КЎНГИЛ ❤️❤️❤️

Bu ro‘yxat — har bir inson vaqti-vaqti bilan o‘z hayotida o‘tkazishi kerak bo‘lgan eng muhim «raqamli va ruhiy tozalash» rejasidir. Ba’zan uydagi eski-tuskilarni tashlab yuborishga osongina qaror qilamiz, lekin ongimizni zaharlayotgan bunday odatlarni yillab saqlab yuramiz. Go‘yoki hamma narsa joyidadek, ammo ichingizda og‘irlik, charchoq his qilyapsizmi? Balki yelkamdagi yuklarni tushiradigan vaqt kelgandir. Mana, muvaffaqiyat va baxt yo‘lini to‘sib turuvchi, hoziroq «chiqindi qutisi»ga tashlanishi kerak bo‘lgan ruhiy yuklar: 1. O‘zingizni boshqalardan past sanash Ijtimoiy tarmoqlardagi «mukammal» hayotlarga qarab, o‘zingizni kamsitmang. Sizning yo‘lingiz va tezligingiz boshqalarniki bilan bir xil bo‘lishi shart emas. 2. Muvaffaqiyatsizlikdan qo‘rqish Xato qilish — bu yutqazish emas, bu tajriba to‘plashdir. Hech narsa qilmagan odamgina xato qilmaydi. 3. «Endi kech bo‘ldi» degan xomxayol Yangi kasb o‘rganish, biznes boshlash yoki hayotni o‘zgartirish uchun hech qachon kech bo‘lmaydi. Eng yaxshi vaqt — hozir.  honor.com O‘tish 4. Ichingizda yillab yig‘ilgan xafagarchiliklar Kimdandir xafa bo‘lib yurish — bu zaharni o‘zi ichib, boshqa odamning o‘lishini kutish bilan barobar. Kechiring va o‘zingizni bu zanjirdan ozod qiling. 5. O‘z iste’dodingizga shubha qilish Agar siz o‘zingizga ishonmasangiz, boshqalar qanday ishonsin? Ichki kuchingizni uyg‘oting. 6. Hammaga birdek yoqish istagi Hatto dunyodagi eng shirin mevani ham kimdir yoqtirmasligi mumkin. Hammaga yoqishga urinish — o‘zligini yo‘qotishning eng qisqa yo‘lidir. 7. «Odamlar nima deydi?» degan xavotir Odamlar baribir gapirishadi. Ular o‘z hayoti bilan band, sizning xatolaringizni esa besh daqiqada unutib yuborishadi. O‘z hayotingizni yashang. 8. Sizni pastga tortadigan zaharli (toksik) munosabatlar Qanotingizni sindiradigan, sizdan faqat energiya so‘rib oladigan insonlar bilan oradagi masofani uzoqlashtiring. 9. Hayotni va maqsadlarni doim orqaga surish (Prokrastinatsiya) «Dushanbadan boshlayman», «Yangi yildan qilaman» deyish bilan umr o‘tib ketadi. Bugun kichik bo‘lsa ham bir qadam tashlang. 10. «Baxt tashqi sharoitlarga bog‘liq» degan tushuncha «Uy olsam baxtli bo‘laman», «Mashinam bo‘lsa quvonaman» deyish xato. Baxt — bu ichki holat va hozirgi lahzadan zavqlana olish san’atidir. Xulosa: Bu yuklarni tashlab yuborish bir kunda amalga oshmaydi. Lekin ulardan qutilishni anglashning o‘zi — katta g‘alaba. Bugun ro‘yxatdan bittasini tanlang va undan voz keching! Agar ushbu fikrlar sizga ma’qul kelgan bo‘lsa, hayotida yengillikni xohlayotgan yaqinlaringizga ham ulashing.

Бувимни туғилган куни яқинлашяпти

​​👉 @YuklaydiBot

​​👉 @YuklaydiBot

​​👉 @YuklaydiBot

🍿 Xojiakbar Ruzmetov - Sev mani \ Хожиакбар Рузметов - Сев мани (Videoklip) 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=qMMg5z2RWn8 📺 480p ​​👉 @YuklaydiBot

Тонгги тавсия Дўстларинг билан шундай яшагинки, душман бўлганларида сен ҳақингда сўзлайдиган ёмон сўзлари бўлмасин. Душманларинг билан шундай яшагинки, дўст бўлганингда юзинг қизармасин... Жалолиддин Румий

Тонгги тавсия #дўст Дўстларинг билан шундай яшагинки, душман бўлганларида сен ҳақингда сўзлайдиган ёмон сўзлари бўлмасин. Душманларинг билан шундай яшагинки, дўст бўлганингда юзинг қизармасин... Жалолиддин Румий

Ҳиндистоннинг машҳур актёри Амитабҳ Баччан шундай ҳикоя қилади: — Фаолиятим чўққисига чиққан, мамлакатда ҳам, хорижда ҳам таниқли бўлган вақтларим эди. Бир сафар манзилимга самолётда боришимга тўғри келди. Ён томонимдаги ўриндиқда одмигина кийинган, кўринишидан ўқимишли, содда ва самимий тасаввур қолдирадиган бир киши жойлашди. Табиийки, бортдаги бошқа йўловчилар мени таниб, мен билан мулоқотга киришишга ҳаракат қилишар, аммо бу киши бўлса пинагини ҳам бузмасдан, борлигимдан бехабардай хотиржам қўлидаги китобни мутолаа қилиб кетар, баъзан илюминатордан ташқарига қараб қўяр эди. Борт хизматчилари чой тарқатган вақтдан фойдаланиб, уни гапга солгандай жилмайиб қараб қўйдим. Кутилгандай у ҳам жавобан мулойим жилмайиб салом берди ва суҳбатлашишга шароит пайдо бўлди. Суҳбатимизни филмлар тарафга бурдим-да, ундан қанақа кинолар кўришга қизиқишини сўрадим. — Киноми, жуда камдан-кам ҳолларда кўраман, охирги бор кўрганимга бир неча йиллар бўлиб қолди, – деб жавоб берди жаноб . Шунда унга ўзимни танитмоқчи бўлиб, кино саноатида ишлашимни айтдим. Шеригим эса: — Шундайми, жуда яхши, кино саноатида нима иш билан шуғулланасиз, - деб сўради. Таниса таниб қолар деб актёр эканлигимни кўплаб киноларда рол ўйнаганимни айтдим. Гапимга шунчаки, «шундайми, ҳа, яхши» деб бош ирғади-да, яна қўлидаги китобни мутолаа қилишга тушиб кетди. Манзилимизга етиб, самолёт қўнганида у билан хайрлашиш олдидан «Айтганча, менинг исмим Амитабх Баччан» деб қўл узатдим. У киши таббасум билан қўлимни сиқиб, “Раҳмат, сиз билан танишганимдан хурсандман, мен кичик Тата бўламан (тата фирмасининг раиси) деб жавоб берди. (изоҳ: “Тата Гроуп” Ҳиндистонда машинасозлик, авиасозлик, металлургия, маиший техника ва бошқа соҳаларда йирик ишлаб чиқарувчи ҳисобланади. Бугунги кунда 8 та секторда 114 та компанияни бирлаштириб турадиган 935 минг ишчиси мавжуд гигант компания). Ҳаёт қандай ҳамроҳларни йўлиқтиришини билмайсиз экан. Ўша куни тушундимки, ўзингизни қанчалик баланд санаманг, ҳар доим сиздан юқорироқ, каттароқ одам барибир чиқади экан. Киши камтар бўлса ҳеч нарса ютказмайди, ҳурмати ҳам, ҳиммати ҳам камайиб қолмайди.

Озгина мияга дам берамиз РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК

Ақл икки хилдир. Биринчиси ўз саъй-ҳаракатинг билан қўлга киритишинг мумкин бўлган ақлдир. Сен уни мактабдаги бола каби китобдан, устозлардан, фикрлардан, талабчанликдан, қоидалардан ва янги илмлардан ўрганишинг мумкин. Ақлинг бошқаларникидан кўра кўпроқ бўлади, фақат билган нарсаларинг миқдорича чарчайсан. 🌷 Бошқа бир ақл эса, Аллоҳнинг эҳсонидир. Унинг манбаи руҳдадир. Қалбингдан илм булоғи отилиб чиққанида, унинг манбаи на бузилади, на эскиради, на ранги ўзгаради. Ўз саъй-ҳаракатинг билан қўлга киритган ақл, ташқаридан уйга оқаётган ирмоққа ўхшайди. Агар йўлининг устида бирор тўсиқ бўлса оқишдан ожиз қолади. 🍀 Сен ўз ичингдаги булоқни излаб топ! Ҳазрати Мавлоно Румий