БЕЗ АННУЛЯЦИИ СМЫСЛА | Масленникова Д. | 21+

🏃‍♂ На любую идею можно опереться или от неё оттолкнуться. ◽Скоро выходные, пусть в них будет место любви! 💌 ◽#привкус_иронии ◽Ваша Д. 👁‍🗨Делитесь своими фотографиями и мыслями из заметок!

НЕЙРО-КОНСПЕКТ "Учить и учиться в аэрозольном мире" Часть 2 (НАЧАЛО)   ❗️ Всё не так, как вы думали. У человека, как нам пишут, 75 км нервов. Состояния «вымотался», «не накручивай себя», «я в завязке» обретают новые смыслы.   В аэрозольном мире нет времени ломать голову. 6. ПАРАДОКС МЫШЛЕНИЯ. Думали, познание опирается на мышление?   🚫 НЕТ! Воображение и смутные образы интуиции – это главные когнитивные функции, на которые опирается обучение взрослых. Мышление – ограничитель. 🧠 Правое полушарие даёт общее впечатление. Оно работает симультанно, схватывает образ целиком, именно оно даёт нам синтез, озарение, откровение. НО! В правом полушарии нет слов, нет аргументации. За этим идите в левое. Связка (комиссура) между правым и левым полушариями называется, вы знаете, мозолистое тело. Его призывают развивать, но как разовьёшь «провода»?   ✍🏻 Можно и нужно переключаться с впечатления на вербализацию, с образа на описание.   7. ПАРАДОКС ПАМЯТИ. Думали, главное, запомнить контент – описания, определения, алгоритмы?   🚫 НЕТ! Кроме эксплицитного (ясного, осознанного) знания есть импллицитное (неявное, скрытое). Оно как бы «прилипает» неосознанно, его трудно сформулировать. Но оно влияет целиком на процесс обучения и на поведение. 🧠 Имплицитное знание может проявляться в виде чуйки, интуитивного понимания правильности решения. Нам поможет полосатое тело: – оно участвует в формировании двигательных и поведенческих реакций; – регулирует дофаминергические нейроны, то есть поощрение и подкрепление в мозге, влияет на мотивацию обучения; – влияние на кору чаще тормозящее, то есть помогает концентрации.   ✍🏻 Формализованные знания – малая часть обучения, надо перенимать подход, манеру, стиль.     8. ПАРАДОКС ВОЛИ Думали, для достижения результата нужно просто сфокусироваться, напрячься, сделать волевое усилие?   🚫 НЕТ! Воля – это и так дополнительное усилие. Если, преодолевая сопротивление, мы игнорируем демотивацию, мы быстро переутомимся. 🧠 В проактивности своей и других большую роль играет не воля, которую нам обеспечивает префронтальная кора, а, не побоюсь этого слова – гипнотические внушения. Значимость стимулов гипнотического внушения повышается так сильно, что мозг блокирует стандартную ориентировочную реакцию организма. Как вам такое? Там дело в поясной извилине. Не будем с ней разбираться, просто запомним, что мифология, в которой живёт человек важнее логики.   ✍🏻 Делать нужно упор не только на «знать» и «уметь», но и на «верить».     9. ПАРАДОКС ВЛИЯНИЯ И СОПРОТИВЛЕНИЯ. Думали, для лучшей убедительности нужно лучше привлекать внимание и презентовать идеи?   🚫 НЕТ! Для лучшей убедительности нужно проявлять внимание и подтверждать понимание. 🧠 Зеркальные нейроны – загадка загадок. Как можно видеть другого без зрительной коры? Как можно воспринимать от тела к телу? Чудо! Чем больше мы давим на другого, тем больше реакций сопротивления. Взаимодействие с другим сводится к простой формуле: на каждую акцию будет реакция. Большая часть неудобных реакций аудитории – это ответ на вашу акцию.   ✍🏻 Нет просто влияния, есть только взаимовлияние.   10. ПАРАДОКС ВОСПРИЯТИЯ.  Думали, нужно избегать когнитивных искажений?   🚫 НЕТ! Эволюция дала нам потрясающий механизм, который снижает тревогу и экономит очень много сил. Это наша иллюзия, мы что-то воспринимаем объективно. 🧠 Когнитивные искажения возникают часто не на уровне того, что мы думаем, а на уровне того, что мы видим и слышим. Это вторичные поля перцептивных зон коры. Именно там складываются зрительные, слуховые и кожно-кинестетические образы. И ситуация «оказалось, показалось» тоже складывается там.   ✍🏻 Скепсис – это лучшая форма критического мышления, которая позволяет верифицировать то, что мы видим своими глазами и слышим своими ушами. Продолжение следует. °°°°°°°°°°°° Не накручивайте себя и, если не хватает мотивации, работайте над вашей мифологией. Оставьте пока волю в покое. Не ломайте голову, используйте! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]

НЕЙРО-КОНСПЕКТ "Учить и учиться в аэрозольном мире" Часть 1. Всё не так, как вы думали. В аэрозольном мире нет времени ломать голову. Пора её просто использовать. 1. ПАРАДОКС ВООБРАЖЕНИЯ. Думали, для обучения нужно мышление? 🚫 НЕТ! Для обучения нужно воображение. Воображение – это способность мозга создавать и манипулировать мысленными образами, идеями и сценариями, которые не присутствуют в данный момент. Этот процесс основан на переработке накопленного опыта, знаний и сенсорных впечатлений.  Образами манипулирует у нас правое полушарие головного мозга. Вот поэтому так важна вербализция. Нужно соединять образы с описаниями, определениями, рассуждениями и алгоритмами. Речь опосредует образы и это даёт нам ключ к восприятию и описанию.   ✍🏻 Взрослый человек не может воспринять то, что не может вообразить.     2. ПАРАДОКС ВНИМАНИЯ Думали, что обучение должно быть интересным?   🚫 НЕТ! Обучение взрослого ученика должно быть значимым. Для кого? Для него самого. 🧠 Если делать упор на увлекательность контента, то мы получим отвлекающуюся аудиторию. Непроизвольное внимание – нестойкое. Взрослые устают от новизны и любопытства. Гиппокамп отвечает за новизну, он нам дан, чтобы мы могли сориентироваться в новых условиях.  Бесконечная новизна – отупевшая аудитория. Интерференция (смешение) впечатлений – враг ясности. Нас интересует произвольное внимание (ученик сам концентрируется) и постпроизвольное (ученик втянулся). Интрига, парадокс, загадка, задача – удерживают внимание лучше всяких вау-эффектов.   ✍🏻 Драматургия и саспенс – наши помощники.     3. ПАРАДОКС МОТИВАЦИИ И УДОВЛЕТВОРЁННОСТИ. Думали, что высокая мотивация приведёт к высокой удовлетворённости?   🚫 НЕТ! Мотивация (движение) – это убийца удовлетворённости, а удовлетворённость – убийца мотивации. 🧠 Демотивация угнетает взрослого. Минимум три причины (если не брать депрессивные состояния): – мне это на самом деле не нужно, – у меня конфликт интересов (лебедь, рак и щука), – я очень устал – переутомление. Для начала нам надо отделить мотивацию и алертность от маниакального состояния. Эйфория принесёт быстрое истощение. Потом нужно понять вектор, приоритет. Лобные доли дадут устойчивое внимание. Если приоритетов несколько, то нужно не отрубать лишнее, а искать синтез. Это опять к правому полушарию.   ✍🏻 Мы двигаемся, когда нас что-то действительно не устраивает. Нужно рассчитывать силы на долгое движение.     4. ПАРАДОКС УСТАЛОСТИ И ОТДЫХА. Думали, нужно просто взбодриться?   🚫 НЕТ! Усталость – это процесс, который работает на уровне химии мозга. 🧠 Вся передача электроимпульсов между нейронами происходит за счёт ионов. Они накапливаются (не буду уходить в описание синапсов и мембран), потом искра проскакивает – импульс передали. Главное зло для нервной системы – монотонная нагрузка. Должны накапливаться новые ионы. Для начала нам надо принять идею, что мозгу нужно восстанавливать свои ионы. Если вы не отдыхаете добровольно, организм начнёт контрабандой протаскивать отдых: болеть, опускать давление или повышать его.   ✍🏻 Дайте мозгу время на восстановление химических запасов.   5. ПАРАДОКС МЕЧТЫ И ВЫБОРА Думали, нужно мечтать смелее, бесконечно возбуждая нервную систему?   🚫 НЕТ! Именно торможение того, что не в приоритете, даёт нам концентрацию на главном. 🧠 Возбуждение – это активное состояние нервной ткани. Что получаем? – умственная активность; – физическая активность; – реакция на опасность (испуг, агрессия, бегство).   Торможение – активный нервный процесс, который приводит к прекращению возбуждения. Что получаем? – координация функций – направление возбуждения по определённым путям. – защита нервных клеток от чрезмерного возбуждения и истощения при действии сверхсильных и длительных раздражителей.  – обеспечение плавности движений и точности действий.   Держать фокус внимания на главном можно, оттормозив лишнее.   ✍🏻 Крепкая нервная система – это хорошо работающее торможение.   Не ломайте голову, используйте! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]

🔎 Среда – пора разбираться с МОЗГОМ И МИФАМИ. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МОЗГОМ? Мозг получил такую нагрузку, какое раньше не было, и мы не можем больше игнорировать анатомию и физиологию высшей нервной деятельности. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МИФАМИ? Мифы дают ключи, рефлеформы. Мифы помогают осмыслить очень сложные явления. Мифы релевантны мифологическому мышлению, именно оно ведёт нас в чертоги воображения. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я записала серию небольших видео-эпизодов, которые помогут с навигацией в море информации. ▶ https://youtu.be/ZGZ8e49jVe8?si=-Vr7bhYhG1C54cMo ▶ https://m.vkvideo.ru/video-96832236_456240000?pl=-96832236_28 ❗️ Смотрите, берегите себя, расширяйте мифологический репертуар. И делитесь с хорошими людьми 🔎 Ваша Д.

👍ОГРАНИЧЕННОСТЬ МЫШЛЕНИЯ И ТРАГЕДИЯ КАСАНДРЫ   Мы привыкли принимать за аксиому великий вклад мышления в процветание, инновации и прочий прогресс. Но для прогресса нужно озарение, откровение, нужен синтез в конце концов. Это я опять о правом полушарии и воображении, немного нейро-контекста. Уму непостижимая (буквально – не постичь умом) мощь правого полушария! Оно работает симультанно, то есть схватывает образ целиком. НО! в правом полушарии нет слов, нет логики, нет аргументации. За этим идите в левое.   Лирическое отступление. Кассандра – троянская царевна, одарённая пророчеством. Один в один наша интуиция. Но на Касандре проклятие. Это Аполлон, после того, как она отвергла его притязания, перешёл сразу в фазу "да плевать мне на тебя" и плюнул. После этого Кассандре не верили. Обо всём она предупреждала: и о рождении Париса, который принесёт гибель городу, и о Троянском коне. Касандра Кричала: "Не верьте дарам данайцев!" Вернёмся к нашей проблеме: у интуиции нет доказательств. Это лишь на первый взгляд!  Надо просто задавать правильные вопросы, обращаясь к логике. У нас в арсенале множество приёмов. Приведу только три для иллюстрации: 1.КВАДРАТ ДЕКАРТА. Что будет, если это произойдёт?  Что будет, если это не произойдёт?  Чего не будет, если это произойдёт?  Чего не будет, если этого не произойдёт?  Что получаем? Правильно! Аргументацию)) 2. SWOT-анализ: Strengths (сильные стороны)  Weaknesses (слабые стороны) Opportunities (возможности)  Threats (угрозы)  Что получаем? Снова аргументацию)) 3. ВОПРОСЫ ДЛЯ ТУПИКОВ: Какой выбор на самом деле я делаю, не делая выбор? Кому выгоден status quo? Настоящая трагедия – трагедия невидимая, в чём на самом деле проблема? Три тренда, которые уже заложены вчерашним днём, а я их игнорирую? И т.д. К  чему я? Левое полушарие, логика мышление – хороший слуга, но плохой господин. Оказывается эта пословица вообще про деньги… Никогда не слышала. Используйте мозг правильно! Сначала придумывать, потом обосновывать. Мышление – это всегда ограничитель. °°°°°°°°°°°°°°°°° Польский плакат никогда не подведёт. ❓❓❓И вот вопрос: Какая система аргументов блокирует моё воображение? Забегу вперёд, как вы понимаете, эти же аргументы помогут потом обосновать ту оригинальную идею, которая придёт в голову, если блокировки снять. Не ломайте голову, используйте! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]

🔎 И Я ПОЙМУ, КТО ТЫ... МЫ привыкли жить в такой идее: 1. Есть люди, у них есть черты характера и свойства личности, которые они обнаруживают или скрывают. 2. При должной наблюдательности, с помощью тестов или умения провоцировать, мы поймём, какой человек на самом деле. 3. Поняв, какой человек на самом деле, мы можем опираться на это, прогнозируя его поведение, предвидя его реакции. ❗️❗️❗️ Я НИКОГДА НЕ ПОЙМУ, КТО ТЫ САМОМ ДЕЛЕ! Никогда... Социальная психология последовательно и неотвратимо доказывает нам, что в разных обстоятельствах люди могут выдавать осознанно и неосознанно разные, взаимоисключающие реакции. ◾️ Знаменитый Стэнфордский "тюремный эксперимент", показал, как обычные туденты могут стать жестокими надзирателями. Филип Зимбардо, анализируя результаты эксперименты, который он был вынужден остановит, пишет о героизме, который требуется, чтобы противостоять СОЦИОфактору. ◾️ Эксперимент  Дэна Ариэли "с десятью заповедями и честностью" показал, что честность и принципы (списывать-не списывать) сильно зависят от среды и текущего момента, контекста. Нечестность не всегда связана с грубой корытьстью. ◾️ Очень честные и добропорядочные люди помогали укрывать евреев во время погромов. Они, кстати, ловко врали, ч а это очень слодный когнитивный процесс. Вот поэтому СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ так важна. ➡Под каким социальным давлением на самом деле находится человек? ➡ Почему ни честность, ни ответственность не являются устойчивыми чертами личности. что на них может повлиять? ➡ Как контекст и роль могут привести человека к жестокости и бесчеловечности? ... и много других важных вопросов встаёт перед нами. Учить взрослых - это создавать контекст, а не выгружать контент. Давайте говорить об этом. 🔗 https://t.me/SENSEquality/1488 Это ссылка на анонс ближайшей встречи с условиями регистрации. Это первые 15 миниатюр и возможность задать вопросы. До скорой встречи! Ваша Д.

🖼 "СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" Анонс ONLINE 26 сентября'26 (сб) 12:00-15:00 с антрактом (это будет эфир с записью 15-ти видео-миниатюр) В анонс я взяла только пять миниатюр, а на самой встрече их будет, как вы поняли, пятнадцать. В каждой миниатюре феномен Социальной психологии, который непреодолимо влияет на личностные особенности. Магритт поможет нам с иллюстрациями. 〰️ 1. ДВУСМЫСЛЕННЫЕ НАМЁКИ – ЛИДЕР И ГРУППА. Будем разбираться с двойственностью феномена лидерства. 〰️ 2. БУНТ ЭНТУЗИАСТОВ – ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА. Что такое "энергия группы"? И как её поднять? 〰️ 3. АНТИ-ЛИДЕР – БАБА ЯГА ПРОТИВ. Что будет, если пустить статусно-ролевой конфликт на самотёк? 〰️ 4. ЛЁД И ПЛАМЕНЬ. СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ ГРУППЫ. Чтобы понять, как вывести группу в рабочее состояние, нужно разобраться, на какой стадии она застряла. 〰️ 5. ЛОВУШКИ ДЕГУМАНИЗАЦИИ КОНТАКТА. Всё, что нужно знать о лидах. Остальное на встрече. Мы на КАМП опираемся не только на нейропсихологию, антропологию и гипноз, но и на социальную опору. Я начинаю год СОЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ с записи видео-миниатюр, куда вас и приглашаю. 💡 Что нас ждёт? В этом году сарказм – высмеивание попыток игнорировать механизмы социального давления. Ну и Магритт, конечно. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🗝 Чтобы зарегистрироваться на запись "СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" 26.09.26 (сб), 12:00-15:00 с антрактом, пишите нашей Ане (штурману гостей) https://t.me/Egoshina_Anna, что вы хотите попасть на "СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ". 🗝 Аня поделится ссылкой на чат регистрации. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я прошу вас поделиться этим постом публично или персонально. Это возможность познакомиться, проверить приязнь. Жду с нетерпением, Зовите хороших людей! 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]

Анонсы 26/27. Открывайте календари – план такой: 💡 26 сентября'26 (СБ) видео-комментарий 12:00-15:00 💻 ОНЛАЙН, zoom ▪️"СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" – часть 1. Это будет запись15-ти видео-эпизодов, такой обзор печальных новостей от социальной психологии. Ну и рефрейминг, конечно! ❗️Более внятно о теме, графике и регистрации напишу завтра. 💡 14 ноября'26 (СБ) ВЫХОД В АУТ. TEXTUM 12:00-16:00 👩🏻 ОЧНО, Москва ▪️8-й и последний АЛЬТЕРКОН. Это будет круто. Анонсы и регистрация позже. 💡 5 декабря'26 (СБ) видео-комментарий 12:00-15:00 💻 ОНЛАЙН, zoom ▪️"СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" – часть 2. Это будет запись15-ти видео-эпизодов. 💡 15 мая'27 (СБ) видео-комментарий 12:00-15:00 💻 ОНЛАЙН, zoom ▪️"СОЦИО ПРОТИВ ЛИЧНОСТИ" – часть 3. Это будет запись14-ти видео-эпизодов. 💡 3 июня'27 (ЧТ) лекция-презентация 19:00-22:00 👩🏻 ОЧНО, Москва ▪️"ЛИДОДЕГЕНЕРАЦИЯ" Это будет честная попытка продолжить линию методологических стендапов. Поговорим о последствиях дегуманизации контакта и героизме. Что уж может быть веселее... 💡 8 июля'27 (ЧТ) лекция-презентация 19:00-22:00 👩🏻 ОЧНО, Москва ▪️"ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА – ФИНАЛЬНАЯ СХВАТКА" Это тоже будет честная попытка продолжить линию методологических стендапов. Поговорим о том, как рождается группа и что в ней происходит. Обхохочешься. 💡 24 июля'27 (СБ) видео-комментарий 12:00-15:00 💻 ОНЛАЙН, zoom ▪️"АНТРОПОЛОГИЧНО" – часть 1. Это будет запись 10-ти видео-эпизодов. Чему нас учит магия первобытных племён? °°°°°°°°°°°°°° До скорой встречи ❤️ И перешлите хорошим людям! Ваша Д.🔎

БУДЬ КРАСНЫМ НОСКОМ! Хватит уже стесняться. Будь красным носком, который постирался с белым (примерно всем, что было в доме)… Это ли не главная мечта экспертов, которые хотели бы произвести впечатление, повлиять, запомниться? Влияние, кстати, всегда, деформация смыслов. Наверное, картина с отпечатком, следом более верно отражает деформацию, но мне больше нравится образ красного носка. Это более тонкое проникновение. Красителем. Привнести оттенок в чью-то оптику – повысить и понизить розовость очков. Тонкая работа. Как работает носок: - быть в общей среде, - отдавать цвет, не теряя его (я не помню, чтобы хоть один "красный носок побледнел"), - влиять не через прямой контакт, суггестию (внушение), а через резонанс.   °°°°°°°°°°°°°°°°° "Польский плакат", каталог которого я отхватила несколько лет назад, полон потрясающих образов!  Вот как могли встретиться отпечаток и слепок на одном плакате? Кроме того, эти слепки-отпечатки определённо связаны с носками. И вот вопрос: ❓❓❓ Опишите одним словом, что вы хотите отпечатать в уме, сердце, оптике своего ученика/последователя? °°°°°°°°°°°°°°°°° У меня это слово "ЕСТЕСТВЕННО". Я хочу, чтобы люди научились видеть, что естественно, а что противоестественно в  обучении и развитии взрослых. 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]

🏃‍♂ На любую идею можно опереться или от неё оттолкнуться. ◽Скоро выходные, пусть в них будет место любви! 💌 ◽#привкус_иронии ◽Ваша Д. 👁‍🗨Делитесь своими фотографиями и мыслями из заметок!

ВООБРАЖЕНИЕ ПРОТИВ МЫШЛЕНИЯ   В обучении эксперты, авторы программ и наставники разумно делают ставку на внимание, запоминание и мышление. Ещё остро встаёт вопрос мотивации. Эксперты-преподаватели честно пытаются натренировать правильные умозаключения учеников. Держать в тонусе мотивацию. Но домашки, кураторы, тесты – всё это не гарантирует применение полученных на курсе знаний, не приводит к интеграции.   Сверимся с определением мышления: мышление в психологии — это сложный познавательный процесс (ну это понятно), который позволяет человеку устанавливать связи и отношения между предметами и явлениями, решать задачи, выходить за пределы непосредственного восприятия (то есть вращать решать задачки в уме),  формировать понятия, суждения и умозаключения.  Привет логике! И даже если взрослый наловчился решать задачки (это может быть SWOT-анализ, SMART-цели, правила русского языка и много другого прекрасного, раздельное питание, интервальные тренировки), не факт, что это прорастёт в его привычки. Не факт, что представления разовьются в рассуждения. Не факт. Не память и мышление, а воображение – основа обучения взрослого. Именно воображение позволяет нам стратегировать, видеть сценарии. Воображение требует подключения правого полушария, которое работает мгновенным схватываением образа. Воображение показывает нам последствия деструктивных действий и эффекты новых привычек. Воображение задаёт видение, даёт ключ к мечте и позволяет удерживать приоритеты. Заглянем снова в словарь:   воображение в психологии — это способность человека создавать в сознании новые образы, представления и идеи, которые не воспринимались им в реальности, мысленно моделировать ситуации, выходить за рамки текущего восприятия и оперировать образами для решения задач, планирования, творчества и понимания других людей.  И понимания других людей… Пусть у вас хватает воображения, чтобы понимать других людей! °°°°°°°°°°°°°°°° Поль Сезанн не только великий методолог, художник, который, сам того не ведая, заметно повлиял на Русский авангард, но и шутник. Ну что за часы без стрелок? Мне в этой картине нравится не только композиция предметов, но и драпировка. И признаюсь честно, в настоящий восторг меня приводит сочетание картины с тестом под ней, который относится к другой картине, но там о "рыдающих" складках одежды. Я сразу задаюсь вопросом – рыдают ли складки драпировки? Но вернёмся к часам. Мгновение, безвременье, симультанное схватывание… ❓❓❓ Что вы увидели однажды в своём воображении так чётко, что не смогли развидеть? Не смогли развидеть и воплотили… 🔎 Ваша Д. [без аннуляции смысла]

ВООБРАЖЕНИЕ, БУДУШЕЕ И НЕМНОГО ФИЛОСОФИИ. Нас всех волнует будущее. Трудно предположить следующий поворот. Если вы не футуролог. Меня очень интересовало, как же мыслит футуролог. Сценариями! Системами и сценариями в них. Вы точно слышали что-то о системном мышлении, но футуролог оперирует системным воображением. Это мощь правого полушария. Следите за каналом, волнуйтесь меньше. Развивайте системное воображение.  https://t.me/yusufovruslan/989 - это главный пост для осмысления. О философах. На этом канале же эфир РБК про угрозы ИИ. В по речи экспертов очень хорошо слышна разница между системным мышлением и системным воображением. Послушайте, как пасуют умозаключения перед сценариями. °°°°°°°°° Чтобы смысл не был аннулирован, нужно включать воображение взрослой аудитории. Об этом завтра. 🔎 Ваша Д. [аннуляция смысла]

🔎 Среда – пора разбираться с МОЗГОМ И МИФАМИ. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МОЗГОМ? Мозг получил такую нагрузку, какое раньше не было, и мы не можем больше игнорировать анатомию и физиологию высшей нервной деятельности. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МИФАМИ? Мифы дают ключи, рефлеформы. Мифы помогают осмыслить очень сложные явления. Мифы релевантны мифологическому мышлению, именно оно ведёт нас в чертоги воображения. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я записала серию небольших видео-эпизодов, которые помогут с навигацией в море информации. ▶ https://youtu.be/ir6Jl74ElU0?si=a2n4fslaFTKvh9WG ▶ https://m.vkvideo.ru/video-96832236_456240001?pl=-96832236_28 ❗️ Смотрите, берегите себя, расширяйте мифологический репертуар. И делитесь с хорошими людьми 🔎 Ваша Д.

СТОПОРИТСЯ БЛОГ? Это пост только для тех, у кого буксует, вязнет, застревает, проседает, заикается, путается и сбивается блог. Остальных сегодня сердечно прошу – идите по своим делам)) Я часто работаю с экспертами в той или иной области, и почти у каждого из них есть блог. И у меня как на зло есть блог. И он точно заикается, запинается и вот это всё. "Что тут думать?! Трясти надо!" – так подумала я несколько лет назад и зарядила сама с собой марафон "Ни дня без строчки". На силе воли я дотянула до финала, потом запустила следующий марафон. Опять сама себе. Не помню точно, закончила ли я его, знаю одно – потом я больше трёх лет не могла вести канал регулярно. Назовём это ОТХОДНЯК. Простите за сленг,  это у нас методологов принято обозначать коротко самую суть. Я искала подходы, я обращалась за помощью, я работала в тандеме. Блог икал. Проблема была в том, что эффект моих усилий был, как я теперь понимаю, отсрочен на два года. Если в моменте ты не получаешь связи "усилие-эффект" (в моём случае сверх-усилие) теряется не только мотивация, но и воля.  В 2026, заходя в свой 47-й год, я обнаружила, что давно хочу, но не могу удалить 400+ заметок и заготовок, которые когда-то намеревались стать постами. Кроме того, я заметила, что легко и с удовольствием создаю контент-план. Но трудно и без удовольствия по нему живу. Точнее я по нему не живу. Кроме того, у меня есть обещание– закончить тему НЕЙРЫ и перейти к Социальной психологии, которой посвящён год. И? И никакой бодрости духа. На два года отсрочен не только эффект бодрого, регулярного блога, но и эффект ямы. Как раз в этом году меня настигли последствия моего затяжного отсутствия в этом канале. Даша, пора включать голову!– сказала я сама себе и очередной раз вспомнила, что я методолог. Если какой-то подход забирает слишком много сил, это не эффективный подход. Надо искать другой. Моё мышление оперирует многомерными конструктами, 5-7 измерений – это моя норма, но для поста это неуместно. Даже упрощённый пост у меня содержит не одну, а три мысли. Опустим выкладки, поиски, гипотезы. Вспомним вчерашнего Сезанна с черепами. Из каких 4-х черепов я выстроила свою пирамиду? 1. Мой контент план состоит из двух тем. Не больше трёх. Этот пост публикую, собираю черновик следующего. Третий в очереди. Это мне позволяет планировать и разгружать тексты, и не надо лишний раз думать. 2. У меня уже есть копилка иллюстраций – не надо думать, надо просто брать картину. Тратить на выбор не больше минуты. 3. Засекать себе время. 30 минут на написание текста. Если времени нужно больше, я усложнила. 4. Писать каждый день, однажды мои заметки просто закончатся. Если я не могу удалить, надо их извести. И самое важное я вынесла за скобку. Я пыталась назвать канал правильно, позитивно, чётко. Я пыталась опираться на рекомендации. Но это не моя правда. Моя правда в том, что я занимаюсь проблемой аннуляции смысла. В выступлениях, сообществах, событиях, маркетинге, модерации меня волнует проблема аннуляции смысла. Что влияет на смысл? Где он теряется? Что происходит в зазоре меду тем, как я что-то сказала, и тем, как меня неверно поняли? В этом моя страсть. В этом самое главное – моя ОПТИКА! Пусть это не позитивно. °°°°°°°°°°°°°°°°° Поль Сезанн рисовал гору Сент-Виктуар (Святой Виктории) 87 раз:  44  маслом и 43  акварелью.  ВОСЕМЬДЕСЯТ МАТЬ ЕГО СЕМЬ РАЗ – воскликнул бы любой персонаж из фильмов Гая Ричи. Моя гора Святой Виктории – это тема АННУЛЯЦИИ СМЫСЛА. Я могу писать о ней 87, 100 и даже 1000 раз. ❓❓❓ Что для вас гора Святой Виктории? 🔎Ваша Д. [аннуляция смысла]

ПОЧЕМУ МЕТОДОЛОГИЯ В МОДЕ?   Когда массово люди оказываются в когнитивном перегрузе (я о количестве принимаемых решений в день), возникает светлая идея – а не пора ли определиться с принципами? Когда ты определил подход, не надо думать лишний раз, надо просто применять этот подход. 🖤 Кто-то принял решение "не отвечать на звонки с незнакомых номеров". Ему не надо думать. А у меня, к примеру, нет такого принципа, у меня есть другой – я отвечаю на все звонки, потому что у меня дети – школьники-студенты. Мне тоже не надо думать, надо говорить "алло". 🖤 Кто-то принял решение "отписаться от всех лишних рассылок". 🖤 Кто-то принял решение "отправить в архив ТГ-каналы". 🖤 Кто-то принял решение "никогда не работать бесплатно". 🖤 Кто-то принял решение "всегда класть ключи/кошелёк/пульт в определённое место". Это всё вроде незначительные решения, но есть серьёзные жизненные принципы, принципы работы. Подход. Ментальные привычки, которые сокращают значительно количество принимаемых решений. Вот подходами как раз занимается МЕТОДОЛОГИЯ.  Когда говорят, что методолог – это просто плохой методист, в этом есть правда. Стратег часто плохой тактик. Архитектор часто плохой инженер.   Методолог как раз и разрабатывает принцип. Например, принцип интервальной тренировки. Тот, кто его разработал, провёл работу на методологическом уровне, а создавать индивидуальный план – уже работа методиста.   🔎 Я вот почему методолог? Потому что создала новый принцип. Аргументированная методология преподавания. Новый метод построения учебных программ, выступлений. В построении надо увязать концептуальный уровень, методологический и методический. Иначе программа развалится. Чем больше принципов вы вынесете за скобку своей деятельности, тем яснее будет работать голова. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Следующий пост про то, как я вспомнила, что я методолог❓ и помогла сама себе с этим каналом. Заодно, почему и зачем я вернула название "АННУЛЯЦИЯ СМЫСЛА". °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🖼 Поль Сезанн "Пирамида черепов" наводит на простую идею работы с собственным опытом. Нас интересует и успех, и неуспех. Завтра я опишу 4 принципа (4 черепа я сложила в свою пирамидку), которые, я надеюсь, помогут мне вернуться к ритму, фокусу внимания и адекватному мне методу ведения канала. ❓❓❓ Какими принципами вы успели обзавестись после Ковида? 🔎 Ваша Д. (ироничный методолог)

#ВоскреснаяИстория ЕСЛИ ВЫ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЕТЕ КОФЕ, эта история «одного давнишнего и совершенно напрасного отказа от кофеина» для вас.   Никаких назиданий, только личный опыт. К слову сказать, несуразный.   Итак, переезд. Когда многодетная семья обжила трехкомнатную квартиру, скарб не помещается в узел, не верьте Васнецову. 244 коробки, какая-то мебель – это как раз полтора грузовика "Деликатный переезд". Опущу эргономические восторги – профессионально, да что уж там – гениально упаковано! Но… Они не могли сами разбирать вещи – планировка и назначение некоторой мебели менялись. Переезд был в воскресенье. В понедельник все умные люди (кроме меня) ушли. А я освободила день – как раз всё разберу.   Неделю я разбирала коробки, помогали и домочадцы, и другие родственники. В воскресенье вечером последняя книга встала на своё место. Главная когнитивная нагрузка – это принятие решений. За 40 решений в день человек устаёт и тупеет, я же принимала по 400 решений в день. Очень уставала и тупела. Бодрилась с помощью кофе. Первые три дня. А через неделю я пришла в состояние «лыка не вяжет». Ещё я не разгибалась. Или не сгибалась. Уже не помню.   Муж не чужд идей гуманизма. Давай, говорит, отправим тебя в санаторий. Я допила последний глоток шестой кружки кофе, кивнула. Дело было к вечеру. Небольшой анализ подмосковных санаториев обескуражил меня. Неспособность принимать решения делает человека не только тупым, но и внушаемым. Увидев в описании пансионата «для людей с нарушениями опорно-двигательной и нервной систем», я улыбнулась как Мона Лиза: «Это ж я!»   Кто ж знал, что там в основном инсультники…   На следующий день я уже сидела перед доктором, который калякал в карте слово «астения». Он уже измерил давление, на одной руке его не обнаружил, на другой было очень низким. Я не возражала. Он назначил какие-то очень восстанавливающие процедуры. Я не возражала. Добавил за отдельную плату каких-то арома-обёртываний, бочек и прочих массажей. Я тоже не возражала. Внушаемый человек... В тот день единственное моё самостоятельное решение – не пить больше кофе. Это я впечатлилась текстами о блокировке сигналов усталости, которые мы ошибочно принимаем за бодрость.   ДЕНЬ 1. БОЧКА И АРОМА-ОБЁРТЫВАНИЕ.   Медкорпус, СПА-блок. Я действительно была туповата – не подумала, что всё намекает мне на суровое медицинское СПА. Проблески мыслей стали появляться, когда медсестра гаркнула: – Садимся!    Я осела на лавку в бочке. Закрывая дверцы, она со строгим лицом отчеканила: – Женщина, на меня смотрим! Так, сфокусировались. Теперь на часы смотрим! Время засекли? Справа диффузор через 8 минут начнёт жужжать. Не орём, в коридор голой не выбегаем. Всё ясно?   Я послушно кивнула – хорошо, мне не нужно принимать решений. Она вышла.   Через 8 минут действительно начал орать и дребезжать диффузор, который распылял какой-то целебный элексир. Даже не какой-то, а пихту. 15 минут он надрывался, потом заткнулся. Как раз вошла медсестра-доминантка, с парящим пластиковым ведром в левой руке и веслом в правой. Поставила ведро на пол. Не поворачиваясь, достала одной рукой из шкафчика пузырёк, отвинтила крышку и, подняв флакончик высоко, накапала ароматов в горячую воду. Той же левой достала простыню, точным спиральным взмахом расправила её в воздухе и подхватила веслом. Несколько раз окунула простыню в горячую ароматизированную воду. Теперь на весле висела мокрая горячая арома-простыня. Мою челюсть поддерживали только дверцы бочки. Не поворачиваясь ко мне, медсестра скомандовала: – Быстро встала! Передом мной! Спиной ко мне!   Никакого зазора на трактовки. Я в ужасе вскочила и встала как надо. Она подкинула горячую простыню в воздух, поймала меня в неё, сделала, кажется, подсечку, я рухнула на банкетку, которую и не заметила до того. Она ловко запеленала меня подготовленными плёнкой и одеялом. Лежу в коконе, надо мной наклоняется эта доминантка и говорит: – Женщина! Так, смотрим на меня! – Я честно вылупилась. – Так! Теперь на часы! 35 минут засекаем!   Я скосила глаза, попыталась кивнуть. Она ушла. Не знаю, можно ли тот обморок назвать медитацией. Но через 35 минут практик пеленания, я насторожилась. В течение пяти минут моя надсмотрщица не пришла, я кое-как выпуталась, оделась и гордо проползла мимо неё по коридору. Очень хотелось кофе, но раз решила вести здоровый образ жизни, будем придерживаться плана.   ДЕНЬ 2. МАССАЖ.   Утро радостным не было. Кофе я не брала, и даже выросшее самоуважение не перекрывало этого безкофеинового уныния. В плане первым пунктом значился массаж. Массажистка за полвека стажа посуровела, тоже командовала: – Так, верхнюю одежду снимаем, вешаем, садимся на кушетку спиной ко мне.   Ура, не надо думать… но в глазах начало темнеть, и я прямо в куртке села на кушетку. Лицом к ней!    –  Мы что не слышим? Спиной ко мне!    Я из черноты успела только сказать – я тут полежу. Легла и потеряла сознание. Такая ответственная, кстати. Начала я приходить в себя под диалог, мол, правильно вкололи вторую дозу. Приоткрыла глаза – толпа людей. Суетятся. Главврач, ещё кто-то. Я спрашиваю: – А что вы мне вкололи? – Кофеин! Две дозы. Одна не сработала!   Я ещё немножко полежала, потом встала и пошла в свою новую жизнь, свободную от бескофеиновых идей.   Берегите себя! 🔎Ваша Д. [смысловые каркасы]

🏃‍♂ На любую идею можно опереться или от неё оттолкнуться. ◽Скоро выходные, пусть в них будет место любви! 💌 ◽#привкус_иронии ◽Ваша Д. 👁‍🗨Делитесь своими фотографиями и мыслями из заметок!

Вспомнила! Естественно, вспомнила после того, как опубликовала пост. #эссе_ИГРА_в_бисер 👆🏻о этому хэштегу всё, что пригодится для эссе)) Д.

1️⃣ ОБЪЯВЛЕНИЕ ОЖИДАЕМОЕ   Срок приёма эссе продлён до 25 сентября 23:59. Обычно мы даём дополнительную неделю, а тут такой срок, что можно успеть и прочитать "ИГРУ В БИСЕР" Г. Гессе, и написать эссе. Причины две: 1. Обстоятельства, авиа-коллапсы, сумятица и прочее, что сбивает концентрацию внимания хороших людей. 2. В группе КАМП_10 ещё есть места. Я отдельно напишу откровенно и подробно про длинные циклы продаж и как жить, если ты не стимулируешь импульсивные покупки. ❗️Если вы собирались, но замотались и не успели, пишите-пишите! Вы прекрасно успеваете)) 〰️〰️〰️〰️ КАМП - редкое место, где мы учимся выдыхать, и редкое время, которое посвящено своему когнитивному восстановлению. #КАМП_тотсамыйкурc. По хэштегу много постов, а тут ссылка на описание курса, где, кстати, есть лучшие лекции-презентации. https://www.nasamomdele.pro/sq/andragogy     2️⃣ ОБЪЯВЛЕНИЕ ДОЛГОЖДАННОЕ    14 ноября 2026 года мы проведём финальный 8-й Альтеркон "ВЫХОД В АУТ". Началась подготовка.     3️⃣ ПОЗДРАВЛЕНИЕ ЗАПОЗДАЛОЕ   Пишу по следам дня рождения Курта Левина. Он родился 09.09.1890. Светило моей вселенной, вместе с Лурией и Юнгом. Именно Курт Левин бы научным руководителей исследования Блюмы Вульфовны Зейгарник, благодаря которой мы умеем использовать эффект незавершённого действия. Да хранит нас Зейгарник. Мы отдыхаем – Зайгарник работает. Вы представляете, она начинала исследовать эффект незавершённого действия ещё в дипломной работе! Вот и на фото они, видите ли, танцуют! В этом году будет много внимания Курту Левину и его наследию, потому что он заложил основу СОциальной психологии, а год, как только я закончу с Нейрой, посвящён именно Социальной психологии. 💡 Когда мы молоды, мы похожи на текущую реку, а потом замерзаем. Это не только важно для АРГУМЕНТИРОВАННОЙ МЕТОДОЛОГИИ ПРЕПОДАВАНИЯ, но и гениально само по себе. 🥂ТОСТ за Куррта Левина, его наследие и за то, чтобы мы не замерзали. Ваша Д. [смысловые каркасы]

🔎 Среда – пора разбираться с МОЗГОМ И МИФАМИ. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МОЗГОМ? Мозг получил такую нагрузку, какое раньше не было, и мы не можем больше игнорировать анатомию и физиологию высшей нервной деятельности. ❓ ЗАЧЕМ РАЗБИРАТЬСЯ С МИФАМИ? Мифы дают ключи, рефлеформы. Мифы помогают осмыслить очень сложные явления. Мифы релевантны мифологическому мышлению, именно оно ведёт нас в чертоги воображения. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Я записала серию небольших видео-эпизодов, которые помогут с навигацией в море информации. ▶ https://youtu.be/eN-IUWUubxI?si=uNfXFcxOuUxZ8sge ▶ https://m.vkvideo.ru/video-96832236_456240002?pl=-96832236_28 ❗️ Смотрите, берегите себя, расширяйте мифологический репертуар. И делитесь с хорошими людьми 🔎 Ваша Д.