اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Вкус Джули
رفتن به کانال در Telegram
Главред в декрете📰 Руководила редакцией, но ушла в найм к новорожденной дочери😂 max-nesq По вопросам сотрудничества 💌⬇️ @Anastasiya_a_andronova Связь со мной ➡️ @julia_hamirzova
نمایش بیشتر5 274
مشترکین
-124 ساعت
-107 روز
-5130 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+6
در 0 کانالها
مه '26
+22
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+37
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+47
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+580
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+366
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+692
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2 426
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 1 کانالها
Get PRO
مه '250
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+167
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 3 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+61
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+408
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+152
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+368
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+152
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+743
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 180
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+73
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+162
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 155
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
Нестареющая классика💔
Мясо по-французски
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️куриное филе - 2 шт.
✔️картофель - 4 шт.
✔️Лук - 1 шт.
✔️сливочное масло - 40 гр.
Для сырной шапочки:
✔️майонез
✔️российский сыр
✔️моцарелла (можно сулугуни)
✔️яйцо
✔️крахмал кукурузный - 1 ст.ложка
Филе нарезаем на пластинки и отбиваем. Картофель и лук - на слайсы.
Форму обильно смазываем сливочным маслом, выкладываем картофель, солим и перчим. Сверху - филе, лук и еще немного соли и перца.
Для сырной шапочки просто все смешиваем. Выкладываем в форму.
Выпекаем при 180 градусах 40-50 минут. Готово!
| 2 | Опыт, изменивший моё отношение к деньгам за 15 минут🔥🔥🔥
Я раньше не понимала, почему мои усилия не дают результата, работа, подработка, вложения - я пробовала всё, но как будто билась в стену.
Оказалось, дело - в моём жизненном сценарии.
Девочки, если вы:
🔄нервничаете из‑за денег
🔄много работаете, но доход не растёт
🔄топчетесь на месте, несмотря на старания
🔄чувствуете, что живёте не так, как хотели бы
попробуйте методику «Я и деньги»✨
https://t.me/BerezovaSV/4910
Я попробовала и делюсь с вами ✨
Это анализ рисунка, который покажет: причины вашего текущего дохода и реальные пути изменений.
Автор - психолог Светлана Березова (19 лет опыта 6 000+ клиентов).
Бесплатная расшифровка вашего рисунка пока висит этот пост.
Переходите по ссылке и пишите «Рисунок»
Тем, кто запишется от меня разбор бесплатный!
t.me/PolinaZabota | 276 |
| 3 |  Три секрета идеальных запеченных овощей
1. Крупная нарезка.
2. Дать овощам промариноваться хотя бы час.
Для маринада:
✔️соевый соус
✔️масло
✔️2-4 зубчика чеснока
✔️копченая соль
✔️черный перец
3. Запекайте овощи на низкой температуре и добавьте 1/4 стакана воды на противень. Я готовлю при 160 градусах примерно час. Овощи не превращаются в кашу, но при этом становятся мягкими.
Овощи можно брать любые. Я взяла баклажан, кабачок, два сладких перца и 4 помидора. | 270 |
| 4 |  Галета с клубникой
ИНГРЕДИЕНТЫ
для теста:
✔️творог - 180 гр.
✔️яйцо - 1 шт.
✔️Сахар - 40 гр.
✔️мягкое сливочное масло - 120 гр.
✔️мука - 220 гр.
✔️разрыхлитель - 10 гр.
✔️соль - щепотка
Для начинки:
✔️клубника (у меня ушло 25 штук среднего размера)
✔️Сахар - 1 ч.ложка
✔️крахмал - 1 ч.ложка
✔️1 желток (для смазывания бортиков)
✔️лепестки миндаля
Для теста все смешиваем и убираем в холодильник. Клубнику нарезаем на пластинки.
Прямо на пергаменте формируем из теста круг, центр присыпаем крахмалом (чтобы сок от ягод на сделал тесто сырым). Выкладываем клубнику и присыпаем сахаром.
Формируем бортики, смазываем желтком и присыпаем лепестками миндаля.
В духовку при 180 градусах на 30-35 минут, режим верх/низ. Лучше пробовать, когда галета остынет. | 324 |
| 5 |  Плов из утки с нутом
Получается рассыпчатым, не сильно жирным, но при этом не сухим👌 обожаю этот рецепт!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️филе утиной грудки - 600 гр. (или любое другое мясо)
✔️морковь - 3 шт.
✔️Лук - 3 шт.
✔️рис басмати - 300 гр. (вес в сухом виде)
✔️консервированный нут - 1 банка
✔️зира - 0,5 ч.ложки
✔️смесь для плова - 2 ч.ложки
✔️барбарис - 1 ч.ложка
✔️чеснок - 1 головка
На сильно раскалённом масле обжариваем нарезанное на средние кубики мясо до золотистого цвета.
Добавляем нарезанный полукольцами лук и готовим на сильном огне до карамельного цвета. Затем добавляем нарезанную крупными брусочками морковь, специи и соль (не жалейте соли, рис впитает). Вливаем воду, чтобы она была на одном уровне с мясом, кладем головку чеснока, накрываем крышкой и томим на медленном огне 30-40 минут.
Заранее замоченный рис промываем очень тщательно и добавляем к мясу с овощами. Разравниваем, вливаем воду (на сантиметр выше риса) и на сильном огне выпариваем жидкость.
Когда жидкость испарится, убавляем огонь, рис собираем к центру, накрываем крышкой и томим на самом медленном огне до готовности риса. В процессе я несколько раз открывала крышку и собирала рис к центру. Готово! | 430 |
| 6 |  Курица с грибами в сметанном соусе
✔️шампиньоны - 300 гр.
✔️куриное филе - 2 шт.
✔️Лук - 1 шт.
✔️Сметана 20%- 3-4 ст.ложки
✔️вода - 100 мл.
✔️мука - 1 ст.ложка
✔️соль, черный перец
✔️петрушка
✔️топленое масло
Грибы нарезаем и обжариваем на топленом масле до золотистого цвета. Вынимаем и на этой же сковороде обжариваем нарезанное на полоски куриное филе. Когда курица посветлеет на сковороде, добавим мелко нарезанный лук и подержим на огне еще несколько минут - до готовности курицы.
Теперь возвращаем в сковороду грибы. Добавляем сметану и воду, смешанную с мукой. Это сделает соус однородным.
Соль, перец по вкусу. Убавляем огонь и томим под крышкой 15-20 минут. В конце добавляем зелень. Готово! | 567 |
| 7 |  Эти мелочи точно должны лежать в вашей сумке👌
✔️салфетки от пятен: #568458463
✔️дорожная аптечка: #58965586
✔️бальзам после укусов насекомых: #15778231
✔️салфетки с хлоргексидином: #165452388 | 532 |
| 8 | Девочки, знаю, что не так просто выбрать действительно работающие вот такие бытовые мелочи, поэтому делюсь☺️
Сейчас пользуюсь вот такими капсулами для посудомоечной машины -
Сомат Экселленс Лайм с формулой интенсивного очищения.
Они реально справляются с пригоревшими загрязнениями, удаляют весь жир и придают ослепительный блеск стеклу🔥
Я довольна! Попробуйте👌 Заказывала здесь⤵️
https://ozon.ru/t/nPpWkz6 | 576 |
| 9 | Друзья, меня взломали в Макс😩 Если мой номер есть в ваших контактах, скорее всего вам придет сообщение с просьбой перевести 25 тыс.
Ни в коем случае ничего никуда не переводите🙏 | 806 |
| 10 |  Девочки, я с семьей на несколько дней уехала в долгожданный отпуск☺️
Буду вещать вам отпускной контент😂 Покажу отель, расскажу, чем здесь можно заняться)) | 1 059 |
| 11 |  Рогалики с яблоком и корицей
Для теста:
✔️мука - 300 гр.
✔️разрыхлитель - 10 гр.
✔️ванилин - пакетик
✔️растительное масло - 120 мл.
✔️кипяток - 120 мл.
✔️Сахар - 1 ст.ложка
Для начинки:
✔️яблоки - 2 шт.
✔️Сахар - 1 ст.ложка
✔️корица - 1/2 ч.ложки
Замешиваем тесто, просто соединив все ингредиенты. Убираем в холодильник и занимаемся начинкой.
Для начинки натираем яблоки, добавляем Сахар и корицу.
Тесто делим на три части. Каждую раскатываем в круг и делим на 8 сегментов. На широкую часть треугольника выкладываем по чайной ложке начинку и сворачиваем рогалик.
Выпекаем при 180 градусах 30-35 минут. Готово! | 961 |
| 12 | 🔥 Скидки от производителей уже на канале @babochka_ag🔥
У нас:
✔️ Эксклюзивные модели – то, чего нет у подруг!
✔️ Регулярные акции и скидки, например сейчас действует скидка на сумки от производителя 🔥
✔️ Быстрая доставка – твой новый образ уже завтра.
✔️ Для тех, кто из Мск возможна примерка 🔥
💃 Каждая коллекция – с заботой о вашем стиле и комфорте. Ты заслуживаешь лучшего!
👉 Не упусти возможность обновить гардероб с нашими модными находками.
Каталог:
➡️ Сумки
➡️ Женская одежда
➡️ Очки
⏰ Время ограничено, лучшие модели разбирают прямо сейчас!
Реклама. ООО "ИНТЕЛЛЕКТ"
ИНН 5027103700 Erid: 2Vtzqx2KaP2 | 541 |
| 13 |  Девочки, снимаю для вас рецепт рогаликов😁
Очень простой, быстрый👌 Из того, что у каждого найдется дома. Сегодня постараюсь смонтировать☺️
А пока поделюсь с вами модным каналом. Уже его рекомендовала, знаю, что многие взяли себе на заметку⤵️ | 651 |
| 14 | Девочки, пекла пирог с клубникой и осознала, что через несколько дней ведь лето😁
Если планируете отпуск с детьми и пока не определились, куда ехать, сохраняйте идею👌
Это 7 направлений семейных лагерей от «7 путей» — море, горы, белые ночи: Абхазия, Дагестан, Карелия, Калининград, Казань, Красная поляна, Байкал. Классно, что дети заняты с вожатыми, а родители тоже отдыхают, есть совместные активности.
Все форматы и даты — в канале, подписывайтесь, там еще остались места на летние смены: 👉 @familyclub7p
Реклама: ИП Торрес-Роман Данил Данилович, ИНН 772321862186, erid: 2VtzqwbAABJ | 763 |
| 15 |  Пирог с клубникой
Обожаю рецепты, в которых на нужны миксеры и прочие приспособления. Все смешал - и готово👌
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️яйца - 2 шт.
✔️сахар - 80 гр.
✔️ванилин
✔️сметана - 150 гр.
✔️растительное масло - 50 гр.
✔️мука - 180 гр.
✔️разрыхлитель - 10 гр.
✔️клубника
✔️лепестки миндаля
Просто смешиваем все ингредиенты, выливаем тесто в форму для запекания. Сверху - разрезанную на четвертинки клубнику. Посыпаем лепестками миндаля и выпекаем при 180 градусах 40-45 минут. | 739 |
| 16 |  Фаршированные перцы
Поделитесь, вы дома готовите в перчатках? И должен ли блогер специально для видео надевать перчатки, чтобы не травмировать особенно ранимых подписчиков?😂
ИНГРЕДИЕНТЫ:
На 8 штук
✔️говяжий фарш - 400 гр.
✔️ рис - 100 гр. (вес не сухого, а уже отваренного риса)
✔️лук - 1 шт.
✔️морковь
✔️топленое масло
✔️соль, перец
Для заливки:
✔️томатная паста - 1 ст.ложка
✔️Сметана - 1 ст.ложка
✔️мука - 1 ст.ложка
✔️паприка, кориандр - по 1/2 ч.ложки
✔️соль, перец
✔️кипяток - 800 мл - 1 л. (в зависимости от размера перцев и вашей кастрюли)
✔️зелень
Рис отвариваю почти до готовности и добавляю к фаршу. Лук нарезаю мелко, морковь - на терке. Обжариваю на топленом масле до мягкости и тоже отправляю к фаршу. Солю, перчу, перемешиваю и наполняю перцы.
Укладываю их в кастрюлю. Для соуса смешиваю томатную пасту, сметану, муку, специи и кипяток. Заливаю перцы.
Накрываю крышкой и готовлю на медленном огне 40 минут. В конце добавляю зелень. Готово! | 729 |
| 17 |  Уверена, что многие об этом знают, но вдруг для кого-то окажется полезно☺️ | 697 |
| 18 |  Шпинатный рулет с рыбой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- шпинат – 250 гр.
- желтки– 3 шт.
- белки– 3 шт.
- мука – 3 ст. ложки
- соль – 0,5 ч.ложки
Для начинки:
- творожный сыр – 150 гр.
- семга – 80 гр.
Шпинат размораживаем и отжимаем от лишней жидкости. Если используете свежий, просто нарежьте. Отделяем желтки от белков, желтки сразу добавляем к шпинату, сюда же отправляем муку и пробиваем блендером.
Белки с солью взбиваем до устойчивых пиков, перекладываем к массе со шпинатом. Перемешиваем до однородности.
Перекладываем на пергамент или силиконовый коврик, распределяем равномерно и выпекаем при 180 градусах на 8-10 минут.
Даем очищать, наносим равномерно творожный сыр и выкладываем рыбу. Своравчиваем очень плотно в рулет. Первое скручивание делайте максимально плотным – от него будет зависеть вся плотность.
Сворачиваем в пищевую пленку и убираем в холодильник швом вниз. После стабилизации нарезаем.
Чтобы разрез получился красивым, выбирайте нож после нарезки каждого кусочка. | 766 |
| 19 |  Куриное филе в соевом соусе с овощами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️филе - 2 шт.
✔️замороженная овощная смесь - 400 гр.
✔️соевый соус - 2 ст.ложки
✔️чеснок - 2 зубчика
✔️паприка, кориандр - по 1/2 ч.ложки
✔️соль по вкусу
✔️кинза
✔️масло (я использую топленое)
Курицу нарезаем на тонкие полоски, добавляем соевый соус, чеснок, специи и соль и оставляем про мариноваться на 15 минут.
В сковороде растопим немного масла, выкладываем курицу и обжариваем на сильном огне до легкого золотистого цвета.
Затем добавляем мелко нарезанный лук и замороженные овощи. Готовим на сильном огне еще пару минут.
Теперь убавляем огонь до минимального и томим под крышкой 15-20 минут. В конце посыпаем рубленой кинзой.
Подавать можно с любым гарниром! Идеально с рисом | 738 |
| 20 | Честно, я давно искала такой формат отдыха с семьей на лето🐋
Мы с мужем спорим про отпуск. Он хочет лежать, я хочу чтобы было интересно и нам, и дочке😅 И чтобы весь отпуск я не была аниматором😅, большую часть времени следя и развлекая ребенка и в итоге еще больше устав за поездку 🫠
В этом году хочется, чтобы по-настоящему отдохнули все!
И тут подруга рассказала как они в прошлом году всей семьей ездили в семейный лагерь. Я сначала не поняла — какой лагерь, мы же взрослые люди 😂 Но она говорит: «просто посмотри и все поймешь» и прислала мне ссылку. И вот я сижу, читаю и понимаю, что вот такой формат отпуска нужен нашей семье. Делюсь с вами 👇
Это семейный лагерь в Абхазии у Черного моря от команды «7 путей». 📍Место — село Кындыг, практически у границы с Грузией. Место уединённое — эвкалиптовая роща прямо у воды, дикий пляж, тишина без толп туристов 🌊
Формат очень классный: у детей своя программа с вожатыми, мастер-классы, живое общение, игры, так что они сами не захотят уезжать. А родители тоже отдыхают рядом: баня, вечера у костра, встречи с другими мамами либо просто можно кайфовать у моря. Еще по желанию можно поехать на экскурсии: водопады, заброшенный город с местным проводником, древние храмы.
Питание, номера, все активности включены. Еще мне понравилось, что все премиум-уровня комфорта, нет посторонних, все заезжают одновременно.
вся подробная информация про этот тур здесь👈🏼
Смены с июля по август, подходят для детей +0 лет.
Я сохранила себе идею, потому что формат реально покорил меня. Может, кому-то тоже откликнется — делюсь! ❤️
Больше про эту и другие летние смены — в канале @familyclub7p ❤️
Реклама: ИП Торрес-Роман Данил Данилович, ИНН 772321862186, erid:2VtzqvFrfDi | 957 |
