fa
Feedback
ДокСтепан

ДокСтепан

رفتن به کانال در Telegram

@DocStepan - ДЛЯ ЗАПИСИ ИЛИ ДЛЯ СВЯЗИ☠️ Не могу насытится хрустом ваших костей💥 Inst: doc.stepan.n💎

نمایش بیشتر
2 967
مشترکین
+524 ساعت
-107 روز
-930 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+44
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+200
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+107
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+105
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+147
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+82
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+149
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+170
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+90
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+97
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+85
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+219
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+247
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+313
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+275
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+218
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+101
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+115
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+292
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+337
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+263
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+144
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+524
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+267
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+113
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+885
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
16 ژوئیه+11
15 ژوئیه+5
14 ژوئیه+3
13 ژوئیه+5
12 ژوئیه+3
11 ژوئیه+1
10 ژوئیه0
09 ژوئیه+4
08 ژوئیه+2
07 ژوئیه0
06 ژوئیه+2
05 ژوئیه+2
04 ژوئیه+2
03 ژوئیه0
02 ژوئیه+2
01 ژوئیه+2
پست‌های کانال
Сколиозов всего два В глобальном смысле: врожденные и приобретенные. В первом случае искривления формируются еще во внутриутр
Сколиозов всего два В глобальном смысле: врожденные и приобретенные. В первом случае искривления формируются еще во внутриутробном периоде и повлиять на это никак нельзя. Чем это опасно? В первую очередь в плане диагностики, в виду того, что проявляется врожденный сколиоз в полной мере к пяти-семи годам. Приобретенный сколиоз развивается под влиянием ряда факторов после рождения, и различается в свою очередь: Мышечные Неврогенные Спровоцированные травмами Идиопатические Последняя группа — самая обширная и самая малопонятная, потому что в большинстве случаев происхождение сколиоза объяснить сложно. Большинство детско-юношеских сколиозов тут, в идиопатической группе. Среди факторов Школа. Неправильная поза во время занятий — один из самых очевидных факторов и рисков искривления позвоночника. Потому что это происходит системно! Излишняя «помощь» родителей грудничкам: ребенок еще не сидит, не переворачивается, а родители ему помогают, таким образом создавая нагрузки и провоцируя положения, еще не «разрешенные» природой. К факторам риска можно отнести и занятия травмирующим спортом или спортом, который предусматривает неестественные (асимметричные) позы: взять хоть пинг-понг. Влияют на развитие сколиоза стрессы, гормональные сбои, долгое формирование опорно-двигательного аппарата… В общем, как всегда, когда нет точной однозначной причины, причин называется масса. И, конечно, еще раз: неправильная осанка, и чаще всего это связано с неправильно или неудобно оборудованным рабочим местом ребенка-школьника. Пожар легче предупредить, чем потушить Предупредительные и профилактические меры — это всегда залог здоровья, однако сколиоз чаще всего проявляется уже как факт. Заподозрить его на ранних стадиях — не всегда простая задача, потому что угол отклонения в 5 градусов может в глаза и не броситься. Попытаться самостоятельно диагностировать можно, руководствуясь такой памяткой: предложить ребенку нагнуться вперед и опустить руки, встать сзади и посмотреть, попытаться заметить асимметричные отклонения, возможно провести пальцем по позвоночнику.

2
Кто хочет на массаж?) Для записи пишем в личку @DocStepan
Кто хочет на массаж?) Для записи пишем в личку @DocStepan
204
3
Друзья! В ЧЕТВЕРГ , 16.07.26, с 13:00 нужны модели для обучения мануальной терапии. ✔ БЕСПЛАТНО и БЕЗОПАСНО ✔ Подходит для всех, независимо от возраста и комплекции ✔ Отличная возможность попробовать мануальную терапию Нужны много людей, так что записываем всех! Кто хочет участвовать – пишите ”+” в комментариях или в личные сообщения, и я свяжусь с вами! 🙏
330
4
Похрустим ?) Для записи пишем в личку @docstepan
Похрустим ?) Для записи пишем в личку @docstepan
332
5
Мануальная терапия: восстановите баланс в теле Боли в спине, скованность в суставах, головные боли и даже усталость — всё это
Мануальная терапия: восстановите баланс в теле Боли в спине, скованность в суставах, головные боли и даже усталость — всё это могут быть сигналы, что ваш организм нуждается в помощи. Мануальная терапия — это не просто расслабляющий массаж, а метод, направленный на устранение причин дискомфорта, а не только его симптомов. Что происходит на сеансе? 🔹 Специалист проводит диагностику: выявляет зажимы, смещения позвонков и мышечные блоки. 🔹 Мягкими и точными движениями корректирует положение суставов и позвоночника. 🔹 Снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение. 🔹 Восстанавливает подвижность и нормализует работу нервной системы. Какие проблемы решает мануальная терапия? ✅ Боли в спине, шее и пояснице ✅ Головные боли, мигрени, головокружение ✅ Скованность и ограничение движений ✅ Нарушение осанки, сколиоз ✅ Последствия травм и операций Уже после первого сеанса вы почувствуете лёгкость в теле, а курс процедур поможет избавиться от хронических болей и вернуть свободу движения. Не терпите дискомфорт — доверьтесь профессионалу! 📍 💬 Пишите в директ для консультации
393
6
Похрустим ?) Для записи пишем в личку @DocStepan
Похрустим ?) Для записи пишем в личку @DocStepan
415
7
Мануальная терапия ✔️ Восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения
Мануальная терапия ✔️ Восстанавливает мозговой кровоток и устраняет головные боли и обмороки. При снятии мышечного напряжения с позвоночника восстанавливается его кровоснабжение и правильная анатомия. Это позволяет устранять грыжи, симптомы остеохондроза. При возвращении человеку правильной осанки у него «встают на место» внутренние органы, что улучшает общее состояние и позволяет лечить ряд заболеваний, связанных с компрессией. Массаж✔️ Польза массажа проявляется в: укреплении иммунной системы организма; повышении упругости и эластичности кожи; улучшении кровообращения и циркуляции лимфы; активизации работы потовых и сальных желёз; нормализации психоэмоционального состояния; стимулировании работы ЦНС или её успокоении; снижении болевых ощущений; увеличении чувствительности кожи; ускорении метаболических процессов; избавлении от отёчности; укреплении/расслаблении мышц. 🔝В комплексе эти две процедуры являются катализатором активации кровеносной системы.Расширяются кровеносные сосуды и капилляры, улучшается циркуляция крови, насыщая мозг кислородом. Выводятся минеральные соли, токсины и шлаки. Активизируется выделительная функция почек и кожи, нормализуется уровень подкожно-жировой клетчатки и ускоряются восстановительные процессы в тканях. #массаж #мануальныйтерапевт #мануальнаятерапия #мануальныймассаж
474
8
Похрустим ? Для записи пишемся в лс )
Похрустим ? Для записи пишемся в лс )
438
9
Похрустим?) Для записи пишем в личку @DocStepan
Похрустим?) Для записи пишем в личку @DocStepan
425
10
Похрустим ? Для записи пишем в директ )
Похрустим ? Для записи пишем в директ )
476
11
Друзья! В ПЯТНИЦУ , 10.07.26, с 13:00 нужны модели для обучения мануальной терапии. ✔ БЕСПЛАТНО и БЕЗОПАСНО ✔ Подходит для всех, независимо от возраста и комплекции ✔ Отличная возможность попробовать мануальную терапию Нужны много людей, так что записываем всех! Кто хочет участвовать – пишите ”+” в комментариях или в личные сообщения, и я свяжусь с вами! 🙏
477
12
🎁 Подарок, который запомнится! 🔥 Подарочный сертификат на массаж– это не просто подарок, это ощущение лёгкости, расслаблени
🎁 Подарок, который запомнится! 🔥 Подарочный сертификат на массаж– это не просто подарок, это ощущение лёгкости, расслабления и заботы! ✨ Почему все выбирают его: 💆‍♀️ Моментальный эффект – тело скажет «спасибо»! 🎯 Идеально для любого случая и любого человека 🌿 Релакс, снятие стресса и заряд энергии в одном подарке 💌 Дарите эмоции, а не вещи! 🛒 Количество сертификатов ограничено! Пиши в директ прямо сейчас и забронируй свой!
503
13
Друзья! В СРЕДУ, 08.07.26, с 13:00 нужны модели для обучения мануальной терапии. ✔ БЕСПЛАТНО и БЕЗОПАСНО ✔ Подходит для всех, независимо от возраста и комплекции ✔ Отличная возможность попробовать мануальную терапию Нужны много людей, так что записываем всех! Кто хочет участвовать – пишите ”+” в комментариях или в личные сообщения, и я свяжусь с вами! 🙏
480
14
بدون متن...
528
15
https://t.me/novikov86 Друзья , нужна ваша поддержка, мы тут ребячимся и доставляем боль друг другу, подписываемся и смеемся ❤️‍🔥
644
16
🚀 Выгодный старт в профессию! Хотите освоить востребованное направление и зарабатывать, помогая людям? Сейчас у вас есть уни
🚀 Выгодный старт в профессию! Хотите освоить востребованное направление и зарабатывать, помогая людям? Сейчас у вас есть уникальная возможность — обучение массажу и мануальной терапии со скидкой 30%! 📌 Что даст обучение: • практические навыки от опытного специалиста, • возможность начать работать сразу после курса, • востребованная профессия в сфере здоровья и красоты, • уверенность в завтрашнем дне. 🔹 Курсы, которые сделают вас профи: - Мануальная терапия - Классический массаж - Спортивный массаж - Мобилизационные техники и трастовые манипуляции ✨ Чему вы научитесь: 🔸 Освоите технику более 30 трастовых и мобилизационных манипуляций для всех суставов: позвоночник, локти, колени, плечи, стопы и т.д. 🔸 Поймёте биомеханику тела, диагностику и протоколы лечения. 💡 Курс подходит для всех — медицинское образование не требуется. По окончании обучения выдаётся сертификат , подтверждающий прохождение курса. 📍 Обучение проходит в Москве 🎓 Инвестиция в обучение сегодня — стабильный доход и новые возможности завтра. 📅 Акция действует до 10.07.2026 Количество мест ограничено! 👉 Запишитесь уже сейчас и начните путь к новой профессии.
730
17
Друзья! В ЧЕТВЕРГ , 02.07.26, с 13:00 нужны модели для обучения мануальной терапии. ✔ БЕСПЛАТНО и БЕЗОПАСНО ✔ Подходит для всех, независимо от возраста и комплекции ✔ Отличная возможность попробовать мануальную терапию Нужны много людей, так что записываем всех! Кто хочет участвовать – пишите ”+” в комментариях или в личные сообщения, и я свяжусь с вами! 🙏
618
18
Остеохондроз - заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника (а так же
Остеохондроз - заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника (а так же тазобедренных и коленных суставов). ВИДЫ ОСТЕОХОНДРОЗА 📍Остеохондроз шейного отдела позвоночника Родители часто говорят расхожую фразу, обращенную к малышам: «Не верти головой!». Врачи призывают к обратному: «непременно вертите головой». В любом возрасте. Только так вы сможете избежать опасного заболевания - остеохондроза шейного отдела позвоночника. Шея предназначена природой не только для того, чтобы удерживать голову и поворачивать ее в разные стороны, что, кстати, с годами для людей нетренированных, не следящих за своим здоровьем, становится делом довольно сложным. Через область шеи проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервные корешки и стволы, осуществляющие нервную связь с руками, сердцем, легкими. Жалобы при этом виде остеохондроза самые разнообразные: боли в сердце, головные боли, головокружение с кратковременной потерей сознания (из-за нарушений кровоснабжения головного мозга), боли в плечевом суставе или по всей руке. 📍Остеохондроз грудного отдела позвоночника Боль, возникающая время от времени в грудном отделе позвоночника, знакома каждому, кто занимается тяжелым физическим трудом. Как правило, эти болезненные, неприятные ощущения служат первым признаком того, что в организме начинает развиваться достаточно неприятное заболевание – остеохондроз грудного отдела позвоночника. Часто этот недуг поражает лиц, так называемых сидячих профессий: конструкторов, операторов ЭВМ, водителей автомашин. Но совсем необязательно, что у вас, даже если вы каждый день перетаскиваете тяжелые предметы или вынуждены долгие часы сидеть за письменным столом, будет остеохондроз. Надежная преграда болезни - правильная осанка. Спину при ходьбе старайтесь держать прямой, плечи - расправленными. 📍Остеохондроз поясничного отдела позвоночника Вначале возникают тупые боли в области поясницы и в ногах, затем обычно отмечаются онемение конечностей, значительное увеличение болей при резких движениях туловищем, при тряске. В следующем после расскажу про профилактику остеохондроза.
783
19
⚠️ Противопоказания к мануальной терапии: берегите своё здоровье! Мануальная терапия — это эффективный метод для избавления о
⚠️ Противопоказания к мануальной терапии: берегите своё здоровье! Мануальная терапия — это эффективный метод для избавления от боли, восстановления подвижности и улучшения самочувствия. Но важно помнить: как и у любого вида лечения, у неё есть противопоказания. Игнорирование этих факторов может привести к нежелательным последствиям. ❌ Когда мануальная терапия не проводится: 1. Воспалительные процессы и инфекции 🔹 При обострении артрита, радикулита или любых инфекционных заболеваний терапия может усилить воспаление. 2. Острое нарушение кровообращения 🔹 Инсульт, инфаркт или предынфарктное состояние требуют немедленного медицинского вмешательства, а не мануальной коррекции. 3. Травмы и повреждения 🔹 Переломы, вывихи, сильные растяжения и разрывы связок — это абсолютное противопоказание. Прежде чем начать лечение, необходимо дождаться полного восстановления. 4. Опухоли и новообразования 🔹 При подозрении на онкологию или наличии доброкачественных опухолей воздействие может быть небезопасным. В таких случаях требуется консультация онколога. 5. Остеопороз 🔹 Хрупкость костей делает любые резкие манипуляции опасными — существует риск переломов. 6. Болезни сердца и сосудов 🔹 Гипертонический криз, аритмия и любые острые состояния сердца требуют медикаментозного лечения. 7. Беременность (с осторожностью) 🔹 В период беременности мануальная терапия допустима только с разрешения врача и специалиста, имеющего опыт работы с беременными женщинами. 8. Психические заболевания 🔹 В состоянии обострения нервных или психических расстройств мануальная терапия может быть противопоказана. — Как подготовиться к приёму? ✅ Обязательно расскажите врачу о всех хронических заболеваниях. ✅ При первых симптомах простуды или воспаления лучше перенести сеанс. ✅ Не бойтесь задавать вопросы — здоровье важнее всего! 👉 Если у вас есть сомнения или вопросы — напишите в директ, и я помогу разобраться! Ваше здоровье — в ваших руках!
831
20
Похрустим ?)
Похрустим ?)
805