fa
Feedback
tokhabay’s

tokhabay’s

رفتن به کانال در Telegram

мой уют для души 🌹inst: @tokhabays для связи: @tokhabaysabina

نمایش بیشتر
1 300
مشترکین
-124 ساعت
-47 روز
-3030 روز
آرشیو پست ها
«у большинства из нас есть две жизни: первая – наша собственная повседневная, а вторая – та, которую мы могли бы прожить совсем иначе.»

я искренне радуюсь за тех, кто любит Америку и получает визы на 10 лет, но у меня почему-то совсем нет желания стремиться туда… меня особенно тревожат непредсказуемые действия президента, легализация оружия и в целом ощущение нестабильности😅 может мое мнение изменится)

хотели заказать продукты, сравнивали цены на каспи, магнум и арбуз через фридом - разница вышла около 20%👍🏻 так люди начинают снижать расходы, искать, где можно сэкономить и что-то выгодно урвать (классика жанра) кто-то пользуется кризисом, адаптируется, создаёт для себя новые условия и преуспевает, а кто-то продолжает тонуть…

мы с мужем обсуждали, что может поменяться в 2026 у нас в стране. уже видно кое-что: • многие бизнесы хотят оплату только наличкой • владельцы компаний ищут инвесторов или продают бизнесы по цене рынка или ниже • эксперты переходят в онлайн, чтобы найти клиентов и покрыть расходы всё это началось после изменений с ндс, повышением депозитной ставки и закреплением тенге. получается, одно событие запускает цепную реакцию: изменения в экономике влияют на бизнес, бизнес влияет на людей, а люди на рынок и привычки.

с мужем намереваемся в ближайшее время совершить умру и полететь с малышкой. очень волнительно, так как опыта паломничества с ребёнком у нас ещё не было. когда я была одна, всё казалось куда легче, а сейчас состав увеличивается, Альхамдулиллях. если среди вас есть те, кто уже летал с ребёнком самостоятельно? буду рада, если поделитесь своим опытом🙏🏼

2026. и новый год больше не ощущается как раньше. я вдруг поняла, что для меня это не столько праздник, сколько воспоминание про тепло, уют и атмосферу дома, которую создавали родители. в этом году всё было иначе. я даже не заметила момент, когда наступил новый год. возможно, это ощущение придёт позже, когда я вернусь в Алмату. сейчас мне непросто находиться в родительском доме. утром я просыпаюсь с мыслью о том, что нужно приготовить завтрак папе, поговорить с ним, узнать, как у него дела (так как время ограничено и мне скоро уезжать). но он почти не выходит из комнаты, сильно замкнулся, стал интровертом. и от этого внутри становится тяжело😅 при этом эти дни были и хорошими. я подвела итоги года и увидела, как много всего произошло. осознала, насколько на самом деле сил в человеке. поняла, что лучшее ещё впереди. особенно я жду месяц Рамадан❤️ это то, что сейчас греет и даёт надежду. я верю, что этот год будет направлен только на лучшее. результаты будут ещё выше, и в целом всё движется в правильную сторону. пока я не веду инстаграм. нет запроса ни на внимание, ни на отклик. возможно, это состояние внутреннего обнуления… пора собраться с силами, заново переоценить свои цели и желания. вот такой сейчас этап.

кто-то пишет книги, оставляет наследие, а я вот свой телеграм-канал веду:) gn✨

ещё на все 1000% убедилась, что опыт, порядочность и интеллект человека абсолютно не зависят от возраста. в работе с кем-то вообще не нужно додумывать: «а вдруг у него больше опыта, он лучше меня». поверьте, всё может быть наоборот🙏🏼

к концу года люди начали делиться своими фейлами за этот год, и я тоже хочу поделиться. я дважды наступила на одни и те же грабли 😂 слишком доверяла людям. начинала работать с клиентами, которые хотели прокачать себя в соцсетях и продавать свои товары или услуги. до меня они особо не работали, и, видимо, думали: «найдём опытного человека, он сразу даст результат». на деле всё шло не так: перенос ответственности на меня, недоплаты, форс-мажоры. я даже начала винить себя, хотя работа — это просто работа. урок тут простой: всегда структурируй работу! фиксируй сроки, этапы, оплату, чтобы не оставаться наедине с проблемами. важное решение: деньги пока не будут решающим фактором, пока я не уверена в порядочности человека. порядочность растяжимая вещь, но у меня есть свои метрики: соблюдение сроков, честная коммуникация, уважение к договорённостям. ещё удивляло, как люди, которые круто умеют торговаться, могли вести переговоры, но если сделки не шли, их работа тоже стояла на месте. вывод: проверяй не только слова, но и реальные дела и результаты человека) в итоге год научил меня четко отстаивать свои границы, уважать чужие и подходить к работе структурировано💸

дети учат нас предсказуемости. для молодых родителей это непростой процесс, потому что предсказуемость требует дисциплины и не зависит от твоего настроения — хорошо тебе сегодня или тяжело. у детей до определённого возраста нет навыка самозасыпания, поэтому с рождения мама приучает ребёнка к понятным и повторяющимся ритуалам: укачиванию, кормлению перед сном, купанию, колыбельным. по мере взросления ребёнок привыкает есть в одно и то же время, жить по режиму. когда у ребёнка и родителей есть чёткий распорядок дня, состояние малыша остаётся более стабильным, а развитие идёт спокойнее. когда режима нет, сбивается всё: появляется беспокойство, раздражительность, и со временем это начинает выматывать уже самих родителей. для меня стало неожиданным, что у дочери сформировались даже свои «рабочие» привычки, связанные со сном. ей важно, чтобы я спала слева от неё, чтобы в любой момент ночью она могла дотронуться до меня и спокойно продолжить спать. если меня нет на месте, она сразу начинает возмущаться…🙃 такие вот интересные и очень живые моменты из родительских будней)

в социальных сетях активно развивается ugc-креаторство. с одной стороны, это про возможности и рост. с другой — есть и обратная сторона. не все обращают внимание на состав продукта и условия его производства. особенно настораживает реклама детских витаминов и питания. когда блогер продвигает смеси или «детские пп-сладости», хотя еще до сотрудничества открыто выступал за грудное вскармливание, против сахара и за органику, возникает вопрос о честности. слишком явная нестыковка. в такие моменты становится жаль аудиторию. доверие подменяется рекламным контрактом, а ответственность — красивой картинкой. и таких примеров, к сожалению, становится все больше.

27 декабря. мы с мужем и дочкой приехали в тараз к папе. пробудем здесь чуть больше недели: «такие новогодние каникулы» я поймала себя на воспоминаниях о жизни два года назад. с каким облегчением я закрывала сессии в университете, покупала подарки близким и возвращалась домой на такси будучи ещё студенткой. время оказалось очень быстротечным. сегодня всё иначе. ты уже мама, ходишь по рынку и покупаешь продукты в родительский дом. раньше это были не твои заботы, а теперь — часть повседневной жизни. после ужина я открыла старые фотоальбомы. пересматривала родителей в молодости. старинные альбомы, честно, иногда интереснее инстаграма. на фотографиях они молодые, полные энергии и энтузиазма. а сегодня кого-то уже нет в живых, и понимаешь, что жизнь пронеслась так быстро, будто стоило лишь моргнуть. это заставило меня задуматься и о собственной жизни. такая внутренняя аскетичность очень помогает быстро убирать всё лишнее: и мысли, и ненужные действия. по сути, будучи мусульманином, ты ещё глубже осознаёшь, что ты словно персонаж в игре, который должен стремиться накапливать максимум «бонусов», а не растрачивать всё, что у него есть.

Самая щепетильная тема в моей жизни — это адамның ақысы. По-русски это право человека, чужая доля и ответственность перед людьми. Аллах уделяет этому вопросу огромное внимание, и Пророк ﷺ снова и снова делал на нём особый акцент. Почему? Потому что грехи перед Аллахом могут быть прощены, а нарушение прав людей нет, пока сам человек не простит. Когда я вступаю в новые знакомства, в новые сотрудничества, даже в общение с близкими, я постоянно боюсь одного: не переступить чужие границы, не нарушить чей-то покой, не взять больше, чем мне дозволено. Я ненавижу чувство долга перед человеком. Потому что долг — это ответственность, а ответственность — это спрос. И чем старше я становлюсь, тем отчётливее вижу: в мире слишком много людей, которые не боятся этого спроса. Лгут, пользуются, берут и не возвращают, живут так, будто чужая боль и чужие права — это мелочь. Пророк ﷺ сказал: «Кто имеет несправедливость перед своим братом, пусть попросит прощения у него сегодня, прежде чем настанет день, когда не будет ни динаров, ни дирхамов. Если у него будут благие деяния, они будут отданы в счёт этой несправедливости. А если благих деяний не будет, на него возложат грехи того, кого он обидел». Сахих аль-Бухари. Пророк ﷺ спросил сподвижников: «Знаете ли вы, кто такой банкрот?» Они ответили: «Банкрот — это тот, у кого нет денег и имущества». Пророк ﷺ сказал: «Поистине, банкрот из моей уммы — это тот, кто придёт в Судный день с молитвами, постами и закятом, но при этом он оскорблял одного, клеветал на другого, присваивал чужое имущество, проливал кровь, бил людей. И его благие дела будут отданы тем, кого он обидел. А если его благие дела закончатся, на него будут возложены их грехи, и затем он будет брошен в Ад». Сахих Муслим.

Каким был для меня этот год? Какие инсайты получила? Как я понимаю судьбу и предопределение Почему важно работать с головой?

все по-разному распоряжаются деньгами, и в этом нет единого стандарта «как правильно». вот, например, я знаю семейную пару, у которых инвестиционный портфель свыше 1 млн долларов. они принципиально не покупают бренды, ездят на простой машине, летают экономом, иногда даже передвигаются на автобусе. при этом они вообще не экономят на образовании, здоровье, развитии и всём, что даёт долгосрочную ценность. и это очень показательный пример: люди, которые умеют создавать капитал, обычно понимают, что богатство — это не про показушные траты и внешний блеск. это про управление ресурсами, приоритеты и способность вкладываться туда, что реально увеличивает качество жизни, а не просто создаёт иллюзию достатка. у кого-то другой подход: важно выглядеть статусно, иметь дорогую машину, последнюю модель телефона, брендовые вещи. и это тоже выбор — просто основанный на других ценностях. в итоге всё упирается в то, что мы вкладываем деньги туда, что считаем важным. и у каждой семьи свои правила, свои ориентации и свой взгляд на жизнь🪄

одна из самых нелегких тем в семейной жизни для меня — финансы. почему? я работаю с 16 лет, сейчас мне 23. навык зарабатывания денег стал естественной частью моей жизни: он про знания, опыт, умение вести переговоры и правильно себя позиционировать. для меня всегда было нормально полностью обеспечивать себя и составлять свой финансовый план. после замужества многое изменилось. мне было непривычно, что муж закрывает базовые расходы, и я всё проговаривала вслух, чтобы нам обоим было комфортно. со временем у нас появились общие циклы накоплений на крупные цели. есть сферы, куда я вообще не лезу и даже не знаю, сколько там что стоит, а есть те, куда могу вложиться и сама — и это тоже наша согласованная система. в финансовых вопросах всегда есть крайности, и их много в семьях. за два года брака наши с мужем навыки и подходы к деньгам постоянно трансформируются. были времена трудные, и это абсолютно нормально. и вот что важно: каждый раз нужно держать в голове золотые правила, которые пара обязана обсуждать. недавно мне написала девушка, которая дала мужу оформить кредит на её имя, хотя внутри была против. она решила поддержать его идею, но теперь испытывает вину и тревогу. этот пример напоминает: финансовые вопросы — это не просто цифры. это ваше эмоциональное состояние, личные установки о деньгах и уровень финансовой грамотности. как ни крути, сейчас даже простой выход на улицу — это траты. игнорировать это глупо. но ещё глупее не смотреть внутрь себя. если вы не прокачиваете свои навыки и мышление, внешние молниеносные события могут просто «съесть» вас. партнёрам особенно важно понимать: где у каждого сильные стороны, а где слабые, чтобы восполнять друг друга, а не разрушать. поэтому каждый должен нести ответственность за свои решения, а в совместных чётко проговаривать границы, допустимое и недопустимое. только так финансы перестают быть источником напряжения и становятся зоной доверия, уважения и честности💸

кто-то однажды поделился простой метрикой крепких отношений — уровнем спокойствия внутри пары. когда в браке нет сомнений, нет постоянных мыслей «а вдруг партнер делает что-то лишнее», тогда и отношения чувствуют себя устойчиво. вы не тратите энергию на бесконечные выяснения. конфликты бывают у всех, но у вас они редкость, и даже если возникают, вы стоите друг за друга и решаете проблемы вместе. когда оба сохраняют энергию друг друга и приумножают её, создавая общее — дом, планы, традиции, детей, и отношения становятся действительно крепкими.

иногда тема отношений и любые взаимодействия с людьми бывают очень щекотливыми. порой даже становится страшно находиться рядом с некоторыми, кто излучает только гнев и недовольство миром. мы встречаем наглых и прямолинейных людей, чьи слова могут ранить до глубины сердца. встречаем и очень деликатных, которые стараются никого не обидеть. у каждого свой мотив, и не всегда легко понять, что скрывается за словами и поступками. но сильнее всего разрушает одно — ожидание и додумывание. они становятся причиной конфликтов, недоверия, обид и даже разводов. в этом мире никто не знает, как правильно жить. мы все учимся: кто-то опирается на религию и находит в ней руководство, а кто-то проходит свой путь, так и не прикоснувшись к этим знаниям. именно поэтому человек не вправе диктовать другому, как ему жить, ведь каждый из нас находится в поиске своего счастья и гармонии. если мы и можем кому-то что-то подсказать, то только мягко, деликатно и максимально этично — с уважением к пути другого человека.

Сегодня ровно год со дня смерти моей мамы. Я понимаю, что, возможно, ещё не полностью свыклась с этим, но за этот год многое поменялось во мне. Изучая психологию, я узнала, что каждый человек проживает горе по-своему, и это нормально. Я четко помню, как планировала этот год после рождения дочери. Было столько планов… Но по воле Аллаха я оказалась в состоянии, которое многие называют депрессией или стрессом, пройдя все стадии от торга до принятия. Я проживала разные чувства: безразличие к миру, злость, гнев, смешанную радость и горе. Я позволяла себе всё — заедание, трудоголизм, лень, тревогу. Я не отрицала свои эмоции, училась жить по-новому, шаг за шагом. Анализируя этот год, я поняла, что многое изменилось в моей внутренней жизни: я перестала так сильно просить советов, стала меньше зависеть от людей, гораздо больше общалась с Аллахом. Пришлось повзрослеть, стать взрослой для себя и для своей малышки. Моя взрослая часть оказалась строгой и требовательной к себе, и я осознала, что общение с мамой раньше делало многие вещи в жизни легче. Были периоды, когда я полностью теряла ориентир, когда во мне гасла страсть жить и любить жизнь. Но я поняла: это временно. Мы очень сильно привязываемся к родным. Я старалась оправдывать свои чувства, понимая, что Аллах всё видит и слышит. Возможно, через это Он возвышает нас, направляет, даёт испытания. Физически этот год тоже дал о себе знать: я сильно похудела, организм дал сбой, и я начала больше заботиться о себе. Этот год стал для меня мощной перезагрузкой. Я полностью менялась, многое поняла, многому научилась. Я благодарна за всё, что произошло. Ни дня не проходит, чтобы я не думала о маме. Я понимаю, что судьбу не изменить — нужно смириться. Жизнь коротка, важна вечность и то, как я в неё вступлю. О Аллах, прости и помилуй мою маму Маргуба Ахметқызы, увеличь её удел в Раю, избавь её от мучений, дай ей прощение и свет, облегчение и покой. Сделай её могилу просторной, наполни её душу радостью и светом, и приведи её к довольству Твоему. Аминь.

photo content