9 999
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-327 روز
-17330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24دسامبر '24
دسامبر '240
در 0 کانالها
نوامبر '24
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+107
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+87
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+195
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+112
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+168
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+388
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+36
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+68
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+1 077
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+73
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+123
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+124
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+200
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+755
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+5 446
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+59
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+342
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+253
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+34
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+85
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+590
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+42
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+3 272
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+43
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+159
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+112
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+7 892
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
+2
ого😳😳😳
♥️нас с вами оооочень много🔥
если хотите поменять сознание на вопрос похудения без оземпика, пыток, боли, силы воли, чувства вины— вам ко мне. Потом не просите спец.цену- её больше не будет.
Залетай с нами в последний вагон🫶
https://nikabolzan.com/videoseminar
https://nikabolzan.com/videoseminar
https://nikabolzan.com/videoseminar
| 2 | 😳😳😳-25 кг. Вы верите?
Я да😌 Это не случайность.
Если вы не следите за моим блогом в инстаграм, пишу сюда.
Завтра у нас старт психотерапевтического видеосеминара, на котором вы узнаете мой опыт и как я это сделала. Сможете повторить!
https://nikabolzan.com/videoseminar
https://nikabolzan.com/videoseminar
https://nikabolzan.com/videoseminar
🔥Последний шанс забрать видеосеминар по цене 1 похода в магазин🔥 | 4 375 |
| 3 | подводим итоги месяца. Наша система мотивации👌 | 4 370 |
| 4 | Паническая атака.
Сегодня, при взлете, впервые узнала что такое паническая атака. Самолет задержали на 1,5 часа из-за каких-то неполадок + вчера, неосознанно сказала Майюше «Если я прилечу…»
Ну и вот, 🧠 сложил пазл и привет ПА))
Сразу поняла что это она, потому что достаточно много уже читала об этом📖
Мгновенно начала действовать и техники мне помогли за считанные секунды. ПА закончилась через минуты 3. Но, это краткосрочная самопомощь. Если у вас ПА или тревожные состояния возникают часто— нужно идти в долгосрочную помощь к психотерапевту.
Техники, кот.мне помогли↓
1. Я не боролась с приступам, а приняла его.
2. Использовала технику дыхания « 333», а потом «54321»- они быстро заземлили меня и вернули контроль над ситуацией
3. Использовала EMDR (ДПДГ) - десенсибилизация и переработка движения глаз.
Кстати, ВОЗ еще в 2012 году рекомендовала именно EMDR-терапию как способ борьбы с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством. | 4 183 |
| 5 | 🎙 Подкаст: можно ли платить ребёнку за учёбу?
— Как не стоит это делать. Самые распространенные ошибки.
— Как правильно использовать данный инструмент.
— В каких случаях этот инструмент не подойдет.
Обсуждаем👇🏻 | 5 635 |
| 6 | بدون متن... | 3 089 |
| 7 | بدون متن... | 1 |
| 8 | بدون متن... | 1 |
| 9 | Правильно ли я понимаю, что нужна инструкция как деньгами мотивировать учиться?)
P.S. Очень эффективная формула, если правильно использовать, так как дров тоже можно наломать. | 6 503 |
| 10 | بدون متن... | 6 105 |
| 11 | 🎙 Подкаст: как мотивировать ходить в школу и учиться.
— Какие самые распространенные ошибки мы допускаем?
— Как правильно мотивировать?
Обсуждаем👇🏻 | 5 930 |
| 12 | Волей неволей тема мотивации ходить в школу требует ликбеза 🚑
Между учебой работой и бесконечными развозами детей успела даже инфографику нарисовать для вас.
Это те ошибки, которые допускают многие.
Потому что понимание таких деталей приходит только после изучения Пиаже, Боулби, Эйнсворт, Выготского, Харлоу— как минимум.
Сейчас запишу вам аудио. | 5 249 |
| 13 | схема конечно рабочая😀, но ассоциативный ряд сформируется на негативных событиях.
Как часто вас мотивировал страх?
И как далеко на страхе вы уехали?
и главный вопрос
Что вы чувствовали в итоге, когда на страхе чего-либо достигли?!
А вообще, с нежеланием ходить в школу нужно детально разбираться и искать причины. Распространенная причина— это буллинг, о котором в 80% ребёнок не рассказывает родителю.
Буллинг в школе был во все времена, но сейчас он в разы вырос. Что неудивительно с событиями за последние пару лет и количеством агрессии в СМИ.
Попадет какой-нибудь безобидный рилс — зайдешь в комменты, а там психушка🧟♀️ И вот и думай среди каких людей мы живем. Какие взрослые — такие и дети. | 6 375 |
| 14 | Одна мама (из блогеров) поддержала инициативу сына перестать ходить в школу: разбудила рано сына вручила инвентарь (метла там лопата и подобное) и сказала "здесь не требуются знания письма и читать здесь тоже не нужно" - ребёнок всё понял наглядно на примере и снова пошёл в школу 👌 гениально #ящытаю | 5 394 |
| 15 | Ваш ребёнок не хочет делать уроки в теплой комнате под столом и своей лампой?
Покажите ему это видео.
8-летняя девочка делает уроки под дождём, чтобы выучиться и выбраться из нищеты.
Хороший приём в воспитании— донесение ценности через примеры других. Рекомендую с 5-6 лет. Одно дело мама рассказывает, другое дело увидеть собственными глазками.
Это видео хорошо помогает донести ценность образования, и показать разные условия с разными возможностями. | 6 263 |
| 16 | Это атопический дерматит?
Пройди тест прямо сейчас⬇️
https://nikabolzan.com/test_ad
https://nikabolzan.com/test_ad
https://nikabolzan.com/test_ad
и присоединяйся на бесплатный интенсив🕊️ | 7 156 |
| 17 | بدون متن... | 6 328 |
| 18 | Интересна вам тема личной эффективности? | 6 890 |
| 19 | بدون متن... | 6 382 |
