FLIP’N’FLOW | Лонгборд коммьюнити и школа
رفتن به کانال در Telegram
Объединяем и обучаем! ⚡️ Полезные посты и лайфхаки ⚡️ Обучающие видео ⚡️ Даты ближайших тренировок ⚡️ Анонсы мероприятий Вся информация в закреплённом сообщении!
نمایش بیشتر3 101
مشترکین
+124 ساعت
-27 روز
-2030 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+13
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+36
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+63
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+126
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+108
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+129
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+74
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+44
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+15
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+26
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+58
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+74
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+161
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+273
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+98
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+74
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+103
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+41
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+37
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+27
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+67
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+92
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+114
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+216
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+522
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+277
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+191
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+97
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+23
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+18
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+32
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+22
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+104
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+75
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+195
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+116
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+1 126
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | +1 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | +3 | |||
| 09 اکتبر | +2 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | +2 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+4
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
12 сентября, пн 19:30 (Вова)
13 сентября, вт 19:30 (Вова)
16 октября, пт 19:30 (Вова)
17 октября, сб 14:30 (Вова)
17 октября, сб 16:30 (Вова)
18 октября, вс 14:30 (Вова)
18 октября, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
13 сентября, вт 18:30 (Аня)
15 октября, чт 18:30 (Аня)
16 октября, пт 18:30 (Аня)
17 октября, сб 14:30 (Аня)
17 октября, сб 16:30 (Аня)
18 октября, вс 14:30 (Аня)
18 октября, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓
| 2 |  +4РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
5 октября, пн 19:30 (Вова)
6 октября, вт 19:30 (Тимур)
8 октября, чт 19:30 (Вова)
9 октября, пт 19:30 (Вова)
10 октября, сб 13:00 (Вова)
11 октября, вс 14:30 (Вова)
11 октября, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
6 октября, вт 18:30 (Аня)
8 октября, чт 18:30 (Аня)
9 октября, пт 18:30 (Аня)
10 октября, сб 13:00 (Аня)
11 октября, вс 14:30 (Аня)
11 октября, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 452 |
| 3 | +4 РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
5 октября, пн 19:30 (Вова)
6 октября, вт 19:30 (Тимур)
8 октября, чт 19:30 (Вова)
9 октября, пт 19:30 (Вова)
10 октября, сб 13:00 (Вова)
11 октября, вс 14:30 (Вова)
11 октября, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
6 октября, вт 18:30 (Аня)
8 октября, чт 18:30 (Аня)
9 октября, пт 18:30 (Аня)
10 октября, сб 13:00 (Аня)
11 октября, вс 14:30 (Аня)
11 октября, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 1 |
| 4 | +4 РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
5 октября, пн 19:30 (Вова)
6 октября, вт 19:30 (Тимур)
8 октября, чт 19:30 (Вова)
9 октября, пт 19:30 (Вова)
10 октября, сб 13:00 (Вова)
11 октября, вс 14:30 (Вова)
11 октября, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
6 октября, вт 18:30 (Аня)
8 октября, чт 18:30 (Аня)
9 октября, пт 18:30 (Аня)
10 октября, сб 13:00 (Аня)
11 октября, вс 14:30 (Аня)
11 октября, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 1 |
| 5 |  +4РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
сентября, пн 19:30 (Вова)
сентября, вт 19:30 (Тимур)
сентября, ср 19:30 (Тимур)
октября, чт 19:30 (Вова)
октября, пт 19:30 (Вова)
октября, сб 14:30 (Вова)
октября, сб 16:30 (Вова)
октября, вс 14:30 (Вова)
октября, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
сентября, вт 18:30 (Аня)
октября, чт 18:30 (Аня)
октября, пт 18:30 (Аня)
октября, сб 14:30 (Аня)
октября, сб 16:30 (Аня)
октября, вс 14:30 (Аня)
октября, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 540 |
| 6 |  +7ОТВЕЧАЕМ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ О ЛОНГБОРД ЛАГЕРЯХ
🌴 Где именно проходит кемп? Как и где снять жилье? Сколько это будет стоить?
Лагеря проходят в Сириусе - это большая тихая территория с километрами гладкого асфальта, красивой набережной, пальмами и по-летнему теплой погодой до середины ноября
Жилье мы рекомендуем арендовать в поселке Мирный, там останавливаются почти все участники кемпов, а по цене выходит в районе 2500-3500 руб в сутки (мы бронируем через Суточно или Островок)
🌴 Я хочу забронировать жилье вместе с кем-то, кто тоже едет, как это сделать?
В индивидуальном порядке мы можем вас сразу добавить в чат кемпа, чтобы найти компанию для совместного проживания - просто напишите менеджеру об этом 🩵
🌴 Я никогда в жизни не стоял на лонгборде и вообще любых досках, мне подойдет лагерь?
Да, мы выдадим вам наш лонгборд, а нагрузку на тренировках подберем
индивидуально, поэтому даже если это будет ваш первый опыт, волноваться не о чем! Десятки ребят встали на лонгборд впервые именно в наших лагерях, и запомнили это как один из приятнейших опытов в своей жизни, к тому же рядом с морем и группой вдохновленных единомышленников это будет сделать очень легко!
🌴 Какое расписание?
Утором, в 11:00 - лекция и двухчасовая тренировка, днем 14:00 - обед, развлечения и съемка контента, вечером 19:00 - ужин, настольные игры и вечерние посиделки; более точное расписание прикрепили к этому посту
🌴 Как перевезти лонгборд в самолете?
Вариант 1: положить лонгборд и все свои вещи в чехол для лонгборда, и оформить все это в качестве обычного багажа (вместо чемодана)
Вариант 2: перевезти лонгборд в качестве спортивного инвентаря (чемодан + лонгборд)
Подробно об этом написали в этом посте, тык
🌴 Комфортно ли поехать в лагерь одному?
Да, конечно! Просто приезжайте и больше ни о чем не думаете: мы уже на распланировали ваши дни с самого утра до вечера, поэтому можете наслаждаться жизнью и знакомиться с классными людьми вокруг
🌴 В лагере есть свободное время, когда можно заняться своими делами?
Да, если вы можете отлучиться от нас после тренировки, в обеденное время и до самого вечера
🌴 Что именно входит в стоимость лагеря?
В стоимость 34 900 ₽ (или 39 900 ₽, если вам нужна аренда доски) входит вся тренировочно-развлекательная программа с утра до вечера, слоумо библиотека 120+ элементов, конспекты лекций, съемка контента и подарки лагеря, отдельно вы оплачиваете только перелет, жилье и питание
🌴 Я уже готов бронировать, что делать?
Оставляете «+» в комментариях, и мы оперативно с вами свяжемся! Или пишите сразу в личные сообщения менеджеру школы, он поможет со всеми вопросами | 613 |
| 7 |  +4РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
21 сентября, пн 19:30 (Вова)
22 сентября, вт 19:30 (Вова)
23 сентября, ср 19:30 (Тимур)
24 сентября, чт 19:30 (Тимур)
25 сентября, пт 19:30 (Вова)
26 сентября, сб 14:30 (Тимур)
26 сентября, сб 16:30 (Вова)
27 сентября, вс 14:30 (Тимур)
27 сентября, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
22 сентября, вт 18:30 (Аня)
24 сентября, чт 18:30 (Аня)
25 сентября, пт 18:30 (Аня)
26 сентября, сб 14:30 (Аня)
26 сентября, сб 16:30 (Аня)
27 сентября, вс 14:30 (Аня)
27 сентября, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 509 |
| 8 |  И все это лонгборд лагеря @flipnflow - уникальное место, где взрослые снова чувствуют себя детьми 🥳✨
В лагерях всю организацию вашего досуга мы берем на себя, вам нужно только приехать!
Мы продумали каждый день, где с утра вы будете учиться красивому катанию, днем с чувством победителя после тренировки отдыхать, вкусно кушать и играть в игры, а вечером снимать видео на фоне закатов, болтать и хихикать до самой ночи с людьми, которых с первой минуты ощущаешь своими друзьями!
Мы идеально сбалансировали количество активности и отдыха, чтобы ваш отпуск прошел увлекательно, но и не перегрузил тело и нервную систему - поэтому такая поездка подойдет с нуля, а лонгборд мы можем дать в аренду
↓ ↓ ↓
Даты кемпов и стоимость:
⚡️ 3-11 октября
⚡️ 17-25 октября
Цена: 34 900 ₽
Цена с арендой: 39 900 ₽
↓ ↓ ↓
Как забронировать место?
Оставляйте «+» в комментариях к этому посту или пишите напрямую менеджеру, он с радостью поможет с любыми вопросами 📝❤️
Более подробная информация и расписание тут, тык | 436 |
| 9 |  +1ИНТЕНСИВ ДЛЯ НОВИЧКОВ ВМЕСТЕ С КАТЕЙ 🛹✨
Вы уже проходили предыдущий интенсив для новичков с нуля? Или уже уверенно катаетесь на лонгборде, но никогда не пробовали денсинг или пробовали в его всего один-два раза?
Тогда этот интенсив для вас!
За два дня вы научитесь делать несколько денс элементов и трюков и составлять из них красивые связки
Программа 1-ого дня: Road Runner, Step-180, Hippie Jump, Kitty Typhoon, составление связки, съемка видео (по желанию)
Программа 2-ого дня: Cross-Step + его вариации, Ghostride Step 360, No Comply 0°, составление связки, съемка видео (по желанию)
Уровень катания: умею ехать и тормозить (!)
Даты: 19-20 сентября, 16:00 - 18:00
Место: 2-ой выход из м. ЦСКА, велодорожка
Цена со своей доской: 5000 ₽
Цена с арендой доски: 6000 ₽
Для записи пишите в комментарии к этому посту «+» и наш менеджер свяжется с вами! | 265 |
| 10 |  +4РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
14 сентября, пн 19:30 (Вова)
15 сентября, вт 19:30 (Вова)
16 сентября, ср 19:30 (Тимур)
17 сентября, чт 19:30 (Тимур)
18 сентября, пт 19:30 (Тимур)
19 сентября, сб 14:30 (Тимур)
19 сентября, сб 16:30 (Вова)
20 сентября, вс 14:30 (Тимур)
20 сентября, вс 16.30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
15 сентября, вт 18:30 (Аня)
17 сентября, чт 18:30 (Аня)
18 сентября, пт 18:30 (Аня)
19 сентября, сб 14:30 (Аня)
19 сентября, сб 16:30 (Аня)
20 сентября, вс 13:00 (Аня)
20 сентября, вс 16.30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 626 |
| 11 | +4 بدون متن... | 1 |
| 12 |  +4С Днём Рождения, Вова! 🥳
Твое виртуозное владение доской вдохновляет огромное количество людей, ты чуткий наставник для учеников и серьезный мотиватор для прорайдеров! ⚡️
Мы желаем тебе новых побед, и чтобы любовь к катанию на доске только росла, продолжай двигать планку прогресса вверх, мотивируя и влюбляя в лонгбординг тысячи других людей!
Мы счастливы, что ты член нашей семьи ❤️ | 567 |
| 13 |  +4РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
7 сентября, пн 19:30 (Вова)
8 сентября, вт 19:30 (Тимур)
9 сентября, ср 19:30 (Вова)
10 сентября, чт 19:30 (Тимур)
11 сентября, пт 19:30 (Вова)
12 сентября, сб 14:30 (Вова)
12 сентября, сб 16:30 (Тимур)
13 сентября, вс 13:00 (Тимур)
МОСКВА, детские мини-группы:
8 сентября, вт 18:30 (Аня)
10 сентября, чт 18:30 (Аня)
11 сентября, пт 18:30 (Аня)
12 сентября, сб 14:30 (Аня)
12 сентября, сб 16:30 (Аня)
13 сентября, вс 13:00 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 676 |
| 14 |  +4РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
31 августа, пн 19:30 (Вова)
1 сентября, вт 19:30 (Тимур)
2 сентября, ср 19:30 (Тимур)
3 сентября, чт 19:30 (Вова)
4 сентября, пт 19:30 (Тимур)
5 сентября, сб 14:30 (Вова)
5 сентября, сб 16:30 (Тимур)
6 сентября, вс 14:30 (Тимур)
6 сентября, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
1 сентября, вт 18:30 (Аня)
4 сентября, чт 18:30 (Аня)
4 сентября, пт 18:30 (Аня)
5 сентября, сб 14:30 (Аня)
5 сентября, сб 16:30 (Аня)
6 сентября, вс 14:30 (Аня)
6 сентября, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 706 |
| 15 |  +1ИНТЕНСИВ ДЛЯ НОВИЧКОВ С НУЛЯ ВМЕСТЕ С КАТЕЙ В ПОСЛЕДНИЕ ВЫХОДНЫЕ ЭТОГО ЛЕТА! ⚡️
Вы мечтаете красиво рассекать на лонгборде, но не знаете, с чего начать?
Или вы просто увидели катание на видео в интернете, и впервые хотите попробовать лонгбординг на себе и понять, подходит вам это или нет?
Катя подготовила идеальную программу под такой запрос: за 2 дня вы освоите уверенную базу катания, научитесь первым денс элементам и простейшим трюкам - после этого интенсива вы 100% поймете, куда двигаться дальше!
Опыт, поддержка и забота Кати будут вселять в вас уверенность и вдохновение на протяжение всего интенсива, будет очень здорово, записывайтесь!
Программа 1-ого дня:
- пуш и правильная стойка
- повороты
- торможение (3 способа)
- щелчок доски в руку
- запрыгивание на доску
- быстрый и красивый старт
Программа 2-ого дня:
- road runner
- ghostride
- cross-step
- kitty typhoon
- съемка видео (по желанию)
Где и когда?
Даты: 29-30 августа, 16:30 - 18:30
Место: 2-ой выход из м. ЦСКА (ориентир - памятник Чкалову)
Цена со своей доской: 5000 ₽
Цена с арендой доски: 6000 ₽
Если вы с нуля, имеете небольшой опыт катания или просто хотите качественно освоить все азы уверенного катания и попробовать лонгборд денсинг и трюки в небольшой группе единомышленников, то интенсив - это идеальный вариант! Ждем вас 🤍
В случае дождя занятия проходят на крытой парковке в пяти минутах от основного спота
Для записи пишите в комментарии к этому посту «+» и наш менеджер оперативно свяжется с вами! | 1 264 |
| 16 |  +4РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
24 августа, пн 19:30 (Вова)
25 августа, вт 19:30 (Вова)
26 августа, ср 19:30 (Тимур)
27 августа, чт 19:30 (Тимур)
28 августа, пт 19:30 (Вова)
29 августа, сб 14:30 (Вова)
29 августа, сб 16:30 (Тимур)
30 августа, вс 14:30 (Тимур)
30 августа, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
25 августа, вт 19:30 (Аня)
27 августа, чт 19:30 (Аня)
28 августа, пт 19:30 (Аня)
29 августа, сб 14:30 (Аня)
29 августа, сб 16:30 (Аня)
30 августа, вс 14:30 (Аня)
30 августа, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 680 |
| 17 |  +9ЛОНГБОРД ЛАГЕРЯ В СОЧИ В ОКТЯБРЕ, ПОРА БРОНИРОВАТЬ МЕСТА! ⚡️
«Лучший отпуск в моей жизни», «самая крутая поездка за последние 5 лет», «хочу вернуться ещё много раз» - это цитаты из отзывов наших учеников о кемпах, которые мы ежегодно проводим в Сочи и Москве
И не случайно некоторые из ребят возвращаются к нам по 5-8 раз, проводя неделю своей жизни в атмосфере беззаботного детства, радости, дружной компании ребят на досках и ежедневных тренировок, где каждый раз вы чувствуете себя победителем, потому что с нашей поддержкой и точными советами у вас точно получается все!
Это не просто отдых - это полная перезагрузка от обыденности, которая оставит в вашем сердце теплые воспоминания на всю жизнь!
В кемпах всю организацию вашего досуга мы берем на себя, вам нужно только приехать, а дальше вы получите мощнейшую прокачку ваших навыков катания, огромное количество развлечений на разный вкус, потрясающий контент, который будет радовать вас еще долгое время и, конечно, новых классных друзей!
Подходит с нулевого уровня, можем предоставить лонгборд в аренду
↓ ↓ ↓
Даты кемпов и стоимость:
⚡️ 3-11 октября
⚡️ 17-25 октября
Цена: 34 900 ₽
Цена с арендой: 39 900 ₽
__
↓ ↓ ↓
Что входит в стоимость?
Вся обучающая и развлекательная программа с утра до вечера, включающая в себя 6 тренировок, видеосъемку, игры, мерч кемпов, большую библиотеку слоумо трюков с названиями и полезные шпаргалки
Вы можете ознакомиться с серией постов #кемпглазамиалисы и #кемпглазамиалисы2, где наша ученица Алиса ведет прямую трансляцию каждого дня в лагере
↓ ↓ ↓
Как забронировать место?
Оставляйте «+» в комментариях, с вами свяжется наш заботливый менеджер, который поможет со всеми вопросами, и после предоплаты 5000₽, мы добавим вас в чат участников, где вы узнаете всю необходимую информацию о совместном бронировании жилья и покупке билетов! | 1 866 |
| 18 |  +4РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
17 августа, пн 19:30 (Вова)
18 августа, вт 19:30 (Тимур)
19 августа, ср 19:30 (Тимур)
20 августа, чт 19:30 (Тимур)
21 августа, пт 19:30 (Вова)
22 августа, сб 14:30 (Вова)
22 августа, сб 16:30 (Тимур)
23 августа, вс 14:30 (Тимур)
23 августа, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
18 августа, вт 19:30 (Аня)
20 августа, чт 19:30 (Аня)
21 августа, пт 19:30 (Аня)
22 августа, сб 14:30 (Аня)
22 августа, сб 16:30 (Аня)
23 августа, вс 14:30 (Аня)
23 августа, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 629 |
| 19 |  +4РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ЭТУ НЕДЕЛЮ:
МОСКВА, мини-группы:
10 августа, пн 19:30 (Вова)
11 августа, вт 19:30 (Тимур)
12 августа, ср 19:30 (Вова)
13 августа, чт 19:30 (Тимур)
14 августа, пт 19:30 (Вова)
15 августа, сб 14:30 (Вова)
15 августа, сб 16:30 (Тимур)
16 августа, вс 14:30 (Тимур)
16 августа, вс 16:30 (Вова)
МОСКВА, детские мини-группы:
11 августа, вт 19:30 (Аня)
13 августа, чт 19:30 (Аня)
14 августа, пт 19:30 (Аня
15 августа, сб 14:30 (Аня)
15 августа, сб 16:30 (Аня)
16 августа, вс 14:30 (Аня)
16 августа, вс 16:30 (Аня)
Для записи пишите в комментарии к этому посту ↓ | 656 |
| 20 |  Признавайтесь, на какой попытке захотелось прийти на тренировку? | 689 |
