Osteobalansprofi, остеобаланспрофи
رفتن به کانال در Telegram
326
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
+330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
ژوئن '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+195
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Есть люди, встреча с которыми может изменить жизнь.
Так произошло не просто со мной, но с нашей семьёй.
1⃣8⃣ августа в Москве будет лекция "Йога Жизни" удивительного человека Александра Геннадьевича Хакимова.
Для нашей семьи он является наставником.
Сейчас, в такое непростое время, очень важно искать знания и твердую опору в жизни, когда старые ориентиры рушатся и теряется смысл.
Друзья, рекомендую всем сходить на лекцию "Йога жизни". Мы идем. Билеты уже куплены.
👉Да, у меня есть купон на скидку -16%, который будет действовать
до 16 июля. На места жёлтого цвета в партер: DRUG16108
Более подробно на сайте: www.hakimov.moscow
| 2 |  За годы практики я заметил несколько причин, по которым человек откладывает визит, даже если тело "просит".
1️⃣ Страх боли
Это самый частый страх. Многие путают остеопатию с мануальной терапией или костоправами, методами, которые "хрустят", "вправляют", "щелкают" и достаточно болезненны.
Но остеопатия, тем более остеобаланс, это всегда мягко, без резких манипуляций, намеренной боли, где ваше тело не просто расслабляется, а отпускает боль.
2️⃣ "Отложу на потом"
Появилась боль - приму таблетку. Появится снова - еще раз приму, сделаю укол. В этот раз точно поможет! О, новый препарат, теперь точно станет легче! И так может пройти несколько кругов, которые не всегда дают результат.
И только после этого начинается поиск других решений. А специалисту уже приходится разбираться не просто с проблемой, но и компенсациями и последствиями, которые создал организм.
На практике был человек, который пришел ко мне после 40❗️ уколов обезболивающих.
3️⃣ Непонимание с чем работает остеопатия
Многие думают, что остеопат - это про спину и шею.
✔️Но остеопатия рассматривает организм как единое целое и работает с каждой его частью. Ее воздействие не ограничивается диагнозом или стандартным протоколом лечения.
Из-за этого остеопатия (остеобаланс) работает напрямую с различными проблемами опорно-двигательного аппарата (сколиотический тип осанки, гиперкифоз, межпозвонковые грыжи и т.д.), проблемами ЖКТ, легкими, иррадиирующими болями, которые не всегда можно определить аппаратно.
🤨А какие сомнения, вопросы у вас возникают, когда вы слышите про остепатию (остеобаланс)?
Пишите, обсудим🙏 | 106 |
| 3 |  بدون متن... | 158 |
| 4 |  В момент, когда эмоция уже захватила вас, остановить её почти невозможно! Представьте ураган. Можно ли его контролировать? То же происходит и с эмоциями: когда они уже захлестнули, ум пытается с ними справиться, но сил почти нет.
Мы либо подавляем их и копим внутри, либо выплёскиваем и потом жалеем. Любая сильная эмоция — это финал цепочки, а не её начало.
Поэтому эффективнее работать не с кульминацией, а с предысторией. Гнев вырастает из раздражения, за которым обычно скрываются страх, боль или накопленная усталость. Тревога питается неопределённостью, а апатия становится итогом длительного игнорирования собственных потребностей. Если научиться замечать эти ранние сигналы, эмоциональная реакция не успеет перейти в разрушение.
Но только отслеживать недостаточно, важно понимать, почему эти сигналы вообще возникают.
👆Обратите внимание: мы никогда не хотим справиться с радостью или вдохновением. Желание контролировать эмоции появляется только тогда, когда внутри копится раздражение, тревога, обида, апатия. И копится оно по простой причине: негатив заполняет пространство, в котором не хватает позитива.
🔥Если мы не наполняем жизнь смыслом, теплом и интересом, это пространство занимают тяжёлые переживания.
Поэтому стоит переформулировать вопрос «как подавить раздражение?» на «что сегодня наполнило меня радостью?» или «где я в последний раз чувствовал(а) живой интерес?»
Проведите простой эксперимент. Сегодня вечером спросите себя:
1️⃣ Какие позитивные эмоции я переживал(а) за этот день — радость, благодарность, спокойствие, интерес?
2️⃣ Если их было мало, что я могу добавить в свою жизнь, чтобы они появлялись чаще?
3️⃣ Что для меня лично является источником живой радости и когда я обращался к нему в последний раз?
Понаблюдайте за собой неделю. Вы заметите, что по мере того, как внутри становится больше тепла, тяжёлые эмоции теряют свою силу, потому что им просто негде разворачиваться. | 242 |
| 5 | В момент, когда эмоция уже захватила вас, остановить её почти невозможно! Представьте ураган. Можно ли его контролировать? То же происходит и с эмоциями: когда они уже захлестнули, ум пытается с ними справиться, но сил почти нет.
Мы либо подавляем их и копим внутри, либо выплёскиваем и потом жалеем. Любая сильная эмоция — это финал цепочки, а не её начало.
Поэтому эффективнее работать не с кульминацией, а с предысторией. Гнев вырастает из раздражения, за которым обычно скрываются страх, боль или накопленная усталость. Тревога питается неопределённостью, а апатия становится итогом длительного игнорирования собственных потребностей. Если научиться замечать эти ранние сигналы, эмоциональная реакция не успеет перейти в разрушение.
Но только отслеживать недостаточно, важно понимать, почему эти сигналы вообще возникают.
👆Обратите внимание: мы никогда не хотим справиться с радостью или вдохновением. Желание контролировать эмоции появляется только тогда, когда внутри копится раздражение, тревога, обида, апатия. И копится оно по простой причине: негатив заполняет пространство, в котором не хватает позитива.
🔥Если мы не наполняем жизнь смыслом, теплом и интересом, это пространство занимают тяжёлые переживания. Поэтому стоит переформулировать вопрос «как подавить раздражение?» на «что сегодня наполнило меня радостью?» или «где я в последний раз чувствовал(а) живой интерес?»
Проведите простой эксперимент. Сегодня вечером спросите себя:
1️⃣ Какие позитивные эмоции я переживал(а) за этот день — радость, благодарность, спокойствие, интерес?
2️⃣ Если их было мало, что я могу добавить в свою жизнь, чтобы они появлялись чаще?
3️⃣ Что для меня лично является источником живой радости и когда я обращался к нему в последний раз?
Понаблюдайте за собой неделю. Вы заметите, что по мере того, как внутри становится больше тепла, тяжёлые эмоции теряют свою силу, потому что им просто негде разворачиваться. | 1 |
| 6 |  На приеме женщина, 67 лет с жалобами на сильную боль в спине, которая отдает в ногу, боль до слез, сама не может встать, нормально ходить. Но самое интересное - это 12 лет болезнь Паркинсона, прием таблеток 7 раз в день (максимальный, увеличивать нельзя). Тело начинает трусит, очень сильно, как "стиральную машинку" уже до прима таблеток, теряется контроль тела, не может даже пошевелиться, желание есть, а тело не слушается. Выходит на улицу очень редко, только под контролем, спит только на спине, самостоятельно подняться с кровати, стула не может.
🔥После третьего сеанса - боль в спине практически ушла, может спать на боку и переворачиваться самостоятельно, без помощи мужа.
👉Но самое удивительное - она убрала один прием таблеток и тело отреагировало очень хорошо: не трясет, нет провалов и ступора в движениях. Также начала самостоятельно вставать с кровати и стула, начала гулять и даже пошла в храм на службу, где частично ее отстояла, смогла стоять на исповеди. И, конечно, улучшилось настроение, появилась радость и оптимизм.
Двигаемся дальше. Интересна Вам дальнейшая динамика❓
Ваш остеопат, Александр С.🙏 | 262 |
| 7 |  Человек, который годами живёт без движения, часто даже НЕ чувствует, что тело «задубело», потому что для него это уже стало нормой😱.
Не потому что всё "правда нормально", а потому что нервная система адаптировалась к этому состоянию и перестала воспринимать это как проблему.
Человек оценивает свое состояние относительно того, к чему привык. И если у вас фоновое напряжение, скованность, зажатость, отсутствие мобильности, то вы можете этого даже не замечать в повседневной деятельности.
👉Но если вам необходимо выполнить какую-то другую двигательную задачу, отличную от встать, посидеть, например достать сумку с заднего сидения автомобиля, сделать резкий рывок или встать в планку, то заметите, что тело не справляется или тратит на это много усилий.
Психика очень хитро устроена и она адаптивна. Она не может каждый день кричать: «Внимание, тело зажато! Помоги мне!»
🙏И если это про вас, вы чувствуете зажатость и напряжение, ваше тело скрепит, а движения ограничены, приходите, поможем вашему телу и восстановим мобильность и свободу движений! | 216 |
| 8 |  Мы часто переживаем из-за одной ошибки так, будто теперь «всё рухнет».🙈
Будто мир это заметит, люди осудят, будущее сузится, а жизнь станет хуже.
😱Тревога мгновенно дорисовывает катастрофу: кажется, что именно эта ошибка всё испортит: отношения, путь, планы, представление о себе, саму жизнь.
Но правда проще и спокойнее. Мир до ошибки и после неё — один и тот же. Меняется не реальность, а то, как мы начинаем разговаривать с собой внутри, ощущать себя.
Да, это банально, но важно напомнить: ошибки — это часть роста.
👆Они не определяют вашу ценность, не обнуляют усилия и не закрывают будущее. Они лишь показывают, где вы учитесь, пробуете и живёте.
Позвольте себе быть человеком. Не идеальным, а настоящим. | 198 |
| 9 |  Ранее мы говорили, что прием витаминов зачастую не решает проблемы хронической усталости.
Так что же делать, когда весна пришла, а вы не можете оторвать голову от подушки, а к вечеру просто нет сил❓❗️
Что действительно возвращает силы❔
1⃣ Сон.
Если вы ложитесь позже 22-23 ч. – ваша нервная система не выходит из режима истощения. В это время тело человека восстанавливается, ему необходимы тишина, покой и расслабление, а не куча задач, пустое листание телефона и т.д.
2⃣Перезагрузка образа жизни.
Если человек продолжает жить в том же режиме, который его истощил, никакие витамины не смогут создать настоящее восстановление. Нужно менять не баночку на полке, а сам режим: сон, питание, нагрузку, впечатления, темп жизни.
3⃣Очищение организма. Если ваше тело накопило много шлаков, у вас плохое пищеварение, то просто «подкормить» организм витаминами будет недостаточно. Сначала необходимо убрать то, что мешает энергии течь свободно.
Важно понять: усталость – это не всегда просьба о добавках. Порой, это крик организма о покое, очищении и возвращении к себе. | 234 |
| 10 |  Почему специалист остеобласта зачастую лечит не там, где болит❓
Почему болит поясница, а специалист работает с печенью, болит голова, а работают с грудным отделом❓
Разберем на примере суставов опорно-двигательного аппарата, который представляет собой кинематическую цепь чередования мобильности и стабильности. Тело функционирует как единая система связанных звеньев. Движение или ограничение в одном сегменте неизбежно влияет на другие.
👉Например, стопа относится к зоне мобильности. Ограничение подвижности в голеностопном суставе и суставах стопы нарушает распределение нагрузки и часто приводит к компенсации в других отделах цепи.
Коленный же сустав – это зона стабильности. А когда колено начинает «двигаться вместо» ограниченной стопы или тазобердренного сустава, возрастает нагрузка на связки, мениски, суставной хрящ.
Поясница – эта зона стабильности, но зачастую человек пытается ее сделать мобильной, «обкрадывая» ТБС и грудной отдел.
💊Если сегмент, предназначенный для мобильности, теряет ее, движение «заимствуется» у ближайшего стабильного сегмента. Именно поэтому боль и дисфункция часто возникает не в первичном источнике проблемы.
А работа только с зоной боли дает лишь временный результат.
Метод остеобаланса – это клиническое мышление, основанное на понимание кинематической цепи, единстве и взаимосвязи в теле человека, а не на борьбе с симптомами.
Ваш остеопат, Александр С.🙏 | 221 |
| 11 |  Современный мир создает сильный «шум», который заставляет быть в постоянном напряжении, стрессе, ритме «на выживание», где сложно остановиться, услышать и почувствовать себя.
Когда вы делали это в последний раз❓
Когда вы чувствовали контакт с собой и жизнью❓❗️
А если мы не соприкасаемся со своим чувствами, эмоциями, ощущениями в теле, то это обязательно приведет к болезням.
⏰17.05. с 12 до 14 Йога-Интенсив «Услышь себя» в пространстве «ФормулаЙога» (Красногорск, Ильинское ш., д. 1 А, эт. 3).
Мы будем практиковать дыхательные практики, чтобы погрузить сови ощущения в тело, и кундалини йогу, чтобы услышать свои внутренние потребности.
🔥Сделаем специальную практику из восточной психологии для *пробуждения своего внутреннего компаса жизни.*
💰Участие - Donation (оплата по 💚)
Приходи! Пространство открыто и ждет ТЕБЯ!
Ставь ➕, если планируешь быть! | 177 |
