3 843
订阅者
无数据24 小时
-57 天
-3230 天
数据加载中...
吸引订阅者
三月 '263月 '26
三月 '26
+2
在0个频道中
二月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+52
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+39
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+113
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+96
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+60
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+38
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+42
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+32
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+219
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+83
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+151
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+142
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+32
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+180
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+445
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+134
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+50
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+528
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+307
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+286
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+77
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+2 179
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+140
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+32
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+36
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+2 882
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 03 三月 | 0 | |||
| 02 三月 | 0 | |||
| 01 三月 | +2 |
频道帖子
| 2 | хожу в берлине в разные студии из профессионального интереса.
каждый раз - новые приколы.
в москве, в основном, на пилатес ходят милые девушки в лосинах и топах.
здесь же, как не приду, на соседнем реформере обязательно пыхтит какой-нибудь мужичок лет 50-ти.
кайф, конечно, что все тренируются и сильно меньше каких-то гендерных стигм | 0 |
| 3 | но вообще ощущения сегодня были не как в спа, а как на перфомансе:
небольшая сауна, где-то 15 квадратов, с огромной печью в центре. темно, освещение только в микро лампах в стенах.
на четырех ярусах вплотную сидят 70 абсолютно голых человек, которым в начале выдали мисочку с пилингом.
банщик с полотенцем на бедрах ведет церемонию - у него три ледяных шара с аромаслами, которые он по очереди опускает на горячие камни и специальным веером нагоняет пар.
первый раунд - все сидят молча и громко дышат от жары.
второй раунд - все начинают медленно брать скраб и аккуратно массируют кожу.
третий раунд - все очень быстро натираются пилингом, тела блестят от пота
выглядело как иммерсивный театр, очень круто! | 0 |
| 4 | вышла из моего любимого места в берлине - vabali и просто счастлива этой жизни ♥️♥️♥️ | 0 |
| 5 |  +1с годами пришла к тому, что баланс важнее всего - можно подложить в ризотто кусок сливочного масла, чтобы сохранить настоящий вкус, зато подать много овощей даже без заправки | 0 |
| 6 | Когда мы планировали переезд в Германию, одним из минусов жизни здесь многие называли сложность записи к врачам и получения рецептов (особенно на те лекарства, которые в Москве можно свободно купить без рецепта).
Оказалось это и правда, и неправда.
Да, записаться к нужному врачу иногда можно за полгода - но зачастую появляются более ранние свободные слоты и ты приходишь через неделю. Да, даже легкие антибиотики по рецепту, но рецепт можно получить онлайн.
Сегодня ночью мне стало плохо, но уже в шесть утра я созвонилась с врачом, получила рецепт и в семь утра лекарства были у меня. А сегодня воскресенье!
Так что жить можно, просто надо учиться делать это по-новому :) | 0 |
| 7 |  +3а еще я сегодня не выдержала и в 10.00 уже была на сайте h&m, потому что открылись продажи коллекции с Гленном Мартинсом. Устоять никак | 0 |
| 8 |  +3Спасаюсь от осенней темноты чем-то красивым и блестящим - заказала у Moonswoon новые сережки. Целый год смотрела на эту пару nongender и так рада, что решилась - это сочетание желтого и серебристого металлов делает их какими-то особенными. На сайте написано «простые и сложные одновременно» - прямо как я 💔 | 0 |
| 9 |  Спасаюсь от осенней темноты чем-то красивым и блестящим - заказала у Moonswoon новые сережки. Уелый год смотрела на эту пару nongender и так рада, что решилась - это сочетание желтого и серебристого металлов делает их какими-то особенными. На сайте написано «простые и сложные одновременно» - прямо как я 💔 | 0 |
| 10 |  没有文字... | 0 |
| 11 |  没有文字... | 0 |
| 12 | 没有文字... | 0 |
| 13 |  +4happy life 🎈 | 0 |
| 14 |  +1завтрак после тренировки всегда вкуснее! | 0 |
| 15 | - лука, если тебя в садике кто-то обижает или бьет, ты должен пойти к тичеру или сказать стоп!
- ну я можу сам думать, мама
- и что ты выбираешь?
- я можу уйти
💔 | 0 |
| 16 | ничто так не отрубает луку на ночь, как сказки пушкина. сказка о царе салтане лайк! | 0 |
| 17 |  тот факт, что гарри стайлз пробежал берлинский марафон за 2.59, просто 💔💔💔 | 0 |
| 18 |  уно капуччо, пор фаворе!
можно в берлине тоже будут такие цены на кофе и кофе будет таким же вкусным 💔 | 0 |
| 19 |  +8Сегодня утром я провела тренировку своей силовой группы, взяла чемодан и прилетела в италию. Полдня лежала на пляже, читала книжку, потом съела пирожное и выпила лучший в мире кофе.
Если честно, я и не понимала, как я устала и как сильно мне нужен был этот мини-отпуск, пока не оказалась здесь. Боже, храни Италию! | 0 |
| 20 |  视频消息 | 0 |
