اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
717
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
ژوئن '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+48
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+59
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+55
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+14
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+19
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+33
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+40
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+54
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+26
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+36
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+38
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+69
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+403
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
У нас обновленное летнее меню напитков🔥🧋
➖айс кофе
➖айс латте
➖бамбл
Приходите пробовать 💪🏽
📍Папанинцев, 96В
| 2 |  @nozhenko99 о летних нововведениях в сетке расписания групповых программ☀️ | 138 |
| 3 |  Ретрит, не выходя из клуба. 🌿
90 минут, чтобы замедлиться, отпустить напряжение и побыть наедине с собой.
🧘 Дыхательные практики
✨ Лёгкая йога
🌙 Йога-нидра
🎶 Поющая чаша и глюкофон
🃏 Метафорические карты
📅 4 июля (сб)
🕛 12:00–13:30
📍 Сеть-фитнес клубов СТ, ул. Папанинцев, 96В
Вход свободный | 194 |
| 4 |  🌿 РЕТРИТ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ КЛУБА
Иногда для перезагрузки не нужно уезжать за город, брать отпуск и надолго выпадать из привычного ритма жизни.
Достаточно всего 90 минут, посвящённых себе.
📅 04 июля
🕛 12:00–13:30
📍 Сеть фитнес-клубов СТ, ул.Папанинцев, 96В
Приглашаем вас на атмосферную практику, где можно замедлиться, выдохнуть и восстановить внутренний ресурс.
В программе:
✨ мягкая настройка и дыхательные практики
✨ расслабление и переключение внимания с внешнего мира на свои ощущения
✨ лёгкие асаны для пробуждения тела и снятия накопившегося напряжения
✨ йога-нидра — практика глубокого осознанного расслабления
✨ звуковое сопровождение поющей чашей и глюкофоном для максимального погружения в практику
✨ метафорические карты — в завершение каждый участник сможет вытянуть карту и получить напутствие или новый взгляд на свой важный вопрос
Это время без спешки, задач и бесконечных дел. Время, чтобы услышать себя, наполниться энергией и позволить телу и уму по-настоящему отдохнуть.
Практика подойдёт всем, независимо от возраста, уровня подготовки и опыта в йоге.
🤍 Посетить мероприятие могут все желающие, даже если вы не являетесь клиентом нашего фитнес клуба.
Вход свободный.
🌙 Маленькое путешествие к себе, не выходя из клуба.
90 минут тишины, расслабления и заботы о себе. 🧘♀️✨🌿
P.S. Если давно хотелось попробовать йогу, но не знали, с чего начать — это идеальная возможность познакомиться с практикой в комфортной и поддерживающей атмосфере. | 182 |
| 5 |  🌿 РЕТРИТ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ КЛУБА
Иногда для перезагрузки не нужно уезжать за город, брать отпуск и надолго выпадать из привычного ритма жизни.
Достаточно всего 90 минут, посвящённых себе.
📅 04 июля
🕛 12:00–13:30
📍 Сеть фитнес-клубов СТ, ул.Папанинцев, 96В
Приглашаем вас на атмосферную практику, где можно замедлиться, выдохнуть и восстановить внутренний ресурс.
В программе:
✨ мягкая настройка и дыхательные практики
✨ расслабление и переключение внимания с внешнего мира на свои ощущения
✨ лёгкие асаны для пробуждения тела и снятия накопившегося напряжения
✨ йога-нидра — практика глубокого осознанного расслабления
✨ звуковое сопровождение поющей чашей и глюкофоном для максимального погружения в практику
✨ метафорические карты — в завершение каждый участник сможет вытянуть карту и получить напутствие или новый взгляд на свой важный вопрос
Это время без спешки, задач и бесконечных дел. Время, чтобы услышать себя, наполниться энергией и позволить телу и уму по-настоящему отдохнуть.
Практика подойдёт всем, независимо от возраста, уровня подготовки и опыта в йоге.
🤍 Посетить мероприятие могут все желающие, даже если вы не являетесь клиентом нашего фитнес клуба.
Вход свободный.
🌙 Маленькое путешествие к себе, не выходя из клуба.
90 минут тишины, расслабления и заботы о себе. 🧘♀️✨🌿
P.S. Если давно хотелось попробовать йогу, но не знали, с чего начать — это идеальная возможность познакомиться с практикой в комфортной и поддерживающей атмосфере. | 128 |
| 6 |  🔥 Самое время забрать свою выгоду!
Полугодовая карта по специальной цене. Это не просто абонемент — это 6 месяцев мотивации, прогресса и новых рекордов 🔝
Почему сейчас?
✅ Цена ниже обычной — лови момент
✅ Старт в любой день — не жди понедельника
✅ Поддержка тренеров и комьюнити — ты не один
📍 Папанинцев, 96В
📱 https://t.me/shuyskaya26 - оформить online | 239 |
| 7 |  🌊 ВЫ ПРОСИЛИ — МЫ ДЕЛАЕМ! 🌊
Аквааэробика настолько полюбилась нашим клиентам, что мы добавили дополнительное занятие специально для вас! 💙
📅 Только в это воскресенье, 28 июня
🕧 Начало в 12:30
📍 СК «Обь»
А еще у нас отличная новость: аквааэробика по средам в 17:30 остается в расписании на постоянной основе! 🙌
Поэтому воскресное занятие — это дополнительная возможность потренироваться в открытом бассейне для всех, кто не успевает в будние дни или хочет получить двойную порцию летнего фитнеса ☀️
Почему стоит попробовать?
💦 Тренировка проходит без ударной нагрузки на суставы и позвоночник
💦 Работают практически все группы мышц
💦 Улучшается работа сердца и выносливость
💦 Уходят отеки и чувство тяжести в ногах
💦 Активно расходуются калории
💦 Подходит для любого уровня подготовки
И самое приятное — заниматься будем в открытом бассейне на свежем воздухе 🌊
Количество мест ограничено — всего 20 участников.
❗Запись обязательна через мобильное приложение СТ.
Данные участников передаются в СК «Обь» для оформления пропуска.
До встречи в воде! 🏊♀️💙 | 257 |
| 8 |  Аквааэробика 🌊
Каждую среду в 17:30 🙌🏽
*места ограничены, запись обязательна | 289 |
| 9 | 🌊 АКВААЭРОБИКА УЖЕ СЕГОДНЯ! 🌊
Напоминаем: сегодня в 17:30 встречаемся на аквааэробике в открытом бассейне СК «Обь»! ☀️🏊♀️
Если вы давно хотели попробовать тренировки в воде — это отличный шанс. Аквааэробика помогает проработать все группы мышц, улучшить выносливость, снять нагрузку с суставов и позвоночника, избавиться от отеков и получить заряд энергии на всю неделю.
🔥 Осталось всего 3 свободных места!
Успейте забронировать свое место в мобильном приложении СТ. Запись обязательна, так как данные участников передаются в СК «Обь» для оформления пропуска.
🕔 Сбор клиентов на ресепшн СТ — в 17:10 🏊 Начало занятия — в 17:30 📍 СК «Обь»
💡 Если вы задерживаетесь, но место уже забронировано за вами, обязательно предупредите менеджера СТ. После прибытия вы сможете самостоятельно пройти в раздевалку СК «Обь» и присоединиться к занятию.
Для клиентов СТ посещение бесплатно 🙌
Лето создано для тренировок на свежем воздухе! Ждем вас сегодня в бассейне 🌊💙
📲 Запись в мобильном приложении СТ
📞 8 (913) 210-26-22 📍 Папанинцев, 96В
Сеть фитнес-клубов СТ — территория твоей трансформации 💪 | 280 |
| 10 |  بدون متن... | 245 |
| 11 |  Джампинг-караоке в СТ🔥
Делаем чаще такие программы❓ | 260 |
| 12 |  Кому кому? Только одному🔥
Осталось ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО на караоке-джампинг🙌🏽
Запись в приложении📲 | 255 |
| 13 |  🌊 АКВААЭРОБИКА В ОТКРЫТОМ БАССЕЙНЕ — КАЖДУЮ СРЕДУ В 17:30 🌊
Хотите тренироваться эффективно, но без ударной нагрузки на суставы? Тогда встречаемся на аквааэробике в СК «Обь»!
💙 Вода создает естественное сопротивление, поэтому во время тренировки работают практически все группы мышц.
💙 Снижается нагрузка на позвоночник и суставы.
💙 Улучшается работа сердечно-сосудистой системы и выносливость.
💙 Уходят отеки и чувство тяжести в ногах.
💙 Активно расходуются калории, а тело становится более подтянутым и рельефным.
💙 Идеально подходит для любого уровня подготовки.
И самое приятное — тренировка проходит на свежем воздухе в открытом бассейне, где вы не только занимаетесь спортом, но и получаете заряд энергии, хорошего настроения и летнего настроя на всю неделю! ☀️🌊
📅 Каждую среду в 17:30
📍 СК «Обь»
Для клиентов СТ посещение урока бесплатно 🙌
❗ Запись обязательна в нашем мобильном приложении 📲
Данные передаются сотрудникам СК «Обь» для пропускной системы.
Не упустите возможность попробовать один из самых комфортных и эффективных видов фитнеса этим летом! Ждем вас в воде! 🏊♀️🔥
‼️‼️‼️ВАЖНО: сбор клиентов на ресепш СТ в 17:10, начало занятия в 17:30 в СК «Обь»‼️‼️‼️
📲 8 (913) 210-26-22
📍 Папанинцев, 96В
Сеть фитнес-клубов СТ — территория твоей трансформации 💪 | 368 |
| 14 |  🔥 6 МЕСЯЦЕВ ПО ЦЕНЕ 3 🔥
Специальное предложение июня в ST GYM!
Обычная стоимость:
6 месяцев × 2900 ₽ = 17 400 ₽
Только сейчас:
💥 6 месяцев всего за 8 700 ₽
Фактически вы оплачиваете только 3 месяца и получаете ещё 3 месяца в подарок 🎁
✔ Без ограничений по времени посещения
✔ Тренажёрный зал
✔ Групповые программы
✔ Атмосфера, которая мотивирует на результат
Успей приобрести карту по самой выгодной цене этого лета!
📍 Папанинцев, 96В
📱 https://t.me/shuyskaya26 - оформить online | 280 |
| 15 |  🎤🔥 КАРАОКЕ-ДЖАМПИНГ В СТ🔥🎤
15 июня в 18:30 приглашаем вас на самое яркое фитнес-событие этого лета!
🔥 фитнес-тренировка + любимые хиты + море эмоций = идеальное комбо для тела и ментального здоровья!
📅 Когда: 15 июня ⏰ Время: 18:30
✅ Участие бесплатное ❗ Обязательна предварительная запись в мобильном приложении клуба.
Количество мест ограничено. Бронируйте место заранее и приходите за энергией, движением и отличным настроением! | 287 |
| 16 |  ВСЕ ЛЕТО БЕЗ АРЕНДЫ❗️
Если ты любишь своё дело и хочешь развиваться в сильной команде — будем рады видеть тебя в ST GYM💪🏽 | 282 |
| 17 |  🎤🔥 КАРАОКЕ-ДЖАМПИНГ В СТ🔥🎤
15 июня в 18:30 приглашаем вас на самое яркое фитнес-событие этого лета!
Представьте: любимые хиты, мощная энергия, батуты и целый час драйва, где можно не только тренироваться, но и петь во весь голос. Именно так выглядит наш Караоке-Джампинг!
Почему стоит прийти?
💥 Джампинг — это эффективная кардиотренировка, которая: • помогает сжигать большое количество калорий; • укрепляет сердечно-сосудистую систему; • развивает выносливость, координацию и баланс; • снижает ударную нагрузку на суставы по сравнению с бегом.
🎤 А еще мы будем петь! Пение помогает снизить уровень стресса, улучшает настроение, снимает эмоциональное напряжение и дарит заряд положительных эмоций. Когда мы поем любимые песни, мозг активно вырабатывает гормоны удовольствия, а настроение становится лучше.
А теперь представьте это вместе:
🔥 фитнес-тренировка + любимые хиты + море эмоций = идеальное комбо для тела и ментального здоровья!
📅 Когда: 15 июня ⏰ Время: 18:30
✅ Участие бесплатное ❗ Обязательна предварительная запись в мобильном приложении клуба.
Количество мест ограничено. Бронируйте место заранее и приходите за энергией, движением и отличным настроением! | 338 |
| 18 | ☀️ Лето в самом разгаре, и у нас для вас сразу 2 классные новости!
💦 Совсем скоро возвращается всеми любимая аквааэробика
🎤🔥 И готовьтесь к яркому караоке-джампингу!
Следите за новостями в наших соцсетях — скоро расскажем все подробности. Не пропустите! 😉💪
СТ — лето будет активным! 🌴🏋️♀️ | 291 |
| 19 |  ВАКАНСИЯ❗️
В наш дружный коллектив требуется администратор 💁🏼
Все подробности: @evgenia_shaman7 | 183 |
| 20 |  И теперь то, как это снималось😂 | 372 |
