Хранитель маяка — Анна Толчеева

У тебя новый анонимный вопрос: Психосоматика желудочно-кишечного тракта. В какие темы смотреть?

Поехали 🚀

Вторник и среда - были сессии по половинке дня. Завтра полноценный приёмный день, проверю, готова ли. Кстати любопытно, но в среду случился чисто мужской день и есть два слова от работы. 1 - ответственность. 2 - приверженность. По мне оба слова как пароль к выходу из кризиса и достижениям желаемого результата. И оба - непросто в жизни любого человека. #обожаюсвоюработу

Уже завтра буду отвечать на ваши вопросы — не стесняйтесь (задать вопрос) 😏

По мотивам первого рабочего дня после вынужденного перерыва. Лучше и не скажешь #философияпсихолога

Ловите ❤️

Сегодня карты из этой колоды. 1️⃣Энергообмен — киньте реакцию 2️⃣Прислушайтесь, будет три карты, одна из них ваша. Про вас и вашу неделю. 3️⃣Когда откроете карту, у неё будет несколько уровней: 1️⃣— смотрите на картинку и ловите первые ощущения 2️⃣— читайте текст к карте 3️⃣— слушайте аудио, которое попросилась к картам сегодня

Сегодня весь день провела с подругой, Лара тоже психолог, между прочим декан психологического факультета, кандидат психологических наук. Заехали с ней к её сестре, тоже психологу и случилась интервизия. Я рассказывала, что на прошлую супервизию принесла вопрос про нарциссов. И Лариса попросила опубликовать список книг про нарциссов. На фото одна из них, а с супервизии и не только⬇️ 📚 Ирина Млодик "Пока ты пытался стать Богом. Мучительный путь нарцисса". 📚 Анастасия Долганова "Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза". 📚 Юлия Пирумова "Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов". 📚 Сэнди Хотчис "Адская паутина нарциссизма". 📚 Натан Шварц-Салант "Нарциссизм и трансформация личности". 📚 Джозеф Бурго "Осторожно, нарцисс" 📚 Жан-Шарль Бушу "Во власти нарцисса" 📚 Алис Миллер "Драма одарённого ребёнка" 📚 Катрин Аспер "Психология нарциссической личности. Внутренний ребенок и самооценка". Психологам особенно пригодится, ну и тем кто сам нарцисс, либо у кого в окружении такие люди присутсвуют.

У тебя новый анонимный вопрос: Вопросов нет, хочется просто тебя поддержать ❤️

Это один из способов психики хоть как-то "выдохнуть" горевание.

Нужен кризисный психолог, который умеет работать с горем. Я один из таких, если что могу и коллег порекомендовать, кто умеет такое выдерживать и помогает.

У тебя новый анонимный вопрос: Аня, за год потеряла трех близких людей, начала курить, не могу бросить, как справиться с зависимостью?

Приходите в терапию, это прекрасно корректируется и те чувства, что распакуются, помогут вам раскрасить жизнь. Очень красивый кейс получится