайн.
Сегодня ночью мне стало плохо, но уже в шесть утра я созвонилась с врачом, получила рецепт и в семь утра лекарства были у меня. А сегодня воскресенье!
Так что жить можно, просто надо учиться делать это по-новому :) | 0 |
| 7 |  +3а еще я сегодня не выдержала и в 10.00 уже была на сайте h&m, потому что открылись продажи коллекции с Гленном Мартинсом. Устоять никак | 0 |
| 8 |  +3Спасаюсь от осенней темноты чем-то красивым и блестящим - заказала у Moonswoon новые сережки. Целый год смотрела на эту пару nongender и так рада, что решилась - это сочетание желтого и серебристого металлов делает их какими-то особенными. На сайте написано «простые и сложные одновременно» - прямо как я 💔 | 0 |
| 9 |  Спасаюсь от осенней темноты чем-то красивым и блестящим - заказала у Moonswoon новые сережки. Уелый год смотрела на эту пару nongender и так рада, что решилась - это сочетание желтого и серебристого металлов делает их какими-то особенными. На сайте написано «простые и сложные одновременно» - прямо как я 💔 | 0 |
| 10 |  بدون متن... | 0 |
| 11 |  بدون متن... | 0 |
| 12 | بدون متن... | 0 |
| 13 |  +4happy life 🎈 | 0 |
| 14 |  +1завтрак после тренировки всегда вкуснее! | 0 |
| 15 | - лука, если тебя в садике кто-то обижает или бьет, ты должен пойти к тичеру или сказать стоп!
- ну я можу сам думать, мама
- и что ты выбираешь?
- я можу уйти
💔 | 0 |
| 16 | ничто так не отрубает луку на ночь, как сказки пушкина. сказка о царе салтане лайк! | 0 |
| 17 |  тот факт, что гарри стайлз пробежал берлинский марафон за 2.59, просто 💔💔💔 | 0 |
| 18 |  уно капуччо, пор фаворе!
можно в берлине тоже будут такие цены на кофе и кофе будет таким же вкусным 💔 | 0 |
| 19 |  +8Сегодня утром я провела тренировку своей силовой группы, взяла чемодан и прилетела в италию. Полдня лежала на пляже, читала книжку, потом съела пирожное и выпила лучший в мире кофе.
Если честно, я и не понимала, как я устала и как сильно мне нужен был этот мини-отпуск, пока не оказалась здесь. Боже, храни Италию! | 0 |
| 20 |  پیام ویدیو | 0 |
