АКТуально для жизни сейчас

🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤- новый обзор на книгу Тамар Д. Блэк «Терапия принятия и ответственности в психотерапевтической работе с детьми» Я в невероятном восторге от книги и рекомендую скорее её читать и применять новые знание в работе!!! ❤️Эта книга подойдет для специалистов, работающих с детьми, для родителей. 🧒👦Тамар рассказывает о своем опыте работы с детьми от 5-12 лет и родителями. В 1️⃣главе вы познакомитесь с коротким введением в АСТ, узнаете, как АСТ применяется в работе с детьми. В главе 2️⃣ представлена информация о проведении первой сессии с ребенком, как использовать схему концептуализацию случая. В главе 3️⃣ будет представлена модель АСТ Kidflex (адаптация гексафлекса для детей). На фото представлен Kidflex. В этой главе будет знакомство с двумя процессами: дать этому быть и отпустить это. В главе 4️⃣представлены процессы: как выбирать то, что важно, и делать то, что важно. В главе 5️⃣ рассматривают процессы: оставаться здесь и сейчас (в текущем моменте) и замечать себя. 6️⃣ глава познакомит с процессом быть добрым и заботливым по отношению к себе. В главе 7️⃣ обсуждается работа с родителями маленьких детей, не проводя терапию с самим ребенком. В главе8️⃣представлен общий итог и напутственные советы. 🌟Самое важно, что вы получите из книги это действенный план, который можно применять прямо сейчас с вашим учеником. ⬆️Выслушивая запрос родителя и ребенка мы смотрим на Kidflex и сразу обозначаем дефициты над которыми будем работать. Далее для каждого процесса подбираем упражнения. Важно! Упражнения могут требовать адаптации для конкретного ученика. ⬆️Тамар приводит несколько примеров работы с детьми с РАС, для меня были ценны её комментарии. ⬆️На каждую часть Kidflex мы выделяем минимум одну сессию для тренировки навыка. В книге представлены рабочие чек листы для домашних работ. Тамар делает акцент, что мы не заставляем делать дз, мы всегда мягко спрашиваем, что получилось. Никогда не ругаем! 🌟Мне близки ценности Тамар в работе с детьми, нет давления, валидация состояния и примеры из жизни самого специалиста. Большое внимание уделено работы с родителями, как из включать в работу и знакомить с Kidflex. 📌На данном сайте можно бесплатно скачать рабочие листы для занятий https://www.newharbinger.com/9781684039760/act-for-treating-children/#nh-book-accessories

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Хочу поделиться классной рабочей тетрадью, которая может быть полезна специалистам и людям с нейроотличиями и родителям детей и подростков. В книге собрано много информации по самопомощи. Автор выделяет 5 разделов: ⭐️повседневное благополучие (забота о себе, понимание своих потребностей), 🌟осознанность, ⭐️стрессоустойчивость, 🌟эмоциональная регуляция, ✨управление сенсорными потребностями. Автор и дизайнер Sonny Jane Wise @livedexperienceeducator Перевод - психолог Елена Кружилина @elenakruzhilina (2022)

Здравствуйте! Перевела и оформила Рабочую тетрадь по навыкам ДПТ для нейроотличных людей. Просьба использовать только в некоммерческих целях. Авторы: Sonny Jane Wise Название: The Neurodivergent Friendly Workbook of DBT Skills Год: 2022 Перевод: Елена Кружилина (2022)

📼Сегодня делюсь двумя классными видео для детей про гнев. Откуда возникает гнев и как можно с ним справиться. 🧊Упражнение с айсбергом мне очень понравилось, буду пробовать с учениками. Приятно просмотра! 📼Ссылки на оригиналы: https://www.youtube.com/watch?v=8_FMxPo4xDM https://www.youtube.com/watch?v=AQIQCOY_Im0

🧘Мне запало в душу невероятно красивое место в Краснодаре - парк Галицкого и внутри него Японский сад. Лучшие места для практик майндфулнес.

🩷Сейчас я нахожусь в отпуске в Краснодаре. В этом городе есть классный социальный проект «Открытая среда», который бесплатно помогает людям с РАС адаптироваться к жизни в социуме. 🩷Поддержать проект можно на сайте «Открытой среды». Также можно послушать первый инклюзивный подкаст, который ведут люди с аутизмом и те, кто открывает мир для них «Все никак все», тоже проект «Открытой среды». ➡️Сегодня я провела две встречи в рамках АСТ терапии, одну для молодых взрослых, вторую для родителей. Мы практиковали навыки осознанности, говорили о ценностях, заботе о себе и сострадании. ❗️Много было разговоров про тревогу и как с ней бывает тяжело справляться. 🌷Хочу рекомендовать материалы для родителей и специалистов для работы с тревогой: ⤵️видео, где я рассказываю как можно применять АСТ в работе с детьми/подростками с РАС ⤵️«Ты сильнее тревоги» Реджин Галати ⤵️«Полный отстой» Бен Седли

🐬Утренняя практика осознанности, смотреть на море и видеть дельфинов. ❤️Внутри восторг и мурашки! Удивительное рядом…

🃏Сегодня на обзоре колода из 5️⃣2️⃣карт «Действуйте ежедневно» под авторством Дайаны Хилл и Дебби Соренаен, их имена нам знакомы ранее, они создали «Еженедельный АСТ журнал». 📎Карточки поделены по направлениям: ➡️Принятие перспективы ➡️Ценности ➡️Сострадание ➡️Когнитивное разделение ➡️Принятие ➡️Ответственное действие ➡️Присутствие ➡️Сводим все воедино ✨С помощью карт вы сможете поддержать себя в тот самый момент, когда нахлынут тревога и сомнения, вы перестанете верить в свои силы, вас одолеет прокрастинация. 😂Мне кажется очень интересным такой способ поддержки, открыть карту и последовать инструкции - сделать упражнение, обратить внимание на тело, вспомнить о ценностях. 🥲Будучи специалистом я могу нуждаться в поддержке и карточки хороший ресурс в любой момент. 📌Публикую фото карт, что меня впечатлили. 📎Заказать карты можно на маркетплейсах.

🚸Упражнение для детей, направленное на «Я-контекст» 🪣Один за всех и все за одного Иногда мы можем застревать в том, какие роли должны играть, можно попробовать и все перемешать! 🖇Предлагается взять любую игрушку или предмет и посмотреть какими различными способами можно её использовать. ⚡️Я использовала ведро и вместе с детьми записывала варианты, которые они придумывают. ⭐️Зацените разнообразие! 💕Далее можно поговорить с ребенком о том, что мы использовали предмет в совершенно разных назначениях. Похоже ли это на нас? ✅Обсудить роли и проявления ученика - брат, сын, друг. Мама, это не только мама, но и жена, сестра, учитель и т.д. Люди могут менять эти роли, но как мы всегда остаемся теми, кто мы есть. 💫Можете ли вы быть когда надо учеником, когда надо братом или сестрой, а в другое время ведущим в игре?

⚠️Важная новость⚠️ Открыт набор на группу поддержки для родителей. Все подробности по ссылке https://chaika.com/doctors/kosolapova-anastasiya-denisovna