cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Fit Doctor Mom

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استزبان مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
پست‌های تبلیغاتی
531
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

نمایش همه...
Тревога у взрослых | Страх за детей | Как снизить тревогу? | Психолог и педиатр #психология

Что такое тревога и что с ней делать? А как справиться с тревогой родителям, ведь речь идет о детях! Говорим о тревоге с врачом педиатром Анастасией Кузнецовой. Временные метки и названия эпизодов: 00:00 всем привет! 00:35 как тревога передается от родителей? 1:39 что такое тревога? 3:53 к врачу или к психологу? 5:08 передается ли тревога по наследству? 8:02 полезная тревога 11:22 чего боятся родители? 16:37 книги и блоги для родителей 19:18 как ходить к врачу? 23:15 когда вызывать врача? 24:32 личные границы у врачей 29:28 методы борьбы с тревогой ___ Книги от Анастасии: Федиатрия. Фёдор Катасонов Современные родители. Сергей Бутрий Здоровье Ребёнка. Сергей Бутрий Я точно хорошая мама! Елена Лукашева ___ Блог Анастасии, телеграм: t.me/dr_babochka Блог Юрия, телеграм: t.me/bezemot

Photo unavailableShow in Telegram
Российское телевидение украло видео Postimees и состряпало из него пропагандистский сюжет Во вторник вечером на российском пропагандистском телеканале «Россия 1» был показан видеоролик, в котором без разрешения использовались материалы Postimees, смонтированные таким образом, чтобы создать впечатление, что власти Балтийские стран 9 мая вели себя русофобски, пишет Postimees. Rus.Postimees.ee
نمایش همه...
Не могу сказать, что я фанатка Postimees, та ещё желтуха. Но в такой сценарий вполне верится. Фактически у нас все прошло достаточно спокойно.
نمایش همه...
Букмейт выложил больше полусотни книг, среди которых много вполне новых и популярных, в бесплатный доступ. По-моему, это здорово. Там много мрачного своевременного нонфикшена про дисидентов, сумбур послереволюционных лет и борьбы с разнообразным злом, есть длинные романы - семейные саги, есть душеспасительное чтение про эмоции и всякое такое, но это я уже не люблю. В общем, нормальная такая бесплатная библиотека. https://ru.bookmate.com/bookshelves/pfOy7R9w
نمایش همه...
Книги «Книги остаются. Читайте бесплатно!», Bookmate — Что почитать — полка Bookmate

Все мы нуждаемся в книгах, которые отвлекут, утешат и дадут надежду в это непростое время. Вместе с ведущими российскими издательствами мы открываем бесплатный доступ к нескольким десяткам замечательн…

Восемь отечественных платформ, которые открыли доступ к своим платным курсам (некоторым) https://journal.tinkoff.ru/short/free-edu/
نمایش همه...
8 платформ, которые открыли доступ к своим платным курсам

Arzamas, Синхронизация, SkillFactory и другие

Я проходила этот курс, когда он ещё был платным, так что могу рекомендовать лично. Он того стоит⬆️
نمایش همه...
❗️ Важное объявление от команды «Эпикура» Мы на месяц открываем бесплатный доступ к курсу. С конца февраля мы все стали намного тревожнее. В новых условиях нам кажется правильным познакомить с «Эпикуром» как можно больше людей. Поэтому мы открываем бесплатный доступ к курсу до 18 апреля. Надеемся, что внутренняя работа, к которой подталкивает диалог с заботливым ботом, поможет выправиться всем, кого съедает тревога в это тяжелое время. Мы будем благодарны за помощь в распространении информации об «Эпикуре». Расскажи родственникам, коллегам и друзьям о своих впечатлениях от курса и отправь им ссылку на наш сайт epicur.ru или бота. Пусть тебе и твоим близким станет немного спокойнее 🙏 Чтобы продолжить диалог с Эпикуром, просто ответь на его последнее сообщение перед объявлениями об обновлении и открытии курса. С любовью, Команда «Эпикура»
نمایش همه...
Repost from Daily Reminder
Тревога — не просто неприятное ощущение. Это путающиеся мысли, нарушение сна, расстройства пищеварения, боли в теле, психологическая дезориентация и другие проблемы, которые в сложной ситуации могут помешать вам принять верное решение и позаботиться о себе и своих близких. Мы собрали пять ссылок на ресурсы, которые помогут взять тревогу под контроль. - Психология выживания. Как сохранить себя и своих близких. И как понять тех, кто думает иначе. Рассказывает психолог Валерий Вдовин. ССЫЛКА - Тест на уровень сресса плюс рекомендации, как поддерживать себя в условиях неопределенности. ССЫЛКА - Практики осознанности: плейлист с аудиомедитациями для разных состояний от компании deep mind. ССЫЛКА - Практики в помощь для управления тревогой и стрессом от социального проекта Career Booster и YouTalk. ССЫЛКА - Подборка из 12 книг издательтва «Альпина Паблишер», которые можно скачать бесплатно. От «Тирании тревоги» до диалогов Дэниэла Гоулмана с Далай-ламой — о силе добра. Кстати, исследование в английском научном центре Mindlab показало, что всего 6 минут чтения книги снижает уровень стресса на 68%. ССЫЛКА
نمایش همه...
Умные книги стали еще доступнее В феврале 2022 года на сайте «Всенауки» появилась новая порция научно-популярных книг, доступных для свободного скачивания. Теперь любителям науки доступны уже 90 книг. Книги можно скачать с сайта программы как общим архивом, так и по отдельным темам: vsenauka.ru/knigi/besplatnyie-knigi.html. Георгий Васильев: «Наше „бесплатно“ не означает „украдено“. Мы честно расплатились с издательствами, а издательства расплатились с авторами. И читатели, которые скачивают бесплатные книги, понимают, что не обворовывают их создателей, а помогают им. И для людей это важно». http://trv-science.ru/2022/03/besplatnyie-knigi-na-vsenauke/
نمایش همه...
Умные книги стали еще доступнее

В феврале 2022 года на сайте «Всенауки» появилась новая порция научно-популярных книг, доступных для свободного скачивания. Теперь любителям науки доступны уже 90 книг. Книги можно скачать с сайта программы как общим архивом, так и по отдельным темам: «Вселенная и материя», «Жизнь, гены и эволюция», «Человек и общество», «Мышление и познание» (vsenauka.ru/knigi/besplatnyie-knigi.html).

КНИГИ, НА КОТОРЫЕ МОЖНО ОПЕРЕТЬСЯ Подборка от издательства Альпина, можно скачать бесплатно. https://ebook.alpina.ru/category/4764/bestsellers Как скачать бесплатную книгу? • Зайдите на сайт или в одноименное приложение на iOS/Android. • Выберите интересную вам книгу и нажмите «В коллекцию». • После этого появится кнопка «Скачать» — нажмите ее, если хотите сохранить книгу на компьютер. Опция скачивания недоступна для мобильного приложения. Акция действует с 14 по 28 марта 2022 года включительно. Книги, которые вы добавили в личный кабинет в период акции, останутся с вами навсегда. https://ebook.alpina.ru/category/4764/bestsellers
نمایش همه...