Мама в миграции. Трипито
رفتن به کانال در Telegram
Это настигло меня в Аргентине. 🌿40 стран. ☀️10 лет в пути. Сейчас здесь о том, как кочевник пробует осесть и вести семейную жизнь. Olesia Oblachnaia, писать можно сюда @oblachnaia
نمایش بیشتر792
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
-430 روز
در حال بارگذاری دادهها
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+3
در 0 کانالها
سپتامبر '26
+16
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+11
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+18
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+25
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+71
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+53
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+98
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+140
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+81
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+70
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+109
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '230
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '230
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+84
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '210
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '210
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '210
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+368
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پستهای کانال
Про медитации и контроль
Где-то тут или в Инсте я писала, что после непростого жития в Бразилии и ещё более стрессового месяца в Аргентине я наметила выход из кризисной круговерти.
Сходила на ногти, к парикмахеру.
И вернулась к медитациям.
Наверное, все знают, что базовая база в этом деле - наблюдать за дыханием.
Наблюдать. Но мой мозг (уверена, не только мой) проворачивает вот что: начинает дышать осознанно. Глубокий вдох, длинный выдох.
А это, на секундочку, не наблюдение. Это контроль.
Дыхание - один из ключевых физиологических процессов, который происходит сам по себе. И одна из практик медитации - встать в позицию стороннего наблюдателя по отношению к тому, что и так происходит без нашего участия.
Перейти от контроля к наблюдению боязно.
Вдруг внешняя жизнь тоже происходит, а мы лишь создаём иллюзию, что чем-то управляем?
Страдаем как б. А могли б расслабляться.
…
Думала, писать об этом или нет. Вроде очевидные вещи. Но вдруг кому-то поможет добраться-таки до медитаций.
По-настоящему наблюдать за дыханием - это навык, который учит совершенно иначе чувствовать себя в жизни.
Она тоже случается, хотим мы этого или нет. Мы прячемся за контролем, потому что страшно.
Наблюдать? Признать, что ты ничего не контролируешь?
А потом что, предложите довериться?
Иначе рехнешься от неопределенности и мыслей, что сейчас Вселенная раскатает тебя в плюшку, а великий Шива затянется на Кайласе.
…..
Продолжаем медитировать. Сейчас вышла на 7 дней.
| 2 | Я боюсь получить аргентинский паспорт.
А ведь это уже не за горами.
Как бы мне ни нравились аргентинцы (а я души в них не чаю) - надо признать, что мы не выбирали страну для иммиграции. Мы вообще не собирались иммигрировать.
Ведь чтобы куда-то переехать, надо где-то постоянно проживать. На момент встречи с Андреем я кочевала уже 10 лет А он покинул Россию за полгода до начала войны — на удаленку с перспективой в путешествия.
Так мы и встретились в турецком тиндере.
Аргентина воспринималась как подходящее место для родов, как бенефит с получением паспорта и как начало чего-то интересного.
Это «что-то» обернулось всеми прелестями эмигрантов. Как говорила моя бабушка, жизнь не так прекрасна, как удивительна.
2 декабря будет три года, как мы здесь. И надо признать: за это время мы не пытались интегрироваться в среду. Не хочется принимать факт оседлости, хотя по факту - мы не путешествуем. Мы метаемся по Буэнос Айресу с перерывами на пляж в Бразилии.
И вот сейчас, после очередного возвращения, меня спросили примерно все:
— Ну а что вы дальше?
А я не знаю. Получить аргентинский паспорт было какой-то глобальной целью. Или иллюзией глобальной цели, ведь ответить на вопрос «зачем?» - мы толком уже не можем.
Но скоро я его получу. И чё?
Если думать о чем-то серьезном страшно, можно задуматься несерьёзно.
И вот основные варианты:
Мы перемещаемся во Флорианополис. Природа того края настолько мощно меня поддерживает, что все остальные критерии как будто отходят на второй план. (в Аргентине же я так и не почувствовала почвы для своих корешков)
Но во Флорипе маловероятна покупка земли на организацию поселения. А этим по-прежнему я желаю заниматься.
Да и как не добраться до Азии, пока Ди не пошла в школу! Поэтому, может быть, мы полетим на тот континент.
Сложные взрослые решения. Хочу, чтобы следующий контракт на жилье был минимум на 3 года! Но как же показать Андрею с Дианой любимые места Японии? А увидеть, как поразит его Индия? Затащить в Непал? Оооооо
До школы хочется посетить любимые места.
Или подготовить базу?
Вот я и боюсь получить аргентинский паспорт.
…..
Спасибо, дорогой читатель, что осилил текст. | 266 |
| 3 | Хочу отметить этот день.
Диана. Шли на прогулку, попросила печенье. Купили в эко-магазине, ну очень перспективные. И я была не прочь схомячить их прямо на выходе.
Но Диана сказала, что мы распакуем его - только на площадке.
По пути мы зашли в хозяйственный и проторчали там около получаса. Я голодала.
— Давай, — говорю, — печенье съедим.
— Нет. Только на площадке.
До нее мы шли ещё минут пятнадцать. И уже в парке я снова потянулась к печенью, желая хотя бы на скамейке наконец-то его съесть.
Но согласия не получила.
— Я сказала: на площадке!
Вот такого поведения от ребёнка двух с половиной лет я не ожидала. Она что, терпеливее меня?! | 332 |
| 4 | Вовремя. Это стало таким важным.
Вчера я обнаружила, что по Эскобару (провинция Буэнос Айреса, где у меня прописка) изменились правила получения вод.удостоверения. Теперь теоретический экзамен надо сдавать у них в офисе, а ранвьше - дома, по гугл таблице. Я поэтому и не меняла свои документы, готовилась сдать. Прошло больше года.
Вчера я искала фотографии своих писем. В Бразилиия проводила свой ритуал по прощанию с "великим прошлым". Бездетным. Чтобы не тянуло назад, чтобы взять и присвоить опыт. Как помощь на сейчас, а не тоска "вот раньше было". Очень хочтелось перечитать, что же я там писала. Поделиться с вами, глубже отревлексировать. Но фотографий не сохранилось - наверное, Диана удалила с телефона. Пока я ждала подходящего момента.
Вчера весь день думала перенести дату маникюра, чтобы в этот день встретиться с подругой, а к мастеру приехать попозже. Дождалась, пока салон напомнил о встрече сам, а если ее переносить менее чем за 24 часа - половина оплаты.
Так много вещей держу в голове, откладывая. А потом становится поздно. Может и у вас что-то завалялось? Мммм? | 432 |
| 5 | Ну вы посмотрите, что получилось! Мне очень нравится: мягкое тонирование и такой волшебный, неповторимый цвет. Магия седины 🫰 еще и смываться аккуратно будет. Огонь?
Зы глаза, правда, уставшие. Но, не все ж сразу | 487 |
| 6 | Начинаю новую жизнь!
И первые три шага: косметолог, ноготочки, парикмахер 😆
Сейчас с трепетом жду результата. Никогда в жизни не красила волосы в цвет, отличный от естественного. А тут экспериментов захотелось, как раз на седину можно не осветляться, а ее тонировать…
…лососевый какой-то 😆 хотя я просила лавандовый, парикмахер принес этот.
Как думаете, что получится?
Зы. А месяц был сложный, я решила, что пора заканчивать и начинать светлую полосу. Новая квартира найдена, 1 окт переезжаем. Пора вводить новые привычки. Или возвращать благие старые | 451 |
| 7 | Возвращаясь в Аргентину, посреди уругвайского ничто (вот прям сейчас), я узнаю - в квартире не вывели плесень с потолка, предлагают нам самим этим заняться. Не вариант.
Нам надо куда-то въехать в это воскресение. Может у кого что есть (гост + спальня + что-то под кабинет)
• вариант на пару недель, чтобы почекать жилье на контракт. Место даже не особо важно.
• вариант на контракт: светлая трешка с окнами не в пол, в пешей близости до зеленых зон: CABA, Сан Исидро, Тигре, Норд Дельта.
🫰❤️🫰пишите в личку пожалуйста. Надеюсь на силу рукопожатий.
Конечно, мы справимся с arnbnb и все найдем, но хотелось бы без незапланированных трат и с минимумом нервов (ахах) | 450 |
| 8 | بدون متن... | 431 |
| 9 | Как я стала соглашаться на малое
Барра-да-Лагоа с двух сторон окружена лесистыми холмами (ну не горы же). На одном из них находится маяк. Я всё мечтала туда попасть и наконец-то выбрала время, чтобы отправиться туда одна.
150м набор высоты, петли по джунглям и вот уже выходишь к достаточно большому и рабочему сооружению, несмотря на внешний вид.
Из низкой ржавой двери маяка вылез чел и будничным тоном спросил, полезу ли я наверх. Как будто это и есть логичное завершение сего туристического маршрута.
Заглянув внутрь, я увидела ржавый беспорядок и не менее ржавую тоненькую лестницу, ведущую вверх.
- Да, конечно полезу.
- muito bem, а не хочешь дунуть травы?
Вежливо отказалась, поняв, что тогда никуда не полезу, в общем-то, может, и до дома не дойду.
Так случился мой первый руфинг.
словно Винни-Пух в норе Кролика, где-то на середине:
— Ой, все шатается, может быть, полезть назад? Ой нет, назад ещё страшнее. Полезу вперёд.
На трясущихся ногах выбралась на крышу. Посидела, кайфанула с ветром, спустилась.
Всё-таки адреналин настолько разгоняет: разливались эндорфины и желание жить. Почему от депрессии не прописывают какие-нибудь подобные штуки?
Спустившись, обнаружила с другой стороны огромный плакат с красными знаками: Подниматься строго запрещено, опасно для жизни.
На обратном пути мне очень стало жаль, я не встала на самой вершине. Только с краюшку присела.
- ну вот, кажется, научилась довольствоваться малым.
Но, с другой стороны. Соло-выход по бразильскому лесу, шаткая лестнице и посидеть на верхушке маяка — ну, такое себе «малое».
(а так хороший, одобряю) | 385 |
| 10 | Завтра отправляемся в Аргентину. Хочу прощальных фотографий кинуть вам. И себе.
Местечко Barra da lagoa во Флорипе попало в самое сердечко. Очень хочу вернуться.
В последнюю неделю хотелось объять необъятное. Организовала себе соло-трек до маяка и сходили с Лерой на дольмены (да, на острове полно мест силы) | 310 |
| 11 | Женские откровения
Первое и главнейшее, что должно преподаваться в старших классах на факультативах для девочек, — это основы женского цикла. Где подробно разбирали бы гормональный фон в течение месяца, особенности состояния и адаптацию к нему.
Я уже писала раньше, что регулярные месячные стали навещать меня только после 30. Сейчас мне 38, из них два года я кормила, год была беременна. В общей сложности имеем около четырёх лет стабильного гормонального цикла, как у всех.
То есть, в эту прекрасную женскую пору я вступила зрелым человеком. Только совсем начала чётко ощущать овуляцию, спад, ПМС и прочее. И ещё более недавно начала разбираться, что же это всё значит и как вписывать в это свою жизнь.
Искренне не понимаю, почему в образовательной системе всего мира отсутствует сия важнейшая информация. Без нее половина человечества в разы менее приспособлена к жизни, чем могла быть.
Давайте уже создали какую-то мировую петицию | 326 |
| 12 | Вчера прочитала историю Линдси Клэнси. Ее дело обсуждают психиатры и психологи по всему миру.
Судят женщину, которая задушила троих своих детей, а потом выпрыгнула из окна второго этажа и осталась наполовину парализованной.
Позиция обвинения строится на том, что её шаги были взвешенны: она сделала так, чтобы остаться дома одна с детьми. Защита говорит, что при послеродовом психозе человек может действовать вполне последовательно - внутри своей искажённой реальности.
Этот случай поднял огромный вопрос о том, насколько часто женщины сталкиваются с послеродовыми расстройствами: от кратковременного бэби-блюза до послеродовой депрессии, которая может продолжаться годами, и психоза, способного обернуться чудовищными последствиями.
Линдси неоднократно обращалась за помощью, ходила по психиатрам. Ей назначали новые лекарства, не отменяя предыдущих. В какой-то момент количество препаратов дошло до 12 одновременно. Одна из её врачей призналась, что никогда прежде не сталкивалась с послеродовым психозом.
Вот здесь меня особенно потрясло. Это достаточно редкий случай для практики конкретного врача, но не настолько редкий среди женщин. Обращаются за помощью и говорят о своих чувствах в разы меньше, чем реально чувствуют.
У меня самой есть знакомая, которая рассказывала, что в какой-то момент хотела выбросить ребёнка из окна уже стояла у открытого).
Сейчас её дочь уже поступила в университет и была прекрасно выращена. Но тогда её матери никто не мог помочь. Говорить о таком НЕЛЬЗЯ.
Я опять возвращаюсь к мысли об устройстве нашей жизни. Одиночество после родов в городе. Социальный уклад усиливает усиливает эту изоляцию во сто крат. С ребёнком как будто становишься какой-то не такой. Будто отрастает хвост, который всем неудобен. И в первую очередь непривычен и неудобен тебе самой.
Плюс повышается средний возраст рождения ребёнка. То есть, со всеми этими трудностями сталкивается уже взрослый человек, прошедший череду собственной жизни, с подушатанной психикой.
Могу сказать по себе: пандемия, война, эмиграция, потом роды, мои 38, мой всегда достаточно стрессовый вид деятельности — результат охухоюшки.
Хочется как-то действиями менять ситуацию: прийти наконец к созданию своего комьюнити или влиться в уже существующее. А ещё — не молчать.
Говорить, когда сложно в материнстве, не бояться терапевтической помощи.
И призываю всех нас прислушиваться к женщинам с детьми. Я с чудовищным стыдом поняла, что две мои лучшие подруги родили в 19 лет. И я ни разу — ни разу! — не поинтересовалась, как они там с ребёнком. Их материнская роль оказалась за пределами нашей дружбы.
Если у вас есть знакомые молодые и не очень мамы, спрашивайте, как у них дела. Даже если они не отвечают. Помогите чем-нибудь, если можете. Время, еда, прогулка. Вытащить в баню.
Всех обняла.
Очень хочется, чтобы описанная мною тенденция становилась всё менее заметной, а подобные случаи - единичными. Чтобы мир стремился туда, где такое становится просто невозможным. Знаю, что это может быть правдой. | 394 |
| 13 | Хочу заняться смыслами. Вашими смыслами.
У меня освободилось время, и я хочу взять несколько проектов в работу.
Есть большой опыт в структурировании информации и изложении сложных вещей понятным для аудитории языком. Копирайтинг самого высокого уровня, не побоюсь сказать. Я действительно в этом очень хороша.
Что могу сделать:
— посадочную страницу: не только тексты, но и сам дизайн на Тильде;
— структурировать информацию для курса, разложить всё по блокам, чтобы было понятно и логично;
— провести исследование рынка и определить ядро целевой аудитории продукта, а далее собрать концентрат тем, на которых можно строить блог или образовательный продукт;
— помочь со структурой запуска своего проекта и распределением смысловых блоков.
В работу может входить консультация, обработка и структурирование текста, помощь с упаковкой курса и дизайн посадочной страницы на Тильде.
Сейчас особенно хочется работать с темами, которые мне близки:
-Путешествия: авторские туры, продукты для туризма, глэмпинги, снаряжение.
- Эзотерика. Могу разобрать даже очень сложную информацию и изложить её простым языком.
- Психология
- Курсы по блогингу, фото- и видеосъёмке.
Могу взяться и за другие темы, но по перечисленным выше есть кейсы - готова показать.
Если вам нужно собрать хаос в понятную структуру и нормально объяснить людям, что именно вы делаете и зачем им это нужно, - обращайтесь.
Всех обняла 🫂 | 356 |
| 14 | Котики, в сентябре мы возвращаемся в Аргентину и снова ищем жилье! Вдруг у кого-то есть варианты - пришлите пожалуйста.
Трешка: гостиная, спальня, комната под кабинет.
В приоритете: солнечность (окна не в стену), пешая близость к природным зонам. Хотелось бы дом, на опушке, но как будет.
Смотрим Сан Исидро, Тигре и Норд Дельту. Но если в Кабе будет что-то "под парком", тоже готовы рассмотреть.
Мы классные соседи, у которых всегда есть вкуснющий чай (кстати, чайные церемонии тоже планирую возродить).
Всех обняла, присылайте варианты. | 376 |
| 15 | بدون متن... | 369 |
| 16 | پیام ویدیو | 339 |
| 17 | پیام ویدیو | 2 |
| 18 | Из моей жизни исчезли подгузники. Уже неделю как.
Этот вопрос беспокоил меня с момента рождения Дианы. Один одноразовый подгузник разлагается в среднем 200–300 лет. А новорождённому может понадобиться пять–восемь подгузников в день. Иногда я просто представляла себе, сколько мусора производит один маленький человек.
Об этом почти не говорят. И, наверное, правильно, потому что на мам и без того колоссальное давление. Но избавиться от этих мыслей я не могла.
Поэтому с самого рождения я старалась использовать многоразовые варианты.
Сначала это были многоразовые пелёнки — Диана много времени проводила с голой попой. И система Disana. Это хлопковые вкладыши и специальные завязки, из которых прямо на ребёнке собирается подгузник. Честно говоря, это не просто.
Позже я перешла на многоразовые подгузники Gloryes и была от них в восторге. Красивые, удобные, с вкладышами. Правда, требовали режима: каждый вечер стирка, чтобы к утру всё успело высохнуть.
Так нам удавалось пользоваться одноразовыми подгузниками только ночью.
Примерно до года.
Потом наша дружба с многоразовыми почему-то закончилась. Они перестали нормально сидеть. В итоге я сдалась.
То есть, год и три месяца мы пользовались обычными подгузниками. Всё это время меня продолжала мучить мысль о том, какое невероятное количество пластика производится ради детей. Индустрия игрушек - тихий ужас. Стараюсь брать только деревянные, но далеко не всегда получается. А пластилин?
Дажно. Этот пост не про экологии.
Я хотела погордиться своей дочкой.
В два года и три месяца она заявила: «Пяпля но!» — и с того дня больше его не надевала.
С года она уже ходила по-большому только на самый обычный горшок. Думаю, в этом всё-таки помогли высаживания, которыми мы занимались с самого рождения. Мне это сильно облегчало жизнь, а у Дианы не было проблем с коликами.
А неделю назад она начала и писать на горшок. И даже в садике уже прекрасно обходится без подгузников. Пока что каждую ночь - казус, нам в помощь многоразовые впитывающие пеленки.
Вот такой рубеж пройден.
Для меня это очень большой этап её взросления.
Порадуйтесь со мной. | 464 |
| 19 | Сегодня пятнадцать лет, как умер мой муж.
Некоторое время эта история была заперта внутри меня. Потом отделилась и существовала просто где-то вовне. И лишь через десять лет эта история стала частью моей жизни. Я сумела прожить эту утрату только спустя долгое-долгое время.
Принять момент, когда моя жизнь сделала крутой вираж и резко повернула туда, где я есть сейчас. С теми, кого люблю.
В последнее время очень много думаю о смерти. Особенно после рождения дочери. Отношение к этому… явлению очень изменилось. Казалось, что-то во мне окончательно умерло. Это действительно так, рождение ребенка – очень мощный рубеж.
Но пару дней назад в мое тело пришло такое явственное ощущение жизни. Я пока жива! И ты, раз читаешь эти строки. Тоже живая/живой.
А Сережи уже пятнадцать лет как нет. Поверьте, это был один из самых добрых и светлых людей, кого я встречала в жизни. Светлая память. | 427 |
| 20 | بدون متن... | 497 |
