Честный Косметолог
رفتن به کانال در Telegram
Покажу путь к идеальной коже💎 Без фильтров, уколов и декоративной косметики
نمایش بیشتر3 424
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-127 روز
-2730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
مارس '26
مارس '26
+14
در 0 کانالها
فوریه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+32
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+51
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+153
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+54
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+276
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+157
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+105
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+148
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+104
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+69
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+120
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+73
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+145
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+274
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+102
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+94
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+157
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+406
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+195
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+68
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+90
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+117
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+138
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+100
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+43
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+84
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+324
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+109
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+73
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+127
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+107
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+267
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 077
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 مارس | 0 | |||
| 22 مارس | 0 | |||
| 21 مارس | +1 | |||
| 20 مارس | 0 | |||
| 19 مارس | 0 | |||
| 18 مارس | +1 | |||
| 17 مارس | +1 | |||
| 16 مارس | 0 | |||
| 15 مارس | +1 | |||
| 14 مارس | +1 | |||
| 13 مارس | 0 | |||
| 12 مارس | 0 | |||
| 11 مارس | +2 | |||
| 10 مارس | +2 | |||
| 09 مارس | 0 | |||
| 08 مارس | 0 | |||
| 07 مارس | +1 | |||
| 06 مارس | 0 | |||
| 05 مارس | 0 | |||
| 04 مارس | 0 | |||
| 03 مارس | +1 | |||
| 02 مارس | +3 | |||
| 01 مارس | 0 |
پستهای کانال
Я потратил много времени на это видео —
в аптеке GPC в Тбилиси разобрал 👁️ средства вокруг глаз разных брендов.
По каждому продукту:
🔍 посмотрел критичные компоненты
🧪 отметил активные компоненты
✍️ кратко сказал, рекомендую или нет
Без рекламы и без «всем подойдёт».
Это только моё мнение!, основанное на опыте в разборе составов и практике.
💬 Напишите в комментариях, разбор каких средств вы хотите увидеть дальше.
| 2 |  В продолжение предыдущей темы про то, как осанка влияет на овал лица, я записал для вас ещё одну экспресс-технику, которую можно делать прямо в течение рабочего дня.
Когда у вас есть хотя бы 30 секунд, этого уже достаточно — главное, выработать привычку.
Потому что именно регулярность компенсирует постоянный наклон головы вниз, из-за которого спазмируется шея, грудной отдел и страдает нижняя треть лица.
Это упражнение отлично работает как «быстрая перезагрузка».
Я сам делаю его несколько раз в день между клиентами — и к вечеру чувствую, что шея остаётся гораздо более расслабленной и комфортной.
Попробуйте прямо сейчас, а потом сохраните этот пост — пусть такая мини-профилактика станет вашей нормой 🔥 | 0 |
| 3 | Многие до сих пор думают, что овал лица можно исправить одним способом.
К сожалению (или к счастью), это совсем не так.
И как бы мне ни хотелось сказать, что только массажем можно добиться максимального результата — это было бы неправдой.
То же самое и с липолитиками: они работают только по одному симптому — локальному жиру — и не решают главную проблему.
На формирование овала влияют десятки структур:
диафрагма, осанка, платизма, глубокие мышцы шеи, жевательные мышцы, фасции, суставные структуры, лимфоток и даже дыхание.
Если не работать с причиной — результат недолговечный.
⸻
❗Что реально даёт долгосрочный результат
1) Работа со специалистом.
Когда массаж делается не «по лицу», а:
• с диафрагмой
• с платизмой
• с фасциями
• с костно-суставными структурами
• с лимфатической системой
• с жевательными мышцами
• с шеей и осанкой
Такой подход работает в десятки раз эффективнее, потому что влияет на все структуры, формирующие овал.
⸻
❗2) Самостоятельные упражнения
Регулярность = результат.
Делайте комплекс минимум 3 раза в неделю, идеально — каждый день в течение месяца.
Результат настолько заметный, что дальше вы продолжите автоматически.
⸻
🔥 Ваш бесплатный комплекс упражнений
1. Диафрагма https://www.instagram.com/reel/DAimP_TsOir/
2. Шея + платизма https://vm.tiktok.com/ZMAcjNYcb/
3. Самомассаж без средства https://www.instagram.com/reel/DEejGmuofM9/?igsh=bWE1aWdudGI5MnF3
4. Самомассаж с массажным средством https://youtu.be/eQ5QQZwFY50?si=88kl5VolYl6_EfJk
Все упражнения — в Молодильном боте ➡️ @karalko_bot
⸻
💆♂️ Хочешь работать профессионально и глубоко?
Записывайся ко мне на массаж лица — я работаю с мышцами, фасциями, костными и лимфатическими структурами, а не только «по коже».
Так результат получается быстрее, глубже и стабильнее.
📌 Напиши слово «МАССАЖ» в личку @facehackman или в комментарий под этим постом — пришлю цены и помогу выбрать формат.
💡 И обязательно загляни в до/после — там живые результаты клиентов, чтобы ты понимал, каких изменений реально ждать. Ссылку на актуальные «до-после» оставлю здесь. | 0 |
| 4 |  بدون متن... | 0 |
| 5 | 💡 Средства из видео:
1️⃣ SVR Ampoule Lift (с витамином A) — GPC
🔗 [https://gpc.ge/en/details/face-care/face-serum/svr-lift-serum-30-ml-0920?product=63893]
2️⃣ The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane — Aversi
🔗 [https://www.aversi.ge/ka/aversi/act/drugDet/?MatID=149385]
3️⃣ Mizon Retinol Youth Cream 0.3% — PSP
🔗 [https://psp.ge/%E1%83%99%E1%83%9D%E1%83%A1%E1%83%9B%E1%83%94%E1%83%A2%E1%83%98%E1%83%99%E1%83%A3%E1%83%A0%E1%83%98-%E1%83%A1%E1%83%90%E1%83%A8%E1%83%A3%E1%83%90%E1%83%9A%E1%83%94%E1%83%91%E1%83%94%E1%83%91%E1%83%98/%E1%83%A1%E1%83%90%E1%83%AE%E1%83%98%E1%83%A1-%E1%83%9B%E1%83%9D%E1%83%95%E1%83%9A%E1%83%90/%E1%83%A1%E1%83%90%E1%83%AE%E1%83%98%E1%83%A1-%E1%83%99%E1%83%A0%E1%83%94%E1%83%9B%E1%83%98/mizon-%E1%83%9B%E1%83%98%E1%83%96%E1%83%9D%E1%83%9C%E1%83%98-retinol-%E1%83%99%E1%83%A0%E1%83%94%E1%83%9B%E1%83%98-26%E1%83%92-4341-83844-2746.html]
❗️ Если хочешь быть уверена, что ретинол и весь остальной уход приносят только пользу, дают результат, а не вред — приходи на консультацию.
Любая процедура в моём кабинете включает полную консультацию по уходу за кожей, а также подбор косметики и схему применения.
Можно и онлайн — всё подробно разберём.
👉 Чтобы узнать подробности, напиши слово “Консультация” в личные сообщения @facehackman | 0 |
| 6 | Подборка ТОП-3 средств с ретинолом готова🔥
Там средства, которые можно купить в аптеках Тбилиси — PSP, Aversi и GPC.
Но перед тем как смотреть видео, давайте коротко разберём, почему ретинол так важен и как им не навредить.
⸻
🧬 Что делает ретинол
Это один из немногих косметических компонентов с научно подтверждённой эффективностью.
Он ускоряет обновление клеток, выравнивает рельеф, делает кожу плотнее, стимулирует выработку коллагена и эластина.
Регулярное применение помогает сократить морщины, улучшить тон кожи и вернуть ей упругость.
⸻
🕐 Когда стоит начинать
Обычно с 25–30 лет, когда замедляется обновление клеток и появляются первые признаки усталости кожи.
⸻
⚠️ Ошибки при использовании ретинола
— наносить слишком часто (кожа не успевает восстановиться);
— сочетать с кислотами и скрабами (повреждается барьер);
— использовать утром (ретинол разрушается под солнцем и повышает чувствительность);
— не компенсировать уход восстановлением и увлажнением.
❗️Помните: даже самый дорогой крем не даст результата, если остальной уход подобран неправильно. | 0 |
| 7 |  بدون متن... | 0 |
| 8 |  Привет, друзья!
Из-за большой загрузки у меня почти не остаётся времени на контент 😅
Иногда даже тренируюсь прямо на работе — между клиентами успеваю присесть, отжаться и сделать пару выпадов 💪
Хочется делать для вас не просто посты “для галочки”, а действительно полезные и уникальные материалы.
Уже больше недели собираю подборку топовых аптечных средств с ретинолом — с разбором составов, концентраций и барьерной безопасностью.
Сегодня пару клиентов отменилось — есть шанс, что успею всё закончить 👀
Если тоже ждёшь эту подборку — ставь 🔥 под этим постом, чтобы она вышла скорее! | 0 |
| 9 | 💸 Топ-3 самых дорогих крема в грузинских аптеках
Я решил показать наглядно, что высокая цена не всегда отражает реальное «богатство» состава.
Часто мы переплачиваем за бренд и рекламу.
Чтобы это продемонстрировать, я выбрал 3 самых дорогих крема в популярных аптеках Грузии и внимательно изучил их состав.
⸻
🥇 Caudalie Premier Cru — PSP аптека
💰 Цена: 305 GEL / ≈ 112 $
✅ Хороший, чистый состав: масла, церамиды, ниацинамид, антиоксиданты.
Активы: глицерин, масло виноградной косточки, сквалан, витамин E, церамиды, гиалуроновая кислота.
Без спирта, PEG и силиконов.
Единственное — упаковка баночная, при контакте с воздухом активы постепенно окисляются.
💡 Современный формат — вакуумный дозатор.
🔸 Альтернатива:
Yodometics — крем-флюид «Питание и омоложение» — ≈ 18 $
Активы: морской латук, янтарная кислота, пантенол, витамины A, E, C, F, гиалуроновая кислота, фосфолипиды.
💬 Почему не хуже:
— Формула без силиконов, PEG и агрессивных эмульгаторов.
— Богатый комплекс липидов — ши, макадамия, миндаль, аргана — восстанавливает барьер лучше, чем Caudalie.
— Есть фосфолипиды — редкий компонент, который улучшает проникновение активов.
— Содержит витамины A и C — в Caudalie их нет.
- более современная упаковка
📦 На Wildberries него нет, в Беларуси можно купить в моем любимом магазине косметики (есть доставка) https://prod-life.by/krem-flyuid-peptidnyy-nochnoy-lamelyarnyy-pitanie-i-omolozhenie-50-ml-yodometics
⸻
🥈 Qiriness Caresse d’Exception — Aversi
💰 Цена: 289 GEL / ≈ 107 $
✅ Удачный баланс жировой и водной фаз, есть ниацинамид, пробиотики, гиалуроновая кислота.
❗️Силиконов нет — и это показатель: даже премиальные бренды от них отходят.
Активы: ниацинамид, ферменты, масло подсолнечника, экстракты водорослей, гиалуроновая кислота.
🔸 Альтернатива:
Greenmade Redness Repair — ≈ 14 $
Активы: пантенол, витамин E, кофеин, церамиды, ретинил пальмитат, бисаболол, экстракт ванили.
💬 Почему не хуже:
— Формула мягче: без силиконов, PEG и синтетических консервантов.
— Есть кофеин и бисаболол, которых нет у Qiriness — они снимают воспаление и укрепляют сосуды.
— Масляная фаза на какао, авокадо и кокосовом масле — физиологична для липидного барьера.
— Церамиды и витамин E работают в синергии — это редкость для средств этой цены.
📦 Ссылка на Wildberries → https://www.wildberries.ge/catalog/317587442/detail.aspx
⸻
🥉 Lierac Premium Voluptuous — GPC
💰 Цена: 319 GEL / ≈ 118 $
✅ Классическая антивозрастная база: ниацинамид, сквалан, витамин E, масла ши и подсолнечника.
❗️Минус — плотная текстура за счёт множества сложных эфиров и загустителей — приятно ощущается, но не добавляет пользы.
🔸 Альтернатива:
Jurassic Spa — флюид Anti-Age — ≈ 12 $
Активы: бакучиол 1 %, ниацинамид, пантенол, сквалан, аминокислоты, лактат натрия, гиалуроновая кислота.
💬 Почему не хуже:
— Бакучиол работает как растительная альтернатива ретинолу — без раздражения и фоточувствительности.
— Мягкие увлажнители (глицерин, PCA, лактат натрия) поддерживают барьер.
— Без силиконов, спиртов, PEG — в отличие от большинства люксов.
— Текстура лёгкая, но при этом питательная — не перегружает кожу.
📦 Ссылка на Wildberries → https://www.wildberries.ge/catalog/286356630/detail.aspx
⸻
💬 Итог:
Цена ≠ эффект. Чтобы уход действительно работал, важно разбираться в составах и понимать, какие компоненты дают результат, а какие — просто маркетинг.
🍎В моем боте вы найдёте не только подборки косметики, но и инструкцию, как заказать на Wildberries https://t.me/karalko_bot
Если хотите подобрать уход под свою кожу — напишите мне в личные сообщения слово «консультация» — и я пришлю подробности @facehackman | 0 |
| 10 |  +1بدون متن... | 0 |
| 11 | ✨ Дорогие мои!
По вашим комментариям заметил, что многие просят меня снова разобрать бренды, которые я уже рассматривал ранее.
Чтобы вам было удобнее и не приходилось искать по всему каналу, я собрал все эти разборы в один список с ссылками. 🔗
Для вашего удобства в алфавитном порядке. Приятного просмотра и пользуйтесь на здоровье 💙
👌А если будет желание разобраться с уходом и быть уверенным, что он подходит под твой тип и состояние кожи, что косметика действительно будет эффективна именно для тебя - записывайтесь на консультацию онлайн или офлайн. Чтобы узнать подробности пиши "консультация" в личные сообщения @facehackman
🍑 Avene
https://www.instagram.com/reel/DHgBl2gI929/?igsh=ZHU2Y2kxMGFxcTZu
🍼 Babe
https://www.instagram.com/reel/DG_GRqTo_aT/?igsh=MXBoN29qbjF1cjluOA==
🌿 Belita (10 средств с хорошим составом)
https://www.instagram.com/reel/C6BJxOIstqr/?igsh=MTdnb2I1bXcyN3Y5ZA==
🌿 Belita (проф линейка)
https://www.instagram.com/reel/C3czcP_B9im/?igsh=ZDh5NnVvam45eTdv
🌿 Belita (ретинол)
https://www.instagram.com/reel/DGstMuaIqWj/?igsh=dnBuMmhod3ZtN2F2
🌿 Belita (средства в магазине)
https://www.instagram.com/reel/CwSpwVJM4CO/?igsh=MXdjaDV5bDVjeHN4Yw==
🌿 Belita (то, что нашёл с приемлемым составом)
https://www.instagram.com/reel/CwX40sZsLry/?igsh=MTEya2dxdHdmNnR6eA==
🌞 Belita SPF
https://www.instagram.com/reel/DItkzVrop26/?igsh=bzdjcW92dXN6cGNx
💧 Bioderma
https://www.instagram.com/reel/DFPXaTRId4_/?igsh=MWEwaG03dGdrcmkxMA==
🌸 Body Shop
https://www.instagram.com/reel/C7y9eT1sER0/?igsh=ZjRtYzl6a3N1dnE3
🧪 BT peel
https://www.instagram.com/reel/DMXv59dIdXb/?igsh=czc0ajdkZzNmdWo3
🧴 Dermedic
https://www.instagram.com/reel/DGu6r8Fo4W6/?igsh=MTk0ZHo4MGFneXNpeQ==
💎 Estée Lauder
https://www.instagram.com/reel/DLKRjlkImON/?igsh=MWViZDhocGljMGhzMA==
💄 Faberlic
https://www.instagram.com/reel/Cy5SvDSMa1g/?igsh=MXB5bW16YXIwNmZxag==
🌀 Holicare 360
https://www.instagram.com/reel/DLZRiQBo2NM/?igsh=Z3ppNTdiYzdwd3d3
💧 La Roche-Posay
https://www.instagram.com/reel/DFFxbrzo6wF/?igsh=aWVvY2RxZDZlMTU2
🌸 Manyo
https://www.instagram.com/reel/DFPXaTRId4_/?igsh=MWEwaG03dGdrcmkxMA==
💋 Mary Kay
https://www.instagram.com/reel/DKePkMdoTAk/?igsh=MXF6Nm92bTgxeHV0aQ==
✨ Okolo
https://www.instagram.com/reel/DGSmQxHoxHD/?igsh=aGpyMXUzZmJyMmpo
🌱 Ordinary
https://www.instagram.com/reel/DMNyx4Yobd4/?igsh=cXNjMzNqcG5sMzRn
⚗️ PH formula
https://www.instagram.com/reel/DHED56Po0N3/?igsh=MWVwZWxsYzUydjk2cg==
🌞 SVR
https://www.instagram.com/reel/DHvkTZaoIQt/?igsh=MXJ2YWVmZ3E0Nmp0eQ==
🌿 Soskin
https://www.instagram.com/reel/DHkvcCwIHg2/?igsh=MTg5eHlqNWd5eHp6Ng==
🧴 Topicrem
https://www.instagram.com/reel/DGxuzm5iDOT/?igsh=dzRxY2o5aXhiaW9u
💧 Vichy
https://www.instagram.com/reel/DGdFpPxIAwU/?igsh=N2doeDNvaDA0bGFi
🌸 Yves Rocher
https://www.instagram.com/reel/CwnCxNLM9OY/?igsh=MWt0MTA1bnF1Nm1meg== | 0 |
| 12 |  بدون متن... | 0 |
| 13 |  ❓Какой бренд или средства разобрать? Нужны ваши идеи💡 | 0 |
| 14 |  💆♀️ Эти маски из магазина Mosaic , но их вы также можете найти на Wildberries. У них хороший состав, но достаточно бедный на активы. То есть, да, пользоваться ими можно, но чудес ждать не стоит.
Если ищете что-то более мощное и эффективное — воспользуйтесь подборкой в моём бесплатном “Молодильном боте” 🍎 https://t.me/karalko_bot
✨ Но помните:
Маски сами по себе малоэффективны, если в уходе:
1️⃣ Неправильно подобрана умывалка
2️⃣ Нет тоника
3️⃣ Нет SPF
4️⃣ Крем не подходит вашему типу и состоянию кожи
🧴 Основа ухода — это умывалка, тоник и крем. Всё остальное — только дополнительная поддержка.
🤍 Хочешь быть уверенным, что твой уход работает именно на тебя?
Записывайся на консультацию — помогу выстроить систему ухода под твой тип и состояние кожи.
🔥 И ещё момент: если вам интересно, чтобы я подробно рассказал, как должен выглядеть весь уход целиком, и дал больше информации об этом, ставьте побольше эмодзи-огонечков в комментариях. Так я увижу, что тема реально для вас важна. | 0 |
| 15 | ✅ Если хочешь понять, как выстроить уход именно под твою кожу и избавиться от ошибок — я помогу на онлайн или оффлайн консультации.
✉️ Пиши в личку @facehackman слово «Консультация», и я расскажу все подробности. | 0 |
| 16 | پیام صوتی | 0 |
| 17 | 🟠 Причина №3
Гиперуход и слишком много средств | 0 |
| 18 | پیام صوتی | 0 |
| 19 | 🟠 Причина №2
Пропуск тоника после контакта с водой | 0 |
| 20 | پیام صوتی | 0 |
