fa
Feedback
Третья планета от Солнца

Третья планета от Солнца

رفتن به کانال در Telegram

Марина Пономарева Клинический, аналитический психолог и преподаватель психологии https://imagopro.ru/ Запрещенная сеть https://instagram.com/marinmotion?igshid=YmMyMTA2M2Y=

نمایش بیشتر
4 243
مشترکین
-124 ساعت
+107 روز
+3630 روز
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+75
در 0 کانال‌ها
ژوئن '26
+165
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+76
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+106
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+93
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+150
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+71
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+123
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+108
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+130
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+72
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+61
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+154
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+168
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+128
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+199
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+222
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+101
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+71
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+74
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+121
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+153
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+231
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+224
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+340
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+144
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+119
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+88
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+76
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+165
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+241
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+327
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+390
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
30 ژوئیه+2
29 ژوئیه0
28 ژوئیه+4
27 ژوئیه+5
26 ژوئیه+2
25 ژوئیه0
24 ژوئیه+2
23 ژوئیه0
22 ژوئیه+1
21 ژوئیه0
20 ژوئیه+2
19 ژوئیه+2
18 ژوئیه0
17 ژوئیه0
16 ژوئیه0
15 ژوئیه+1
14 ژوئیه+3
13 ژوئیه+1
12 ژوئیه+1
11 ژوئیه+5
10 ژوئیه+2
09 ژوئیه+1
08 ژوئیه+2
07 ژوئیه+11
06 ژوئیه+6
05 ژوئیه+2
04 ژوئیه+2
03 ژوئیه+4
02 ژوئیه+7
01 ژوئیه+7
پست‌های کانال
😀 Продолжаем знакомить вас со спикерами Инпсихо Фест 2026 Представляем новый пул экспертов лаборатории «Практика» — простран
+4
😀 Продолжаем знакомить вас со спикерами Инпсихо Фест 2026 Представляем новый пул экспертов лаборатории «Практика» — пространства, где знания превращаются в реальные навыки (зона доступна только для обладателей ВИП билета). Здесь пройдут мастер-классы, практические разборы и профессиональные кейсы, которые помогут по-новому взглянуть на свою работу, отношения и внутренние процессы. 😀 В новом пуле: темы о современных отношениях, работе с сильными эмоциями, гипнозе без внушения, непростых ситуациях в практике психолога и упражнениях, которые позволяют не только узнать что-то новое, но и прожить этот опыт.
😀 Татьяна Попова — кандидат психологических наук, арт-терапевт 😀 Марина Пономарева — клинический и аналитический психолог 😀 Денис Булидоров — семейный и клинический психолог, провокативный гипнотерапевт 😀 Евгений Головинов — психолог-консультант, гипнолог, гипнотерапевт
Листайте карточки, знакомьтесь со спикерами и сохраняйте темы, которые особенно откликаются 😀

2
16 августа встречаемся на InPsychoFest😎
984
3
Штош. Завтра встречаемся на лекции Игры комплексов. Поговорим о том, как комплексы формируют, как порой мешают нам жить, како
Штош. Завтра встречаемся на лекции Игры комплексов. Поговорим о том, как комплексы формируют, как порой мешают нам жить, какой ресурс все же в них присутствует и как утрата комплекса может переживаться как потеря части души. Всем участникам сегодня отправлена на почту ссылка. Для тех, кто не успел записаться ⏩️⏩️⏩️ Запись на лекцию тут
1 240
4
Попался на глаза небезызвестный многим фильм Самый лучший день Жоры Крыжовникова. И вот тут кстати вам яркий пример негативно
Попался на глаза небезызвестный многим фильм Самый лучший день Жоры Крыжовникова. И вот тут кстати вам яркий пример негативного материнского комплекса, из которого выходит «пуэр» (вечный юноша, маменькин сынок), отягощённый алкогольной зависимостью и неспособностью к зрелой сепарации. Тут вам и жизнь под властью матери, которую блистательно играет Инна Михайловна Чурикова. Обратите внимание, внешне она кажется заботливой, переживающей. Но на деле. Властная, контролирующая фигура, которая бесцеремонно вмешивается в его личную жизнь, оценивает (обесценивает) его невесту, диктует правила, забирает и распоряжается деньгами и пр. Такая симбиотическая связь — классический признак негативного материнского комплекса, при котором эго мужчины не обрело подлинной автономии от материнского архетипа. Он вынужден юлить, обманывать, прятаться. Он боится говорить о приятных решениях (вот здесь в видео зарисовке это очень хорошо видно). М.-Л. фон Франц описывает это так: «Мужчина, захваченный материнским комплексом, часто остаётся “ребёнком” по отношению к женщинам и к самой жизни; его воля парализована вездесущей материнской тенью». Тут вам и алкогольная зависимость как симптом частой формы бегства от давления бессознательного и от непереносимого напряжения между зависимостью от матери и стремлением к свободе, эдакая попытка «затопить» внутренний конфликт. Тут вам и аннулированние, когда он из страха перед матерью и слабостью Эго идет во все тяжкие с певицей. Казалось бы, караоке комедия, а так точно нам показывает негативный материнский комплекс! Но кстати путь трансформации, героический эпос и растождествление в какой-то степени Васютина мы тут тоже увидим. С блистательной Инной Михайловной Чуриковой есть еще один фильм, драма Ребро Адама. Там много про негативный материнский комплекс у женщин. Подробно об этих комплексах и кто еще как выглядит с ними мы будем говорить в четверг на лекции Игры Комплексов: между Сциллой и Харибдой. Запись здесь 9 июля 19.00, четверг, онлайн(zoom). Рассчитывайте на 3-3,5 часа Запись будет (доступ 3 месяца). Возможна оплата иностранной картой через систему prodamus Для этого напишите на m.ponomareva@imagopro.ru
1 657
5
Напротив, я настаиваю, что никто и никогда не освобождается полностью от матери или от отца, что свобода от них может быть ли
Напротив, я настаиваю, что никто и никогда не освобождается полностью от матери или от отца, что свобода от них может быть лишь относительной и нам приходится работать над этим вопросом в течение всей жизни. Тем не менее, в ходе этого процесса происходят важные изменения в ощущении себя и своего предназначения и развитие действительно совершается. Совет Юнга на тему неразрешимых проблем развития заключался в том, что мы не можем справиться с ними (комплексами) напрямую, мы можем лишь их перерасти. Я бы порекомендовал следующую стратегию: постарайтесь полюбить неразрешимые проблемы освобождения от матери и отца, поскольку они стоят затраченного времени и усилий и достойны самого внимательного рассмотрения. Вы будете бессчётное количество раз встречаться с ними в течение жизни, каждый раз всё более осознанно, всё глубже видя последствия и динамику, раз за разом ослабляя прочные сети ограничений, сотканные этими комплексами. Цель развития, которую я собираюсь предложить, телос внутреннего развития человека - достичь максимальной свободы от них, истинной свободы, чтобы реализовать весь спектр своих потенциальных возможностей. А количество ловушек, соблазнов и иллюзий на пути к этой свободе почти бесконечно. Этой цитатой Мюррея Стайна я приглашаю вас в это увлекательное путешествие — исследование собственных комплексов. 9 июля 19.00 Лекция «Игры комплексов: между Сциллой и Харибдой» Информация и запись тут Для всех, кто хотел бы: — Покопаться в себе с пользой для дела; — Понять, как усмирить своих внутренних «ребят»; — Прикоснуться к живой аналитической психологии, а не сухой теории. На лекции разберем: — Что такое комплекс на самом деле и как он выглядит в обычной жизни; — комплексы, влияющие на нашу судьбу: материнский, отцовский, эго-комплекс, сиблинговый и культурный комплексы; — Откуда берутся «несанкционированные» реакции злости, тревоги и апатии; — Как это связано с восприятием и что со всем этим делать на практике. Жду вас 9 июля! Информация и запись по ссылке. P.S. Комплексы — это то, с чем (и с кем) мы делим квартиру всю жизнь. Они шумят, от них не выселиться, и порой они мешают нам стать собой. Но с ними можно и нужно договариваться. Лекция онлайн на платформе zoom Запись лекции и презентация доступна в течение 3 месяцев Информация и запись тут
2 114
6
Никогда не скрывала, что мне очень повезло - у меня есть Крестная Фея в профессии. Юлия Германовна Овчинникова. Я училась на психфаке МГУ. И хотя изначально я поступала на факультет, чтобы заниматься психологией творчества или клиникой, судьба распорядилась иначе - я оказалась на кафедре у Александра Григорьевича Асмолова и это был мой счастливый билетик. На третьем курсе у нас дисциплина Психологическое консультирование и к нам приходит Юлия Германовна Овчинникова, к.п.н., практикующий психолог. Боже, мы всей группой влюбились и только разговоров было, что о консультировании, да о Юле. Юля увлекла нас в мир живого психического, соблазнила как хорошая мать не просто на профессию, но на саму жизнь. Для меня же с этого момента все встало на свои места и все закрутилось. Я стала тем, кто я есть - психологом, преподавателем и человеком, который по сей день предан этой профессии и любит ее всей душой. Мои первые шаги в консультировании были в Диалоге на мастер классах у Юли и Наташи. Мои первые супервизии там же, позже и мои первые очные приемы. А до этого по совету Юли и Наташия пойду работать в кризисный центр для женщин переживших насилие. Я писала у Юли дипломную работу, тогда случился мой первый опыт встречи с темой кризисов, которая станет одной из основных. Потом меня, юную и безбашенную, каким-то чудом пригласят работать в Диалог, там же я сделаю первые шаги в качестве преподавателя. Моей неуемной энергии хватит на все. Потому что было Зачем и потому что была поддержка и вера в меня. Юля станет моим учителем, наставником, моей Феей Крестной в профессии, потом моим дорогим близким человеком и другом. И так 20 с лишним лет. У меня будет много значимых людей и учителей, но Юлия Германовна навсегда останется человеком, встреча с которым развернет меня в сторону индивидуации! Юля, я знаю, что ты подписана на мой канал и ты читаешь мои посты))) Я до сих пор помню, как ты дала задание для аттестации(20 с лишним лет прошло, Боже): анализ двух кейсов. Один кейс я сделала сама, а второй не успевала и чуть подсписала у кого-то впопыхах. Ты прислала мне обратную связь: Марина, вашу работу как будто писало два разных человека. Я ужасно стыдилась и гордилась одновременно: мой кейс ты оценила высоко, а списанный - не очень (списывать я никогда не умела). А еще я помню твое сообщение перед госом по специализации: Марина, удачи на экзамене! Я его потом долго хранила. Иногда я думаю, как бы сложилась моя жизнь, если бы я тогда не проспала и таки попала на собес на клинику? Осталась бы я там? Встретились бы мы с тобой? А еще я думаю, кааак?! Каааак ты тогда меня разглядела?! Поверила в меня?! И, когда меня студенты спрашивают, каким образом я оказалась в этой профессии, стала преподавателем, почему я помогаю начинающим специалистам, я обязательно рассказываю о том, как мне повезло было встретить тебя, и что я продолжаю цепочку добра. Сейчас у Юли сложный период. У Юли рецидив лимфомы. Мы все поддерживаем Юлю из разных уголков нашей необъятной Земли. Поддерживает аналитическое сообщество. Давайте и здесь поддержим Юлию Германовну, и все вместе отправим много добрых, теплых лучиков. В наше время уныния и разрозненности мы можем противостоять сплоченностью, добром и любовью. Это не просто, но это необходимо. У Юли есть Канал, где она делится заметками на разные профессиональные темы. Также у Юли есть канал о том как люди проходят жизненные кризисы и сложные большие события. А еще друзья и коллеги Юли организовали фандрайзинг, чтобы поддержать во время лечения и реабилитации. И, если у вас в планах было доброе дело, здесь есть возможность - поддержка. Юля, следующим летом я жду тебя в Москве, у нас много дел и планов. «Продлевай контракт»😉❤️ Люблю тебя всем сердцем, ценю и дорожу.
2 429
7
Оставлю здесь летнее расписание: 21.06. Я приглашаю вас в кино. В рамках Летнего Фестиваля КАРО/АРТ мы смотрим и обсуждаем ки
Оставлю здесь летнее расписание: 21.06. Я приглашаю вас в кино. В рамках Летнего Фестиваля КАРО/АРТ мы смотрим и обсуждаем кино. Билеты тут 22.06 Старт группы Мастерская ПИНК (осталось одно место, можно запрыгнуть в последний вагон) 09.07 Лекция Игры комплексов: между Сциллой и Харибдой. Расскажу как и какие комплексы влияют на наше восприятие, отношения, жизнь и что с этим делать. Ваше участие тут 11.07 семинар Интерпретация материнского переноса и контрпереноса в рамках Летней школы аналитического психолога Стеллы Гусаровой. Информация тут. А дальше …. Мы встретимся в августе. Будет Фестиваль, будет кино и что-то еще.
2 108
8
Мастерская ПИНК - как это будет. 22 июня старт группы (есть несколько мест в настоящий момент): Ссылка на группу: ✔️Группа камерная и закрытая (до 15 человек) ✔️Раз в неделю у нас занятия (3 астрономических часа): · 30 мин — теоретическая виньетка по конкретному аспекту темы занятия (доступна в записи); · 20 мин — вопросы; · 60 мин — практика (групповая работа/анализ персонажей/ работа в тройках ); · 50 мин — супервизия (разбор случаев участников через призму темы); · 10-15 мин - Шерринг. ✔️Накануне встречи в наш рабочий чат в ТГ я присылаю аудио с информацией по общей теории в данном вопросе (чтобы освежить знания и не тратить время на самом занятии); ✔️Если вы не сможете присутствовать на практике, в течение недели с коллегами вы отрабатываете упражнение (самостоятельно); ✔️В конце каждой встречи я буду давать небольшое задание на неделю; ✔️ ВАЖНО! Для участия в группе необходимо ваше присутствие: Камера ВКЛ, Микрофон Работает; ✔️Сертификат об участии в группе по окончанию; ✔️Концепция : встречи посвящены «переработке» накопившегося за год опыта и выращиванию новых граней профмышления. Мы будем практиковаться, размышлять, обсуждать тупики и сложные случаи. В качестве материала — не только клиентский опыт, но и кино/литература (анализ с профессиональной, а не зрительской позиции). ✔️Темы мастерской: 1. Профессиональная оптика — отделяем наблюдение от интерпретации, тренируем феноменологический взгляд. 2. Индивидуальный личностный узор — учимся видеть целостную структуру человека за симптомами. 3. Мастерство раскрывающих вопросов — вопрос как точное вмешательство, меняющее осознавание. 4. Интерпретация и конфронтация — как указывать на противоречия, чтобы быть услышанным. 5. Перенос и контрперенос — от «помехи» к главному диагностическому инструменту. ✔️ Оплата по ссылке за курс или за каждое занятие (за каждое занятие в самом конце странице по ссылке) Приходите. Будет интересно. Ссылка на группу
2 284
9
Я задумала шалость. Даже несколько. Меня сподвигло большое количество вопросов после объявления о том, что курс ПИНК завершил
Я задумала шалость. Даже несколько. Меня сподвигло большое количество вопросов после объявления о том, что курс ПИНК завершил свое существование и его больше не будет (в ближайшее время). Второе - я точно знаю, что лето для психолога это особенное время. Это время, когда ритм немного замедляется, поток клиентов стихает, и появляется возможность не просто «добирать часы», а остановиться, выдохнуть и в спокойном режиме в свое удовольствие позаниматься не клиентами, а собой, рефлексией своей работы, себя в работе,тренировкой и развитием своих навыков и скилов и пр, подготовиться к сезону и накачать мышцу. Поэтому добро пожаловать! 1. Мастерская ПИНК. Камерная практико-ориентрованная группа: только вы, я, мир психического и навыки + техники консультирования. 5 встреч традиционно по понедельникам. Подходит для начинающих и продолжающих психологов, кто в спокойном режиме хочет практиковаться, углубляться под моим чутким руководством и в камерной группе единомышленников. Ссылка на группу. (Оплата русской и иностранной картой, за курс или за каждое занятие. Группа закрытая) 2. Лекция Игры Комплексов: между Сциллой и Харибдой. Много накопилось материала по комплексам и так душевно зашла эта тема на последних лекциях, что я решила: пора в новой версии выпускать. Мы будем исследовать как комплексы влияют на индивидуацию, в том числе на отношения, сексуальность, профессиональную реализацию, повторяющиеся сценарии, восприятие себя и этого мира и как энергию комплексов можно использовать в качестве ресурса, а сами комплексы - в качестве помощников. Лекция подходит абсолютно всем без ограничений (единственное ограничение это вместимость моего Zoom). Ссылка на лекцию. (Оплата русской или иностранной картой возможны. По вопросам оплаты иностранной картой пишите m.pononareva@imagopro.ru) Я приглашаю вас. Будет интересно🍀🫰🏻 Делитесь с теми, кому это может быть полезно и интересно. Все вопросы здесь или m.ponomareva@imagopro.ru
2 235
10
Совы не то, чем кажутся (Твин Пикс) Не секрет, что на моих занятиях мы часто выходим за пределы университета и идем к искусст
Совы не то, чем кажутся (Твин Пикс) Не секрет, что на моих занятиях мы часто выходим за пределы университета и идем к искусству. Мое единственное задание: позвольте себе аффектироваться. И вот почему. Настоящее искусство архетипично, через символ оно оживляет в нас нечто, от чего «голос всего человечества звучит внутри нас» (К. Г. Юнг). Оно (искусство) далеко не всегда требует, чтобы мы его понимали, но определенно всегда требует, чтобы мы ему подчинялись. Для творца искусство - это Голгофа. Нередко художник приносит в жертву не только свое Эго, но и свою жизнь, здоровье, социальную адаптацию. Юнг писал, что не художник владеет даром, но дар воплощает себя через художника. Не писатель создает произведение, но произведение пишет себя через писателя. Не Гетте написал Фауста, но Фауст создал Гетте, а «если бы Уилисс был просто неврозом Джойса, он не трогал бы миллионы». Эрих Нойман добавит, что художник не принадлежит своему времени. Он живет в вечности, удерживая связь с архетипами, что делает его одиноким, но именно этот «прорыв в царство сути» позволяет искусству исцелять. Исцелять и трансформировать - вот истинная сила искусства. И за это платит не только художник, но и зритель. Искусство захватывает зрителя, «одерживает» его, оно ранит, бередит, заставляя посмотреть в лицо хаосу. Его большая задача поднять (именно поднять) то, что мы вытеснили будь то на индивидуальном уровне или коллективном (особенно на коллективном). У эпохи, как у человека, есть неврозы и слепые зоны. Искусство — это инструмент саморегуляции коллективной психики. Оно архетипично. Оно способно возвращать человека к «корням», к тому забытому переживанию, которое необходимо для выживания культуры в данный момент. Эрих Нойман пишет: «Любая религия, любое искусство не имеют будущего, если они не посмотрели в лицо хаосу». Ад на картинах Босха, в произведениях Кафки, на страницах Федора Михайловича, в кадрах кинофильма неизбежно сталкивает нас с собственной и коллективной Тенью, напрочь лишая нас фальшивого оптимизма. Но пройдя через этот хаос, человек обретает связь с чем-то большим, чего его Эго, чем он сам. Искусство в эти мгновения избавляет от чувства изолированности. Мы чувствуем ту самую «мистическую причастность» (participation mystique), которая была утрачена цивилизацией. «Опыт переживания вечного в преходящем». Как писал Нойманн: «Творческий человек — это инструмент надличностного». Если вы готовы отказаться от комфорта «здравого смысла» и встретиться лицом к лицу с архетипом, искусство сделает вас больше, чем вы есть. Если нет — оно покажется вам просто скучным или безумным. На видео маленькая зарисовка о том, как мы ходили на Архетипы авангарда. Я рассказывала про архетипы, Юнга, взгляд аналитических психологов на искусство. За видео спасибо нашему Трикстеру, талантливому студенту 1 курса магистратуры Прикладная психология и психотерапия. Междисциплинарный подход Евгению Молодцову
2 470
11
Мы много говорили в наших выпусках об одном из краеугольных камней современности: иметь или быть? Мы размышляли о том, что ст
Мы много говорили в наших выпусках об одном из краеугольных камней современности: иметь или быть? Мы размышляли о том, что стоит за «иметь». Новый выпуск мы посвящаем размышлениям о том, а что стоит за «быть». Что или кто?! И вот что я вам хочу сказать в качестве прелюдии. Просто факт дыхания не делает нас «живыми» в психологическом смысле. Глубинный, часто вытесняемый ужас человека не кто Я, а Имею ли я право быть? А вот для этого нам уже необходимо выстроить наше Я и осознать себя в этом мире и в отношениях с другими. Другими словами, нам необходимо наше мировоззрение и идентичность. Это наша связь с собой и с миром. Поэтому мы постоянно ищем формулу, которая реализует и узаконивает наше существование (в том числе перед лицом Другого, социума, Бога и пр) Это в том числе наша индульгенция на то, чтобы просто быть теми, кто мы есть, желать того, чего мы желаем, не быть за это отвергнутыми и идти по пути индивидуации. В этом выпуске мы говорим о том, как формируется наша идентичность и о том, какую роль играет культурная идентичность. О том как важно чувствовать свою принадлежность и о том, из чего она складывается и как развивается! Это завершающий выпуск 5 сезона. Спасибо, что вы с нами! «Жизнь не имеет никакого смысла без взаимозависимости. Мы нуждаемся друг в друге, и чем раньше мы это поймем, тем для нас будет лучше». Эрик Эриксон Ps. Я раз цать всплакнула пока мы выпускали этот эпизод. И хочу еще раз поблагодарить всю нашу команду и всех причастных: Наш Вещий Олег и ПодкастДепо Звукорежиссер Иван и выпускающий редактор Кот Мейкап Анечка Цветочные шедевры Марго «Мастер и Маргаритка» И ваши бессменные ведущие Ольга Макарова и Марина Пономарева YouTube
2 269