اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
اثر مرکب
رفتن به کانال در Telegram
«اثر مرکب» تنها چیزی که نیاز دارید، برداشتن قدمهای کوچک متوالی و مصرانه است، تا زندگیتان را بهبود ببخشید. این کانال هیچ انگیزه و هدف تبلیغاتی ندارد.
نمایش بیشتر5 411
مشترکین
-124 ساعت
-57 روز
-1330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+31
در 1 کانالها
مه '26
+38
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+81
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+36
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+138
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+142
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+125
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+142
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+170
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+196
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+92
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+145
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+187
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+156
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+244
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+226
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+232
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+269
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+222
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+215
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+339
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+243
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+112
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+140
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+163
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+149
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+157
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+426
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+113
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+163
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+175
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+177
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+237
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+190
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+171
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+190
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+187
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+194
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+259
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+203
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+220
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+255
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+148
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+203
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+123
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+50
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+942
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+977
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +2 | |||
| 10 ژوئن | +3 | |||
| 09 ژوئن | +2 | |||
| 08 ژوئن | +4 | |||
| 07 ژوئن | +3 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | +3 | |||
| 04 ژوئن | +2 | |||
| 03 ژوئن | +2 | |||
| 02 ژوئن | +4 | |||
| 01 ژوئن | +5 |
پستهای کانال
| 2 | "شیرجههای نرفته گاهی کوفتگی های عجیبی به جای میگذارد."
این جملهی طلایی از آلبرکامو در کتاب «سقوط» شاید مینیمال ترین تلنگر دربارهی کارهاییه که از ترس نمیکنیم،
در حالیکه میدونیم فقط یه بار زندگی میکنیم.
🆔 @Coeffect | 540 |
| 3 | ﮼ Metanoia ﮼
یعنی کسی که مسیر قلب؛
ذهن و زندگۍ آدم رو تغییر بده!
مثل نور توی تاریکی.
🆔 @Coeffect | 692 |
| 4 |  ⭕️هفت راه برای خارج شدن از فاز تنبلی
🆔 @Coeffect | 753 |
| 5 | بدترین نوع خشم، خشمیه که نسبت به خودت داری.
اون لحظههایی که میگی چرا نفهمیدم؟
چرا اعتماد کردم؟ چرا زود گذشتم؟ چرا موندم؟
ولی واقعیت اینه که اون موقع فقط به اندازه همون روز میدونستی.
اون تصمیمها رو با درک همون موقع گرفتی.
پس از خودت دلگیر نباش.
اشتباه کردی؟ خب کردی، همه میکنن!
🆔 @Coeffect | 1 180 |
| 6 | .محمدعلی فروغی: « امروز درس تاریخ اروپا را تدریس کردم.
یکی از شاگردان پرسید چرا اروپا اینقدر پیشرفت کرده و ما عقب ماندهایم؟
پاسخ دادم: اروپا از تجربهی شکستهای خود درس گرفت، اما ما هنوز شکستهایمان را انکار میکنیم!»
🆔 @Coeffect | 1 548 |
| 7 |  طولانیترین تحقیق انجام شده روی انسانها تحقیق طولی 75 سالهای بود که نشان داد موفقیت در بزرگسالی با انجام کارهای طاقت فرسا در کودکی ارتباط مثبت دارد!
🆔 @Coeffect | 1 380 |
| 8 | اَحِبَني بشَکلٍ لا یُبقي اَيُ اُمنیَةٍ اُخري بقَلبي...
جوری مرا دوست بدار؛
که آرزوی دیگری
در دلم باقی نَمانَد...
👤نزار قبانی
🆔 @Coeffect | 1 328 |
| 9 | یه افسانه ژاپنی هست که میگه:
"اگر به اتوبوس نرسیدی، شاید از یک تصادف جا موندی
اگر پذیرفته نشدی، شاید از جایی اشتباه نجات پیدا کردی
اگر کسی ترکت کرد، شاید داره جا رو برای کسی که قراره وارد زندگیت بشه باز میکنه."
گاهی جهان پشت چیزی که اول شبیه بدشانسیه داره ازت محافظت میکنه
به مسیرهای غیر منتظره اعتماد کن.
🆔 @Coeffect | 1 517 |
| 10 |  مغز انسان با این ۳ چیز شکوفا میشه.
🆔 @Coeffect | 1 626 |
| 11 | ⭕️نصفش کن!
یه تکنیک خیلی جذاب برای کنار گذاشتن عادت پشت گوش انداختن..
این تکنیک خیلی ساده ست و ممکنه اولش فکر کنی چقدر مسخره ست؛ اما وقتی ازش استفاده کنی، معجزه ش رو میبینی..
کافیه نصفش کنی!
هرکاری که توی برنامه روزانت گذاشتی، اگر تا آخر روز انجامش ندادی، کلش رو منتقل نکن به برنامه فردات، نصفش کن!
مثلا قراره امروز ۱۰ صفحه کتاب ترجمه کنی اما میندازیش پشت گوش
با خودت قرار بذار فردا ۵ صفحه ترجمه کنی و اگه بازم پشت گوش انداختی بازم نصفش کن!
🆔 @Coeffect | 1 618 |
| 12 |  ⭕️ فرق اعتماد به نفس و عزت نفس.
(بررسی از دیدگاه روانشناسی و نوروساینس)
🆔 @Coeffect | 1 675 |
| 13 | یه ضرب المثل آفريقايی هست که میگه:
امیدوارم وقتی مرگ به سراغت میاد
زنده پیدات کنه.!
این اولین متنی بود که
با خوندنش غرق فکر شدم...!
🆔 @Coeffect | 1 841 |
| 14 |  دیدگاه آذرخش مکری بهاستناد مطالعات تجربی دقیق روی شبکه اجتماعی میمونها:
قسمت عمده تابآوری درون ما نیست بلکه مال شبکههای ماست
تابآوری، یک کار اجتماعی است نه سلسلهمراتبی.
🆔 @Coeffect | 2 004 |
| 15 | همانطور که به زندگی مردمِ پانصد سال قبل با وحشت نگاه میکنیم، تصور میکنیم مردمِ پانصد سال بعد، به ما و یقین های امروز ما خواهند خندید. آنها به اینکه ما چطور اجازه میدهیم پول و شغلمان زندگی مان را تعریف کنند، خواهند خندید. آنها به این خواهند خندید که چطور از ستودن آدم های مهم زندگی مان واهمه داشتیم، اما چهره های عمومی را که شایسته ی هیچ چیزی نبودند ستودیم. آنها به رسوم و خرافات، نگرانی ها و جنگ های ما خواهند خندید؛ از ظلم های ما تعجب خواهند کرد. آنها هنرمان را بررسی و بر سر تاریخمان بحث خواهند کرد. آنها حقایقی را درباره ی ما خواهند فهمید که هیچ یک از ما اکنون درباره شان چیزی نمی داند.
و آنها هم در اشتباه خواهند بود. فقط کمتر از آن حدی که ما در اشتباه بودیم.
📚 هنر اهمیت ندادن
👤 مارک منسن
🆔 @Coeffect | 1 902 |
| 16 | ⭕️ چطوری مثل یک آلفا صحبت کنیم:
نگو نمیتونم
بگو بذار یه راهی براش پیدا میکنم
نگو ببخشید دیر کردم
بگو مرسی که منتظر موندی
نگو میشه یه چیزی بپرسم
بگو یه سوال دارم
نگو مطمئن نیستم
بگو این چیزیه که تا الان میدونم
نگو تقصیر من نبود
بگو مسئولیت کاملش با منه
نگو میفهمی چی میگم؟
بگو واضحه؟
🆔 @Coeffect | 1 794 |
| 17 | آنچه آموختیم این بود که همه جزئی از
یک کل واحد و عظیم جهانی هستیم.
اگر خیال میکنیم که میتوانیم شخص
دیگری یا موجود زندهی دیگری را بدون
اینکه به خود صدمه وارد آوریم آزار دهیم،
کاملا در اشتباهیم ..!
به جنگل، گل یا پرنده نگاه میکنم و میگویم:
«این منم، این جزئی از من است..!»
ما به همه چیز متصلیم و اگر بکوشیم عشق
و محبت خود را نثار آن وصلت کنیم،
آدمهای خوشبختی خواهیم بود.
👤مایکل تالبوت
📚جهان هولوگرافیک
🆔 @Coeffect | 1 737 |
| 18 | اگر درباره من پرسیدند بگو:
"اندکی زندگی را دوست داشت
و بسیار مرا..."
🆔 @Coeffect | 1 897 |
| 19 | .
هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست...
رنج که نباید تو را غمگین کند، رنج قرار است تلنگری باشد که بفهمی زندگیات نیاز به تغییر دارد.
آدم وقتی هوشیار میشود که زخم بردارد، مگذار رنج درماندهات کند؛
رنج را تحمل نکن، آن را درک کن.
📕 انسان و سمبولهايش
✍كارل گوستاو يونگ
🆔 @Coeffect | 2 103 |
| 20 | آلبر کامو:
"گاهی ادامه دادن، تنها ادامه دادن، کاری است مافوق قدرت انسان...!"
🆔 @Coeffect | 1 946 |
