Физическое развитие 0-1,5 лет |Тыкшаева Татьяна

Когда ребёнок должен пойти? 👣 Наверное, это один из самых частых вопросов, которые мне задают мамы. «Соседский малыш уже ходит, а мой ещё нет... Это нормально?» На самом деле первые шаги начинаются задолго до того, как ребёнок встанет на ножки. Поднимать голову. Переворачиваться. Ползать. Садиться . Вставать у опоры. Переносить вес тела. Каждый из этих навыков готовит малыша к самостоятельной ходьбе. Именно поэтому два ребёнка одного возраста могут пойти в разное время, и это не всегда говорит о проблеме👋 Почему так происходит? Причин действительно много. ❤️Иногда ещё не созрела нервная система. ❤️Иногда есть особенности опорно-двигательного аппарата. ❤️Иногда мешают привычки, которые кажутся безобидными: постоянное вождение за руки, ходунки или другие девайсы. ❤️А иногда ребёнок просто ещё не успел качественно освоить предыдущие двигательные этапы. Поэтому я всегда говорю мамам: Не торопите ходьбу. Лучше помогите малышу хорошо освоить то, что должно быть до неё. Что действительно можно сделать уже сейчас? ✔️Не водить ребёнка за руки. ✔️ Не использовать ходунки, прыгунки и другие устройства, которые «учат» ходить раньше времени. ✔️Не сажать малыша, если он ещё не сел самостоятельно. И обязательно обращать внимание не только на наличие навыков, но и на качество движений. Если малыш ползает на четвереньках, уверенно стоит и ходит вдоль опоры, приседает и снова поднимается отсутствие самостоятельной ходьбы в год само по себе не повод для паники. Каждый ребёнок развивается в своём темпе. Главное чтобы движения были качественными и последовательно готовили его к следующему этапу развития. Девочки , сколько сейчас вашему малышу? На каком этапе двигательного развития он находится? С удовольствием почитаю ваши ответы.

Девочки , сегодня проводила рубрику с ответами на вопросы. По традиции выкладываю свои ответы здесь ⬇️

История Софийки: когда мама чувствует, что что‑то не так🤱 Хочу познакомить вас с Софийкой и её мамой. Мама Софии написала мне, когда малышке было чуть больше месяца. Её что‑то смущало в движениях дочки. Несмотря на то, что окружающие не видели повода для переживаний, мама внимательно наблюдала за своей малышкой и решила разобраться. Когда я посмотрела видео Софии, действительно был заметен привычный наклон и поворот головы. Мы начали работать👋 И знаете, мне всегда хочется отдельно отметить мам, которые проходят этот путь вместе со своими малышами. Потому что за красивым видео «до и после» часто скрывается огромная работа семьи. У мамы Софийки двое деток. За время нашего сопровождения Софийка болела несколько раз. Были периоды, когда приходилось делать паузу, перестраиваться, подстраиваться под состояние ребёнка и ритм всей семьи. Но мама не сдавалась. Не искала волшебную таблетку. Не ждала, что всё решится само. Она шаг за шагом выполняла рекомендации, задавала вопросы, присылала видео и продолжала помогать дочке даже тогда, когда было непросто. Именно поэтому сегодня мы можем увидеть такой результат 💚 Софийка держит головку ровно, переворачивается в обе стороны, с удовольствием лежит на животике и продолжает осваивать новые навыки. Но больше всего меня радует другое. Я вижу спокойную маму, которая понимает, что происходит с её ребёнком, и больше не остаётся наедине со своими переживаниями. Спасибо маме Софийки за доверие, за её труд, терпение и за разрешение поделиться этой историей 💚 Для меня большая ценность быть частью таких маленьких и больших побед ваших семей. И мне очень хочется сказать ещё одну важную вещь. За каждым видео «до и после» стоит не только работа специалиста. За ним стоит мама, которая каждый день находит силы помогать своему малышу. Даже когда устала. Даже когда дома ещё один ребёнок. Даже когда малыш болеет и кажется, что всё откатилось назад. Именно поэтому я сегодня горжусь не только результатом Софийки. Я искренне горжусь её мамой 💚 Видео до и после прикрепляю ниже 👇 💬 Если вы тоже чувствуете, что что‑то смущает в движениях малыша, но вокруг говорят «перерастёт», не откладывайте. Напишите 📝 в личные сообщения @tykshaeva «СОФИЯ». Разберём вашу ситуацию вместе.

Ребёнок трёт стопу о стопу это тонус?😳 В 4–5 месяцев многие родители замечают, что малыш лёжа на спине или на животике начинает тереть одну стопу о другую. И тут появляются тревожные мысли:🤔 «Это гипертонус?» «Что-то не так с ножками?» На самом деле чаще всего это абсолютно нормальный этап развития 😊

Чтобы познакомиться со своим телом, ребёнку нужно начать активно с ним взаимодействовать.

Именно поэтому малыши: ✔️ тянут кулачки в рот; ✔️рассматривают и перебирают пальчики; ✔️ хлопают себя по ножкам и животику; ✔️хватают стопы руками; ✔️тянут пальчики ног в рот. Всё это помогает малышу изучать своё тело и учиться им управлять. Когда ребёнок трёт стопу о стопу, он тоже исследует своё тело. Такое движение даже имеет название контакт «стопа-стопа» 👣 С его помощью малыш лучше чувствует границы своего тела и получает новые сенсорные ощущения. Что можно сделать родителям? По возможности чаще оставляйте ножки босыми. Носочки, слипы и закрытая одежда уменьшают количество ощущений от стоп. А босые ножки помогают ребёнку лучше чувствовать своё тело и активнее изучать движения. Поэтому если малыш с удовольствием трёт стопы друг о друга чаще всего это не повод для тревоги, а ещё один важный этап знакомства со своим телом 😮 А вы замечали у своего малыша контакт «стопа-стопа»? Переживали из-за этого? 👇

👣 Малыш активно ползает и натирает большие пальчики ног? Чаще всего это связано с тем, что во время ползания детки активно отталкиваются пальчиками от пола и используют их как дополнительную опору для движения. Поэтому небольшое покраснение, шелушение кожи или мозольки на больших пальцах нередко являются вариантом нормы. Но есть один важный нюанс Если вы замечаете, что сильнее натирается только одна ножка, стоит присмотреться к тому, как именно малыш ползёт. Обратите внимание:👋 ✔️ одинаково ли работают обе ноги ✔️ переносит ли малыш вес тела на обе стороны ✔️ не отталкивается ли одной ногой заметно активнее другой ✔️ симметрично ли работает таз и корпус Иногда именно такие мелочи помогают вовремя заметить асимметрию движений, которая ещё не бросается в глаза. Поэтому я всегда говорю мамам: Смотрите на движения малыша целиком 💚 Если ребёнка ничего не беспокоит, кожа лишь немного натёрта, а ползание остаётся активным и разнообразным чаще всего повода для тревоги нет. Но если одна сторона тела работает заметно активнее другой, малыш постоянно отталкивается одной ногой или ползёт несимметрично, лучше разобраться в причине раньше, чем это начнёт влиять на освоение следующих навыков. А вы замечали у своего малыша мозольки на пальчиках во время ползания?

Качает пресс» в 3–4 месяца? Почему малыш так делает и как ему помочь Замечали, что ваш малыш в 3–4 месяца, лёжа на спине, вдруг начинает поднимать голову и плечи, будто пытается сесть?🤔 Давайте разберём, что на самом деле стоит за этим движением и когда это сигнал к действию для родителей. Это не раннее развитие, а запрос на увеличение обзора. Чаще всего так ведут себя малыши, которые много времени проводят в наклонных позициях: шезлонгах, коконах, качелях, автокреслах вне поездки или даже на руках у взрослых полулёжа. Ребёнок не пытается сесть он пытается увидеть больше, потому что его угол обзора ограничен. Это его способ разглядеть мир вокруг Что происходит с телом? Если это движение повторяется часто и без разнообразия, может возникнуть дисбаланс: ❤️Перенапрягаются мышцы передней поверхности тела (шея, пресс); ❤️Недостаточно работают мышцы спины, задней поверхности бедра; ❤️Это может в дальнейшем отразиться на ползании. Такие малыши вместо того что бы ползти разделяя движения на лево и право начинают передвигаться галопом как лошадка,пропуская этап ползания по пластунски. Когда время приходит сидеть ,для них более комфортная позиция это в положении ножек W или с круглой спиной. Что делать? 1️⃣Меняйте позиции. Чаще выкладывайте на животик на развивающий коврик так мир будет перед ним, и не нужно будет качать пресс. 2️⃣Носите на руках ,чередуя между собой разные положения . 3️⃣ Ограничьте время в шезлонгах/качелях 10–15 минутами в день. 4️⃣Дайте «пищу для глаз» в положении лёжа на спине подвесные мобили, контрастные картинки. Когда это может быть нормой? Если малыш иногда так делает после сна или в игре, но при этом: ❤️активно поворачивается на бок и на живот, ❤️любит лежать на животе с опорой на предплечья, ❤️у него нет явного перекоса в тонусе, скорее всего, он просто экспериментирует. Главное давать ему разнообразие положений. А если это повторяется часто? Стоит обратиться к специалисту, если: ❤️ребёнок явно предпочитает только эту позу, ❤️есть сложности с поворотами на бок/живот, ❤️вы замечаете асимметрию в движениях. Если нужна помощь в анализе движений вашего карапуза, пишите 📝в личные сообщения @Tykshaeva

Вчера проводила рубрику с ответами на вопросы. По традиции выкладываю свои ответы здесь ⬇️

Подошва стопы младенца +это карта с 200 000 нервных «датчиков». Когда малыш касается пола босиком, он получает мощнейшую сенсорную стимуляцию, которая напрямую влияет на мозг. Это не просто«полезно» -это необходимо для: ✔️Баланса и координации: мозг учится «чувствовать» опору. ✔️Правильного формирования свода стопы: мышцы работают естественно. ✔️Когнитивного развития: через стопы ребенок познает текстуры, температуру, пространство. ➕Бонус: ежедневный 5-минутный массаж стоп (просто растирайте и разминайте) это проверенный способ облегчить колики и улучшить сон🤱 Дайте ножкам свободу - это лучший подарок для развития мозга и тела вашего ребёнка! Лето отличная возможность подарить стопам малыша огромное количество сенсорного опыта. Не бойтесь знакомить Марина с травой ,песком и камушками . Это крайне полезно . 👉 А вы часто позволяете малышу быть босиком? Делитесь в комментариях. Ставьте ❤️ если было полезно .

Иногда маме нужен не новый совет. И даже не новое упражнение. Иногда ей нужно понять, что происходит🤱 Недавно вспоминала историю Даши. Когда мама написала мне впервые, Даше было 2,5 месяца. Её беспокоило, что дочка практически не поворачивает голову влево. Игрушки не помогали. Попытки привлекать внимание с нужной стороны не помогали. Даже после курса массажа ситуация почти не изменилась. И знаете, что я часто вижу в таких ситуациях? Мама начинает искать дальше. Ещё одно упражнение. Ещё один курс. Ещё одного специалиста. Потому что кажется, что решение где-то рядом. Нужно просто найти правильный совет. Но очень часто проблема не в том, что мама чего-то не делает. Проблема в том, что она не понимает причины происходящего. ❤️Почему малыш выбирает одну сторону? ❤️Что поддерживает эту асимметрию каждый день? ❤️Как на ситуацию влияет уход? ❤️ Как ребёнок двигается в течение дня? Именно поэтому свою работу я начинаю не с упражнений. Сначала мы разбираемся в ситуации. Смотрим движения малыша. Ищем причины. Собираем всю картину целиком. И только потом появляются рекомендации. Потому что одинаковые симптомы могут иметь совершенно разные причины. И одно и то же упражнение не может подойти всем детям. Наверное, поэтому после сопровождения мамы чаще всего пишут мне не про упражнения. Они пишут: «Теперь я понимаю, что происходит». «Мне стало спокойнее». «Всё наконец сложилось в одну картину». И каждый раз я понимаю, что именно этого многим мамам не хватает больше всего. Не очередного совета. А понимания и уверенности, что они двигаются в правильном направлении ✔️ Если вам знакома мысль «меня что-то смущает, но я не могу понять что именно», напишите 📝в личные сообщения слово «ВИДЕО». Посмотрим на движения вашего малыша вместе.

«Ура! Он перевернулся!» Как часто мамы присылают мне такие видео 😊 И это действительно радостный момент. Но иногда я смотрю видео и вижу, что малыш ещё не перевернулся, это движение не как навык. Он просто завалился на спину. И это совершенно разные вещи. В первые месяцы жизни ребёнок только учится управлять своим телом. ❤️ Учится удерживать голову. ❤️ Учится опираться на предплечья. ❤️Учится распределять вес между правой и левой стороной тела. И если одна сторона работает активнее другой, малыш может потерять равновесие и оказаться на спине. Со стороны это выглядит как переворот. Но на самом деле тело просто выбрало более лёгкий путь, чтобы изменить положение . Поэтому для меня всегда важно не только то, что сделал малыш. Намного важнее как именно он это сделал👋 ❤️Через какую сторону ушёл на спину? ❤️Одинаково ли работают обе руки? ❤️Не заваливается ли ребёнок постоянно через один и тот же бок? ❤️Нет ли привычного поворота головы? Потому что именно из таких, на первый взгляд, мелочей складывается дальнейшее двигательное развитие. Очень часто мама видит сам навык. А специалист видит движения, которые к этому навыку привели. Именно поэтому по одному факту переворота нельзя сказать, всё ли развивается гармонично. Важно смотреть на малыша целиком. На его движения. На опору. На то, как работают обе стороны тела. И хорошая новость в том, что чем раньше замечены такие особенности, тем проще помочь малышу освоить более удобные и симметричные движения. Если ваш малыш недавно начал переворачиваться на спину, понаблюдайте: через один и тот же бок это происходит или через разные? Иногда этот нюанс может рассказать намного больше, чем кажется на первый взгляд.

«Уберите руки изо рта, они же грязные!» Ещё не так давно многие мамы слышали именно это. А некоторые даже пытались отучить малышей сосать кулачки. На самом деле для ребёнка первых месяцев жизни руки во рту это не вредная привычка. Это важный этап развития👋 Дело в том, что малыш не рождается с пониманием границ своего тела. Он ещё не знает: ❤️где заканчивается его тело, ❤️ что эта ручка принадлежит ему, ❤️ что ножкой можно пошевелить специально. Поэтому первые движения часто выглядят хаотичными. Иногда малыш случайно задевает себя ручкой и пугается. Иногда хватает себя за волосы, плачет, но не отпускает. Не потому что ему нравится страдать. А потому что он пока не понимает, что это делает он сам. И здесь на помощь приходит рот. Через рот ребёнок получает огромное количество ощущений и информации. Именно поэтому появляются контакты: ✔️ рука - рот ✔️рука -нога -рот ✔️ пальчики во рту Так малыш постепенно знакомится со своим телом. Находит свои руки. Находит свои ноги. Учится чувствовать их и использовать. Поэтому если малыш тянет руки в рот - чаще всего это хороший и важный этап развития. Но есть один нюанс, на который я бы обратила внимание. Если ребёнок тянет в рот руку чаще правую или левую ручку , это повод понаблюдать внимательнее. Такое бывает при: 🔖 привычном повороте головы в одну сторону, 🔖 мышечной асимметрии, 🔖 ситуации, когда малыш пока недостаточно использует вторую сторону тела. Это не значит, что нужно паниковать. Но это хороший сигнал посмотреть на движения малыша целиком. Потому что очень часто отдельный симптом оказывается лишь маленькой частью общей картины. Именно поэтому во время анализа видео я всегда смотрю не только на то, что беспокоит маму. Я смотрю на движения малыша полностью. Часто причина оказывается совсем не там, где её искали изначально. Девочки , ваш карапуз демонстрирует контакт рука -рот ? В каком возрасте познакомился с ручками ?

Девочки всем привет. Вчера проводила рубрику с ответами на вопросы. По традиции выкладываю свои ответы здесь

«Может, я просто накручиваю себя...»😞 Очень часто мама замечает изменения у малыша намного раньше, чем окружающие. ❤️Она видит, что ребёнок всё время смотрит в одну сторону. ❤️Что на животике лежать сложно. ❤️Что переворот получается только через один бок. ❤️Что головка иногда наклоняется. Но потом начинаются сомнения. «Может, мне кажется?» «Может, перерастёт?» «Может, я слишком тревожная мама?»

И вот это состояние неопределённости часто выматывает намного сильнее, чем сама проблема.

Потому что непонятно: Ждать? Наблюдать? Или уже пора помогать ребёнку? За годы работы я заметила одну закономерность. Маме становится легче не тогда, когда малыш освоил новый навык. А тогда, когда она наконец понимает, что происходит с её ребёнком. ❤️Когда появляется ясность. ❤️Когда больше не нужно бесконечно искать информацию в интернете. ❤️Сравнивать своего малыша с другими детьми. ❤️Читать форумы в два часа ночи. Именно поэтому я всегда начинаю не с упражнений.А с понимания. С анализа движений малыша.С поиска причин. Потому что один и тот же симптом у разных детей может иметь совершенно разные причины. Если вас что-то смущает в движениях малыша, не игнорируйте свои ощущения. Не потому что обязательно есть проблема. А потому что мамина тревога тоже заслуживает ответа 💚 Иногда оказывается, что всё развивается хорошо и можно спокойно выдохнуть. А иногда небольшая своевременная помощь помогает ребёнку двигаться дальше намного легче. А вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Может, я просто накручиваю себя?»

Почему информации много, а понимания всё равно не хватает?😳 Девочки, уверена, ситуация знакома для многих. Вы смотрите рилсы, читаете статьи, сохраняете советы. И это нормально. Когда что‑то беспокоит в развитии малыша, хочется найти ответ как можно быстрее. Но есть одна сложность. Информация чаще всего приходит кусочками. Один специалист рассказывает про поворот головы, другой про живот, третий про перевороты, четвёртый показывает упражнение. Кажется, что ответ уже где‑то рядом. Но общей картины всё равно нет. Вы пробуете одно, потом другое, потом третье. А изменений либо нет, либо они временные. Не потому что вы делаете мало. И не потому что недостаточно стараетесь. А потому что движение малыша это система. Например, вы замечаете, что ребёнок больше опирается на одну ручку. Но причина может быть не в ручке. А в том, как малыш переносит вес тела, как работает таз, как распределяется нагрузка между сторонами тела. Важно понимать всю цепочку, а не один симптом. И ещё. Один и тот же совет может помочь одному ребёнку и совершенно не подойти другому. Потому что каждый малыш приходит со своей историей развития, своими привычками движения и своими особенностями. Добавьте сюда разных специалистов, которые говорят совершенно разные вещи. И маме становится ещё сложнее😐 Кому верить? Что действительно важно? Что делать именно сейчас? Наверное, поэтому специалистами не становятся за месяц и даже за год. За каждым выводом стоят годы обучения, сотни просмотренных детей и большая практика наблюдения за движением. Поэтому я всегда говорю мамам: не страшно чего‑то не знать. Страшно пытаться собрать сложную картину из случайных кусочков информации. Потому что чаще всего вам нужен не ещё один совет, а понимание того, что происходит именно с вашим малышом. Если вы чувствуете, что информации много, а ясности нет, напишите📝 в личные сообщения «РАЗБОР». Я помогу посмотреть на ситуацию целиком и понять, с чего начать. 💬 А вы часто ловите себя на мысли, что сохраняете много советов, а результат всё не приходит?

Почему один ребёнок делает первые шаги в 10–11 месяцев, а другой в год ещё не ходит?🤔 Малыши начинают готовиться к ходьбе буквально с рождения. Сначала удерживают головку. Потом осваивают перевороты. Учатся ползать. Встают у опоры. Каждый новый навык помогает телу подготовиться к вертикальному положению и самостоятельной ходьбе. Но почему тогда сроки у всех разные? Причин может быть несколько: ❤️Двигательные центры головного мозга ещё не созрели для нового навыка. ❤️Особенности стоп и опоры на ноги (например, выраженный вальгус). ❤️ Ребёнка регулярно водят за руки. ❤️ Используются ходунки, прыгунки, вожжи и другие девайсы для ходьбы. ❤️ Ортопедические причины и использование отводящих конструкций. На некоторые причины родители повлиять не могут. Но есть вещи, которые действительно помогают ребёнку прийти к ходьбе своим путём 👋 ✔️Не водите малыша за руки. ✔️ Уберите ходунки, прыгунки и вожжи. ✔️Не сажайте ребёнка раньше, чем он будет готов сделать это самостоятельно. Очень часто желание помочь приводит к обратному эффекту. Тело должно постепенно подготовиться к новому навыку само. ⚠️Если в 7–8 месяцев вы замечаете выраженную круглую спину, привычный наклон головы, асимметрию тела или сильное напряжение в мышцах- такие особенности лучше не оставлять без внимания. И хочу немного успокоить тревожных мам 💚

Если ребёнку уже исполнился год, но он пока не ходит самостоятельно, это ещё не повод для паники.

Особенно если малыш: ✔️ активно ползает на четвереньках; ✔️ уверенно встаёт у опоры; ✔️ передвигается вдоль опоры; ✔️ приседает и поднимается обратно. Часто таким детям просто нужно ещё немного времени . А сколько сейчас вашему малышу и какой навык он недавно освоил?

❤️Этот вариант будет физиологичным и комфортным. ❤️Таким образом снижается риск деформации черепа (позиционной плагиоцефалии). ❤️Это безопасно для шейного отдела. Сигнал для внимания: Голова устойчиво и постоянно повернута/наклонена в одну сторону не только во сне, но и в бодрствовании. Малыш может сопротивляться попыткам повернуть голову в другую сторону, плакать при этом или ему явно некомфортно. Если вы наблюдаете такую ситуацию, важно работать с причиной. Коррекция только положения во сне не решит проблему асимметрии в мышцах.Нужен комплексный подход: 1️⃣Диагностика всех движений и положения тела . 2️⃣Коррекция ежедневного ухода (ношение, кормление, игра). 2️⃣Специальные, бережные упражнения для снятия напряжения и работа с асимметрией. На своих онлайн-интенсивах я как раз учу мам такому комплексному взгляду: не бороться с отдельными симптомами (как поворот головы), а видеть картину целиком, корректировать уход и через игру помогать телу малыша приходить в баланс. В закрепленных сообщениях канала есть чек лист для самодиагностики движений малыша. Чтобы точно убедиться в есть ли проблема . Скачивайте , изучайте , проводите диагностику движений . Если же вам нужна моя помощь в решении малышовых проблем пишите 📝 в личные сообщения @Tykshaeva. Крепкого сна вашим малышам и спокойствия вам💚