fa
Feedback
Жить чистым | Спонсорство

Жить чистым | Спонсорство

رفتن به کانال در Telegram

Для поддержки и спонсорства. Мелоди Битти - @sozaday По вопросам: @AdiaBrun

نمایش بیشتر
5 353
مشترکین
-424 ساعت
-117 روز
+2230 روز
جذب مشترکین
اکتبر '26
اکتبر '26
+7
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+140
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+114
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+130
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+192
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+179
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+173
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+103
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+124
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+198
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+148
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+158
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+158
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+190
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+222
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+180
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+205
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+199
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+231
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+223
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+259
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+249
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+291
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+293
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+201
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+298
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+340
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+368
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+332
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+327
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+222
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+266
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+225
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+239
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+217
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+182
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+229
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+226
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+284
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+192
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+217
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+170
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+175
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+144
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+153
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+166
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+115
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+114
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+76
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+64
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+259
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
03 اکتبر+2
02 اکتبر+2
01 اکتبر+3
پست‌های کانال
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 3 октября. Пробуждение к своей духовности Когда мы практикуем жизнь в гармонии с нашим миром, мы становимся мудрее и сами выбираем, в каких битвах мы будем участвовать. Мы учимся разбираться, в каких ситуациях наша энергия поможет что-то изменить, а в каких нам нужно капитулировать и отпустить. Научиться выходить из разгоревшегося конфликта порой даже труднее, чем оставаться в стороне. Это не значит, что мы всегда соглашаемся со всеми и во всем. Это не значит, что мы неожиданно теряем способность встать на защиту того, что правильно. Совсем наоборот, мы учимся понимать, когда необходимо шагнуть вперед, а когда отступить назад. В некоторых битвах драться стоит, даже когда мы знаем, что нам не победить. Точно так же в другие противостояния не стоит ввязываться, пускай даже победа нам гарантирована. Это называется проницательностью, и она приходит к нам с опытом. Мы учимся видеть отличия между принципом, за который нужно постоять, и мнением, с которым не хочется расставаться. К нам приходит способность самостоятельно выбирать, в каких ситуациях мы стоим до конца, а в каких – капитулируем. Практикуя этот выбор, мы начинаем лучше разбираться в том, что для нас правильно.

2
💙 Шота, 35 лет Для связи: @fisker06, 89256668806 Срок чистоты 3.5 года Опыт срыва (есть, 5 РЦ принудительных) В отношениях Веду по БТ вито. Шаг+традиция Свои 12х12 закрыл на первом году, есть поднаставный с 12х12 Спонсор есть Служения (чайхана) 🛟 Программа дает полную свободу, если есть готовность - рад помочь.
324
3
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 2 октября. Пробуждение к своей духовности Некоторые из нас пробудились духовно с невероятным восприятием какой-то силы, более могущественной, чем мы сами. Другие пережили, как медленно и мягко вернулась к жизни их духовная осознанность, вне зависимости от того, было ли у нас когда-либо ощущение Высшей Силы. Духовным пробуждением может стать открытие о том, что мы небезразличны другим людям. Впервые в жизни мы понимаем, что мы что-то значим. Жизнь в соответствии с принципами ведет нас к смирению – то есть к более глубокому осознанию того места, которое мы занимаем в мире, и своей способности жить в нем совершенно комфортно. Мы часто слышим на собраниях: «Самое важное, что нужно понять о Высшей Силе, – это то, что эта сила не ты!» На что бы ни пришлось пойти ради осознания того, что мы не являемся центром вселенной, – оно того стоит. Даже если мы достаточно умны, чтобы не объявлять себя высшим существом, наша эгоцентричная болезнь все равно шепчет нам, что мы несем ответственность за гораздо большее, чем мы на самом деле способны контролировать.
463
4
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 1 октября. Подтверждая слова конкретными действиями Чем лучше у нас получается практиковать выздоровление, тем меньше мы боимся сами себя. Мы развиваем в себе новые навыки и привыкаем к концепции применения принципов в новых сферах нашей жизни – даже когда нам страшно. Мы приходим к пониманию того, что боль способна стать катализатором роста, а не просто угрозой стабильности, которую мы только-только обрели. С другой стороны, мы также познаём, что боль и рост – это не одно и то же, если мы стремимся унять боль, она должна подстегнуть нас к действиям. В нас появляется больше готовности к совершению действий, которые нас освободят. Чем быстрее уменьшается наша способность терпеть боль, тем быстрее к нам приходит потребность меняться. Аналог в MAX 🖍 Созависимым Для настроения 👉 Отличные новости
534
5
💙 Сергей, 17 лет, Волжское Для связи: @RtMilk Срок чистоты 1 год и 1 месяц Опыт срыва не было Отношений нет Веду по руководству Зашёл в 6 шаг Служение библиотекарем на группе и в подкомитети Б/У 🛟 Я помогаю лишь передать опыт и давать обратные связи а действия за тобой
427
6
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 30 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями Мы практикуем духовные принципы – мы пробуем их, доводим до крайности, совсем бросаем их, а потом понимаем, какие из них стали для нас важными. Пока в нас остается готовность – мы продолжаем меняться. Когда мы совершаем действия, нам становятся ясны наши ценности. Те принципы, которые мы когда-то практиковали, выполняя очередное задание или следуя рекомендациям, становятся нашей второй сущностью. Мы можем не замечать этой перемены в себе, пока на какой-то миг вдруг не забываем о своих новых привычках. Например, бывает очень непросто возобновить посещение собраний после долгого отсутствия. Раньше это было привычкой, а теперь вновь требует дисциплины. Как и в начале пути, с практикой такие уроки даются нам все легче и легче.
538
7
💙 Тимон , 34 года Для связи: @timonzvonchaty Срок чистоты 4г 5мес Опыт срыва есть отношения есть Веду по руководству В 6 шаге Служение ведущего 🛟 Я Тимон, живу во Вьетнаме, занимаюсь искусством, точно знаю что ежедневная практика в рамках программы делает меня очень счастливым человеком. Пока я следую по этому пути, мне совершенно точно нечего бояться!
445
8
❤️Лидия, 32года Для связи: @lidiyaya7 Ч.В. 3года и 9месяцев Опыт срыва нет. Детей нет, живу одна Проведу по Базовому Тексту(Вито) шаг-традиция. Написала второй круг шагов. 🛟 Веду только девочек. Прошла реабилитационную программу. Служение есть,  сейчас служение ведущей на женской группе. Мне многое дала программа и я хочу этим делится с другими. Дорогу осилит идущий.
508
9
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 29 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями Часть процесса обучения состоит в том, чтобы совершать ошибки. Промахнувшись, мы учимся точно так же, как и когда попадаем в цель. Инвентаризация – это процесс возвращения к пережитому опыту с целью разобраться, где мы жили в гармонии с нашими ценностями, а где нет. Если бы мы не предпринимали личную инвентаризацию, не молились бы, не медитировали, мы бы понятия не имели, применяем ли мы вообще эти принципы во всех наших делах. Мы не пробудились бы к реальности. Шаги помогают нам оставаться в контакте с принципами, а принципы помогают нам оставаться в контакте с самими собой. Чем лучше это у нас получается, тем быстрее мы способны распознавать те моменты, когда мы сбиваемся с курса. Очень часто самые маленькие изменения играют решающую роль в нашей жизни. Точно так же, как небольшой поворот руля значительно влияет на курс корабля в море, небольшие изменения в том, как мы реагируем на жизнь, способны освободить нас от старых повторяющихся стереотипов и открыть нас новому образу действий и мышления. Аналог в MAX 🖍 Созависимым Для настроения 👉 Отличные новости
671
10
💙 Алексей, 25 лет Для связи: @LechRinch Срок чистоты: 4 года 11 месяцев Опыт срыва- Есть В отношениях не состою Веду по БТ В каком шаге- сделал круг Служения- Чайханщик 🛟 Пишите, рад буду поделиться )
538
11
❤️ Анастасия, 36 лет (Москва) Для связи: @nes_izi 4 года, с улицы Опыт срыва - нету Семья, дети, отношения: В разводе,отношений нет,двое детей подростков 12 и 14 лет Веду по Руководству 2 круга Шагов по Руководству до 4 Шага Сейчас 3 круг захожу в 4 Шаг Служения: чайхана,ведущий,уборка,координатор Юбилея,секретарь группы, 12 Шаг - весть по ребцентрам. 🛟 Раньше я не верила, что что-то может изменить мою жизнь. Но когда я перестала тащить всё одна и начала доверять Высшей Силе, всё стало меняться. Она дала мне работу мечты, помогла закрыть долги, вывела из зависимых отношений, научила делать паузу вместо агрессии, наладила контакт с детьми и с мамой и родными. Не сразу, не идеально, но я вижу её работу каждый день. Позволь себе не быть одной. Спорт,волонтер,увлечения,путешествия,тренинги личностного роста. Работаю очно и онлайн, дисциплинированно: выполнение рекомендаций, положняки, регулярные звонки, встречи, разбор Шагов. Пиши.
554
12
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 28 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями Каждый раз, чувствуя этот контакт – не важно, как мы приходим к нему – мы понимаем еще чуточку больше. Мы начинаем видеть себя как частичку чего-то большего, чем мы, и мы стремимся жить в гармонии с этим. Достигнув такой гармонии, мы испытываем чувство свободы, которое ни с чем не перепутать. К нам приходит свобода от ощущений отчужденности, несоответствия и того эгоцентричного страха, которым когда-то были буквально пропитаны каждая наша мысль и каждое действие. Это чувство свободы приходит и уходит, но, когда мы ощущаем его в первый раз, мы обретаем новую надежду – на то, что жизнь может и не быть такой мучительной, как мы считали прежде. Зависимость – это болезнь, которая приносит очень много боли. Наша духовность не уничтожает эту боль, но она дарит нам способность пройти через нее, оставить ее за спиной и двигаться дальше. Мы начинаем верить, что боль, которую мы иногда чувствуем, не сожрет нас заживо. Мы начинаем доверять себе и проживать чувства, не боясь, что они уничтожат нас.
621
13
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 27 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями Мы пользуемся инструментами, которые ассоциируем с духовностью, с самого начала своего выздоровления. Мы практикуем молитву и медитацию, ходим на собрания, следуем рекомендациям, работаем по шагам. Когда мы обретаем способность чувствовать свою духовность, мы начинаем понимать, что и все остальное в нашей жизни тоже духовно. Для некоторых из нас сочинение музыки может быть молитвой, а прогулка на природе – медитацией. «Я совершенно нерелигиозный человек, но как-то раз я плыл в океане и вдруг ощутил контакт с водой, которая держала меня, с небом надо мной, с людьми на берегу и со всем окружающим. Это ощущение контакта было очень мощным», – рассказывает один из нас. Когда мы практикуем благодарность, делясь ею с окружающими, мы начинаем чувствовать контакт друг с другом и с чем-то большим, чем мы. Аналог в MAX 🖍 Созависимым Для настроения 👉 Отличные новости
648
14
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 26 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями Мы часто совершаем действия по духовным принципам – еще до того, как они становятся частью нас, – просто потому, что нам хочется спасти свою жизнь. Мы начинаем осваивать принципы, когда действуем в соответствии с предложенными нам рекомендациями. Постепенно мы интегрируем их в свою жизнь, и тогда они становятся нашими ценностями, то есть мы начинаем ценить их до такой степени, что они становятся частью нас. Когда мы только изучаем принципы, мы порой применяем их очень жестко. Но постепенно эта практика все глубже интегрируется в нашу жизнь, и мы становимся чуточку мягче. Один из нас говорит: «Мое понимание честности было настолько жестким, что мне даже не хватало такта щадить чувства других. Как-то мне позвонил подспонсорный и признался, что причинил огромный вред другому, а тот как раз был у меня дома. Брутальная честность с любым из них только сделала бы ситуацию еще хуже. Я научился уравновешивать принцип честности с принципом анонимности. А еще с тех пор я научился уравновешивать его с добротой и состраданием».
680
15
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 25 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями Духовные принципы будут оставаться абстракцией, пока мы не начнем применять их на практике. Когда мы усваиваем определенные принципы и позволяем им вести нас, они становятся нашими истинными ценностями. Они могут меняться с течением времени, но, когда мы сами меняем их ради удобства или чтобы кому-то угодить, мы это чувствуем. Возможно, мы повторим такую ошибку несколько раз, прежде чем начнем распознавать ее. Возможно, мы перестаем вестись на свои дефекты не потому, что это неправильно, а потому, что нам это становится неприятно. Мы просто не можем больше выносить те чувства, которые мы испытываем после такого поведения.
732
16
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 24 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями У каждого из нас эта трансформация начинается с капитуляции. Мы снова и снова приходим к тому, что принятие действительно может избавить нас от боли и страданий. Мы начинаем с принятия того, что мы зависимые. С самого первого признания, что мы бессильны перед нашей зависимостью и что наши жизни стали неуправляемы, мы начинаем чувствовать облегчение. Из этого облегчения рождается благодарность, которая будет вести нас по пути выздоровления. Благодарность – это не просто состояние. Это направление действий, это способ правильно расположить себя по отношению к миру. Иногда ее можно назвать уроком – ведь над таким расположением придется потрудиться, особенно если мы привыкли видеть мир через фильтры избранности и негативизма. Благодарность всегда идет рука об руку со смирением. Мы продолжаем повторять слова благодарности независимо от того, чувствуем мы ее или нет. Поначалу чувство может быть неестественным, но, чем чаще мы говорим слово «спасибо», тем лучше мы понимаем, как много у нас причин быть благодарными. Многие из нас начинают с благодарности за то, что нас сегодня не кумарит. Когда мы начинаем осознавать, насколько же нам на самом деле повезло, возникающие в голове вопросы перестают пугать нас. Возможно, мы не сразу находим все ответы, но мы потихоньку начинаем чувствовать, что наши вопросы о сущности Бога намного менее важны, чем те подарки, которые мы получаем, когда пробуем строить эти отношения, – даже если мы чего-то не понимаем или не до конца верим. Аналог в MAX 🖍 Созависимым Для настроения 👉 Отличные новости
781
17
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 23 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями У многих из нас одна и та же оговорка в отношении Высшей Силы – всемогущий Бог ни за что бы не допустил того, что происходит. То, что мы лицезрели в аду активной зависимости, никак не может быть творением любящей силы. Из тупика этой оговорки тысячи выходов, и не нам выбирать какой-то один для всех членов сообщества. Мы приходим к такому выводу – наша Высшая Сила не отводит от нас жизненные испытания – она помогает нам пройти их чистыми. Трудная ситуация становится для нас уроком. Мы часто приходим к тому, что некоторые из болезненных ситуаций, в которых мы винили Бога, на самом деле произошли в результате наших собственных действий и решений. Что еще важнее – боль, которую мы переносим, способна трансформироваться в инструмент помощи другим людям. Мы выздоравливаем, несем весть и в какой-то момент вдруг понимаем, что в результате перенесенных испытаний мы обретаем принятие, эмпатию и те самые нужные слова, которые способны помочь кому-то еще найти выход и преодолеть отчаяние. Мы бессильны перед нашей зависимостью, но, когда мы капитулируем, мы сами по себе становимся мощным инструментом для трансформации.
779
18
❤️ Настя, 21 год Для связи: @bobadgk Срок чистоты: 2 года 10 месяцев Опыта срыва нет Нахожусь в отношениях с зависимым Веду по руководству Написала 5 шагов, поменяла спонсора и решила писать с 1 шага Служу казначеем (раньше служила секретарем, в комитете бу, закупщик, ведущий, уборщик, чайханщик) 🛟 Лежала в закрытом учреждении, поставили прл, было отрицание программы, прошла семинар по 12 традициям, верю, что все получится у каждого, у кого есть желание и действия.
652
19
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 22 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями Иногда важно не забывать отделять формулировку шага от того, что про этот шаг говорят другие. Похожим образом процесс развития наших отношений с Высшей Силой вполне может отличаться от того, как это происходило у остальных. Более того, он может очень отличаться от того, как мы сами их себе представляли. В этом смысле эти отношения очень похожи на наши отношения с другими людьми. Близость с другим человеком невозможно запланировать или предсказать. Аналог в MAX 🖍 Созависимым Для настроения 👉 Отличные новости
804
20
🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 21 сентября. Подтверждая слова конкретными действиями Польза от отношений с силой, более могущественной, чем мы сами, возможна только при одном условии – они должны строиться на честности. Нам потребуется мужество, чтобы научиться делиться своим страхом, разочарованием и гневом. Мы молимся по-разному – многие из нас начинают говорить с Высшей Силой на языке формальных молитв, эти инструменты способны быть невероятно эффективными. «Все свое выздоровление я повторяю одни и те же молитвы – каждый божий день», – говорит один член сообщества. «Они отлично работали в первые дни. Но двадцать лет назад я и представить себе не мог того богатого и глубокого смысла, которым они наполнены для меня сегодня». Помимо этого, мы учимся разговаривать со своей Высшей Силой своими словами, просто делясь с Ней своими чувствами, надеждами, страхами и мнениями.
825